HURRY UP！動作快一點好嗎？

HURRY UP！EP30｜罹癌之路 feat.貝拉 －如何發現罹癌 －三陰性乳癌 －乳癌治療方式 －治療後排毒 －飲食禁忌 －自我檢測 －環境賀爾蒙 －分享：《Wake》 ========================= 歡迎來Instagram找我們 HURRY UP頻道 👉 https://www.instagram.com/hurryup0611/ Abby 👉 https://www.instagram.com/abby.wu0610/ Ann 👉 https://www.instagram.com/andrea111ann/ 蚵仔 👉 https://www.instagram.com/beb.oyster/ ========================= ✨每週三更新 🫶想說悄悄話：[email protected] 🤝各類合作邀約：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

HURRY UP！EP29｜成就他人更有成就感** feat.貝拉** －誤打誤撞當上模特兒 －SUPER GIRLS FESTA 最強美少女盛典 －芭蕾舞和芭蕾雕塑的差異 －分享：《希望每位教學者 把教學當成助人的工作》 ========================= 歡迎來Instagram找我們 HURRY UP頻道 👉 https://www.instagram.com/hurryup0611/ Abby 👉 https://www.instagram.com/abby.wu0610/ Ann 👉 https://www.instagram.com/andrea111ann/ 蚵仔 👉 https://www.instagram.com/beb.oyster/ ========================= ✨每週三更新 🫶想說悄悄話：[email protected] 🤝各類合作邀約：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

HURRY UP！EP28｜【女子電台】萬華女流 feat.婕瑄 －台北的阿公如果不見了，都去龍山寺了 －遊廓 －萬華女流作品發想 分享：《萬華女流》 ========================= 歡迎來Instagram找我們 HURRY UP頻道 👉 https://www.instagram.com/hurryup0611/ Abby 👉 https://www.instagram.com/abby.wu0610/ Ann 👉 https://www.instagram.com/andrea111ann/ 蚵仔 👉 https://www.instagram.com/beb.oyster/ ========================= ✨每週三更新 🫶想說悄悄話：[email protected] 🤝各類合作邀約：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

HURRY UP！EP27｜我都要試試看 feat.婕瑄 分享：《創造力的修行：打開一切可能》 ========================= 歡迎來Instagram找我們 HURRY UP頻道 👉 https://www.instagram.com/hurryup0611/ Abby 👉 https://www.instagram.com/abby.wu0610/ Ann 👉 https://www.instagram.com/andrea111ann/ 蚵仔 👉 https://www.instagram.com/beb.oyster/ ========================= ✨每週三更新 🫶想說悄悄話：[email protected] 🤝各類合作邀約：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

HURRY UP！EP26｜體會生活的各種狀態和情緒** feat.小眼** －夢想很豐滿，現實很骨感。 －什麼是現代舞？什麼是當代舞？ －培養早睡早起 －吃素後味蕾改變 －鵝黃色的感覺 －創造性舞蹈 －分享：《彌賽亞手記：遺落的先知備忘錄》 「你但願經歷此事後 將會如何？ 你但願這個經驗對你造成何種改變？ 沒有人強逼你學習，當你願意學習，便將學習。」 ========================= 歡迎來Instagram找我們 HURRY UP頻道 👉 https://www.instagram.com/hurryup0611/ Abby 👉 https://www.instagram.com/abby.wu0610/ Ann 👉 https://www.instagram.com/andrea111ann/ 蚵仔 👉 https://www.instagram.com/beb.oyster/ ========================= ✨每週三更新 🫶想說悄悄話：[email protected] 🤝各類合作邀約：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

HURRY UP！EP25｜因舞蹈而體驗多重身份 feat.小眼 －尋找身份認同 －創造自己的風格 －現代舞團作息 －人體模特兒需要具備什麼條件？ －各項豐富工作經驗 －分享：《極度不妥》 ========================= 歡迎來Instagram找我們 HURRY UP頻道 👉 https://www.instagram.com/hurryup0611/ Abby 👉 https://www.instagram.com/abby.wu0610/ Ann 👉 https://www.instagram.com/andrea111ann/ 蚵仔 👉 https://www.instagram.com/beb.oyster/ ========================= ✨每週三更新 🫶想說悄悄話：[email protected] 🤝各類合作邀約：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

