Herzspuren- ✨Sternenkinder, weil Liebe niemals endet…

Max und Svenja sprechen mit mir über den Verlust ihrer erstgeborenen Tochter Sophie, die Sie in der 24. SSW still zur Welt bringen mussten. Als ob das nicht schon furchtbar genug ist, haben die beiden danach erfahren, dass sie nicht mehr auf natürlichen Weg schwanger werden dürfen. Sie mussten somit nicht nur einen, sondern gleich 2 Verluste verkraften. Sie sagen selbst, Sie haben den Verlust ihrer Tochter anfänglich sehr verdrängt und gingen schnell in den Funktionsmodus über.Sie entschieden sich dann recht schnell für den Weg der Adoption. Ein sehr umfangreicher Prozess. Sie wurden von oben bis unten durchleuchtet. Nach ganzen 1 ,5 Jahren entschieden Sie sich jedoch für einen ganz neuen und anderen Weg. Eine neue Option, die es Ihnen ermöglicht, doch noch ihr leibliches Kind zu begrüßen. Sie entschieden sich für eine Leihmutterschaft in der Ukraine, nach anfänglichen Vorurteilen wurde dieser Weg für die beiden immer klarer. Sie sprechen sehr ehrlich, über all die Fragen rund um die Adoption und die Leihmutterschaft. Über Zweifel, Sorgen, Hoffnung, Rückschläge und über ganz viel Mut und über ihre Ungeduld, die oft ein guter Antreiber für´s weiterkämpfen war...Sie zeigen uns, dass es immer einen Weg gibt. Egal wie ausweglos es auf den ersten Blick scheinen mag.Von Herzen,Janina

Elsa ist Host des Podcast: Lasst mal drüber reden - Ihre Gäste sprechen über kleine und stille Geburten.Elsa begleitet als Birthkeeperin Frauen bei ihren kleinen und stillen Geburten. Im 1:1 digital oder vor Ort rund um Berlin.Ich erzähle in dieser Folge wie ich kurz vor Abflug nach Miami einen positiven Schwangerschaftstest in der Hand hielt. Das ich mich wie auf "Dauerdroge" während meiner Schwangerschaft gefühlt habe. Dass ich 3 Monate mit Titus im Bauch am Meer verbracht habe und wie wir von seinem Tod erfahren haben und auch von der Zeit danach.Diese Folge war für mich sehr emotional, weil ich mir mal wieder bewusst Zeit genommen habe, um über Titus zu sprechen.Danke Liebe Elsa.Wenn ihr mehr über Elsa erfahren möchtet: Hier findet ihr ihren Instagram Account: elsa_eilzerSpotify: Lasst mal drüber reden!

In dieser Folge von Herzspuren spreche ich mit Mandy aus Ludwigsfelde in Brandenburg.Während ihrer Schwangerschaft erhielt sie eine Diagnose, die keine Eltern hören möchten: Ihr Sohn Aaron würde nur eine sehr kurze Lebenszeit haben. Die Diagnose lautete: Trisomie 13 und niemand konnte Ihr sagen, wie lang ihr Sohn leben wird.Trotz dieser lebensverkürzenden Prognose traf Mandy eine bewusste Entscheidung. Sie trug ihren Sohn bis zum Ende der Schwangerschaft aus, um ihm Zeit, Nähe und Liebe zu schenken.Aaron wurde am 30. September geboren und durfte noch einige Stunden in den Armen seiner Eltern leben.Wir sprechen über den Moment der Diagnose, über eine Schwangerschaft im Wissen um den bevorstehenden Abschied und über die Geburt eines Kindes, dessen Leben nur kurz dauern sollte.Diese Folge gibt einen tiefen Einblick in eine Form von Mutterschaft, über die selten gesprochen wird: das bewusste Begleiten eines Kindes bis zum Abschied.Es geht um Liebe, um Entscheidungen, um gesellschaftliche Reaktionen und darum, was Eltern in solchen Situationen wirklich brauchen.Eine Folge über Mut, über Zeit und über die Spuren, die ein kleines Leben für immer hinterlässt.Wenn Du auch betroffen bist und Dich austauschen möchtest: Instagram:phantasie.life.natureMehr zu meiner Arbeit, als Trauerbegleiterin, findest Du unter:www.herzspuren.orgInstagram:Janina_herzspuren

