La chenille qui osa parler

L’intime pensée

Le doute sous un prisme positif

rediffusion d’un épisode clé qui aborde le mot littéraire de la passion dans son ensemble, en mettant l’accent sur la passion amoureuse ❤️‍🔥

Le conflit n’est pas un échec relationnel.C’est un moment de vérité 🤍

Vaincre le sentiment de culpabilité en y mêlant le pardon de soi

Crois en toi ❤️

Sur réfléchir ou sur analyser aura dans de nombreux cas, des conséquences liées à l’anxiété. Comprendre le mécanisme de l’overthinking est déjà un pas vers la sortie de cette boucle. 🩷

Prendre du recul 🧘‍♀️

Grâce aux travaux du psychologue Jeffrey E.Young, vous trouverez ci dessous le lien vers la liste des schémas précoces inadaptés : https://www.cap-coherence.fr/blog/2023/6/7/schemas-comportementaux-repetitifs-et-genants​(En bas de page)Love mes chenilles, prenez soin de vous 🩷🩷

Je ne connais pas plus beau

Imagine ta vie sans la honte, elle serait belle ?Cette vie là est tellement possible, viens on avance dans ce sens

Instant présent = concentration

Crois en ton amour, il est plus fort que tout

J’y ai mis absolument tout mon cœur !J’espère que cet épisode pourra vous apporter des clés et des solutions face à cette blessure !Love ❤️

Approcher le suffisant

Écoute ce que tu ressens 💛

Ton bien être et ta santé mentale sont tes priorités, exprime et pose tes limites 🩷

La comparaison à autrui peut devenir un cercle vicieux et être invivable au quotidien. À travers cet épisode, je tente de vous amener des causes à cette comparaison et des clés pour évoluer vers l’écoute de soi. On est ensemble 🦋 🩷

Viens flâner

Personne ne doit avoir ta liberté de penser

Coucou mes chenilles !Venez réfléchir avec Descartes et moi!!!

Travaille sur ton mental dans l’action avant de penser à l’autre

Viens déjouer ton système de pensée

Viens en savoir plus sur la notion des valeurs. Elles sont essentielles à ton épanouissement et la stabilité de l’estime de soi.

Tu es aimable, encore plus pour toi que pour les autres

Hello mes chenilles !Je vous partage dans cet épisode, le récit de Rebekah, une autrice qui aborde l’art d’écrire avec passion. À travers cet échange, Rebekah met en exergue son processus créatif et nous invite à comprendre le pourquoi et le comment de ses débuts.Un échange touchant, qui suggère la liberté d’expression et l’inventivité.

De la peur à la colère

Mes petites chenilles ! On va tenter de faire ressortir des causes à notre élan d’amour.Nous nous aiderons de Spinoza et Platon 🥸

Si tu prends conscience que tu es dans un état de contrôle assez permanent, tente d’accepter cette partie de toi et fais de tes erreurs une leçon !

L’égo et l’estime de soi L’égo, le « moi »Tenter de comprendre où se trouve la place de notre égo afin de pouvoir l’utiliser à bon escient J’espère que cet épisode aura pu éclaircir quelques notions liées à l’égo

Je prône l’Amour sous toutes ses formes

Mes chenilles ! J’espère ne pas me faire d’ennemis, mais il fallait que je décharge ma pensée. Je dois vous avouer… J’aimerais que l’on glorifie la souffrance

Hello mes chenilles !Cet épisode abordera la notion de reconnaissance à travers les concepts du philosophe Axel Honneth (pour la catégorisation des 3 types de reconnaissance)* petite correction apportée sur le philosophe, puisque je cite uniquement Georg Hegel.Hegel aborde également la reconnaissance sous ces 3 formes mais elles ne sont pas nommées précisément comme reconnaissance amoureuse, reconnaissance culturelle et reconnaissance juridique. On parlera davantage de reconnaissance de la personne, reconnaissance des droits et reconnaissance dans la sphère étatique, pour ce philosophe . Soulevons que la pensée des deux philosophes se rejoignent.

