PODCAST · health
Klub NESMRTELNÝCH
by Robin Javorek
Podcast o zdraví, dlouhověkosti a nesmrtelnosti. 5 dnů v týdnu očekávej krátkou epizodu v rozsahu 5-10 min na jedno téma (filosofie, trénink, energie, regenerace, biohacking). Pro více informací sleduj IG @klubnesmrtelnych nebo web www.klubnesmrtelnych.czTyto podcasty jsou plně zpracované AI. V drtivé většině se jedná o mnou zadaný prompt. Jsem vaším kurátorem. Vím, na co se ptát, co sledovat a čemu věřit. Pokud vás pak bude myšlenka zajímat dále, můžete si rozjet vlastní výzkum a jít více do hloubky. Bez podcastu nevíte, co nevíte.
-
71
Paměť
Proč zapomínáme a jak to trénovat?
-
70
Budoucnost vzdělávání
Klíčové dovendnosti pro budoucnost.
-
69
Blood Flow Restriction
Jak "oklamat" svaly k růstu a síle s lehkými váhami.
-
68
Jóga Nidra
Jógový spánek - neurověda hluboké relaxace.
-
67
Půsty
Jak nastartovat buněčný úklid a načasovat jídlo pro nejlepší metabolismus.
-
66
Chůze
Evoluční dědictví.
-
65
Smysl života a paradox nesmrtelnosti
Proč nás konečnost pohání?
-
64
Uzemnění
Skutečně léčí, nebo jen relaxujeme venku?
-
63
Šlofík
Jak restartovat mozek za 20 minut.
-
62
Alkohol
Mýty o zdravé skleničce.
-
61
REHIT
Nejefektivnější metoda ke zlepšení VO2max k investovanému času na biku poháněném AI.
-
60
Nezdravý životní styl
Ztracené roky, které můžete získat zpět.
-
59
Padání vlasů
Komplexní průvodce příčinami, léčbou a budoucností alopecie pro muže i ženy.
-
58
Cirkadiánní rytmy
Naše vnitřní hodiny.
-
57
Kouření
Cigareta není zlozvyk, ale smrtící koktejl.
-
56
TABATA
Extrémní intenzita intervalového tréninku.
-
55
Enhanced games
Doping bez hranic, etika sportu a budoucnost vylepšeného člověka.
-
54
Šedivění vlasů
Jak (ne)zvrátit šediny a co prozrazují o vašem zdraví.
-
53
Světlo
Neviditelný dirigent našeho zdraví.
-
52
Hořčík
Klíč k energii a klidu.
-
51
HIIT
Vysoko-intenzivní intervalový trénink.
-
50
Yamanaka faktory
Nobelovkou oceněná cesta k návratu času buňkám a budoucnosti medicíny.
-
49
Vlasy jako zrcadlo zdraví
Co nám prozradí o našem těle a jak předejít šedivění.
-
48
Infra sauna
Jiný druh saunování. Porovnání s finskou.
-
47
Vitamin K
Více než jen srážlivost krve.
-
46
Stoicismus dnes
Průvodce vnitřní pevností v digitálním chaosu.
-
45
CRISPR
Genové nůžky, které mění svět.
-
44
Čističky vzduchu
Proč je vzduch doma špinavější než venku?mám toto: https://www.proalergiky.cz/eshop/cisticka-vzduchu-winix-zero (nemám slevový kód)
-
43
Finská sauna
Jak se správně saunovat a proč.
-
42
Vitamin D
Jak funguje sluneční prohormon v těle.
-
41
Jak ovlivňuje silový trénink zdraví?
Proč svaly milují váš mozek?
-
40
12 znaků stárnutí
Co vše způsobuje stárnutí?
-
39
Kvalita vzduchu
Tiché riziko, které dýcháme.
-
38
Otužování
Jak ledová sprcha posílí tělo i mysl?
-
37
Inzulínová rezistence a hypertenze
Skrytá příčina vysokého krevního tlaku.
-
36
Síla nebo hypetrofie pro dlouhověkost?
Co je nakonec důležitější?
-
35
Morální otázky kolem nesmrtelnosti
Společenské a etické otazníky budoucí existence.
-
34
Omega-3 index
Dlouhodobý obraz zdraví na buněčné úrovni.kupuji toto: https://www.zinzino.com/shop/site/CZ/cs-CZ/products/shop/home-health-tests/309000/ (v případě zájmu mohu zprostředkovat tento test)
-
33
Chlazení během sportovního výkonu
Kdy pomáhá a kdy brzdí?
-
32
Omega-3
Tuky, které mění vaše buňky a bojují se záněty.kupuji toto: https://www.zinzino.com/shop/site/CZ/cs-CZ/products/shop/omega-supplements/300000/ (v případě zájmu mohu zprostředkovat obchod)
-
31
Grease The Groove
Jak trénovat bez únavy.
-
30
Smrt smrti
Smrt jako volba.
-
29
Filtrace vody v bytě
Měli byste používat filtraci, když jste napojeni na veřejný vodovod?mám toto: https://www.waterfilter.cz/waterfilter-11slc--1-2 (nemám slevový kód)
-
28
Na co vše má spánek vliv?
Klíč k mozku, imunitě a hormonům.
-
27
Bílkoviny
Fakty, mýty a jak je využít pro optimální zdraví.kupuji tento: https://www.adamraw.cz/native-goat-elixir/ (nemám slevový kód)
-
26
Pohybové svačinky
Jak bojovat proti sezení a restartovat tělo i mysl.
-
25
Singularita
Fúze človeka a AI v roce 2045?
-
24
Filtrace vody
Jaké existují možnosti filtrace vody.
-
23
Meditace
Věda, která vám změní mozek i život (bez ezoteriky).
-
22
Kolagen
Jak zpomalit stárnutí kůže a kloubů už od 25 let.kupuji tento: https://www.woldoshop.cz/hovezi-kolagen-1kg (slevový kód "robin10")
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Podcast o zdraví, dlouhověkosti a nesmrtelnosti. 5 dnů v týdnu očekávej krátkou epizodu v rozsahu 5-10 min na jedno téma (filosofie, trénink, energie, regenerace, biohacking). Pro více informací sleduj IG @klubnesmrtelnych nebo web www.klubnesmrtelnych.czTyto podcasty jsou plně zpracované AI. V drtivé většině se jedná o mnou zadaný prompt. Jsem vaším kurátorem. Vím, na co se ptát, co sledovat a čemu věřit. Pokud vás pak bude myšlenka zajímat dále, můžete si rozjet vlastní výzkum a jít více do hloubky. Bez podcastu nevíte, co nevíte.
HOSTED BY
Robin Javorek
Loading similar podcasts...