PODCAST · society
Kiwu Real Talk
by @platz.im.herzen
Willkommen bei Kiwu Real Talk.Ich bin Nicole und ich freue mich, dass du da bist.Hier geht es um unerfüllten Kinderwunsch und um alles, was damit verbunden ist.Gedanken, Gefühle, Zweifel, Hoffnung, Trauer, Mut und neue Wege.Noch etwas zu diesem Podcast:Kiwu Real Talk ist ein Ort für ehrliche Gespräche. Betroffene erzählen ihre Geschichten. Manchmal kommen auch Expertinnen und Experten dazu, um Themen einzuordnen und verständlich zu machen. Einige Folgen entstehen gemeinsam mit der Community und greifen Fragen auf, die euch wirklich beschäftigen. Seit kurzem nehme ich auch Einzelfolgen zu ausgewählten Themen auf, in denen ich Gedanken, Wissen und Erfahrungen bündele.Mein beruflicher Hintergrund liegt in Kommunikation und Öffentlichkeitsarbeit. Dieses Wissen nutze ich für die Gespräche und die Aufbereitung der Themen.Ich habe außerdem ein Buch über unerfüllten Kinderwunsch geschrieben und hoffe, es bald an einen Verlag vermitteln zu können. Für den Podcast und für das Buch habe ic
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5 Jahre unerfüllter Kinderwunsch: Über Endometriose, Partnerschaft, Diagnostik und die Frage "Weitermachen oder loslassen?" | Gespräch mit Ines Teil 1
In dieser Folge von Kiwu Real Talk spreche ich mit Ines. Es ist der erste Teil unseres Gesprächs. Ines erzählt offen von über fünf Jahren Kinderwunsch und bisher 14 abgeschlossenen künstlichen Befruchtungen. Aktuell befindet sie sich im 15. Versuch. Im Gespräch nimmt sie uns mit an den Anfang ihrer Reise und spricht über ihre Diagnose Endometriose, lange unerklärte Schmerzen und den Weg in die Kinderwunschklinik.Wir sprechen darüber, wie belastend diese Zeit sein kann. Es geht um Hoffnung und Enttäuschung, um Entscheidungen als Paar und um die Frage, wie man gemeinsam weitergeht, wenn sich Meinungen immer wieder ändern. Ines gibt ehrliche Einblicke in ihre Gedanken und Gefühle in einer Phase, die viele unterschätzen.Ein zentrales Thema ist die Diagnostik. Ines erklärt, warum sie sich mehr Aufklärung gewünscht hätte und wie wichtig es ist, selbst aktiv zu bleiben. Sie spricht über Untersuchungen, fehlende Antworten und darüber, wie viele kleine Faktoren zusammenkommen können.Außerdem geht es um den nächsten Schritt. Ein letzter Versuch im Ausland steht bevor. Warum Spanien für sie eine Rolle spielt und welche Hoffnungen und Zweifel damit verbunden sind, hörst du in dieser Folge.Eine ehrliche Folge über unerfüllten Kinderwunsch, emotionale Belastung, Partnerschaft und den Mut, Entscheidungen zu treffen, auch wenn es keine einfachen Antworten gibt.Hinweis: In diesem Gespräch werden persönliche Erfahrungen geteilt. Es ersetzt keine medizinische Beratung.
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Ungewollt kinderlos: Zwischen Loslassen und Hoffnung | Über Beziehung, Kinderwunschbehandlung und Lebenswege im unerfüllten Kinderwunsch | Reys Geschichte Teil 2
Im zweiten Teil meines Gesprächs mit Rey geht es um das Leben zwischen Hoffnung und Loslassen. Nach vielen Jahren Kinderwunsch steht sie an einem Punkt, den viele kennen und doch kaum jemand ausspricht: weiter versuchen oder langsam Abschied nehmen.Wir sprechen über den geplanten dritten Versuch, den inneren Spagat zwischen zwei Welten und die Frage, wie ein erfülltes Leben auch ohne Kind aussehen kann. Rey erzählt ehrlich, wie sich ihre Gedanken verändert haben, warum weniger Druck auch neue Leichtigkeit bringen kann und wie sie gelernt hat, sich ein Leben jenseits des Kinderwunsches vorzustellen.Außerdem geht es um Partnerschaft im Kinderwunsch, Sex nach Plan, Erwartungen von außen und den Einfluss von Social Media. Rey teilt, was ihr wirklich geholfen hat und was sie sich von ihrem Umfeld wünschen würde.Eine Folge über Akzeptanz, Hoffnung, Selbstschutz und die leise Frage: Wie geht ein gutes Leben, auch wenn nicht alles so kommt wie gedacht.Wenn du Teil 1 noch nicht gehört hast, starte am besten dort.Hinweis: In diesem Gespräch geht es um persönliche Erfahrungen und Sichtweisen. Es ist keine medizinische oder therapeutische Beratung und die Aussagen meiner Gesprächspartnerin sind keine fachlichen Empfehlungen.
