İçinizden Biri

Bu bölümde Paul Auster’ın son romanı Baumgartner üzerinden, büyük olaylardan çok küçük devam edişlerin konuşulduğu bir hayata bakıyoruz.Bir kayıptan sonra yaşamaya devam etmenin ne anlama geldiğini, yasın bağırmayan hâlini, anılarla şimdiki zaman arasında sıkışıp kalan bir ruh durumunu ele alıyoruz.Bu bölüm bir kitap özeti değil; daha çok durmak, düşünmek ve “hayat bazen sadece sürer” duygusunun içinde birlikte oturmak için.

Bu bölümde, Kirpinin Zarafeti kitabından ilhamla, hayatta geri planda kalmayı öğrenmiş insanların dünyasını konuşuyoruz. Görünmez olmayı bir erdem sanmayı, “fazla olmamayı” öğrenmiş olmanın bedellerini ve sessizce kendimizden nasıl vazgeçtiğimizi birlikte düşünüyoruz. Yer kaplamamak gerçekten bir zarafet mi, yoksa zamanla kaybolmanın başka bir adı mı?

Bu bölümde Masumiyet Müzesi ve dizi uyarlamasından yola çıkarak aşk, takıntı, beklemek ve hatırlamak üzerine duruyorum. Bir insan ne zaman sever, ne zaman tutunur? Geçmişi korumak masumiyet mi, yoksa hayata geç kalmanın bir yolu mu? Cevaplardan çok sorularla ilerleyen, acele etmeyen bir bölüm.

Bu bölümde Giza Piramitleri’nde yaşadığım deneyimden yola çıkarak zaman, sabır ve hayatta ne inşa etmek istediğimiz üzerine düşündüklerimi paylaşıyorum. Binlerce yıllık taşların arasında insanın kendi hayatına başka bir gözle bakması mümkün mü?İnstagram : İçinizdenbiripodcast

2026’ya girerken bu bölümde geride bıraktığımız yılı, bize iyi gelmeyenleri bırakmayı ve yeni yılda kendimize daha fazla alan açmayı konuşuyoruz. Beklentisiz, sakin ve gerçek bir başlangıcın nasıl mümkün olabileceğine birlikte bakıyoruz. Eğer bu yıl daha hafif, daha kendin olarak ilerlemek istiyorsan, bu bölüm tam sana göre.

Bu bölümde Toshikazu Kawaguchi’nin Kahve Soğumadan Önce kitabından yola çıkarak geçmiş, pişmanlık ve affetmenin gücü üzerine konuşuyorum. Zamanı değiştiremeyiz ama bir ana yeniden dönüp içimizdeki yükleri hafifletebiliriz. İnsanların kahveleri soğumadan önce yaptıkları bu kısa zaman yolculuğu bize aslında şunu hatırlatıyor: gerçek dönüşüm geçmişte değil, içimizde olur.

Hayat bazen gökten düşen bir şeyle değişir — bir insan, bir anı, bir tesadüf…Bazen de hiçbir şey olmaz, ama biz o olmamışlığın nedenini ömür boyu merak ederiz.Selja Ahava’nın Gökten Düşen Şeyler kitabından yola çıkarak, hayatın kırılma anlarını, sessiz eksikliklerini ve bizi biz yapan tesadüfleri konuşuyoruz.Olmuşlarla olmamışların, sessizlikle değişimin iç içe geçtiği bu bölümde, belki sen de kendi “gökten düşen” hikâyeni bulacaksın.