Wie kann Liebe greifbar werden, wenn ein Kind viel zu früh geht?In dieser Folge spreche ich mit Annerose aus Burg Stargard in Mecklenburg-Vorpommern.Sie ist gelernte Zahntechnikerin – und verwandelt Sehnsucht in etwas Bleibendes.Annerose fertigt fein ausgearbeitete 3D-Gipsabdrücke von Händen oder Füßen eines Sternenkindes an.Etwas, das bleibt.Etwas, das berührt.Etwas, das sagt: Du warst da.Ab etwa der 18. Schwangerschaftswoche sind diese Abdrücke möglich.Sie kommt ins Krankenhaus oder ins Bestattungsinstitut und arbeitet mit viel Ruhe und Würde.Ihr Wirkungskreis liegt überwiegend in Mecklenburg-Vorpommern, doch sie ist gut vernetzt – fragt im Zweifel einfach persönlich nach.Eine besondere Geste für Sterneneltern:Zwei Abdrücke erhalten betroffene Familien- nach ihren Wünschen gestaltet- sogar kostenfrei in einer Geschenkbox.Und wir sprechen noch über etwas sehr Bewegendes:Jedes Kind hinterlässt Zellen im Körper seiner Mutter.Das bedeutet: Mutter, Sternenkind und Regenbogenkind bleiben verbunden.Deshalb gestaltet Annerose auch Schwangerschaftsbauch-Abdrücke.Eine bleibende Erinnerung an den Bauch, in dem alle Kinder gelebt haben.In dieser Folge geht es um Erinnerungskultur.Um Würde.Und darum, dass Liebe nicht endet – sie verändert ihre Form.Kontaktdaten von Annerose:Telefon: 0163 73 155 48 oder 039603 33 150E-Mail: [email protected] WhatsApp: 039603 33 150Instagram: Sternenkind 3D-ErinnerungenMeine Geschichte findest du auf www.herzspuren.org.Und wenn du nach deinem Verlust jemanden an deiner Seite brauchst, der mit dir durch diese schwere Zeit geht, dich stärkt und dir Mut macht, dann bin ich als Trauerbegleiterin gern für dich da.Herzspuren.Weil Liebe niemals endet...Eure Janina

In dieser Folge spreche ich mit einer Frau, die Worte findet,wo anderen die Sprache fehlt.Sonja Gröning ist Trauerrednerin und sie ist 3*fach Mama. *Ihr erstgeborener Sohn, Jean-Maurice verstarb mit knapp 3 Monaten. An Insertio Velamentosa ( Ansatzanomalie der Nabelschnur).Danach kamen noch 2 Regenbogenmädchen zu ihr.Und genau aus diesem Verlust heraus ist etwas entstanden,das heute für viele Familien Halt bedeutet:Eine Stimme für Abschied, Liebe und Erinnerung.Wir sprechen u.A. darüber:- wie es ist, den eigenen Verlust zu tragen und gleichzeitig andere durch ihre dunkelsten Momente zu begleiten- warum das zermürben nach dem "Warum", nicht weiterhilft- was es aus Ihrer Sicht braucht, um Trauerredner:in zu werden- warum Trauerreden für Sternenkinder etwas anderes brauchen als „klassische“ Abschied- und was es bedeutet, wenn Betroffenheit nicht Schwäche ist, sondern Kompetenz. - Und mitweinen okay ist, weil es menschlich ist.Sie sagt: " Gib dem Leben wieder eine Chance."Diese Folge zeigt Dir, dass ein Leben nach Schicksalsschlägen möglich ist und etwas sehr gutes und wertvolles entstehen kann.Zitat: Ein kostbares Geschenk" Man trägt das vergangene Schöne nicht wie einen Stachel, sondern wie ein kostbares Geschenk in sich."Dietrich BonhoefferHier findet ihr zu Sonja:Website: https://www.mehr-als-reden.de/Instagram: https://www.instagram.com/mehr_als_reden/Von Herzen,JaninaJanina_Herzspurenwww.herzspuren.org

