Kintsugi Psixologiya

Tam versiya üçün "Uşaq Böyütmək Qorxusu" adlı seriyaya keçid edə bilərsiniz.

Tam versiya üçün "Uşaq Böyütmək Qorxusu" adlı seriyaya keçid edə bilərsiniz.

Tam versiya üçün "Uşaq Böyütmək Qorxusu" adlı seriyaya keçid edə bilərsiniz.

Tam versiya üçün "Uşaq Böyütmək Qorxusu" adlı seriyaya keçid edə bilərsiniz.

Tam versiya üçün "Uşaq Böyütmək Qorxusu" adlı seriyaya keçid edə bilərsiniz.

Övlad sahibi olmaq istəyi bir çox insan üçün həyatın ən dərin və məsuliyyətli qərarlarından biridir. Bu qərarla birlikdə isə çox vaxt müxtəlif düşüncələr və təşvişlər də ortaya çıxır. Bəzi insanlar “yaxşı valideyn ola biləcəyəmmi?”, “övladımın ehtiyaclarını doğru şəkildə qarşılaya biləcəyəmmi?” kimi suallar üzərində düşünür, bəziləri isə uşağın gələcəyi, məsuliyyətin ağırlığı və həyatın dəyişməsi ilə bağlı narahatlıqlar yaşayır. Bu cür düşüncələr və təşvişlər əslində bir çox valideynin və ya valideyn olmağa hazırlaşan insanın yaşadığı təbii bir təcrübədir və çox zaman insanın öz həyat hekayəsi, keçmiş münasibətləri və uşaqlıq təcrübələri ilə də bağlı olur. Unutmayaq ki, valideynlik təkcə uşaq böyütmək deyil — bu, yol boyu öz uşaqlığımızla təkrar-təkrar qarşılaşmaqdır. Dinləyərkən özünüzü zaman-zaman həm bir valideyn, həm də keçmişə qayıdan bir övlad kimi dəyərləndirə bilərsiniz. Bu seriyanın davam edən bölümləri sizi öz ehtiyaclarınızla övladınızın ehtiyaclarını ayırd etməyə, ailə daxilində rolların və sərhədlərin necə formalaşdığını düşünməyə, həmçinin ailə daxilində alt sistemlərin necə işlədiyini və münasibətlərin hansı təməllər üzərində qurulduğunu birlikdə araşdırmağa dəvət edir. 🌿

Valideynlik təkcə uşaq böyütmək deyil — bu, yolda öz uşaqlığınızla təkrar-təkrar qarşılaşmaqdır. Dinləyərkən özünüzü zaman-zaman həm bir valideyn, həm də keçmişə qayıdan bir övlad kimi dəyərləndirəcəksiz. Davam edən bölümlər isə sizi özünüzün və övladınızın ehtiyaclarını ayırd etməyə, ailə daxilindəki rolları və sərhədləri müəyyənləşdirməyə, alt sistemlərin necə işlədiyi və münasibətlərin hansı təməllər üzərində qurulduğu barədə düşünməyə dəvət edəcək. 🌿

Bu cümləni bəlkə də çox eşitmisiniz… Amma onu sadəcə eşitmək yox, həqiqətən hiss edib qəbul etmək — bir qədər zaman və daxili hazırlıq tələb edir. Psixoloji dəstək almaq — insanın özünü anlamağa, daxili resurslarını yenidən kəşf etməyə və həyat keyfiyyətini artırmağa yönəlik atdığı mühüm bir addımdır. Zəiflik deyil, əksinə, şüurlu fərdi inkişafın göstəricisidir. Dəyişiklik bəzən kiçik bir addımla başlayır. O addımı atmaq isə sizin seçim və iradənizlə mümkündür. 📲 Konsultasiya üçün əlaqə: +994 70 858 55 50 (WhatsApp)

Bildiyiniz kimi indiki davranışlarımızı anlamaq üçün ilk öncə içimizdəki uşağı anlamalıyıq. Yetərsiz valideynlə böyüyən o uşağı gəlin "Toksik Valideynlik" seriyası ilə anlamağa çalışaq. Kitab üçün linkə daxil olun: https://bitly.cx/xis8f 

Hər birimiz bəzi yaşantılarda fərqli davranışlar, düşüncələr və emosiyalarla psixoloji sağlamlığımızı qorumağa çalışırıq. Bəs istifadə etdiyimiz strategiyalar psixoloji sağlam olduğumuzu göstərirmi? Biraz üzərinə düşünək... Kitab və film üçün linkə daxil olun: https://bitly.cx/gwZn9 

Əksər hallarda indiki və uşaqlıq yaşantılarımız arasında bir bağlantı olur. Yəni indiki davranışlarımızı anlamaq üçün ilk öncə içimizdəki uşağı anlamalıyıq. Gəlin o uşağı "Toksik Valideynlik" seriyası ilə kəşf edək. Kitab üçün linkə daxil olun: https://bitly.cx/xis8f 

Münasibətlərdə dərin izlər buraxa bilən, bəzən sonlanması, bəzən isə yenidən bərpası ilə nəticələnə bilən xəyanətdən bəhs etdim. Xəyanətə səbəb olan faktorlardan danışmaq qətiyyən onu doğrulamaq və onu normallaşdırmaq məqsədi daşımır.

Uşaqlıq dövründə meydana gələn izlər bəzən yetişkinlikdə də davam edir. Bu epizodda valideynin uşağa qarşı münasibəti və davranışları, uşağın temperamenti, valideynlik stilləri kimi müxtəlif altbaşlıqları ələ alaraq, erkən uşaqlıq dövründəki sosial-emosional inkişafdan bəhs etdim. İstinad üçün linkə daxil olun: https://bitly.cx/O7iab 

Bəlkə də hamımızın zaman zaman eşitdiyi, bildiyi vəya yaşadığı, amma adlandıra bilmədiyi bu şiddət növündən, yaranma səbəblərindən və ortaya çıxardığı nəticələrdən bəhs etdim. İstinad üçün linkə daxil olun: https://bitly.cx/mYjs 

Başından sonuna qədər özüm haqqında danışdığım ilk və bəlkə də tək epizodda psixologiyaya hansı yollardan keçərək gəldiyimdən qısaca bəhs etdim. Növbəti planlar isə fərqlidir.