İyi hissetme durağı 🪴

Konumuz, salçalı makarna gibi gözükse de salçalı makarna değil tabi. Duygusal yeme ve tıkanırcasına yeme bozukluğu üzerine konuştuk biraz. Derin bir mesele olduğu için sadece giriş yaptım diyebiliriz .

Size de tanıdık geldi mi ? Bu doğumgünü mutsuzluğu.Eğer tanıdıkdan da öte daha içli dışlıysanız bu hisle, hiç yalnız değilsiniz. Bu kadar karmaşık ve ağır duyguların üstesinden de bir mandalina gelir aslında. Sadece bir mandalina..

30’a 1 ay kala, insan aslında, yirmili yaşlarına ve hayatına karşı tepeden bakabilme becerisi kazanıyor. O yüzden insanın kendi içinde hesaplaşmaları da başlıyor. Mühim olansa, bundan sonra bunlardan ne çıkaracağımız ve bunlarla ne yapacağımız …

Birtakım serzenişlerde bulunduğum ve mevsimler geçip giderken, tutamadığım zamana karşı yaşadığım farkındalıklardan bahsettiğim bir bölüm.

Değişmeye karar vermek kolay bence asıl zor olan geri kalan kısmı. İşte bu kısımdan konuşacağız biraz. Çok derin konu o yüzden okyanusun görünen derinliğine indim şimdilik. Bir anda bütün derinliğe inmem mümkün değildi zaten..

Kendini sevmek çok uzun bir yolculuk. Bir navigasyon görevi olarak, bazı konuları ele alcağız. Nasıl ilerleyeceğimizi, bu işin inceliklerini konuşacağız. Bu sadece başlangıç ..

Belki sizin de edilmemiş bir vedanız vardır, geriye bakmaktan kendinizi alıkoyamamınızın nedeni budur belki. Yirmili yaşlara veda ederken, otuzlu yaşlara umutla göz kırpıyorum. Eminim sizin de yirmili yaşlara söyleyecek bir kaç şeyiniz vardır ..

Potansiyelini gerçekleştiremeyen herkes, yarım kalmaya mahkumdur. Bu yüzden olmayacaksa bile emek vermek zorundayız. Deneme cesaretini göstermek kolay değil ama hiç bir şey yapmamak daha zor. Yapamamanın altındaki nedenlerden konuşup, perde arkasını ele alacağız bu bölümde. Umarım dinledikten sonra bir şeyler değişir içinde..

İyi hissetme durağının ilk bölümüne hoşgeldiniz. Bu kısa ama öz bir tanışma videosudur. Umarım her bölüm bu durakta buluşuruz 💌