In dieser Folge spreche ich mit Ellen Gillhoff – Hebamme, Sternenkindfotografin und 2. Vorsitzende des Hebammenverband Schleswig-Holstein.Ellen erzählt von ihrem sehr besonderen Weg in den Beruf:Als Bauerntochter kam sie früh mit Geburt in Berührung – beim Beobachten von Kühen beim Kalben. Dort entstand etwas, das sie bis heute prägt: Respekt vor dem Beginn des Lebens – und vor allem vor dem Moment, wenn Geburt und Abschied nah beieinander liegen.Schon lange bevor es digitale Fotografie gab, hielt Ellen Sternenkinder fest – damals mit Polaroid. Für sie war immer klar:Ein Bild ist kein „Zuviel“, sondern ein realisieren des Verlustes.Eine bewusste Erinnerung, die hilft, den Tod des Kindes zu begreifen, zu realisieren und ihm einen Platz zu geben.Wir sprechen über die zentrale Rolle der Hebammen:Hebammen können Frauen durch die gesamte Schwangerschaft begleiten – medizinisch, emotional und menschlich. Und dennoch wird ihre Arbeit häufig unterschätzt, obwohl das System klar ist: Bei jeder Geburt muss ein Arzt eine Hebamme hinzuziehen.Gleichzeitig benennt Ellen offen die Realität:Hebammen haben eine schwache Lobby, kämpfen um Anerkennung – und der neue Hebammenhilfevertrag bringt aus ihrer Sicht keine Verbesserung, sondern zusätzliche Belastung.Ein harter Widerspruch, wenn man bedenkt, wie entscheidend Hebammen für Frauengesundheit, Familien und frühe Bindung sind.Diese Folge ist eine Hommage an einen Beruf, der oft leise wirkt und doch an den sensibelsten Punkten unseres Lebens steht.Ellen spricht über meridiane Klopftechniken , die insbesondere in der Folgeschwangerschaft nach einem Verlust helfen können, das Nervensystem zu regulieren. Und bei Ängsten, emotionalen Blockaden und Co. helfen können.Klopfen Sie sich glücklich!: MET-Klopftherapie für ein Leben voller Kraft und Zuversicht Von Franke, Rainer und ReginaDes Weiteren könnt ihr immer noch, die Hebammen, mit eurer Unterschrift bei www.openpetition.de unterstützen.https://www.openpetition.de/petition/online/fuer-den-erhalt-einer-sicheren-individuellen-geburtshilfe-stoppt-den-neuen-hebammenhilfevertrag-2Mehr Informationen zu meiner Trauerbegleitung findest du unter: www.herzspuren.org und auf meinem Instagram Kanal janina_herzsspurenVon Herzen,Janina

Die letzte Folge für das Jahr 2025.Heute mit Annemarie Nyqvist, Diplom Theologin und Seelsorgerin im Krankenhaus St. Adolf-Stift in Reinbek.Sie begleitet Sterneneltern nach frühen und späten Verlusten direkt noch im Krankenhaus.Dabei ist es ihr egal, welche Religion die Eltern haben, denn in der schwersten Stunde im Leben von Eltern, gibt sie Halt und ein "Geländer". Sie sagt, Eltern sind Eltern. Von der Zeugung eines Kindes und auch über dessen Tod hinaus. Sie sagt Trauer braucht Zeit und in all den Begleitungen mit den Sternenkindeltern, hat sie festgestellt es braucht eine gewisse Sprachfähigkeit und großen Mut. Und es braucht oft erst einmal "nur" ein Ohr, welches zuhört und das Gesagte aushält, da wo vieles es nicht halten können.Ich möchte mich bei allen "Mithörern" und "Supportern".Ich wünsche allen ein kraftvolles, gesundes und glückseeliges Jahr 2026.Von Herzen Eure,Janinawww.herzspuren.org