HURRY UP！EP24｜記憶清潔工很勤勞 －主宰大腦的情緒 －自信還是驕傲 －害怕溫柔的女生 －個性島嶼 －每個情緒都有存在的必要 －取得人生中的各項平衡 －分享：「這輩子其實很長，長到妳可以跌倒再站起來；這輩子其實很短，短得妳沒時間再去勉強自己，沒時間再去討厭妳自己。」－俗女養成記 ========================= 歡迎來Instagram找我們 HURRY UP頻道 👉 https://www.instagram.com/hurryup0611/ Abby 👉 https://www.instagram.com/abby.wu0610/ Ann 👉 https://www.instagram.com/andrea111ann/ 蚵仔 👉 https://www.instagram.com/beb.oyster/ ========================= ✨每週三更新 🫶想說悄悄話：[email protected] 🤝各類合作邀約：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

HURRY UP！EP23｜【女子電台】人生最後一天要幹嘛？ －疫情又來襲 －打了才不會死 －還沒真正體會健康的重要性 －別人的事情很關心，卻沒有關注到自己 －生前告別式 －分享：《生命中的美好缺憾》 ========================= 歡迎來Instagram找我們 HURRY UP頻道 👉 https://www.instagram.com/hurryup0611/ Abby 👉 https://www.instagram.com/abby.wu0610/ Ann 👉 https://www.instagram.com/andrea111ann/ 蚵仔 👉 https://www.instagram.com/beb.oyster/ ========================= ✨每週三更新 🫶想說悄悄話：[email protected] 🤝各類合作邀約：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

HURRY UP！EP22｜一開始累到想罵髒話 feat.瑋哲 －跳舞是換一個努力的方向 －有一件事情做得比別人好 －追求成就感 －留下來的就是真愛 －當成休閒娛樂，但不馬乎 －分享：臉紅的思春期《To My Youth》 ========================= 歡迎來Instagram找我們 HURRY UP頻道 👉 https://www.instagram.com/hurryup0611/ Abby 👉 https://www.instagram.com/abby.wu0610/ Ann 👉 https://www.instagram.com/andrea111ann/ 蚵仔 👉 https://www.instagram.com/beb.oyster/ ========================= ✨每週三更新 🫶想說悄悄話：[email protected] 🤝各類合作邀約：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

HURRY UP！EP21｜吃飯也這麼難搞 －居酒屋必喝 －忙碌的時候會吃東西嗎？ －習慣內用或外帶？ －吃飯配湯還是配飲料？ －心情不好吃什麼？ －食物一定要燙的 ========================= 歡迎來Instagram找我們 HURRY UP頻道 👉 https://www.instagram.com/hurryup0611/ Abby 👉 https://www.instagram.com/abby.wu0610/ Ann 👉 https://www.instagram.com/andrea111ann/ 蚵仔 👉 https://www.instagram.com/beb.oyster/ ========================= ✨每週三更新 🫶想說悄悄話：[email protected] 🤝各類合作邀約：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

HURRY UP！EP20｜我們要收斂一點嗎？ －看畫面看到嘴巴開開 －原來有人跳舞不會累 －跳舞跟教舞是兩回事 －想辦法接近主流 －舞鞋不要再露出蝴蝶結了！ －芭蕾舞者經紀公司？ －舞團企業化？ ========================= 歡迎來Instagram找我們 HURRY UP頻道 👉 https://www.instagram.com/hurryup0611/ Abby 👉 https://www.instagram.com/abby.wu0610/ Ann 👉 https://www.instagram.com/andrea111ann/ 蚵仔 👉 https://www.instagram.com/beb.oyster/ ========================= ✨每週三更新 🫶想說悄悄話：[email protected] 🤝各類合作邀約：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

HURRY UP！EP19｜【女子電台】原來表演也是可以cancel的 －台語繞口令挑戰 －取消演出的矛盾心境 －生命中有很多事情需要取捨 ========================= 歡迎來Instagram找我們 HURRY UP頻道 👉 https://www.instagram.com/hurryup0611/ Abby 👉 https://www.instagram.com/abby.wu0610/ Ann 👉 https://www.instagram.com/andrea111ann/ 蚵仔 👉 https://www.instagram.com/beb.oyster/ ========================= ✨每週三更新 🫶想說悄悄話：[email protected] 🤝各類合作邀約：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

HURRY UP！EP18｜練身也練心 feat.幼兒體操老師－藍藍 －跳很好，但身上太多肉了 －如果吃到跟我一樣胖，你有辦法後空翻嗎？ －競技體操、韻律體操、有氧體操的差異 －分享：藤井樹《流轉之年》 ========================= 歡迎來Instagram找我們 HURRY UP頻道 👉 https://www.instagram.com/hurryup0611/ Abby 👉 https://www.instagram.com/abby.wu0610/ Ann 👉 https://www.instagram.com/andrea111ann/ 蚵仔 👉 https://www.instagram.com/beb.oyster/ ========================= ✨每週三更新 🫶想說悄悄話：[email protected] 🤝各類合作邀約：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