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Ungewollt kinderlos: Über Partnerschaft, eine frühere Krebserkrankung, Neid und Trigger im Kinderwunsch | Reys Geschichte Teil 1
In dieser Folge von Kiwu Real Talk spreche ich mit Rey. Es ist der erste Teil unseres Gesprächs.Rey teilt offen ihre Geschichte nach über sechs Jahren Kinderwunsch. Sie spricht auch über ihre frühere Krebserkrankung und wie diese Erfahrung ihren Weg und ihre Gedanken rund um den Kinderwunsch geprägt hat.Sie erzählt, wie sich ihre Gefühle mit der Zeit verändert haben und warum Schwangerschaftsverkündungen plötzlich so weh tun können.Wir sprechen über emotionale Tiefpunkte, das Gefühl nicht mehr man selbst zu sein und den Moment, in dem auch das Umfeld merkt, wie sehr der unerfüllte Kinderwunsch belastet.Rey gibt ehrliche Einblicke in ihre Gedanken, ihre Beziehung und ihren Weg hin zu mehr Akzeptanz.Eine Folge über Neid, Trigger, Trauer, Hoffnung und das, was viele von außen oft nicht verstehen.Wenn du dich im Kinderwunsch manchmal allein fühlst, findest du hier ehrliche Worte und echte Verbindung.Hinweis: In diesem Gespräch geht es um persönliche Erfahrungen und Sichtweisen. Es ist keine medizinische oder therapeutische Beratung und die Aussagen meiner Gesprächspartnerin sind keine fachlichen Empfehlungen.
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Ich schaffe das: Meditation für Mut, Kraft und Selbstvertrauen bei unerfülltem Kinderwunsch
In dieser geführten Meditation bekommst du einen Moment zum Durchatmen. Wenn sich Rückschläge schwer anfühlen, hilft dir diese Folge dabei, wieder bei dir anzukommen und neue Kraft zu spüren. Du stärkst dein Vertrauen in dich selbst und findest einen ruhigen, klaren Blick auf deinen eigenen Weg. Mit Atemübungen und stärkenden Gedanken wie „Ich schaffe das“ unterstützt dich diese Meditation dabei, liebevoller mit dir umzugehen und Schritt für Schritt weiterzugehen.Darum geht es:• Motivation in schwierigen Phasen• Umgang mit Rückschlägen im Kinderwunsch• Selbstvertrauen stärken• Innere Ruhe finden• Gedanken bewusst lenken• Kraft und Zuversicht aufbauen
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Raus aus dem Gedankenkarussell | Motivation finden und wieder Kraft spüren im unerfüllten Kinderwunsch
Wie bleibst du stark, wenn sich alles nur ums Warten dreht? In dieser Folge spreche ich darüber, wie du mit schwierigen Gefühlen umgehen kannst, ohne dich darin zu verlieren. Du erfährst, warum es so wichtig ist, alles zu fühlen und gleichzeitig Wege zu finden, dich zu stabilisieren.Ich teile ganz konkrete Ansätze, die mir geholfen haben: kleine Ziele im Alltag, bewusste Stopps bei negativen Gedanken, Kraftanker, Selbstmitgefühl und die Suche nach Momenten, die nur dir guttun. Es geht darum, deinen Selbstwert nicht nur am Kinderwunsch festzumachen und dich daran zu erinnern, was du schon alles geschafft hast.Diese Folge soll dir zeigen: Du hast nicht versagt. Du gehst deinen Weg. Und du darfst jederzeit neu entscheiden, was sich für dich richtig anfühlt.Darum geht es:Gefühle zulassen ohne sich darin zu verlierenGedanken stoppen und Grübelschleifen unterbrechenKleine Ziele und Erfolgsmomente im AlltagSelbstmitgefühl statt SelbstkritikKraftanker finden und im Hier und Jetzt bleibenDen eigenen Weg gehen ohne sich am Ergebnis zu messenHinweis:In dieser Folge teile ich meine persönlichen Gedanken und Erfahrungen rund um den unerfüllten Kinderwunsch. Ich spreche aus meiner eigenen Perspektive und ohne Anspruch auf Allgemeingültigkeit. Die Inhalte ersetzen keine medizinische oder therapeutische Beratung. Wenn du Unterstützung brauchst, wende dich bitte an entsprechende Fachpersonen.