Wieder habe ich eine tolle Frau getroffen, die trotz herber Schicksalsschläge den Mut nicht verloren hat und weiter macht.Julika Augustin, hat ihre Tochter Ina-Marie in der 40. SSW verloren. Sie erzählt von ihrer Geschichte, welche Tools ihr in der Trauer geholfen haben.Wie der Rückbildungskurs von Janette Harazin - https://janetteharazin.com/ und der Regenbogenmama2be Kurs von Kerstin Ziegler ihr geholfen haben - https://regenbogenmamas.de.Wie lange es gedauert hat, bis Sie ihren Regenbogensohn Ivo in den Armen hielt und wie Sie in der Folgeschwangerschaft eine Gesichtslähmung bekommen hat. Eine sogenannte Faszialisparese. Mit der Sie heute noch zu tun hat.Eine junge Frau, die mitten im Leben steht und durch die Lähmung nicht mehr richtig lachen kann und trotzdem mutig, hoffnungsvoll und glücklich in die Zukunft schaut - mit ihrer Tochter im Herzen.https://www.instagram.com/julchen_a_/Ihre Buchempfehlung in der Trauer:Dr. Johannes Wimmer - "Wenn die Faust des Universums zuschlägt."https://www.buecher.de/artikel/buch/wenn-die-faust-des-universums-zuschlaegt/61667113/

„Die unsichtbare Trauer einer Schwester“In dieser Folge spreche ich mit Hanna – einer Frau, die gleich zwei Verluste trägt: den ihres geliebten Neffen Jonne, der in der 36. SSW verstorben ist, und die tiefe Trauer ihrer eigenen Schwester.Hanna beschreibt sehr offen, wie es ist, die Schwester leiden zu sehen und gleichzeitig selbst ihren Neffen zu betrauern.Wie Überforderung, Hilflosigkeit und das Gefühl, „funktionieren“ zu müssen, miteinander ringen.Und wie schnell Geschwister in solchen Situationen übersehen werden- obwohl ihr Schmerz genauso real ist.Sie selbst fand Halt bei Leuchtfeuer in Hamburg.www.hamburg-leuchtfeuer.deEine besondere Rolle spielt auch die Familiensituation:Hannas Schwester ist Single Mom.Sie hat sich bewusst für einen Kinderwunsch ohne Partner entschieden. Wir sprechen darüber, wie sich Einsamkeit anfühlt, wenn das Leben plötzlich still wird, und wie wichtig familiärer Zusammenhalt in solchen Momenten ist.Hanna teilt, wie sie versucht hat, zu tragen, wo eigentlich nichts mehr zu tragen war, warum Selbstfürsorge keine Schwäche ist,Und weshalb Angehörige oft vergessen, dass auch sie Unterstützung brauchen.Ein bewegender Teil dieser Folge:Hannas Vater – verwaister Großvater – hat nach dem Verlust seines Enkels Jonne einen eigenen Weg in der Trauer gefunden.Heute begleitet er als ehrenamtlicher Sternenkindfotograf andere Familien und schenkt ihnen Erinnerungen, die bleiben.Diese Folge richtet sich an alle, die selbst betroffen sind,die Geschwister in ihrer Trauer besser verstehen wollenoder Familien professionell begleiten.Trauer ist vielschichtig – und keine Rolle darin sollte unsichtbar bleiben.Eure Janina,Trauerbegleitung mit Herz & VerstandInstagram: janina_herzspurenWebsite: www.herzspuren.org