Değişiyoruz… ve bazen farkında bile olmadan bazı insanlar, alışkanlıklar, hatta eski benliğimiz geride kalıyor.Bu bölümde değişimin hem huzurlu hem de hüzünlü taraflarını konuşuyoruz.Kendimizi yeniden tanımanın getirdiği yalnızlığı, bazı arkadaşlıkların neden sessizce bittiğini ve değişimi suçlamadan kabullenebilmenin gücünü…Belki sen de şu aralar içten içe bir dönüşüm sürecindesin.O zaman bu bölüm, senin için. 🌿#değişim #podcast #kişiselgelişimKitap önerisi: Pema Chödrön – Değişim Zamanı

Bu bölümde Don Miguel Ruiz’in Dört Anlaşma kitabını birlikte keşfediyoruz.Kendimizle yaptığımız görünmez anlaşmaların hayatımızı nasıl şekillendirdiğini, sözlerimizin gücünü, başkalarının davranışlarını kişisel algılamamanın önemini ve elimizden gelenin en iyisini yapmanın getirdiği huzuru konuşuyoruz.Hayatın gürültüsünden sıyrılıp kendi içsel rüyamızı yeniden yazmaya davetlisiniz.

Havalar soğurken elimde kahvem, battaniye altında yeni bir kitapla buluştum: Aradığın Şey Kütüphanede Saklı. Bu bölümde, kitap vesilesiyle aradığımız cevapların bazen dışarıda değil, kendi iç dünyamızda saklı olduğunu konuşuyorum.

Bugün sizlerle Maud Ankaoua’nın Bugün Kalan Hayatımın İlk Günü kitabını konuştuk. Hayatın koşturmacası içinde kendimize sormayı unuttuğumuz soruları, yeniden başlamanın mümkün olup olmadığını ve aslında ‘bugünün’ gücünü keşfetmeye çalıştık.Umarım beğenirsin :)

Irvin D. Yalom’un Günübirlik Hayatlar kitabından ilhamla, bastırdığımız duyguları, geçmişle olan ilişkimizi ve hepimizin içinde saklı kalan hikâyeleri konuşuyorum.Kimi zaman bir cümleyle, kimi zaman bir sessizlikle yüzleşiyoruz.Eğer sen de “gerçekten yaşıyor muyum?” sorusunu kendine sorduysan, bu bölüm tam sana göre.

İlkbahar, sadece doğanın değil, içimizin de uyanışı…Bu bölümde seni, yeni yaşımı kutladığım Kapadokya sabahına ve çadır kampının sessizliğine götürüyorum. Toprakla, gökyüzüyle ve en çok da kendimle buluştuğum bu bahar, bana bir şeyi yeniden hatırlattı:Kendine gelmek, yeniden başlamak değil; zaten orada olduğunu fark etmek.Bahar ritüellerinden mini niyet çalışmalarına, içsel temizlikten hayatla barışmaya kadar birçok konu seni bekliyor. Belki sen de bu bahar kendine bir izin verirsin.🎧 Bölüm yayında! Dinledikten sonra düşüncelerini @magicalcodelife üzerinden benimle paylaşmayı unutma.Çünkü bu yolda, ben de içinizden biriyim. 💛

Bu bölümde affetmenin bizi nasıl özgürleştirdiğini ve özellikle kendimizi affetmenin önemini konuştuk. Matt Haig’in Hayat İmkânsız kitabındaki Grace’in hikâyesinden yola çıkarak, geçmişi kabullenmenin ve hatalarımızdan ders çıkarmanın gücünü vurguladık. Bölümü şu soruyla kapattık:👉 "Kendimi affedersem hayatım nasıl değişir?" Çünkü affetmek, kendimize verebileceğimiz en büyük hediyedir. 💙✨

Merhaba ben Merve bu bölümde dünyanın ilk kütüphanesine yolculuk yaptık.Bu yolculukta bize katılırsanız çok sevinirim.

Merhaba, Bu podcast bölümünde Kendini Keşfetmenin yollarını aradık .Anda kalma tekniklerinden bahsettik. Yorumlarını @magicalcodelife hesabımda benimle paylaşırsan çok sevinirim.

