Il DocCast

L'arrivo di un figlio stravolge un po' tutti gli equilibri familiari... ed è qualcosa di cui si parla davvero poco."Inizia così la conversazione onesta tra Fabio Di Gennaro e la Dott.ssa Elena Oppedisano in questa nuova puntata del DocCast. Spesso ci viene venduta l'immagine del genitore perfetto, sereno e sempre in controllo. La realtà è che diventare genitori è una delle transizioni più complesse del ciclo di vita.In questo episodio parliamo di psicologia perinatale, di fatiche emotive e di come costruire strumenti per non farsi travolgere dal cambiamento. Una puntata dedicata a chi genitore lo è già, a chi sta per diventarlo e a chi vuole capire meglio cosa succede davvero "dentro" quando la famiglia si allarga.🎙️ Il DocCast — Il podcast fatto dai dottori per la consapevolezza sulla nostra salute e benessere.👉 Scopri di più su sanity-health.com

Nella seconda puntata del DocCast, la Dott.ssa Raffaella Memmola, biologa nutrizionista specializzanda in Nutrizione Clinica, ci racconta come trovare l'armonia tra ciò che ci serve e ciò che ci piace per la nostra salute e benessere.Di cosa parliamo:→ L'armonia nel piatto: equilibrio, non restrizione→ La connessione tra alimentazione e stile di vita sano→ Perché "mangiare bene" non significa "mangiare meno"Non esistono cibi proibiti, esistono abitudini inconsapevoli e stili di vita differenti.La Dott.ssa Memmola ci spiega come trasformare il rapporto con il cibo in un alleato per la salute e il benessere quotidiano.Il DocCast — il podcast fatto dai dottori per la nostra consapevolezza su salute e benessere.👉 Scopri Sanity: https://sanity-health.com👉 Segui @progetto.sanity e @fisioreiking e @dr.raffaella.memmola su IG━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🔔 Iscriviti al canale per non perdere le prossime puntate.❤️ Se ti è piaciuto, lascia un like e condividi con qualcuno a cui potrebbe servire.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Il DocCast è parte del Progetto Sanity, scopri di più su www.sanity-health.com#IlDocCast #Podcast #Nutrizione #Alimentazione #Benessere #Salute #Dieta #RaffaellaMemmola #Nutrizionista #ProgettoSanity #MangiareConsapevole #SaluteAlimentare

Nella terza puntata del DocCast, la Dott.ssa Alessandra Clemente, medico di base, psicoterapeuta e operatrice Reiki, ci porta dove pochi medici osano andare: il confine tra scienza e spiritualità.Di cosa parliamo:→ Cos'è il Reiki e perché un medico lo pratica→ Il tabù delle medicine complementari nella medicina tradizionale→ Letteratura scientifica base sulle pratiche energetiche→ Come il Reiki integra (e non sostituisce) la medicina convenzionale→ Perché il rigore scientifico e l'apertura mentale possono convivereC'è ancora chi pensa che il Reiki sia pseudoscienza o "new age". La Dott.ssa Clemente, con la tripla competenza di medico, psicoterapeuta e operatrice Reiki, spiega perché questa visione è limitata, e come le terapie complementari stiano entrando nella medicina moderna basata sull'evidenza.👉 Scopri il Progetto Sanity: https://sanity-health.com👉 Segui @fisioreiking e @progetto.sanity su IG━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🔔 Iscriviti al canale per non perdere le prossime puntate.❤️ Se ti è piaciuto, lascia un like e condividi con qualcuno a cui potrebbe servire.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Il DocCast è parte di Progetto Sanity, scopri di più su www.sanity-health.com#IlDocCast #Podcast #Reiki #MedicinaIntegrativa #Spiritualità #Scienza #NervoVago #AlessandraClemente #MedicinaComplementare #ProgettoSanity #Benessere #SaluteOlistica

In questa prima puntata il Dottor Fabio Di Gennaro, fisioterapista, performance coach e Reiki Master, apre le porte a una conversazione che la sanità italiana non ha mai avuto.Di cosa parliamo:• Perché l'IA non ci sostituirà, ma ci aiuterà a capire meglio le nostre potenzialità umane• Il problema della sanità pubblica italiana• Come la prevenzione può cambiare il paradigma della medicina• Kalos kai Agathos: riportare armonia tra bellezza e tecnica in un'era super tecnologica• Il Progetto SanityIl DocCast è il podcast fatto dai dottori per la tua salute e benessere. Conversazioni oneste tra professionisti che credono in una sanità più umana, più consapevole e più accessibile.Scopri il Progetto Sanity su www.sanity-health.comInstagram → @fisioreiking & @progetto.sanity