It’s A Soul Thing

Veel mensen denken dat ze iets moeten oplossen of fixen om de kwaliteit van hun leven te kunnen verbeteren.Maar wat ze niet weten is dat zolang jij je blijft focussen op het oplossen van problemen is dit ook wat je constant blijft aantrekken.In deze podcast leg ik uit hoe het energetisch werkt

Hoe vaak vertel je jezelf – bewust of onbewust – dat je ‘niet goed genoeg bent’, ‘het nog niet kan’, of dat ‘anderen het beter weten’? In deze aflevering neem ik je mee in de subtiele én hardnekkige manieren waarop we onszelf saboteren.Van belemmerende overtuigingen tot de woorden die je kiest, van oordelen over jezelf tot innerlijk verzet tegen groei, ik laat je zien hoe deze patronen je klein houden, en hoe je ze kunt doorbreken.✨ Verwacht inzichten, herkenning en praktische shifts die je helpen om uit die vicieuze cirkel te stappen en ruimte te maken voor jouw ware kracht.

In deze eerste aflevering onder de naam It’s A Soul Thing neem ik je mee in de reis die leidde tot deze nieuwe identiteit.Wat betekent het om echt trouw te zijn aan je kern? Waarom voelde mijn oude naam niet meer als thuis? En wat gebeurt er als je jezelf toestemming geeft om volledig in je grootsheid te stappen?Deze aflevering is intiem, eerlijk en een zachte uitnodiging voor jou om óók dieper te luisteren naar je innerlijke waarheid.💫 Ready to rise? It’s A Soul Thing.

In deze aflevering neem ik je mee in mijn eerlijke reis terug naar mezelf.Tijdens mijn vakantie kreeg ik opnieuw te maken met paniekaanvallen – een breekpunt waarop ik voelde dat het anders moest. Ik begon mezelf kritische vragen te stellen en te journallen. Wat ik ontdekte, is dat ik vaak gevangen zat in het blijven oplossen van een zelf gecreëerd probleem, waardoor ik in de energie van “fixen” bleef hangen in plaats van echt los te laten.Ik deel met je welke belangrijke inzichten dit proces mij heeft laten zien, hoe de reis naar jezelf er écht uitziet (niet altijd rooskleurig) en waarom juist deze rauwe stukken je dichter bij je eigen waarheid brengen.

In deze aflevering neem ik je mee in iets heel persoonlijks: mijn reis terug naar mezelf.Ik deel open en eerlijk hoe het voelt om je ziel zo sterk te voelen trekken, en tegelijkertijd te merken dat het ego nog vecht. Hoe spannend het is om écht in verbinding te gaan, omdat het soms eenzaam voelt, anders dan de wereld om me heen.Maar ook hoe ik kleine momenten van thuiskomen ervaar. En hoe ik begin te voelen dat die weg naar binnen me juist sterker maakt.Deze aflevering is rauw, kwetsbaar en echt. Voor iedereen die zich herkent in die zoektocht: je bent niet alleen.

Jarenlang kampte ik met een angst om te sporten. En dan heb ik het over hartslagverhogende sport zoals hardlopen.Het lukte me de angst te overwinnen.Totdat ik een halve sportverslaving kreeg en mezelf als het ware teveel uitputte wat resulteerde in hevige nekpijn waardoor ik weer moest stoppen.En vanuit dat punt moest ik weer vanuit een nulpunt opbouwenEN ineens was daar de angst ook weer.Gelukkig ben ik me steeds bewuster en doordat ik mezelf heb aangeleerd weer terug te gaan naar wat ik daadwerkelijk voel en niet te luisteren naar de stem in mijn hoofd die me allerlei doemscenario's voorschotel, lukt het me om steeds weer een stapje verder te zetten.Luister de podcast voor het hele verhaal en hoe ik mijn eigen zijns-kracht gebruik om niet in de val van mijn ego (angsten) te trappen

