Ja, voll.

Hallo Hallo!Mittwoch ist Podcast Tag! Zumindest jeden 2. Und wenn das Leben nicht gerade dazwischenkommt. Also folgt uns, um keine Folge zu verpassen!Seid ihr lesbisch oder bi? Die Frage stellt ihr uns häufig. Also liefern wir heute endlich Antworten!Wir sprechen über Labels und was sie uns bedeuten, über Crushes ohne Ende und - zum Ende wird es noch richtig rührselig - wieso wir heute so glücklich sind wie nie und was dieser Podcast (und ihr <33) damit zu tun habt. Shoutout an den queerfeministischen Bildungsort lila_bunt, an den Podcast "hä lol" und an alle, die uns lieb bewerten, weiterempfehlen und uns schreiben.

Da sind wir wieder. Diesmal ausnahmsweise Freitag und wieder mal ein paar Wochen zu spät. Aber hey, das Leben kommt eben immer wieder dazwischen. Heute gehts um die große Frage "Ab wann bin ich eigentlich queer genug?" Wir finden die großen Antworten. <3

Sind lesbische Umzüge eine echte Alternative zu Online-Dating? Hat man Vertrauen ganz oder gar nicht? Und wie bekommen wir endlich die verflixte Handysucht in den Griff?Viel Spaß beim Hören.

Leuteee, wer hat uns vermisst? In neuem Gaywand sind wir zurück. Hereinspaziert in unser Universe!

Es ist Februar und damit haben wir den längsten Januar aller Zeiten endlich geschafft!! So geht es zumindest Mäk. Euch auch? Na dann freut euch gleich mal auf Maes Social Media Analyse und was das mit diesen kollektiven Gefühlen so auf sich hat.Überhaupt haben wir Bock auf Analyse, daher her mit euren zwischenmenschlichen Beziehungsfragen, ratlosen Köpfen oder trostsuchenden Herzen! Schickt uns eine Mail oder slidet in unsere Insta DMs und erzählt uns, was euch gerade beschäftigt. Wir denken uns rein und teilen anonymisiert unsere Ideen, liebevollen Zuspruch oder werfen mit immer weiteren Fragen um uns, dass uns allen die Köpfe rauchen, aber wenigstens: zusammen! Denn darum geht’s doch. Heute außerdem um die Frage: weinst du, wenn du wütend bist?Und um Maes Hommage ans Leben mit Hund.Worüber wir so sprechen:Buch: Therapie auf 4 Pfoten - Stefanie Lang von LangenYouTube: Aljosha im Video Podcast von Heidi ReichinnekHier geht’s zur Knallerhits Playlist: ⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/playlist/32mBMdj7N5IJKby5ZWAti1?si=24fc6df16126402d⁠⁠⁠⁠Wie immer freuen wir uns über euer Feedback, Kritik und Themenwünsche:Insta: Javoll.podcastMail: [email protected]

Halloooo in 2025! Wie schön, dass ihr eingeschaltet habt! Wir sprechen heute darüber, was wir aus 2024 mitnehmen und worauf es uns dieses Jahr ankommt. Darüber, was Verbundenheit bedeutet und wieso es ohne gar nicht mehr geht. Mae erzählt von Riesa und Mäk vom Sommer im Winter. Es geht um die Gleichzeitigkeit von Gefühlen und wie wichtig es ist, all die Zwischentöne des Lebens wahrzunehmen. Wir enden die Folge damit, dass unsere Pizza an der Tür klingelt. Have fun!  Worüber wir sprechen: Unlearn Patriarchy 2 - Emilia Roig, Alexandra Zykunov, Silvie Horch (Hrsg.) Verbundensein - Kae Tempest Artikel: How to Design Your Life Around Collective Care - Jezz Chung  https://www.them.us/story/what-is-collective-care-how-to-care-for-community-in-crisis?client_service_name=them.&client_service_id=31178&service_user_id=1.78e+16&supported_service_name=instagram_publishing&utm_medium=social&utm_social_type=owned&utm_brand=them&utm_source=instagram&utm_content=instagram-bio-link Hier geht’s zur Knallerhits Playlist: ⁠⁠⁠https://open.spotify.com/playlist/32mBMdj7N5IJKby5ZWAti1?si=24fc6df16126402d⁠⁠⁠ Wie immer freuen wir uns über euer Feedback, Kritik und Themenwünsche: Insta: Javoll.podcast Mail: [email protected]

Lange haben wir es angekündigt, nun ist es soweit: unsere allererste Folge zu dritt! Und wir hätten uns keine mausigere Person dafür vorstellen können als Tommi! Tommi war dieses Jahr teilnehmende Person bei der queeren Datingshow Princess Charming und nachdem diese Staffel sich so sehr um Beziehungsmodelle drehte, dachten wir uns: Hey, lass da doch mal selbst drüber reden!  Herausgekommen ist ein Gespräch über Beziehungen und das Infragestellen und Überwinden von sozialisierten Normen.  Wir sprechen über unsere eigenen Erfahrungen mit unterschiedlichen Beziehungsmodellen, worauf es (uns) ankommt und wieso Lieben politisch ist. Über Eifersucht, was wir brauchen, um uns sicher zu fühlen und die Gleichzeitigkeit von Gefühlen. Achso. Und Mäk und Mae verraten Tommi noch ein kleines Geheimnis.  Weil wir mit vielen Begriffen um uns schmeißen, hier ein paar (sehr) kurze Erläuterungen: Monogamie/Monoamorie: Zwei Menschen leben in einer geschlossenen Beziehung miteinander, wobei „gamie“ für Ehe steht und daher für viele Monoamorie der richtige Begriff ist. Offene Beziehung: Wird meist so verwendet, dass neben der Hauptbeziehungsperson körperliche Intimität mit anderen Personen gelebt wird. Weitere romantische Beziehungen jedoch (in der Regel) ausgeschlossen sind.  Polyamorie: Mit mehreren Personen eine romantische/körperliche  Beziehung führen bzw prinzipiell dafür offen zu sein, mehr als eine Person zu lieben und Beziehung einzugehen. Beziehungsanarchie: Beziehungen unabhängig von vorgegebenen Labels zu leben, stattdessen diese auf jeder Ebene individuell ausgestalten.  Konsensuelle Nichtmonogamie: Überbegriff für nicht-monogame Beziehungsformen. Konsensuell, da alle Beteiligten der jeweiligen Form zustimmen. Heteronormativität: Heterosexualität und Monogamie wird als soziale Norm verstanden.  Mononormativität: Teil von Heteronormativität. Geht sowohl davon aus, dass alle Personen monoamor sind sowie monosexuell (und ist demnach pan- und bifeindlich).  Metamour: Die Beziehungsperson meiner Beziehungsperson.  Mehr von Tommi: https://www.instagram.com/gin.tommic_?igsh=MTkwdXh1MHpscHRmNA== Tommi macht außerdem richtig tolle Kunst, die findet ihr hier: https://www.instagram.com/kunst.von.tommi?igsh=YWM0ZHJyZDZmNm5z Worüber wir so sprechen und was wir sonst noch dazu empfehlen: Saskia Michalski https://www.instagram.com/saskiamichalski?igsh=bnA3NXQ5ZWVjOTZy Decolonizing.Love https://www.instagram.com/decolonizing.love?igsh=MWVyOGduNXI5eHQzbw== Buch: Radikale Zärtlichkeit von Şeyda Kurt.  Hier geht’s zur Knallerhits Playlist: ⁠⁠⁠https://open.spotify.com/playlist/32mBMdj7N5IJKby5ZWAti1?si=24fc6df16126402d⁠⁠⁠ Wie immer freuen wir uns über euer Feedback, Kritik und Themenwünsche: Insta: Javoll.podcast Mail: [email protected]

Getreu dem Motto „alles ist content“ breiten wir heute unseren letzten großen Konflikt voreinander und euch aus. Naja, zumindest Erkenntnisse, die wir daraus gewonnen haben. Es wird ein bisschen (chai) tea gespillt übers Daten mit 30 und MAE verleiht MÄK einen ganz besonderen Orden. Euch erwartet eine Buchrezension aus vollster Überzeugung und eine große Ankündigung, auf die ihr gespannt sein dürft.  Also: Breitet euch aus und tell your friends how you feel!  Dinge, über die wir sprechen:  Glennon Doyle - Ungezähmt  Verena König - Trauma und Beziehungen Podcast Pissy vom Missy Magazine. Folge: Friendship Breakups. Hier geht’s zur Knallerhits Playlist: ⁠⁠https://open.spotify.com/playlist/32mBMdj7N5IJKby5ZWAti1?si=24fc6df16126402d⁠⁠ Wie immer freuen wir uns über euer Feedback, Kritik und Themenwünsche: Insta: Javoll.podcast Mail: [email protected]

Ok, wir glauben, wir schulden euch eine Erklärung, wieso in dieser Folge Richard David Precht, Markus Lanz und Thomas Gottschalk vorkommen. Haben wir aber nicht.  Stattdessen bekommt ihr heute Inspiration für herbstliche Feste und unsere Albernheit serviert. Zwischendurch dropped MAE noch ne traurige Kindheitserinnerung und MÄK stellt fest, wofür das Leben zu kurz ist! Sollte das nicht eigentlich eine eigene Rubrik werden?  Na ja - hört erstmal selbst!  Hier geht’s zur Knallerhits Playlist: ⁠https://open.spotify.com/playlist/32mBMdj7N5IJKby5ZWAti1?si=24fc6df16126402d⁠ Wie immer freuen wir uns über euer Feedback, Kritik und Themenwünsche: Insta: Javoll.podcast Mail: [email protected]