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Unerfüllter Kinderwunsch: Vom Leben enttäuscht? Enttäuschung verstehen und damit umgehen
Enttäuschung beim unerfüllten Kinderwunsch ist ein Gefühl, über das kaum gesprochen wird. Oft wird sie mit Undankbarkeit verwechselt. Dabei können Dankbarkeit und Enttäuschung gleichzeitig da sein.In dieser Solo Folge spreche ich darüber, warum Enttäuschung kein falsches Gefühl ist. Warum sie ein wichtiger Teil deiner Verarbeitung ist und was sie über deine Wünsche und Erwartungen zeigt. Ich teile meine eigenen Gedanken zum Umgang mit Enttäuschung, zur Rolle von Erwartungen und warum es nicht darum geht, Gefühle wegzudrücken.Diese Folge gibt dir Impulse, wie du mit Enttäuschung umgehen kannst, ohne dich selbst abzuwerten. Für mehr Klarheit im Gedankenchaos und einen ehrlichen Blick auf das, was in dir ist.Im Podcast Kiwu Real Talk geht es um unerfüllten Kinderwunsch, um Sehnsucht, Hoffnung und schwierige Gefühle. Du bist damit nicht allein.Darum geht es in dieser Folge:unerfüllter Kinderwunsch, Enttäuschung, Umgang mit Gefühlen, Erwartungen an das Leben, Trauerprozesse und Selbstmitgefühl
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Zwischen Hoffnung und Abschied: Warum Loslassen im Kinderwunsch so schwer ist
Loslassen klingt oft einfach. Ist es aber nicht. Vor allem nicht beim unerfüllten Kinderwunsch.In dieser Solo Folge spreche ich darüber, warum Loslassen so eng mit Trauer verbunden ist und warum es so weh tut, wenn einem diese Gefühle abgesprochen werden.Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und Gedanken dazu, wie schwer es ist, eine Vorstellung vom eigenen Leben loszulassen. Es geht um unsichtbare Verluste, um das Gefühl, in zwei Welten zu leben, und um den Druck von außen, endlich abschließen zu müssen.Du erfährst, warum Loslassen kein klarer Schritt ist, sondern ein langer Prozess. Warum Hoffnung und Abschied oft gleichzeitig da sind. Und warum es keinen richtigen Zeitpunkt und keinen Maßstab dafür gibt.Diese Folge ist für dich, wenn du mitten im Kinderwunsch steckst oder dich langsam mit einem anderen Lebensweg auseinandersetzt. Und wenn du das Gefühl kennst, dass deine Trauer nicht gesehen wird.Themen in dieser Folge:unerfüllter Kinderwunsch, Loslassen, Trauer, Ambiguous Loss, emotionale Verarbeitung, Hoffnung und Enttäuschung, Selbstakzeptanz
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Unerfüllter Kinderwunsch: über Hoffnung, Schwangerschaftsverluste und Konflikte in der Partnerschaft | Teil 2 des Interviews mit Nici
In dieser Folge von Kiwu Real Talk spreche ich im zweiten Teil des Interviews mit Nici über ihre Kinderwunschreise. Eine Geschichte zwischen Hoffnung und Rückschlägen, zwischen Nähe und Belastung in der Partnerschaft.Nici erzählt, wie es sich anfühlt, einen positiven Schwangerschaftstest in der Hand zu halten und kurz zu glauben, dass es endlich geklappt hat. Und was passiert, wenn diese Hoffnung wieder zerbricht.Wir sprechen darüber, was ein unerfüllter Kinderwunsch mit einer Beziehung macht. Über Druck, finanzielle Belastung, medizinische Behandlungen und den Verlust von Leichtigkeit in der Intimität. Über Streit, Rückzug und das Gefühl, manchmal nicht mehr zu wissen, wie es gemeinsam weitergehen soll.Gleichzeitig geht es auch um Wege, die helfen können. Über Kommunikation, Grenzen setzen, geschützte Räume und den Versuch, sich selbst und den eigenen Körper wieder anzunehmen.Diese Folge zeigt, wie viel Kraft es braucht, diesen Weg als Paar zu gehen und warum es so wichtig ist, darüber zu sprechen.In dieser Folge erfährst du unter anderem:• wie sich ein positiver Test anfühlt und warum der Absturz danach so tief ist• was unerfüllter Kinderwunsch mit Partnerschaft und Intimität macht• wie sich Druck, Streit und Rückzug entwickeln können• warum Kommunikation und gemeinsame Wege so wichtig sind• wie man lernt, sich selbst zu schützen und Grenzen zu setzenIch bin Nicole und hoste den Podcast Kiwu Real Talk. Hier geht es um unerfüllten Kinderwunsch, um Hoffnung, Trauer und neue Perspektiven.Du bist damit nicht allein.
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Endometriose, extreme Regelschmerzen und Medical Gaslighting im Kinderwunsch: „Schmerzen gehören halt zum Frau sein dazu“ | Interview mit Nici Teil 1
Extreme Regelschmerzen und dauerhafte Beschwerden, trotzdem immer wieder der Satz: „Schmerzen gehören halt zum Frau sein dazu.“In dieser Folge von Kiwu Real Talk erzählt Nici ihre lange Kinderwunschgeschichte und ihren Weg zur Diagnose Endometriose. Über Jahre lebte sie mit starken Schmerzen, starken Blutungen und immer wiederkehrenden Beschwerden im Unterleib. Trotzdem wurde ihr lange gesagt, das sei normal.Viele Betroffene erleben genau das. Schmerzen werden relativiert und Beschwerden nicht weiter abgeklärt. Erst durch weitere Untersuchungen stellte sich bei Nici heraus, dass ihr Bauchraum voller Endometriose Herde und Verwachsungen war.Doch ihre Geschichte ist noch komplexer.Nici hatte zuvor bereits Gebärmutterhalskrebs im Frühstadium, der operiert werden musste. Die Narben und Veränderungen im Gewebe beeinflussen bis heute ihren Körper und ihren Zyklus.Auch auf der Seite ihres Mannes gibt es einen medizinischen Faktor: Ein Hodenhochstand in der Kindheit, der erst spät operiert wurde und sich bis heute auf die Spermienqualität auswirkt.Wir sprechen in dieser Folge über• dauerhafte Schmerzen und typische Endometriose Symptome• Medical Gaslighting in der Frauenmedizin• den langen Weg zur Diagnose Endometriose• Gebärmutterhalskrebs im Frühstadium und mögliche Folgen für den Körper• Hodenhochstand und männliche Fruchtbarkeit• IVF, ICSI und Kinderwunschbehandlungen• Operationen, Verwachsungen und chronische SchmerzenDiese Folge erscheint im Endometriose Awareness Month im März. Ein guter Moment, um über eine Erkrankung zu sprechen, die viele betrifft und trotzdem oft erst spät erkannt wird.Dies ist Teil 1 des Interviews mit Nici. Im zweiten Teil sprechen wir weiter über ihren Kinderwunschweg, Behandlungen und die Frage, wie man mit so vielen Rückschlägen umgehen kann.
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Unerfüllter Kinderwunsch: Schuldgefühle, Trauer, Loslassen und Grenzen setzen | Meine Erkenntnisse
Was lernt man aus einem unerfüllten Kinderwunsch? In dieser sehr persönlichen Solo Folge von Kiwu Real Talk spreche ich darüber, was ich aus meiner eigenen Kinderwunschgeschichte mitgenommen habe.Ich erzähle offen von Schuldgefühlen, Selbstvorwürfen und der schwierigen Frage, warum wir so oft zuerst bei uns selbst nach Fehlern suchen. Lange habe ich mich gefragt, ob ich Entscheidungen anders hätte treffen müssen. Ob ich etwas übersehen habe. Ob ich schuld bin. Heute sehe ich vieles anders.In dieser Folge teile ich Gedanken und Erfahrungen, die mich auf meinem Weg begleitet haben:• warum Schuldzuweisungen uns selten weiterbringen• warum unsere Gefühle nicht falsch sind• wie Trauer in Wellen kommt und ihr eigenes Tempo hat• warum es wichtig ist, Grenzen zu setzen• wie sich Beziehungen im Kinderwunsch verändern könnenIch spreche auch über eine der schwersten Erkenntnisse auf diesem Weg: Kinderwunsch ist nicht gerecht. Viel Einsatz und Hoffnung führen nicht immer zu dem Ergebnis, das wir uns wünschen.Ein wichtiger Punkt für mich war auch, mein eigenes Schicksal anzunehmen. Zu akzeptieren, dass manche Dinge im Leben nicht planbar sind und dass wir nicht alles kontrollieren können. Dazu gehört auch, den Wert der Entscheidungen zu sehen, die wir in bestimmten Momenten getroffen haben. Wir entscheiden mit dem Wissen und den Möglichkeiten, die wir damals hatten. Sich im Nachhinein dafür zu verurteilen, bringt uns nicht weiter.Gleichzeitig habe ich gelernt, mein eigenes Leben neu zu betrachten. Mich zu fragen, was mich erfüllt, was mir Kraft gibt und wie Glück auch jenseits eines bestimmten Lebensplans aussehen kann.Diese Folge ist eine Einladung, den eigenen Weg mit mehr Mitgefühl zu betrachten. Für mich selbst und vielleicht auch für dich.Kiwu Real Talk ist mein Podcast über Kinderwunsch, unerfüllten Kinderwunsch, Hoffnung, Trauer und neue Perspektiven. Hier teile ich persönliche Erfahrungen und spreche mit Betroffenen und Expertinnen über die vielen Seiten dieses Weges.
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Kinderwunsch-Krise: Einsamkeit in der Partnerschaft, schwangere Freundinnen und Wege aus dem emotionalen Chaos | Community-Sprechstunde mit Psychotherapeutin Nadja Ségur Teil 2
Der unerfüllte Kinderwunsch kann sich wie eine echte Krise anfühlen. Viele Betroffene erleben tiefe Einsamkeit in der Partnerschaft, während im Umfeld immer mehr Freundinnen schwanger werden oder Kinder bekommen.In Teil 2 der Community Sprechstunde spreche ich mit Psychotherapeutin Nadja Ségur über genau diese belastenden Erfahrungen. Warum fühlen sich so viele Menschen trotz Beziehung allein? Was passiert, wenn Partner unterschiedlich mit dem Kinderwunsch umgehen? Und wie kann man mit dem emotionalen Chaos in dieser Zeit besser umgehen?Wir sprechen unter anderem über:• Einsamkeit in der Partnerschaft beim Kinderwunsch• Unterschiedliche Bewältigungsstrategien in Beziehungen• Schwierige Gefühle bei schwangeren Freundinnen• Wann Paartherapie oder Einzeltherapie sinnvoll sein kann• Umgang mit starken Gefühlswellen und Trauer• Wege zurück zu mehr Selbstwirksamkeit und StabilitätDiese Folge ist für dich, wenn du dich im Kinderwunsch emotional allein fühlst oder merkst, dass eure Beziehung unter der Belastung leidet.--Ich bin auch bei Instagram:Du bist neugierig auf Videomitschnitte und weiteren Content rundum den unerfüllten Kinderwunsch? Dann folge mir gern bei Instagram unter @platz.im.herzen--Zum Podcast:Kiwu Real Talk ist ein Ort für echte Geschichten rund um unerfüllte Kinderwünsche.Hier wird ehrlich gesprochen.Über Sehnsucht, Zweifel, Trauer und Mut.Dieser Raum soll Nähe schaffen und das Gefühl geben, nicht allein zu sein.--Hinweis zu Nadja Ségur:Nadja arbeitet aktuell an einem psychotherapeutisch fundierten Online Programm für Menschen im unerfüllten Kinderwunsch. Wenn du Interesse hast oder Kontakt aufnehmen möchtest, kannst du sie direkt per Mail erreichen unter: [email protected]. (Psychotherapie Segur)Weitere Informationen findest du auch auf ihrer Website: https://www.psychotherapie-segur.at/
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Unerfüllter Kinderwunsch: Körperhass, Verzweiflung, Einsamkeit | Community Sprechstunde mit Psychotherapeutin Nadja Ségur | Teil 1
Unerfüllter Kinderwunsch kann emotional stark belasten. Viele Betroffene kämpfen mit Selbstzweifeln, fühlen sich isoliert oder erleben ihren eigenen Körper plötzlich als Gegner. In dieser Community Sprechstunde sprechen wir offen über Körperhass, Einsamkeit und Verzweiflung im Kinderwunsch.Gemeinsam mit Psychotherapeutin Nadja Ségur beantworte ich eure Fragen aus der Community. Wir schauen darauf, warum der unerfüllte Kinderwunsch das Körperbild verändern kann, weshalb sich viele emotional zurückziehen und wie man mit starken Gefühlen in dieser Zeit besser umgehen kann.Außerdem widmen wir uns einem Schmerz, über den oft zu wenig gesprochen wird: der tiefen Enttäuschung, wenn das eigene Leben nicht so verläuft, wie man es sich lange vorgestellt hat. Gerade im unerfüllten Kinderwunsch ist diese Reaktion sehr verständlich. Sie ist kein Zeichen von Schwäche, sondern eine nachvollziehbare emotionale Antwort auf einen großen unerfüllten Wunsch.Du erfährst unter anderem, warum sich der eigene Körper im Kinderwunsch wie ein Gegner anfühlen kann, was hinter Einsamkeit und Rückzug steckt und welche ersten Schritte in akuten emotionalen Belastungsphasen helfen können.Diese Folge ist Teil 1 unserer Community Sprechstunde zum unerfüllten Kinderwunsch. In Teil 2 beantworten wir weitere Fragen aus der Community rund um Gefühle, Belastung und den Umgang mit dieser herausfordernden Zeit.Mehr über Nadja Ségur und ihre Arbeit findest du hier:https://www.nadjasegur.comNadja begleitet Frauen und Paare therapeutisch rund um unerfüllten Kinderwunsch. Aktuell arbeitet sie außerdem an einem Online Programm zur Unterstützung bei Kinderwunschthemen. Wenn du dir Begleitung wünschst, findest du auf ihrer Website weitere Informationen und Kontaktmöglichkeiten.