HURRY UP！EP17｜天無絕人之路 feat.幼兒體操老師－藍藍 －阿公切換頻道的音效是客家語髒話 －只有生日可以吃大餐 －先突破自己，才可以跟別人比賽 －不斷挑戰自己，進而增強自信心 －分享：Beyoncé《If I Were A Boy》 ========================= 歡迎來Instagram找我們 HURRY UP頻道 👉 https://www.instagram.com/hurryup0611/ Abby 👉 https://www.instagram.com/abby.wu0610/ Ann 👉 https://www.instagram.com/andrea111ann/ 蚵仔 👉 https://www.instagram.com/beb.oyster/ ========================= ✨每週三更新 🫶想說悄悄話：[email protected] 🤝各類合作邀約：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

HURRY UP！EP16｜想不夠清楚、不夠善於溝通的我們 －堪稱步入家庭前，必看的電視劇 －選擇你愛的人？還是愛你比較多的人？ －愛的語言 －結婚需要有個隊友，而不是要有一個敵人。 －既使有抱怨，仍然可以在抱怨後，回過頭來擁抱對方。 －可以接受另一半身上有別人的影子嗎？ －長輩需要被照顧時，會怎麼安排？ ========================= 歡迎來Instagram找我們 HURRY UP頻道 👉 https://www.instagram.com/hurryup0611/ Abby 👉 https://www.instagram.com/abby.wu0610/ Ann 👉 https://www.instagram.com/andrea111ann/ 蚵仔 👉 https://www.instagram.com/beb.oyster/ ========================= ✨每週三更新 🫶想說悄悄話：[email protected] 🤝各類合作邀約：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

HURRY UP！EP15｜【女子電台】 生活白癡  －我們和周遭生活白癡們的種種事蹟 －有一天突然就學會了 －不會用網路銀行，算生活白癡嗎？ ========================= 歡迎來Instagram找我們 HURRY UP頻道 👉 https://www.instagram.com/hurryup0611/ Abby 👉 https://www.instagram.com/abby.wu0610/ Ann 👉 https://www.instagram.com/andrea111ann/ 蚵仔 👉 https://www.instagram.com/beb.oyster/ ========================= ✨每週三更新 🫶想說悄悄話：[email protected] 🤝各類合作邀約：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

HURRY UP！EP14｜演出小白也可以變大師？feat.Charlie －創意就是從生活中汲取靈感 －作品是可以結合多媒體的 －不然你會被舞台吃掉！ －東方舞蹈對上西方舞蹈 －不只雕動作還要雕質地 －生活中處處是細節 －分享：歌曲《幕後生活》 ========================= 歡迎來Instagram找我們 HURRY UP頻道 👉 https://www.instagram.com/hurryup0611/ Abby 👉 https://www.instagram.com/abby.wu0610/ Ann 👉 https://www.instagram.com/andrea111ann/ 蚵仔 👉 https://www.instagram.com/beb.oyster/ ========================= ✨每週三更新 🫶想說悄悄話：[email protected] 🤝各類合作邀約：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

HURRY UP！EP13｜樹不能取代木人樁嗎？feat.Charlie －跟舞蹈人交往是什麼樣的體驗 －不只詠春拳要打木人樁 －國劇武功和武術的相近與差異之處 －舞蹈女友的好處 －分享：⟪藍色監獄⟫ ========================= 歡迎來Instagram找我們 HURRY UP頻道 👉 https://www.instagram.com/hurryup0611/ Abby 👉 https://www.instagram.com/abby.wu0610/ Ann 👉 https://www.instagram.com/andrea111ann/ 蚵仔 👉 https://www.instagram.com/beb.oyster/ ========================= ✨每週三更新 🫶想說悄悄話：[email protected] 🤝各類合作邀約：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

HURRY UP！EP12｜老師！你可以等我一下嗎？ －Google小姐說給你聽 －老師的眼神會放電 －and拍是什麼？ －我都知道但就是做不到啊 －關於台灣的舞蹈學制 －學職業舞者的各種裝逼 －0到100%需要幾秒鐘 －分享：《古典芭蕾教學法典》 ========================= 歡迎來Instagram找我們 HURRY UP頻道 👉 https://www.instagram.com/hurryup0611/ Abby 👉 https://www.instagram.com/abby.wu0610/ Ann 👉 https://www.instagram.com/andrea111ann/ 蚵仔 👉 https://www.instagram.com/beb.oyster/ ========================= ✨每週三更新 🫶想說悄悄話：[email protected] 🤝各類合作邀約：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