📞 Anforderung der Sternenkindfotografen: 08000 – 116 606 Wenn du oder jemand in deinem Umfeld von einer kleinen oder stillen Geburt betroffen ist, kannst du hier rund um die Uhr Hilfe und Unterstützung erhalten.-----------------------------------------------------Ich war wahnsinnig aufgeregt vor dieser Folge.Weil ich Martina Früh wieder getroffen habe – 1 Jahr und 2 Monate, nachdem wir unseren Sohn Titus still zur Welt bringen mussten.Martina war damals bei uns im Krankenhaus. Sie hat die ersten und letzten Fotos unseres Sohnes gemacht – mit so viel Liebe, Ruhe und Würde.In dieser Folge spreche ich mit Martina Früh und Michaela Pischke, beide ehrenamtliche Sternenkindfotografinnen und Vorstandsmitglieder des Vereins Sternenkindfotografie e.V..Sie gehören zu den Menschen, die das Unbegreifliche in Liebe festhalten – und Betroffenen Erinnerungen schenken, die oft das Einzige sind, was bleibt.Wir sprechen darüber:🤍 Wie läuft ein Einsatz der Sternenkindfotografen ab?🤍 Wann und wie können betroffene Familien sie anfragen?🤍 Wie bereiten sich die Fotograf:innen emotional vor?🤍 Woher nehmen sie ihre Kraft?🤍 Warum sind diese Fotos so heilsam und wichtig für trauernde Eltern, Großeltern, Geschwister und Zugehörige?🤍 Und: Wie kann man selbst Teil dieses Ehrenamts werden?Auch eine Frage aus meiner Community wird beantwortet:🫧 Wie funktioniert eigentlich Wassertechnik-Fotografie bei kleinen Geburten?Ein sensibles Thema – und eines, das kaum jemand kennt.Der Verein leistet unschätzbare Arbeit – und ist auf Unterstützung angewiesen.Nicht nur im Bereich Fotografie, sondern auch in IT, Koordination, Social Media und BuchhaltungWenn du dich berufen fühlst, Teil dieser wertvollen Arbeit zu werden oder den Verein finanziell unterstützen möchtest, findest du hier alle Infos:🌐 www.SternenkindFotografie.de📩 [email protected]💌 Spendenkonto:Empfänger: SternenkindFotografie e.V.Verwendungszweck: SpendeIBAN: DE58 2005 0550 1501 9336 99PayPal: [email protected] Herzen,Eure Janina🎧 Hör jetzt rein – in eine Folge voller Sinn und stiller Stärke.💬 Teile sie mit Menschen, die wissen sollen, dass es diese wertvolle Hilfe gibt.🤍 Unterstütze den Verein oder werde selbst aktiv.Denn: Erinnerungen bleiben. Und Liebe endet niemals. 💫P.S.Wenn dir meine Arbeit gefällt, abonniere meinen Podcast, klick auf die Glocke, um keine Folge zu verpassen, und hinterlasse mir eine Bewertung – damit noch mehr Menschen Herzspuren finden. Solltest du gerade dein Kind oder Enkelkind verloren haben, sieh dich gern auf meiner Website www.herzspuren.org um.Wenn du das Gefühl hast, du möchtest nicht allein durch diese Zeit gehen – ich begleite dich. Schritt für Schritt.

