又瘦又J

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欢迎来到《又瘦又J》!在这里,现居美国的几位好朋友将与大家畅聊生活中的点点滴滴,包括女权、自我成长、社会热点和海外经历等各种有趣话题。

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    EP1: 自我认同与习惯 — 用人设驱动自我成长

    播客介绍欢迎来到《又瘦又J》!在这里,现居美国的几位好朋友将与大家畅聊生活中的点点滴滴,包括女权、自我成长、社会热点和海外经历等各种有趣话题。猫猫是本期的主持人,准备好了吗?本期主题人设?标签?还是真实的自己?快来听听我们的故事,一起聊聊人设那些事儿!你有没有发现,我们每个人好像都在演一场戏,给自己贴上各种各样的标签?你是否曾经因迟到而给自己贴上“P人”的标签?这不单是不经心的自嘲,而是我们在不知不觉中构建自己的身份认同。人设无处不在。它能让我们更了解自己,也能让我们误入歧途。我们将借助《原子习惯》的理念,聊聊如何通过小习惯影响自我认知,甚至实现“fake it till you make it”的逆向思维。在这一期中,我们分享了爆笑有趣的个人经历,探讨如何给自己树立积极的人设,以及那些不经意间被他人加在我们身上的标签如何影响我们的生活。标签是我们的枷锁,人设却能成为我们的翅膀。后者就像一艘船,能载着我们驶向远方,但别忘了,我们才是掌舵人。快来收听,看看我们如何从“迟到王”转变为“准时达人”,以及这一过程中的幽默和反思!同时欢迎订阅我们的播客,更多幽默、更多故事,我们不见不散哦!时间线01:30 我们这儿有两位“P人”!这个人设还是自己立的。02:22《原子习惯》:想变成什么样的人?立个人设可以是突破自我的起点!13:06 “音痴”?如何看待并打破别人给贴的标签。20:35 “好学生”,“数学天才” :好人设能让你更自信,坏人设也能让你苦不堪言。23:54 如何正确立人设,让它成为我们的翅膀?联系方式邮件:[email protected] music: Upbeat & Quirky Retro Vibe (30s) by UNIVERSFIELD -- freesound.org -- License: Attribution 4.0

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