Herkese merhaba, bu bölümde birlikte Vision Board hazırladık. Umarım bu süreç size ilham vermiştir ve kendi hedeflerinizi görselleştirmek için güzel bir başlangıç yapmışsınızdır. Unutmayın, hayallerimize ulaşmak için küçük ama istikrarlı adımlar atmak çok önemli. Eğer Vision Board'unuzda neler olduğuna dair benimle bir şeyler paylaşmak isterseniz, bana Instagram’dan (@magicalcodelife) yazabilirsiniz. Hem fikirlerinizi duymayı hem de sizi desteklemeyi çok isterim. Sonraki bölümlerde yeni konular ve ilham dolu sohbetlerde görüşmek dileğiyle... Kendinize çok iyi bakın ve unutmayın: Hayallerinizi gerçekleştirmek sizin elinizde! Hoşça kalın! 🎙✨

Bu bölümde, Oscar Wilde’ın hedonist yaşam felsefesini ve Dorian Gray'in Portresi romanını ele alıyor, günümüzün minimalizm trendiyle ilginç bir karşılaştırma yapıyorum. Haz peşinde koşmak mı, sadelik mi, yoksa ikisinin dengesi mi? Cevaplarını birlikte keşfedelim!

İnsan olmanın kusurları ve güzellikleri üzerine Matt Haig'in İnsanlar kitabından ilham alarak, bir uzaylının gözünden kendimize bakmayı keşfediyoruz. Hayata, sevgiye ve küçük anların değerine dair düşündüren bir sohbet sizi bekliyor!

Bu podcast bölümünde, İnsanın Anlam Arayışı kitabından yola çıkarak Logoterapi üzerine konuştuk. Beni Instagram'da @magicalcodelife hesabım üzerinden takip edebilir, bölüm üzerine sorularını ve yorumlarını iletebilirsin. Bir sonraki bölümde görüşmek üzere.

Merhaba, Bu bölümde, sonbahar hedeflerim üzerine konuştuk.  Beni Instagram'da @magicalcodelife hesabım üzerinden takip edebilir, bölüm üzerine sorularını ve yorumlarını iletebilirsin. Bir sonraki bölümde görüşmek üzere.

Bu podcast bölümünde, endişenin nedenlerini, nasıl ortaya çıktığını ve beynimizdeki amigdala ile prefrontal korteksin bu süreçteki rolünü ele alıyoruz. Endişenin temelinin geçmiş deneyimler, belirsizlikler ve tehlike algısı olduğunu açıklıyor ve bu yoğun duyguyla başa çıkmak için derin nefes alma, farkındalık, meditasyon ve yazı yazma gibi basit ama etkili yöntemler öneriyoruz. Beni Instagram'da @magicalcodelife hesabım üzerinden takip edebilir, bölüm üzerine sorularını ve yorumlarını iletebilirsin. Bir sonraki bölümde görüşmek üzere.

Bu bölümde, kendimize verdiğimiz sözleri neden tutmakta zorlandığımız üzerine konuştuk. Bölümün sonunda, Matt Haig'in Rahatlama kitabından bir alıntı ile kendimize verdiğimiz sözleri tutmanın ve kendimize teşekkür etmenin önemini vurguladık. Beni Instagram'da @magicalcodelife hesabım üzerinden takip edebilir, bölüm üzerine sorularını ve yorumlarını iletebilirsin. Bir sonraki bölümde görüşmek üzere.

Bu bölümde, hayatımızı daha anlamlı ve motive edici hale getirmek için kendi motivasyon kaynağımızı nasıl bulabileceğimiz hakkında konuşacağız. Hepimizin hayatında zor zamanlar olabilir ve bu dönemlerde motivasyonumuzu korumak çok önemlidir. Peki, kişisel ilgi alanlarımızı ve tutkularımızı keşfederek nasıl kalıcı bir motivasyon kaynağı yaratabiliriz? İşte bu sorunun cevabını birlikte arayacağız. Beni Instagram'da @magicalcodelife hesabım üzerinden takip edebilir, bölüm üzerine sorularını ve yorumlarını iletebilirsin. Bir sonraki bölümde görüşmek üzere.

Bu bölümde başarıya ulaşmanın ardındaki önemli faktörleri ve kişisel gelişim yollarını keşfedeceğiz. Beni Instagram'da @magicalcodelife hesabım üzerinden takip edebilir, bölüm üzerine sorularını ve yorumlarını iletebilirsin. Bir sonraki bölümde görüşmek üzere.