Von Hamburg nach Solingen – zwei Frauen, die sich bisher nie persönlich begegnet sind, und doch sofort verbunden sind. Durch ein Band, das keine Worte braucht.In dieser Folge von „Herzspuren- Sternenkinder, weil Liebe niemals endet“ spreche ich zum ersten Mal mit einer anderen betroffenen Sternenmama: Karin.Sie ist – wie ich – Jahrgang 1984.Und auch sie musste das Unfassbare erleben:In der 41. Schwangerschaftswoche haben Karin und ihr Mann Fabian ihre Tochter Marie völlig unerwartet verloren.Ohne Vorwarnung. Aus dem nichts.Karin erzählt von der Zeit danach – von einem starken Familien- und Freundeskreis, von Zusammenhalt und Mitgefühl. Sie spricht über die berührenden Momente mit dem Sternenkindfotografen und den schweren, aber wichtigen Abschied bei der Bestattung.„Sie erzählt auch von der besonderen, noch tieferen Verbundenheit zu ihrem Mann Fabian – einer Liebe, die durch den gemeinsamen Verlust ihrer Tochter Marie nicht zerbrach, sondern auf eine stille, kraftvolle Weise gewachsen ist.“Von Angst und Hoffnung.Von einem weiteren Verlust.Und von einem kleinen Regenbogenbaby, das sich gerade seinen Platz in ihrem Herzen sucht. 🌈Eine Folge, die berührt, Mut macht – und zeigt, dass Liebe bleibt, selbst wenn das Leben zerbricht. 💛#Sternenkind #Trauerpodcast #Herzspuren #StilleGeburt #Regenbogenbaby #Trauerbegleitung #Verlustverarbeiten #Trauerkultur #Mutmacherin #ElternvonSternenkindern

„Wir können dem Leben nicht mehr Tage geben, aber den Tagen mehr Leben.“Ein Satz, der berührt – und der die Haltung der Sternenbrücke beschreibt.In dieser Folge von Herzspuren – weil Liebe niemals endet spreche ich mit Sabine Behrend vom Kinder- und Jugendhospiz Sternenbrücke in Hamburg.Doch was hat ein Kinderhospiz eigentlich mit Sternenkindern zu tun?Es gibt Diagnosen, die Eltern/ Paare und Single Mom´s mitten in der Schwangerschaft den Boden unter den Füßen wegziehen – weil sie wissen:Ihr Kind wird im Mutterleib oder kurz nach der Geburt gehen müssen.Und genau dann bietet die Sternenbrücke einen Ort voller Würde, Zeit und Zuwendung.Einen Ort, an dem Familien ihr Kind liebevoll begrüßen – und gleichzeitig Abschied nehmen dürfen.Sabine erzählt, wie wichtig es ist, dass auch Geschwisterkinder und Großeltern bewusst Abschied nehmen können.Denn nur so kann Begreifen und Heilung beginnen.Besonders beeindruckt hat mich ihre Buchempfehlung:„…trotzdem Ja zum Leben sagen“ – das Werk des Holocaust-Überlebenden Viktor E. Frankl über die Kunst, selbst nach den dunkelsten Erfahrungen wieder Hoffnung zu finden.Diese Folge ist eine Einladung, genauer hinzusehen:Auf das Leben, den Tod – und die Kraft, beides zugleich zu halten.🌿 Ein Blick hinter die Kulissen der Sternenbrücke zeigt, wie viel Licht in einem so schweren Thema liegen kann.Wer das Kinderhospiz einmal selbst erleben möchte: Die Türen stehen jedes Jahr am 1. Mai beim „Tag der offenen Tür“ offen.Sabine sagt:„Das Leben ist ein Geschenk. Und es ist nicht selbstverständlich, dass wir gesund und munter auf dieser Welt sein dürfen.“Das Kinderhospiz freut sich über jede Unterstützung:👉 Hier direkt spenden💫 Eine Folge über Nähe, Mut, Begleitung – und darüber, dem Abschied ein Stück Leben zu schenken.Wenn du selbst auf der Suche nach einer individuellen Trauerbegleitung bist –eine, die authentisch, mutig und nach vorne gerichtet ist –dann bist du bei mir genau richtig.Als betroffene Sternenmama und zertifizierte Trauerbegleiterin kenne ich den Schmerz, aber auch den Weg zurück ins Leben.Ich kann dir deinen Schmerz nicht nehmen –aber ich kann dich an die Hand nehmen und gemeinsam mit dir durch die Dunkelheit wieder das Licht finden.Sieh dich gern auf meiner Website um 💛👉 www.herzspuren.org