HURRY UP！EP11｜【女子電台】 ➊想用台語做點什麼 ➋彩排比照演出？ －本頻道新挑戰和規劃 －Ann的台語、國語錯亂 －為什麼需要彩排？ －彩排跟表演在不同場地合理嗎？ －怕人家不知道很喘？ ========================= 歡迎來Instagram找我們 HURRY UP頻道 👉 https://www.instagram.com/hurryup0611/ Abby 👉 https://www.instagram.com/abby.wu0610/ Ann 👉 https://www.instagram.com/andrea111ann/ 蚵仔 👉 https://www.instagram.com/beb.oyster/ ========================= ✨每週三更新 🫶想說悄悄話：[email protected] 🤝各類合作邀約：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

HURRY UP！EP09｜吃下這顆勇氣糖吧！ －終於有被禮遇的感覺 －比賽突然累格 －極限演講 －雙胞胎學生怎麼認 －有種想哭的感覺 －Ann的用心被理解 ========================= 歡迎來Instagram找我們 HURRY UP頻道 👉 https://www.instagram.com/hurryup0611/ Abby 👉 https://www.instagram.com/abby.wu0610/ Ann 👉 https://www.instagram.com/andrea111ann/ 蚵仔 👉 https://www.instagram.com/beb.oyster/ ========================= ✨每週三更新 🫶想說悄悄話：[email protected] 🤝各類合作邀約：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

HURRY UP！EP09｜生活中充滿鏡子 －哈囉起手式 －包包會不會放鏡子 －無名小站年代的大頭照 －照鏡子是自信養成的過程 －練習檢視自己的能力 －跳舞依賴鏡子 －照鏡子找適合自己的角度 －有無鏡子的差異 ========================= 歡迎來Instagram找我們 HURRY UP頻道 👉 https://www.instagram.com/hurryup0611/ Abby 👉 https://www.instagram.com/abby.wu0610/ Ann 👉 https://www.instagram.com/andrea111ann/ 蚵仔 👉 https://www.instagram.com/beb.oyster/ ========================= ✨每週三更新 🫶想說悄悄話：[email protected] 🤝各類合作邀約：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

HURRY UP！EP08｜考試後的生活和選擇 －考完試最想做的事 －在北海道過太爽 －繞口令挑戰 －用講的就好，不一定要用罵的 －熬出頭的感覺 －發展出另一種人格 －學校的選擇 －分享：歌曲《四季紅》 ========================= 歡迎來Instagram找我們 HURRY UP頻道 👉 https://www.instagram.com/hurryup0611/ Abby 👉 https://www.instagram.com/abby.wu0610/ Ann 👉 https://www.instagram.com/andrea111ann/ 蚵仔 👉 https://www.instagram.com/beb.oyster/ ========================= ✨每週三更新 🫶想說悄悄話：[email protected] 🤝各類合作邀約：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

HURRY UP！EP07｜舞蹈科系考試小撇步（下） －考試保暖配件 －必備暖身組合 －考試儀容細節 －現代襪的剪法 －關於影響視覺 －考試突發狀況 －分享：影集《艾蜜莉在巴黎》 ========================= 歡迎來Instagram找我們 HURRY UP頻道 👉 https://www.instagram.com/hurryup0611/ Abby 👉 https://www.instagram.com/abby.wu0610/ Ann 👉 https://www.instagram.com/andrea111ann/ 蚵仔 👉 https://www.instagram.com/beb.oyster/ ========================= ✨每週三更新 🫶想說悄悄話：[email protected] 🤝各類合作邀約：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

HURRY UP！EP06｜舞蹈科系考試小撇步（上） －舞蹈班老司機經驗談 －術科考試像談戀愛？ －乾爹乾媽～看到你們的位置了嗎？ －南部和北部學生的差異 －舞衣挑選 －Abby參加舞蹈班甄試考些什麼 －不能親近地板，就對抗地板 －Ann國中沒讀舞蹈班的真正原因 －北藝大七年一貫制甄選讓Ann嚇呆 －即興題目如何發揮 －學科為什麼重要 －分享：電影《錄取通知單》 ========================= 歡迎來Instagram找我們 HURRY UP頻道 👉 https://www.instagram.com/hurryup0611/ Abby 👉 https://www.instagram.com/abby.wu0610/ Ann 👉 https://www.instagram.com/andrea111ann/ 蚵仔 👉 https://www.instagram.com/beb.oyster/ ========================= ✨每週三更新 🫶想說悄悄話：[email protected] 🤝各類合作邀約：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