La saison chaude, vive, lente, furieuse et douceJ’ai envie de manger l’été qui arrive ☀️Vous êtes aussi impatients que moi ?

Un tempérament passionné qui ressent les émotions fortement, la passion m’a semblé évidente Mais que se cache t-il vraiment sous celle-ci ?Du très très positif, du moins bon, mais toujours cette force indescriptible qui nous transperce l’âme et le cœur.Vivons passionnés

Dans une société hyper conformisme, je vous livre mon récit face à mon rapport au physique.Quel est votre rapport au physique, à l’esthétisme ?Quelle place prend cet aspect dans votre vie ?J’attends vos retours 🧡

De la théorie à mes ressentis, explorons le vaste champ des émotions 🧠 Je suis curieuse de connaître vos ressentis, quelle est l’émotion qui vous touche le plus ?Rejoignez-moi sur Instagram : @espritalicia

Hey mes chenilles 👀Dans cet épisode, nous parlerons des mouvements artistiques liés à l’impressionnisme, expressionnisme ainsi que du courant dadaïste.Nous établirons un parallèle avec la photographie en énonçant les différents types d’appareils existants, de l’argentique au numérique.Nous finirons par une mise en lumière sur l’avis relatif au sujet de l’Art, par le philosophe Friedrich Nietzsche💡 ‌Peintures représentatives du mouvement impressionniste : ​The Portal of Rouen Cathedral in Morning Light Claude Monet 1894​Boulevard Montmartre, Spring Camille Pissarro 1897Peintures représentatives du mouvement expressionniste : ​Landscape at Cagnes Chaïm Soutine 1922​Deer in the Forest I ‌ Franz Marc 1913 Photographie artistique représentant le mouvement dadaïste :​Anxiety Man Ray 1920 - Support: Tirage gélatino- argentique Je vous envoie des ondes d’Art et de créativité par télépathie ⚡️ Ps : j’ai mal prononcé Zurich… 🫣 En plus j’ai eu un doute, j’ai écouté une vidéo YouTube sur la prononciation de Zurich. Double 🫣Rejoignez-moi sur Instagram : @espritalicia

Dans cet épisode, je vous raconte le récit de Barbie depuis sa création. J’ouvre également des questions d’ordre sociétales à travers le film « Barbie » sorti en 2023.Je vous invite d’ailleurs à regarder ce film, si ce n’est pas déjà fait, disponible sur Prime Vidéo.Je vous envoie beaucoup d’amour 🩷Rejoignez moi sur Instagram : @espritalicia

Ah l’Amour… Nous aborderons la notion de l’Amour selon 3 philosophes ainsi que l’Amour romantique en 3 catégories.Cet épisode met également en lumière la dépendance affective dans les relations amoureuses.Vous retrouverez ci après le lien vers l’article relatant les 27 émotions selon Alan Cowen et Dacher Keltner : https://www.lapsychologiepositive.fr/liste-des-emotions/(La partie est tout en bas de page de l’article)Heureuse de vous ouvrir mon cœur dans cet épisode.J’attends vos retours et vos souhaits sur les prochaines thématiques à aborder sur la chaîne. Je m’excuse par avance pour le son approximatif ainsi que le bruit des feuilles de mon cahier de notes.Bisous sur vos oreilles pour me faire pardonner !Amour amour amour (bisounours, gardons notre insouciance) 🩷Rejoignez moi sur Instagram : @espritalicia

La chenille, en quête de devenir un papillon, traverse dans son évolution de nombreuses péripéties. La construction est longue, non linéaire et très courbée. Dans cet épisode, je vous propose 4 étapes qui m’ont été nécessaire dans l’approche de ma reconstruction.J’espère que certains de mes mots pourront résonner en vous.À titre d’inspiration, je vous propose une série qui met en avant les valeurs de l’amitié et de la confiance, dans un esprit comique : - Toujours là pour toi (disponible sur netflix)Une musique combattive :- Héra de GeorgioN’oubliez pas de ne rien lâcher. Espoir, force, courage 💫 À la semaine prochaine, prenez soin de vous; vous êtes précieux 💎 Rejoignez moi sur Instagram : @espritalicia