" Die meisten würden für Ihr Kind sterben. Aber würdest du auch für dein Kind leben"?Trauer raubt uns oft die Luft zum atmen. Viele Eltern sagen: " Ich würde alles für mein Kind geben, sogar mein Leben."Doch die eigentliche Herausforderung für uns verwaiste Eltern beginnt danach: für unser KIND IM HERZEN ✨ - und für sich selbst - weiterzuleben. Es ist fast unvorstellbar, dass wir dieses Jahr überlebt haben. Unser Sohn wäre jetzt 1 Jahr alt geworden.Seit einem Jahr sind wir in einem Club, in dem wir niemals sein wollten. Wir sind jetzt verwaiste Eltern. Wir haben ein Kind zur Welt gebracht, aber haben kein Kind an der Hand?Es gibt so viele Herausforderungen, denen sich verwaiste Eltern/Großeltern und verwaiste Geschwister stellen müssen- und das, in ihrer zerbrechlichsten Zeit ihres Lebens!Ich möchte euch heute eine ganz persönliche Rückschau meines ersten Trauerjahres geben. Es geht um das Schweigen in der Gesellschaft, Floskeln, Worthülsen, die Rückkehr an den Arbeitsplatz, undankbare Postkarten von Drogerie-Märkten zum ersten Geburtstag, die Überforderung des Gegenübers zu tragen, verletzende Aussagen, der Kampf zurück ins Leben, neue Ängste die entstehen...Bitte leitet meinen Podcast gern an Betroffene weiter, denn die "Kraft des Zuhörens" kann manchmal heilsam sein. Auch gern an Hebammen, Fachkräfte und Ärzte, sodass alle mehr Verständnis für diesen Verlust bekommen.Denn nur wer versteht kann mitfühlen und nur wer mitfühlt kann mittragen.Von Herzen Eure,Janina Instagram: Herzspuren_Hamburgwww.herzspuren.org - Trauerbegleitung nach Maß, mit Herz und Verstand

Liebe Freunde des Podcats,heute nehme ich dich mit zu einer ganz besonderen Aufnahme: Meine Mutti und ich waren gemeinsam bei Kerstin Ziegler zu Gast.Wir sprechen über die doppelte Trauer meiner Mutter, die nicht nur ihr Enkelkind verloren hat, sondern auch ihr eigenes Kind im Schmerz sieht. Ein Gespräch vollkommen ehrlich, emotional und mit dem Mut, nach vorn zu schauen.Kerstin selbst ist Sternenkind- und Regenbogenmama. Aus ihrer eigenen Erfahrung heraus hat sie ein einzigartiges Programm entwickelt, das Frauen in der Folgeschwangerschaft nach einem Verlust begleitet – einfühlsam, systemisch und nachhaltig.🎧 Hör rein und erfahre, warum wir uns begegnet sind, wie wichtig Sichtbarkeit für die doppelte Trauer ist – und warum Kerstin so wertvolle Arbeit für werdende Regenbogenmamas leistet.Wer ist Kerstin Ziegler? Sie ist selbst betroffene Sternenkind- und Regenbogenmama und musste in ihrer Folgeschwangerschaft 2017 feststellen, dass es keine adäquate Form der Begleitung gibt. Sie hatte sogar häufig das Gefühl, dass ihre Folgeschwangerschaft vom Umfeld normalisiert wird, frei nach dem Motto „Jetzt ist ja wieder alles gut“.Deshalb hat Sie ein ganzheitliches, systemisches Programm entwickelt und begleitet seit 2020 Frauen in und vor ihrer Folgeschwangerschaft zurück ins Vertrauen.Website:https://regenbogenmamas.de/Podcast:https://open.spotify.com/show/5CO0gzefXeGkDhYTOMTZMZ?si=0432165549074b39Regenbogenmamas- Der Podcast für deine Folgeschwangerschaft nach einem Verlust