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Verzweiflung im Kinderwunsch: Meditation für Entspannung, Ruhe und Kraft
Verzweiflung im Kinderwunsch kann sich überwältigend anfühlen. Gedanken kreisen, der Körper steht unter Spannung, und manchmal scheint alles zu viel zu sein.Diese geführte Meditation bei Verzweiflung im Kinderwunsch soll dir helfen, zur Ruhe zu kommen, Stress zu lindern und wieder mehr innere Ruhe zu finden. Sanfte Entspannungstechniken und positive Gedanken unterstützen dich dabei, Körper und Geist loszulassen und neue Kraft zu spüren. Du wirst eingeladen, dich selbst als Kraftanker zu erleben und Zuversicht zu finden.Du kannst diese Meditation tagsüber hören, wenn Gefühle plötzlich sehr stark werden. Oder abends zum Einschlafen, um ruhiger zu werden und den Tag sanft ausklingen zu lassen.Music by Petrushkasound/ Yoga Calming MusicBroadcast info:Composer: Khomich RamanBMI IPI Number: 01180154288Wichtiger Hinweis:Diese Meditation ist ein Angebot zur Unterstützung und inneren Stärkung. Sie ersetzt keine Therapie oder medizinische Beratung.
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Hochsensibel im Kinderwunsch: Gefühle, Belastung und wie daraus innere Kraft wachsen kann
Hochsensibilität kann den Kinderwunsch auf besondere Weise prägen. Gefühle werden oft intensiver erlebt, Gedanken kreisen schneller, und auch Hoffnung, Enttäuschung oder Trauer können tiefer gehen. In dieser Folge spreche ich darüber, was Hochsensibilität eigentlich bedeutet, welche Herausforderungen im Kinderwunsch entstehen können und welche Chancen darin liegen.Außerdem geht es darum, wie du mit Hochsensibilität in partnerschaftlichen Konflikten umgehen kannst, besonders dann, wenn Gespräche schnell emotional werden oder Bedürfnisse unterschiedlich stark wahrgenommen werden.Es geht um Selbstwahrnehmung, um den Umgang mit starken Gefühlen und um die Frage, wie aus Sensibilität auch eine Kraft werden kann, in der Zeit des Hoffens, im Abschiednehmen oder auf neuen Wegen.
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Neid im Kinderwunsch: Meditation zum Entspannen oder Einschlafen
Neid beim unerfüllten Kinderwunsch kann sehr belastend sein. Viele erleben dabei inneren Druck und fragen sich, ob dieses Gefühl überhaupt erlaubt ist. Allein dieser Zweifel kann Anspannung und Unruhe auslösen.Diese kurze Meditation zum Thema Neid im unerfüllten Kinderwunsch soll dir helfen, innezuhalten, die Anspannung wahrzunehmen und Schritt für Schritt etwas loszulassen. Nicht, um Gefühle zu verdrängen oder abzuwerten, sondern um ruhiger mit ihnen zu sein und zu lernen, auch diese Gefühle anzunehmen.Die Meditation ist bewusst kurz gehalten. Du kannst sie tagsüber zur Entspannung hören oder abends als ruhige Einschlafbegleitung.Ich hoffe, sie hilft dir ein kleines Stück, zur Ruhe zu kommen.Meditationsmusik: Composer: Khomich RamanBMI IPI Number: 01180154288Wichtiger Hinweis:Diese Meditation ist ein Angebot zur Unterstützung und inneren Stärkung. Sie ersetzt keine Therapie oder medizinische Beratung.
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Selbstmitleid beim unerfüllten Kinderwunsch und wie daraus Selbstmitgefühl wachsen kann
Selbstmitleid hat einen schlechten Ruf. Gerade im unerfüllten Kinderwunsch. In dieser Folge geht es darum, warum Selbstmitleid überhaupt entsteht und wofür es da ist. Wann es entlasten kann und wann es uns festhält. Und darum, wie daraus ein anderer Umgang mit sich selbst entstehen kann. Selbstmitgefühl ist oft nicht der erste Schritt. Es wird eher möglich, wenn Schmerz, Enttäuschung und Trauer überhaupt da sein dürfen und gesehen werden. Selbstmitleid ist dabei keine Voraussetzung für Selbstmitgefühl. Aber es kann ein Ausgangspunkt sein, der zeigt, was gerade weh tut und was man innerlich braucht, und der helfen kann, einen wohlwollenderen Umgang mit den eigenen Gefühlen zu entwickeln.Eine Folge über schwierige Gefühle im Kinderwunsch. Über innere Übergänge. Und darüber, warum Mitgefühl mit sich selbst nichts mit Aufgeben zu tun hat, sondern mit Ehrlichkeit und mit einem klaren Blick auf das, was gerade schwer ist.Zum Podcast [email protected] Real Talk ist ein Ort für Geschichten und Themen rund um unerfüllten Kinderwunsch.Hier wird ehrlich gesprochen.Über Sehnsucht, Zweifel, Trauer und Mut.Dieser Raum soll Nähe schaffen und das Gefühl geben, nicht allein zu sein.Hinweise: Dieser Podcast ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung.Alle in diesem Podcast veröffentlichten Inhalte unterliegen dem Urheberrecht. Die Rechte an Texten, an Konzept und Audioaufnahmen liegen, sofern nicht anders angegeben, bei der Podcast-Erstellerin.