Frustratie voelt kut. En het is ook een signaal. Een spiegel.In deze aflevering neem ik je mee in waarom jouw frustratie jouw verantwoordelijkheid is en wat het je eigenlijk probeert te vertellen.👉 Misschien heb je weer 'ja' gezegd terwijl je ‘nee’ voelde.👉 Misschien pas je je nog steeds aan om maar lief, leuk en ‘veilig’ te blijven.👉 Misschien ben je boos… omdat jij jezelf continu op de tweede plek zet. En eigenlijk andere dingen wil doenDit is geen aflevering voor wie lekker in de slachtofferrol wil blijven hangen.Dit is een call-out. Een uitnodiging.Om je grenzen te ownen. Om uit je please-patroon te stappen. Om vanuit liefde te kiezen voor jezelf!En om radicaal eerlijk te worden: leef jij écht zoals jij wilt?🎧 Luisteren dus, als je klaar bent om jezelf niet langer te saboteren.

🔥 Breek los van aangeleerde overtuigingen - Kies jouw eigen waarheid!🎙️Veel van wat je over jezelf gelooft, is je ooit aangeleerd. Door je ouders, leraren of de omgeving waarin je opgroeide. Maar wat als die overtuigingen jou klein houden? Wat als ze niet eens van jou zijn?In deze aflevering ontdek je hoe aangeleerde patronen je onbewust tegenhouden in je groei naar geluk en kracht. Ik laat je zien hoe je deze overtuigingen herkent, doorbreekt en vervangt door een waarheid die écht bij jou past.💡 Klaar om de rebel in je los te laten en in je eigen power te stappen? Druk op play! 🚀

🔥 Welkom bij Unlock Your Power! 🎙️Dit is dé podcast voor jou als je voelt dat er méér in je zit. Meer kracht, meer vrijheid, meer vertrouwen. Elke aflevering geef ik je eerlijke inzichten, inspirerende gesprekken en praktische tools om uit de overlevingsmodus te stappen en écht te gaan leven.Klaar om jouw power te unlocken? Druk op play en let’s go! 🚀

Hoeveel vertrouw jij erop dat je altijd weer veilig thuis komt?Ik fietste vandaag naar huis via een andere route dan ik normaal doe. Ik wilde de omgeving wat beter leren kennen. Dit deed ik zonder navigatie, want ik dacht ik kom toch wel weer thuis. Precies dat vertrouwen heb ik altijd al gehad. Welke kant ik ook uit fiets/loop/rij ik kom toch wel weer thuis uit. Hoe dan ook.Tot het besef ineens kwam dat dit geldt met alles in je leven. Welke keuzes maak je en waar zijn deze keuzes op gebaseerd? Op dat wat je altijd al doet of op een nieuwe ‘weg’In deze podcast leg ik je uit wat ik daar precies mee bedoel, hoe je dit kunt creëren en heb ik een korte meditatie opgenomen om je weer veilig te voelen bij jezelf 🩷

In deze kwetsbare podcast vertel ik je over de heimwee die me plots overviel zondag en al die tijd is blijven sluimeren.Het tegen mezelf zeggen dat het NOG maar een paar dagen is en ik er iets moois van moet maken, het juist alleen maar erger maakt.Hoe ga ik om met die emotie en de harde woorden die ik tegen mezelf zeg?Dat hoor je in deze podcast

Ik voel het niet meer 😶In deze podcast vertel ik over mijn reis naar een nieuwe versie van mezelf mogen omarmen en de struggles die daarmee gepaard gaanDe energie van wie ik vorig jaar was past niet meer bij me. Het wringt en het vraagt om losgelaten te wordenTerwijl er een deel van mij vecht om in het oude vertrouwde te blijven..