HURRY UP！EP05｜讓我們睡不著且無法解決的難過事 －「想再付出更多，看看會有什麼樣的成績」 －「想看看大家跳舞的樣子」 －「即便只有三天，可以短暫離開學校和媽媽，也是一種解脫。」 －未來他如果參選總統，Abby一定投他！ －這種小孩很可貴，Ann超想要！ －如何從「玉山」變「嘉南平原」？ －劇場迷人的地方 －分享：電影《幸福綠皮書》 ========================= 歡迎來Instagram找我們 HURRY UP頻道 👉 https://www.instagram.com/hurryup0611/ Abby 👉 https://www.instagram.com/abby.wu0610/ Ann 👉 https://www.instagram.com/andrea111ann/ 蚵仔 👉 https://www.instagram.com/beb.oyster/ ========================= ✨每週三更新 🫶想說悄悄話：[email protected] 🤝各類合作邀約：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

HURRY UP！EP04｜喜歡大家聽我講話 －過年奇怪問題 －Abby&Ann的職業到底是什麼 －為什麼喜歡當舞蹈老師？ －假如有一天身為媽媽… －舞蹈老師具備技能 －為什麼可以教課那麼多年？ －分享：牛仔很忙 ========================= 歡迎來Instagram找我們 HURRY UP頻道 👉 https://www.instagram.com/hurryup0611/ Abby 👉 https://www.instagram.com/abby.wu0610/ Ann 👉 https://www.instagram.com/andrea111ann/ 蚵仔 👉 https://www.instagram.com/beb.oyster/ ========================= ✨每週三更新 🫶想說悄悄話：[email protected] 🤝各類合作邀約：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

HURRY UP！EP03｜每個細節要求都是有原因且環環相扣的 －獲得成就感的來源和方式 －如何讓學生達到細節要求，又不會產生過大的挫折？ －Ann：「真的沒有芭蕾玲娜那樣穿耶～」 －一秒被惹怒的話、裝扮、圖片或影片 ========================= 歡迎來Instagram找我們 HURRY UP頻道 👉 https://www.instagram.com/hurryup0611/ Abby 👉 https://www.instagram.com/abby.wu0610/ Ann 👉 https://www.instagram.com/andrea111ann/ 蚵仔 👉 https://www.instagram.com/beb.oyster/ ========================= ✨每週三更新 🫶想說悄悄話：[email protected] 🤝各類合作邀約：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

HURRY UP！EP02｜躺躺很重要，很累只是口頭禪 －Abby：「早就摸透老師這種爛招！」 －不可以用下課時間寫功課！？ －Ann行程表上癮，還被訓練出搬家重要技能。 －看不慣別人不聰明的行為 －片頭貓叫聲來源 －教課的時候也是個表演者 －分享：「我們很需要在行事曆上，大膽地寫上『休息』兩個字。」 ========================= 歡迎來Instagram找我們 HURRY UP頻道 👉 https://www.instagram.com/hurryup0611/ Abby 👉 https://www.instagram.com/abby.wu0610/ Ann 👉 https://www.instagram.com/andrea111ann/ 蚵仔 👉 https://www.instagram.com/beb.oyster/ ========================= ✨每週三更新 🫶想說悄悄話：[email protected] 🤝各類合作邀約：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

HURRY UP！EP01｜我們都有各種病症 －學生在課堂上甩態是什麼意思？ －因為跳不好對自己生氣，氣到老師不敢糾正。 －感受水滴從手指縫溜走…… －練一整晚，結果隔天老師要大改動作！ －Abby：「拜託啦～這根薯條吃完就穿舞鞋。」 －整班只有一個是一般生，其他都是特殊生！ －沒有身心障礙，毛病也一堆。 －分享：電影《會計師》 ========================= 歡迎來Instagram找我們 HURRY UP頻道 👉 https://www.instagram.com/hurryup0611/ Abby 👉 https://www.instagram.com/abby.wu0610/ Ann 👉 https://www.instagram.com/andrea111ann/ 蚵仔 👉 https://www.instagram.com/beb.oyster/ ========================= ✨每週三更新 🫶想說悄悄話：[email protected] 🤝各類合作邀約：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

HURRY UP！動作快一點好嗎？ 節目每週一集Coming Soon…… ========================= 歡迎來Instagram找我們 HURRY UP頻道 👉 https://www.instagram.com/hurryup0611/ Ann 👉 https://www.instagram.com/andrea111ann/ 蚵仔 👉 https://www.instagram.com/beb.oyster/ ========================= ✨每週三更新 🫶想說悄悄話：[email protected] 🤝各類合作邀約：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn