PODCAST · health
Jag 2.0
by Jag 2.0
Välkommen till "Jag 2.0" podcasten som hjälper dig att få alla pusselbitar på plats. I varje avsnitt bjuder vi på nya verktyg, utmaningar och klarheter som leder dig till den bästa versionen av dig själv, med andra ord, Du 2.0. Vi, dina värdar, Elin & Lovisa med bakgrund och utbildning inom träning, kost, mindset och coachning guidar dig mot en välmående vardag inifrån och ut. Tillsammans delar vi våra insikter, kunskaper och personliga berättelser för att inspirera dig till en mer balanserad och hälsosam livsstil. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
6
Nyckeln till framgång - Att vara konsekvent
Nyckeln till framgång är att bestämma sig och vara konsekvent. Att hålla sig till planen och ha tillit att trots att det ibland inte blir som man tänkt fortsätta hålla i. Hur kan du göra det? Lyssna på detta avsnittet för att ta reda på det.Låtarna i avsnittet kommer från Pixabay:SoulProdMusic - Upbeat Happy Logo (2 Versions) Rockot - Pink Lemon (Positive Happy Motivational Commercial Anthem)Klippare: Josefine Lindgren Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
5
Vanor och rutiner
Dagens ämne handlar om vanor och rutiner. Hur det påverkar våran vardag, hur vi kan göra för bryta ovanor och hur vi kan skapa fler hälsosamma vanor.Låtarna i avsnittet kommer från Pixabay:SoulProdMusic - Upbeat Happy Logo (2 Versions) Rockot - Pink Lemon (Positive Happy Motivational Commercial Anthem)Klippare: Josefine Lindgren Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
4
Affirmationer
Affirmationer... vad är det och hur fungerar det? Vi bjuder i avsnittet på några dos and don'ts och tipsar om hur du kan börja använda det i din vardag.Låtarna i avsnittet kommer från Pixabay:SoulProdMusic - Upbeat Happy Logo (2 Versions) Rockot - Pink Lemon (Positive Happy Motivational Commercial Anthem)Klippare: Josefine Lindgren Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
3
Att sätta mål
Dagens ämne handlar om att sätta mål utifrån våra stora drömmar och vårt varför. Vi tror att detta kommer skapa mer tydlighet i hur du ska ta de delarna vi arbetat med hittils och knyta ihop dom.Låtarna i avsnittet kommer från Pixabay:SoulProdMusic - Upbeat Happy Logo (2 Versions) Rockot - Pink Lemon (Positive Happy Motivational Commercial Anthem)Klippare: Josefine Lindgren Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
2
Hitta ditt varför
Dagens ämne handlar om att hitta ditt varför kopplat till dina stora drömmar. Vi tror att detta kommer att vara en drivkraft som kan ta dig framåt även när saker och ting känns kämpiga. Låtarna i avsnittet kommer från Pixabay:SoulProdMusic - Upbeat Happy Logo (2 Versions) Rockot - Pink Lemon (Positive Happy Motivational Commercial Anthem)Klippare: Josefine Lindgren Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
1
Våga drömma stort
Dagens avsnitt handlar om att våga drömma stort. Enligt oss är det en optimal start för att påbörja din utveckling mot din fulla potential. Vi ger dig tips, tankar och delar med oss av olika frågeställningar som förhoppningsvis kan hjälpa dig att öppna dörren till dina drömmar.Låtarna i avsnittet kommer från Pixabay:SoulProdMusic - Upbeat Happy Logo (2 Versions) Rockot - Pink Lemon (Positive Happy Motivational Commercial Anthem)Klippare: Josefine Lindgren Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Välkommen till "Jag 2.0" podcasten som hjälper dig att få alla pusselbitar på plats. I varje avsnitt bjuder vi på nya verktyg, utmaningar och klarheter som leder dig till den bästa versionen av dig själv, med andra ord, Du 2.0. Vi, dina värdar, Elin & Lovisa med bakgrund och utbildning inom träning, kost, mindset och coachning guidar dig mot en välmående vardag inifrån och ut. Tillsammans delar vi våra insikter, kunskaper och personliga berättelser för att inspirera dig till en mer balanserad och hälsosam livsstil. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
HOSTED BY
Jag 2.0
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Jag 2.0 have?
Jag 2.0 currently has 6 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Jag 2.0 about?
Välkommen till "Jag 2.0" podcasten som hjälper dig att få alla pusselbitar på plats. I varje avsnitt bjuder vi på nya verktyg, utmaningar och klarheter som leder dig till den bästa versionen av dig själv, med andra ord, Du 2.0. Vi, dina värdar, Elin & Lovisa med bakgrund och utbildning inom...
How often does Jag 2.0 release new episodes?
Jag 2.0 has 6 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to Jag 2.0?
You can listen to Jag 2.0 on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Jag 2.0?
Jag 2.0 is created and hosted by Jag 2.0.
URL copied to clipboard!