Goede voornemens?Tja we maken ons er allemaal schuldig aan. Net zoals we ons er allemaal schuldig aan maken dat ze na 3 dagen (of eerder 🤭) al in de prullenbak verdwijnen.Ik geloof dat niet specifiek 1 januari je helpt om dingen anders te doen. En je hebt geen idee waar je moet beginnen vaak. Ik deze podcast vertel ik je dan ook waarom ik het bullshit vind en hoe ik het dit jaar anders aanpakHappy New Year beautiful you ✨🥂

Geloof me die kan nogal verwarrend zijn.De emoties en gevoelens vliegen alle kanten uit.Waar mijn ego wil vluchten en afsluiten voor de rest van de wereld, verlangt mijn hart naar liefde en verbinding.In deze podcast leg ik je uit hoe je meer kunt luisteren naar daar waar je echt behoefte aan hebt ipv alleen de schreeuw van je ego te horenLiefs L

Afgelopen maand stond in het teken van verhuizen.Het kwam nogal onverwachts en binnen 2 weken hadden we mijn hele huis leeg.Ik wil het nooit meer op deze manier doen.Luister de aflevering om erachter te komen wat ik heb geleerd en waarom ik hier niet nog eens voor zou kiezen

Ik was een weekend weg. Eerder zou me dat veel stress opleveren omdat ik al van te voren bedacht wat er allemaal mis kon gaan.We waren met veel mensen. Opzich altijd een grote trigger voor me geweest.(Lees; veel verschillende energieën, geluiden, meningen enz…)En ik werd me steeds bewuster van dat stemmetje in mijn hoofd en wat het me allemaal vertelde en hoe het een spelletje met me speelt.In deze podcast vertel ik je hoe ik naar mijn ego luister en hoe ik daar nu mee om ga

#2 Ik ga terug naar mijn basis. En wat betekend dat eigenlijk?Dat vertel ik je in deze podcast, samen met waaromHet zo belangrijk is om patronen te doorbreken om weer in verbinding te komen met jezelf en daardoor een gelukkig leven te leiden, los van stress, angst en je te lange ‘moeten’-lijstje

Jij hebt geen idee hoe krachtig jouw mind is. Als je deze vóór je laat werken dan veranderd jouw leven op de mooiste manier die je kunt bedenken. In deze podcast leg ik daarover meer uit

Ik realiseerde van de week ineens dat ik mijn ex enorm dankbaar ben. In deze aflevering hoor je waarom.

Vaak gaat geven je goed af en vind je het lastiger als iemand jouw wat wil geven. Weet je niet zo goed hoe je daarmee om moet gaan of vind je het simpelweg niet nodig. In deze aflevering vertel ik jou waarom het juist heel belangrijk is om ook open te staan om te ontvangen

Als we praten over houden van jezelf is het mega belangrijk om je bewust te zijn van waar jij jezelf mee voed. Bekijk de laatste live uitzending op insta @lets._shine.now voor uitleg over je dromen en doelen

In deze aflevering vertel ik iets over het hebben van oordelen die jij hebt en aan de hand daarvan vooroordelen creëert en waarom het zo belangrijk is om het gesprek aan te gaan met anderen

Als we worden afgewezen zijn we snel geneigd nog meer moeite te doen, het op onszelf te betrekken en dingen te veranderen. Ik deze aflevering vertel ik je waarom je dat juist niet moet doen

Jouw motivatie vandaag! Stap uit je negatieve wereld. Jouw slachtofferrol en ga voor jezelf staan. Kies voor jezelf. Houd jezelf niet klein, want jij mag er staan! Je mag gelukkig zijn. Je bent het aan jezelf verplicht! Kies nu voor jou!

Het is herfst. En dat zie je ook als je vandaag naar buiten kijkt. Herfst staat voor loslaten en in deze podcast geef ik je daarvoor wat tips 🍂😃 Wat mag/wil jij loslaten?

Wanneer je snapt dat niets vanzelfsprekend is, ga je vanzelf dankbaar zijn voor alles wat is

Doordat je graag de controle wilt blijven houden sta je de verbinding met jezelf in de weg. In deze aflevering vertel ik je waarom en hoe dankbaarheid hierin een positieve rol kan spelen

Wat dit liedje me leerde over dat je nooit moet veranderen om liefde en goedkeuring te mogen krijgen van anderen