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Neid im Kinderwunsch? Neid in der Schwangerschaft? Angelique über das Tabuthema Neid
Neid im Kinderwunsch und Neid in der Schwangerschaft steht im Mittelpunkt dieser Folge. Ein Gefühl, über das kaum jemand spricht und für das sich viele schämen. Viele haben Angst, missverstanden zu werden oder als undankbar zu gelten.Angelique spricht offen über Neid vor der Schwangerschaft. Und über Neid, der auch dann nicht einfach verschwindet, wenn man schwanger ist. Sie erzählt von Fehlgeburten, einer stillen Geburt und einer langen Kinderwunschreise. Und davon, wie sich Gefühle verändern, ohne sich einfach aufzulösen.Wir sprechen darüber, warum Neid nichts mit Missgunst zu tun hat. Warum man anderen ihr Glück gönnen kann und es trotzdem selbst schmerzlich vermisst. Es geht um Trauer, Sehnsucht, Schuldgefühle und Scham. Therapie, soziale Erwartungen und der Druck von außen spielen dabei eine große Rolle. Auch Social Media kommt zur Sprache.Diese Folge richtet sich an alle, die sich für ihre Gefühle schämen. An alle, die denken, sie müssten dankbarer sein. Und an alle, die lernen möchten, Neid als das zu sehen, was er oft ist. Ein ehrliches Gefühl im unerfüllten Kinderwunsch.Du bist mit diesen Gedanken nicht allein.Wenn dir diese Folge gut tut, teile sie gern mit Menschen, die sich darin wiederfinden könnten.
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Endometriose Diagnose und Eileiter Entfernung. Tatjanas Weg mit unerfülltem Kinderwunsch
Endometriose und unerfüllter Kinderwunsch stehen im Mittelpunkt dieser Folge. Taty erzählt offen von ihrem langen Kinderwunschweg und davon, wie aus einem anfänglichen Bauchgefühl eine klare Diagnose wurde.Sie spricht über Endometriose, über Schmerzen, die lange normalisiert wurden, und über die Entscheidung zur Entfernung eines Eileiters. Es geht um medizinische Eingriffe, um Verlust und um das langsame Hineinwachsen in eine Realität, die sie sich früher nicht zugetraut hätte.Taty teilt, wie sich Zweifel anfühlen können und was es heißt, weiterzugehen, auch wenn der Weg unsicher bleibt. Eine ehrliche Geschichte über Aushalten, innere Stärke und die Frage, wie man sich selbst dabei nicht verliert.Kiwu Real Talk ist ein Podcast über unerfüllten Kinderwunsch, Endometriose und echte Geschichten, die Raum lassen für Gefühle und Erfahrungen.
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Endometriose & Medical Gaslighting: Janines Weg mit Kinderwunsch und Trauma
Medical Gaslighting, Endometriose und Kinderwunsch stehen im Mittelpunkt dieser Folge. Janine erzählt offen von einer Standard Operation wegen Endometriose, die zu einem Darmverschluss führte und lebensbedrohlich wurde.Sie berichtet davon, wie sie nicht ernst genommen wurde und wie medizinisches Gaslighting ihr Vertrauen in Ärztinnen und Ärzte nachhaltig erschüttert hat. Janine spricht über medizinisches Trauma, Angst und Depression. Und darüber, wie diese Erfahrung ihr Leben und ihren Kinderwunsch bis heute beeinflusst.Es geht um Schmerz, um Mut und um den Versuch, nach schwerer medizinischer Gewalt wieder Vertrauen aufzubauen. Ein ehrliches Gespräch über das Weiterleben nach einem medizinischen Ausnahmezustand.Triggerhinweis:In dieser Folge geht es um schwere medizinische Eingriffe, Trauma, Angst und Depression. Bitte höre nur weiter, wenn es sich für dich sicher anfühlt.Kiwu Real Talk ist ein Podcast über unerfüllten Kinderwunsch, Endometriose, Medical Gaslighting und echte Geschichten.
