Kopf in Flammen

In dieser Folge erzähle ich, wie ich gelernt habe, klare Grenzen zu setzen, selbst gegenüber meiner eigenen Familie.Warum Selbstschutz kein Egoismus ist und wie mir das den Rücken gestärkt hat.

Jahrelang hatte ich täglich stechende Kopfschmerzen, bis sie eines Tages plötzlich verschwanden.Klingt wie eine Erlösung, doch für mich begann damit eine völlig neue Krise...

In der ersten Folge von Kopf in Flammen - Gefanken im Feuer erzähle ich schonungslos von meinem persönlichen Weg durch Depression, Suizidgedanken und Alkoholabhängigkeit. Ich spreche offen über den Tod meiner Freundin, meinen Absturz und wie ein Hund aus dem Tierheim mir half, neuen Halt im Leben zu finden.