„Ein Kind zu verlieren, verändert alles – auch das was danach kommt.Doch wer begleitet Mütter im Wochenbett, wenn ihr Baby nicht lebt? Wo können verwaiste Mütter ihre Rückbildungskurse machen? Zwischen den ganzen "Happy Mama´s"?In dieser Folge spreche ich mit Janette Harazin, sie selbst ist Sternenmama, Hebamme und Gründerin eines einzigartigen Projekts: dem ersten Wellness-Wochenbett-Ressort in Hamburg.Wir reden über ihre eigene Geschichte, über Ihren Sohn Benjamin- den sie 2008 still zur Welt gebracht hat und warum sie damals einen Rückbildungskurs für verwaiste Mütter ins Leben gerufen hat – und wie aus Schmerz eine Vision wurde, die Hoffnung schenkt.Eine Folge voller Herz, Mut und neuer Perspektiven – für alle, die selbst betroffen sind oder Betroffene besser verstehen möchten.“Wichtige Links:Bist Du auf der Suche nach einem Rückbildungskurs für verwaiste Mamas? Oder befindest dich mitten in deiner Folgeschwangerschaft und suchst einen besonderen Ort für dein erstes Wochenbett?Dann schau auf der Website von Janette vorbei:Website: https://janetteharazin.comInstagram: janetteharazinPetitionen & Kampagnen für Hebammen:https://www.openpetition.de/petition/online/fuer-eine-1-1-betreuungsgarantie-durch-hebammen-fuer-jede-frau-unter-der-geburthttps://hebammenverband.de/aktionstage/frauenzahlendenpreishttps://www.openpetition.de/petition/online/fuer-den-erhalt-einer-sicheren-individuellen-geburtshilfe-stoppt-den-neuen-hebammenhilfevertrag-2Eure Janina von Herzspuren,Business Coach & Trauerbegleiterin für verwaiste Eltern & verwaiste Großeltern www.herzspuren.orgInstagram: herzspuren_hamburg

„Zwei Generationen, ein Schmerz – und der Mut weiterzugehen“In dieser sehr privaten und emotionalen Folge von Herzspuren spreche ich zum ersten Mal mit meiner Mutter – Titus’ Oma.Sie hat nicht nur ihr erstes Enkelkind verloren, sondern auch ihre Tochter trauern sehenWir reden über:🦋 die doppelte Trauer verwaister Großeltern🦋 über Schuldgefühle🦋 die Kraft, sich trotz Hilflosigkeit liebevoll zur Seite zu stellen🦋 warum Großeltern oft unsichtbar trauernDiese Folge ist ein leiser Aufschrei. Und ein lauter Akt der Sichtbarkeit.Über die Ohnmacht von Großeltern, die stark sein wollen, aber selbst zerbrechen.Über die Liebe zu einem Kind, das nie „Oma“ sagen konnte – aber dennoch alles verändert hat.Wenn du selbst eine Sternen-Oma oder ein Sternen-Opa bist – oder jemanden kennst, dem diese Worte guttun würden:Hör rein. Teile. Und sag ihnen: Ihr seid nicht vergessen.Für alle, die zerrissen sind zwischen Elternsein und Mitfühlen.💬 Zitat aus der Folge:„Titus wird uns nie kennenlernen...“➤ Du bist selbst verwaiste*r Großelternteil?➤ Du suchst Austausch, Verständnis oder Unterstützung?👉 Dann besuche mich auf www.herzspuren.orgKorrektur: Ihr richtiger Name ist Natascha Sargorski ( Kämpferin für Mutterschutz ab der 13. SSW) Bestattung Lichtermeer: https://www.lichtermeer-bestattungen.deSternenkindfotografen:https://www.sternenkindfotografie.de Von Herzen Janina

Herzspuren, weil Liebe niemals endet. Wie der Verlust meines Sohnes, mich zur Gründung von Herzspuren geführt hat. Hier teile ich mit dir meine Erfahrungen und wie du vielleicht wieder zu Mut, Zuversicht und Leichtigkeit kommen kannst. Von Herzen,Deine Janina