PODCAST · health
La salud que NO nombran
by Centro de Formación Centir
Un espacio para replantearnos qué significa estar sanos en un mundo que fragmenta el cuerpo, la mente y el alma. En este podcast exploramos la salud como un camino integral: emocional, corporal, relacional, espiritual y social. Conversamos con voces diversas —profesionales, personas en proceso, saberes ancestrales y experiencias cotidianas— para desmontar mitos de la salud mental y tejer nuevas comprensiones más humanas, más reales, más nuestras.
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Práctica| Meditación en espacios cotidianos
¿Cómo hacer de la meditación un acto cotidiano?En esta meditación te invito a habitar un espacio que haga parte de tu vida diaria: el lugar donde trabajas, donde duermes o simplemente donde transcurre tu existencia cotidiana. A través de la observación de ese espacio, iremos también observando la propia experiencia: los paisajes internos, las emociones, pensamientos y movimientos que emergen frente a él. Una práctica para volver presencia aquello que muchas veces pasamos por alto y reconocer cómo el mundo externo también dialoga con nuestro mundo interior.
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Un espacio para replantearnos qué significa estar sanos en un mundo que fragmenta el cuerpo, la mente y el alma. En este podcast exploramos la salud como un camino integral: emocional, corporal, relacional, espiritual y social. Conversamos con voces diversas —profesionales, personas en proceso, saberes ancestrales y experiencias cotidianas— para desmontar mitos de la salud mental y tejer nuevas comprensiones más humanas, más reales, más nuestras.
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Un espacio para replantearnos qué significa estar sanos en un mundo que fragmenta el cuerpo, la mente y el alma. En este podcast exploramos la salud como un camino integral: emocional, corporal, relacional, espiritual y social. Conversamos con voces diversas —profesionales, personas en proceso,...
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