just Live

没想到本来计划的开头就被带偏聊了一个多钟还是很开心跟大家catch up了一下近况的最近最大的收获就是接受一切的安排和发生最大的改变就是早睡早起最重要的事情就是好好睡觉那就下次再见咯～886～—— Love, Shez❤️

敏感皮就要乖乖用敏感肌产品记住这个教训新年快乐 万事顺心！—— Love, Shez

总结一下（排名没有重要等级） 1. 真实 2. I love u. But I can bear to lose you 3. 不委屈 4. 让彼此知道对方的不可替代性（安全感） 5. 分享欲 6. 喜欢跟对方待在一起 7. 可以吵架 但不能说会让你后悔的话 8. 无限专注你自己还有两天就是情人节了 祝大家都被爱包围～—— Love, Shez

一期关于energy center的大概偷偷说一句 还有两天要生日啦！hope you all having an amazing day—— love, shez

Haven’t been on live chat for a hot minute～hope you guys are all doing well with life—— Love, Shezz

First time trying to record a guide (ish) for meditation.祝大家有美好的一年，勇敢一点，你的祝福会降临的。—— Love, Shez

《breaking the habit of being yourself》- Dr. Joe Dispenza第一次讲这么多英文不管怎么样 还是想分享出来— Love, Shez

《解惑》— E.F. Schumacherit’s been a while.Hope life is lifing for you—— Love, Shez

Hope it’s all worth it in the end.Have an amazing day my friends.—— Love, Shez

sorri - 上期的音频我传错了here we go《ikigai》— Love, Shez

机缘巧合的一期Today is a good day—— Love, Shez

《the power of now》— Eckhart Tolle《Loving what is》— Byron Katie and Stephen MitchellGood Day World~— Love, Shez

这是一期有主题的闲聊主题就是 异性恋（也不一定一定要是异性）thats thatHope you guys are having a good day.—— Love, Shez

《爱是一切的答案》— Don Miguel Ruiz《非暴力沟通》— Marshall B. Rosenberg U r full of love立秋快乐—— Love, Shez

本来说聊个十分钟但也讲了快一个钟的一晚把生活和工作完全融在一起就这样吧 hope you guys have an amazing weekend!~love, Shez❤️

重录的一集聊的还 挺深刻的‘幸运的我，及时转身出门去，买一瓶葡萄酒回来助兴。我只与大海喝酒，只与一座平缓地浮现在大洋中央的死火山相对，只有月亮和星星，我给了自己时间、空间和一瓶酒，让自己与自己的赤子相遇。’—— Love, Shez

bgm：台偶插曲感觉什么都聊了一些 分享了一段之前没提过的经历未来有很多的不确定性 但勇敢去创造自己想要的生活吧friendshappy living—— Love, Shez

摔了跤但还是挺有记忆感的一次旅程浅浅吐槽了一下lolHope you are having an amazing day~                                                - Love, Shez

Dear Loves,这期聊了聊关于旅行 关于重新拿回对生活和情绪的控制然后片尾的那首歌是：理想情人 — 杨丞琳最后没反应过来录音没关 于是有了一段solo彩蛋 lol聊得挺开心的嘻嘻886 - hope you are having an amazing day                                                                                          - Love, Shez

速战速决（也没有多速bgm：Jennie’s new album吐槽了直男 没有边界感的朋友 和 一些别的希望大家每天都有好心情—— Love, Shez

《生活的艺术》- 林语堂好厚的一本书 我也没想到我讲了这么久 聊了好多东西啊 从生活到爱到改变到兴趣到金钱…听到最后的人会拥有我对你们最最最诚挚的祝福就是这样啦💗— Love, Shez

另外一个手机忘记充电了所以完全没有录音 但没想到一个宝贝（金粉级别of course（shout out to u❤️）把全程都录了下来转成音频发给了我 非常感动（然后对于文件传输十分笨拙的我绕了好多弯路才把音频download下来。。本来还在为没能上传而感觉有点可惜，因为感觉聊了挺多的 关于购物选择 关于人际 关于自我拯救然后结尾非常满意ending在真善美上挺好Hope you guys are all having an amazing dayHappy Thursday, I love you guys, 88#bgm专辑：I Said I Love You First — Selena Gomez/benny blanco— Love, Shez

非常好听的一期（ lol。let me plz封面是我在uk的高中（我的第一个世外桃源 有机会再聊Something wonderful is gonna happen to u today.go out and see 886~ 

大致拆解了一下我不同领域的课题 总结最大的课题是我和我的关系你最大的人生课题是啥（it’s fun to just think about it）然后还聊了 我欣赏不来的奥斯卡+戛纳双获奖的电影（审美不同）oh 对了还有在最后宣布的两件BIG NEWs 哈哈 keshi我来了🥹sorri虽然有点卡卡的 但聊的很开心的一期hope you guys are having a good good week!~ love you all~ 888

坐禅的意义是什么‘坐禅就坐禅，不为别的’《禅者的初心》— 铃木俊隆我也没想到讲了这么久总体推荐度：3.9阅读难度：3

’我可以读喜欢的书做喜欢的事，不用向任何人解释‘《昨日世界》— Stefan Zweig不知道你们喜不喜欢这种形式的延长分享 就当作一个新的记录形式吧摘抄的语句就是我希望用毕生去实践的生活（ultimate level of freedom）That‘s all, — Love, Shez❤️

且听且珍惜本栏目终于迎来了有史以来第一位嘉宾姐姐来啦姐姐来啦姐姐来啦回答了q&a 闲聊 0.5%的alcohol都能这么上头的吗不准嘲笑

bgm的highlight：More & More - Finding Hope说爱你 - 蔡依林结尾总结：希望大家都能在新的一年 不是成为更好的自己 而是更好的成为你自己❤️BOOM！一起欢度2025吧～

默默上架一小段周六跟kelsey的对话关于童年阴影？（不知道这么翻译准不准确但总觉得自己不会定义它们是创伤或阴影吧 。只是确有其事就这样～不知道以后这个系列会不会继续更新周三快乐～❤️

好像还聊了挺多的 但居然忘记讲我去hk没带通行证这件事 lol 晚上wb见啦～886～对了十二月快乐❤️

bgm：jj专场！我的comfort voice好久不见呢～hope u r all doing well; 没出现的日子 当然在自我更新♾️👋🛸

很像旧友catchup的一次聊天kelsey过年要回来啦 蹲个合体哈哈

bgm：歌单随机的～

笑死。有点emotional的一期（not planned）专辑：Requiem by keshi最爱的三首：say，Dream，requiem

开场+结尾bgm：星星之火 — S.H.E.聊的很开心～886

我的母语是无语 果然 聊到委屈的就很起劲哈哈

哦对了 原本想聊的主题是 偶像。。

瞎聊了半天 然后浅聊了主题：关于最近的幸福时刻（夏日追剧）本期片尾歌曲：像你 卢广仲