MÄK hat MAEs Einladung aus der letzten Folge angenommen und so verbringen wir ein sweetes Campingwochenende zusammen auf einem noch sweeteren FLINTA Campingplatz. Ruhe, Entspannung und Natur pur also und weil das Leben aus ewiger Gleichzeitigkeit besteht sprechen wir genau hier über Ängste, Unruhe und Panik(-attacken). Darüber, wie überwältigend  all das sein kann und warum wir lernen, unsere Angst an die Hand zu nehmen.  Na dann, los geht’s!  Campingplatz CampElse e.V.: http://www.campelse-frauencamping.de Hier geht’s zur Knallerhits Playlist: https://open.spotify.com/playlist/32mBMdj7N5IJKby5ZWAti1?si=24fc6df16126402d Wie immer freuen wir uns über euer Feedback, Kritik und Themenwünsche: Insta: Javoll.podcast Mail: [email protected]

Hallo Ihrs&Queers. Das ist das Comeback des Jahres! Wir sind zurück und damit auch unsere feurige Lebenslust und fetzige Spätsommerenergy! Setzt euch mit uns an MÄKs Küchentisch. Heute wird gelacht, neu eingegroovt, proud geoutet, über Saskia Michalskis Buch geschwärmt und über Meridiane im Körper philosophiert. Außerdem teasern wir euch spannende Themen für unsere kommenden Folgen und freuen uns darüber wieder hier zu sein! Und denkt dran, aufs Handeln kommt es an ;-). Wie immer freuen wir uns über eine Bewertung, euer Feedback & über Themenwünsche. xoxo MÄK&MAE Buchtipps: Saskia Michalski - Lieben und lieben lassen Hier gehts zur Knallerhits-Playlist: ⁠⁠https://open.spotify.com/playlist/32mBMdj7N5IJKby5ZWAti1?si=24fc6df16126402d⁠⁠ Schickt uns gerne Fragen, Wünsche & Feedback bei Instagram ( oder an unsere E-Mail Adresse: ⁠⁠[email protected]⁠

Winterschlaf adé und MÄK ist schockiert über MAEs kleinstkriminelle Vergangenheit. Aber bevor MÄK es sich mit der Zusammenarbeit nochmal überlegen kann hypen wir uns auch schon hoch, denn es gibt ganz große News… Außerdem klamüsern wir den unterschätzten Wert von Vorfreude auseinander und versuchen Antworten zu finden, wie mit überbordendem Weltschmerz angesichts des Rechtsdralls in deutscher Politik (und vieler weiterer Krisen) umzugehen. Wissen wir zwar irgendwie auch nicht, aber leise sein ist keine Option! Protestiert, bleibt antifaschistisch und laut! Und lieb miteinander. Tipps: Podcast Piratensender Powerplay: https://open.spotify.com/episode/58s3wrFJuqHzCxJjRvdIJ7?si=ed9b49e29f4443d6 Hier gehts zur Knallerhits-Playlist: ⁠https://open.spotify.com/playlist/32mBMdj7N5IJKby5ZWAti1?si=24fc6df16126402d⁠ Schickt uns gerne Fragen, Wünsche & Feedback bei Instagram oder an unsere E-Mail Adresse: ⁠[email protected]

Vorsicht, heute gehen wir deep diven und lassen uns berühren! Unsere hearts sind wide open. Wir reden über Sonnenaufgänge im Schnee, warum wir Lust haben, regelmäßiger mit unserem Körper einzuchecken und über MÄKs neuen Crush. Uiii! Außerdem schwärmen wir von fantastischen FLINTAs in unseren Leben und warum FLINTA Gruppen absolut wertvoll und geil sind!  Viel Spaß beim Hören und Einkuscheln... Hier gehts zum Telegram Kanal „Körpervoll“: https://t.me/+UVFGEFVk3AYwYTRi Thea Klar: https://theaklar.com/ https://www.instagram.com/theaklar/?hl=deHier gehts zur Knallerhits-Playlist: https://open.spotify.com/playlist/32mBMdj7N5IJKby5ZWAti1?si=24fc6df16126402d Schickt uns gerne Fragen, Wünsche & Feedback bei Instagram oder an unsere E-Mail Adresse: [email protected] FLINTA = eine Abkürzung und steht für Frauen, Lesben, Inter Menschen, Nichtbinäre Menschen, Trans Menschen und Agender Menschen. Cis Mann = eine Person, die bei der Geburt dem männlichen Geschlecht zugewiesen wurde und sich auch als Mann identifiziert.