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Unerfüllter Geschwisterwunsch: Jammern auf hohem Niveau? Ramona erzählt über ihren Geschwisterkindwunsch
Geschwisterwunsch und unerfüllter Kinderwunsch stehen im Mittelpunkt dieser Folge. Ramona erzählt, wie es sich anfühlt, wenn der Kinderwunsch über viele Jahre zum Leben dazugehört.Acht Jahre, viele Behandlungen, Hoffnung und Zweifel prägen ihren Weg. Ramona ist Mama eines Sohnes und lebt mit einem offenen Geschwisterkindwunsch. Sie spricht darüber, wie sie Geduld gelernt hat, warum Humor hilft und weshalb Glück und Sehnsucht gleichzeitig existieren dürfen.Es geht um Partnerschaft im Kinderwunsch, um Selbstfürsorge und um den Umgang mit Erwartungen von innen und außen. Ramona teilt, wie sie versucht, im Unvollkommenen Ruhe zu finden und dem Leben trotzdem zu vertrauen.Kiwu Real Talk ist ein Podcast über unerfüllten Kinderwunsch, Geschwisterwunsch, Elternschaft und ehrliche Geschichten.
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Endometriose, queer & unerfüllter Kinderwunsch und. Sophias Geschichte über Gefühle und Zusammenhalt
Endometriose, queerer Kinderwunsch und unerfüllter Kinderwunsch stehen im Mittelpunkt dieser Folge. Sophia spricht offen über ihren Weg als queere Frau und über den Alltag mit Arztterminen, Medikamenten und Diagnosen.Sie erzählt von Hoffnung und Rückschlägen. Und davon, wie belastend diese Zeit für eine Beziehung sein kann. Wie Nähe verloren geht und wie Paare trotzdem versuchen, verbunden zu bleiben. Es geht um Liebe, emotionale Erschöpfung und den Umgang mit einem Kinderwunsch, der nicht einfach erfüllt wird.Sophia teilt ihre Gedanken zu queerer Elternschaft, zu Zweifeln und zu leiser Hoffnung. Auch der Wunsch nach Ankommen spielt eine Rolle. Nicht als Versprechen, sondern als innerer Gedanke, der trägt.Kiwu Real Talk ist ein Podcast über unerfüllten Kinderwunsch, Endometriose, queere Perspektiven und ehrliche Gespräche über emotionale Belastung.
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Samenspende und Solomutterschaft. Annika erzählt von ihrem Kinderwunsch
Schon einmal von der Bechermethode gehört?In dieser Folge spricht Annika offen über ihren Kinderwunsch als Solomutter und ihren Weg zur Mutterschaft durch private Samenspende.Sie erzählt, wie sie die Entscheidung getroffen hat, alleine Mutter zu werden. Sie spricht über ihren Alltag als alleinerziehende Mutter, über Verantwortung, Zweifel und innere Stärke. Auch ihr Geschwisterwunsch kommt zur Sprache.Annika teilt, welche Rolle ihre Community für sie spielt und warum Unterstützung so wichtig ist. Sie spricht über erlebten Verlust, über Neid im Kinderwunsch und über den Druck, der auf alleinerziehenden Müttern lastet. Auch Social Media ist Thema. Als Ort für Austausch, aber auch als Quelle von Vergleichen und Erwartungen.Am Ende geht es um Freiheit, Selbstbestimmung und die Frage, was ein gutes Leben für sie bedeutet.
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Willkommen bei Kiwu Real Talk.Ich bin Nicole und ich freue mich, dass du da bist.Hier geht es um unerfüllten Kinderwunsch und um alles, was damit verbunden ist.Gedanken, Gefühle, Zweifel, Hoffnung, Trauer, Mut und neue Wege.Noch etwas zu diesem Podcast:Kiwu Real Talk ist ein Ort für ehrliche Gespräche. Betroffene erzählen ihre Geschichten. Manchmal kommen auch Expertinnen und Experten dazu, um Themen einzuordnen und verständlich zu machen. Einige Folgen entstehen gemeinsam mit der Community und greifen Fragen auf, die euch wirklich beschäftigen. Seit kurzem nehme ich auch Einzelfolgen zu ausgewählten Themen auf, in denen ich Gedanken, Wissen und Erfahrungen bündele.Mein beruflicher Hintergrund liegt in Kommunikation und Öffentlichkeitsarbeit. Dieses Wissen nutze ich für die Gespräche und die Aufbereitung der Themen.Ich habe außerdem ein Buch über unerfüllten Kinderwunsch geschrieben und hoffe, es bald an einen Verlag vermitteln zu können. Für den Podcast und für das Buch habe ic
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