Here we are again. Heute wirds deep und haarig.  Wir sprechen übers Kranksein im Herbst, Schreibtische und MÄKs neue Frise. Und über unsere Abhängigkeit von männlicher Bewertung… Wie können wir den Male Gaze (den männlichen Blick) verlernen? Lets see and talk about it. Danke an Britney Spears für den Titel dieser Folge. <3 Silvi Carlsson: https://www.instagram.com/silvicarlsson/?hl=de Buch: Britney Spears (2023): THE WOMAN IN ME. Meine Geschichte. Penguin. S. 154 Gönnt euch unsere Knallerhits hier: ⁠https://open.spotify.com/playlist/32mBMdj7N5IJKby5ZWAti1?si=a0518426840d4a3d⁠ Schickt uns Fragen für unseren Fragenautomat: [email protected] Folgt uns bei Instagram: https://www.instagram.com/javoll.podcast Wir freuen uns auch über Feedback & Themenwünsche. Danke an Elisa für das fabulöse Artwork: ⁠https://www.instagram.com/elisa__marie__eva/?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==

Der Herbst ist da! Und mit ihm die vierte Folge unseres Podcasts ohne ausgeklügeltes Konzept - and thats okay! Wir begrüßen euch mit Moodyness, Weltschmerz und Müdigkeit und versuchen wie immer einanders Hirne zu entwirren und Seelen zu wärmen. Quasi ein Taschenwärmer fürs Ohr! Fühlt euch umarmt, wenn ihr mögt. Doku Tipp: Unhappy (Arte) Gönnt euch unsere Knallerhits hier: https://open.spotify.com/playlist/32mBMdj7N5IJKby5ZWAti1?si=a0518426840d4a3d Was darf auf eurer Herbst-/Winterliste nicht fehlen? Erzählt uns davon: [email protected] Wir freuen uns auch über Feedback & Themenwünsche. Danke an Elisa für das fabulöse Artwork: https://www.instagram.com/elisa__marie__eva/?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==

Macht euch bereit, schnallt euch an. MÄK & MAE düsen heute gemeinsam auf einem Samtsofa durch die Folge. Verschimmelte Waffeln, Hexenbesenflüge in Kopenhagen und funkensprühende Wunderblumen bringen unsere & vielleicht auch eure Herzen & Gesichter ordentlich zum Lachen. Viel Spaß beim Hören und DANKE fürs Bewerten ;-). Knallerhitsplaylist: https://open.spotify.com/playlist/32mBMdj7N5IJKby5ZWAti1?si=33a2eafdfa654a0b Habt Spaß und schickt uns eure wütenden Momente (genau wie Fragen & Feedback) an: [email protected]

Hallo hallo, schön dass ihr wieder eingeschaltet habt! Unsere Teenageselfs würden uns heute lieben, denn es gibt geile Nails und Schlafen bis 14 Uhr! Außerdem erzählt MÄK von ihrer Hochzeit und wir ziehen erste weite Bahnen im großen Kapitel „Freund*innenzentriertes Leben“. Habt Spaß und schickt uns eure wütenden Momente (genau wie Fragen & Feedback) an: [email protected] Folgt uns & unserer Knallerhits Playlist und hinterlasst ein Sternenmeer! (Hör-)Buchtipp: Emilia Roig - Das Ende der Ehe Sexnails: https://www.instagram.com/sex.nails/ Danke an Elisa für das schicke Artwork: https://www.instagram.com/elisa__marie__eva/?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==

Hello, was geht? Hier kommt unsere allererste Folge. Wir sprechen über nasse Nächte, eklige Tipp-Ex-Mäuse und warum Getränke kalt immer gut schmecken. Außerdem erzählt MAE von ihrem Wochenende alleine auf einem Festival und MÄK macht MAE eine Liebeserklärung, die quasi ins Knochenmark geht. Uuund wir teilen mit euch unsere aktuellen Knallerhits! Viel Spaß beim Hören! Folgt & bewertet uns (gut) und unserer Knallerhits-Playlist. Ja, voll - Knallerhits: https://open.spotify.com/playlist/32mBMdj7N5IJKby5ZWAti1?si=a0518426840d4a3d Buchtipp: Jessica Fern - Polysecure. Bindung, Trauma und konsensuelle Nicht Monogamie Schickt uns gerne Feedback & Fragen an diese E-Mail Adresse: ja.voll@[email protected] Danke an Elisa für das grandiose Artwork: https://www.instagram.com/elisa__marie__eva/?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==