LE 7 SUONATE

A LE 7 SUONATE, giovedì 15 maggio 2026, è tornato a trovarci Francesco Malin volontario e consigliere di Fondazione Città della Speranza di Padova con l’evento “Il GUSTO della SPERANZA” cena di beneficenza per la Città della Speranza in programma venerdì 22 maggio 2026 ore 20:30 presso Ristorante da Mino a Rovigo. Il ricavato sarà devoluto alla Fondazione Città della Speranza.

A LE 7 SUONATE ogni due mercoledì torna l’appuntamento con la rubrica “CIAO DOC! Uno sguardo nuovo sulla vita di tutti i giorni” a cura della Dottoressa Alessandra Berto psicologa e psicoterapeuta. Oggi 13 maggio 2026 abbiamo parlato di: PERCEZIONE. Come cambia la percezione del nostro corpo con le stagioni?Perché mal tolleriamo la pancetta d'estate e d'inverno ci fa tenerezza? Quanto siamo suscettibili allo sguardo altrui? Per condividere con noi domande, curiosità e argomenti scriveteci un whatsapp al 351/8072551 e nella prossima puntata in programma il 27 Maggio vi risponderemo in diretta.

A LE 7 SUONATE il martedì mattina è un appuntamento consueto con la rubrica le “BUONE ABITUDINI Tra nutrizione e sport” a cura del Dott. Gianmario Pellegrini, nutrizionista e biologo. Questa mattina è stata la terza puntata SPECIAL EDITION “NUTRIZIONISTA vs CHEF” ed abbiamo avuto ospite Simone Muraro Chef per Passione che ci ha proposto due ricette:1) Gelato alla frutta e 2) Torta con farina di avena e frutti di bosco. Il Dott. Gianmario Pellegrini le avrà approvate? avrà proposto modifiche? Scriveteci al 351/8072551 per condividere con noi domande, curiosità e le vs ricette preferite!

A LE 7 SUONATE, lunedì 11 maggio 2026, abbiamo iniziato la settimana con la rubrica “RACCONTI di VIAGGIO” giunta alla puntata n.11. Questa mattina negli studi di Radio Kappa ospite Angelica De Ros che ci ha portato a fare un viaggio nella meravigliosa AUSTRALIA.

A LE 7 SUONATE, venerdì 8 maggio 2026, sono tornati a trovarci Eligio Garbo presidente e Paolo Turchetti vicepresidente del Gruppo Remiero Adigetto di Villanova del Ghebbo (RO) con la 4^ edizione della VoLuPo - Voga Lunga Polesine sul Po da Sermide (MN) a Pontelagoscuro (FE) in programma domenica 17 maggio dalle ore 09:00.

A LE 7 SUONATE, venerdì 8 maggio 2026, abbiamo ospitato Beatrice Pizzardo di Mizar Imago, attrice e formatrice teatrale, che ci ha invitato all’evento “LUNA DOVE SEI? storia di una bambina di poche parole” in programma domenica 10 maggio ore 15:00 a Rovigo in Pescheria Nuova nell’ambito della XXII edizione del Festival Biblico. Lettura teatralizzata con luci e ombre colorate, per famiglie con bambini dai 5 agli 11 anni a cura di Beatrice Pizzardo e Sarah Lanzoni di Mizar Imago.

A LE 7 SUONATE, giovedì 7 maggio 2026, ospite Denis Perilli, naturalista e scrittore, che ci ha presentato ed invitato all’appuntamento culturale della Sezione CAI di Rovigo in programma martedì 12 Maggio ore 21:00 dal titolo “SENTIERO ITALIA CAI: il progetto, il percorso, l’emozione”. Una serata speciale, di cui sarà il relatore, dedicata al Sentiero Italia CAI (SICAI), l'incredibile itinerario di 7883 km che unisce l'intera penisola, dalla Sardegna a Trieste. Scopriremo inoltre aneddoti e curiosità raccolti durante le tappe percorse  da Denis per la stesura delle guide (volume 11 e 12) dedicate al Sentiero Italia CAI!

A LE 7 SUONATE il martedì mattina è un consueto appuntamento con la rubrica le “BUONE ABITUDINI tra nutrizione e sport” a cura del Dott. Gianmario Pellegrini, biologo e nutrizionista. Questa mattina abbiamo scoperto le proprietà ed i benefici del Tè Verde. Per condividere con noi domande, approfondimenti od argomenti scriveteci al 351/8072551.

A LE 7 SUONATE abbiamo iniziato la settimana con l’Arte. Ospite Emiliano Alfonsi, raffinato iconografo a livello internazionale, che sarà presente al MUVIG di Canaro (RO) fino al 2 giugno 2026 con la mostra dal titolo“L’ALFABETO del FIORE” Metamorfosi del Garofolo nella Pittura di Emiliano Alfonsi. Un progetto espositivo, curato da Emiliano Alfonsi e da Michael Miazzi, che è centrato su un’opera site-specific inedita, concepita appositamente per gli spazi del MUVIG e pensata come fulcro narrativo dell’intero percorso. All’interno del museo oltre 15 tavole del maestro Alfonsi che dialogano con le opere del Benvenuto Tisi da Garofolo. La mostra è visitabile tutte le domeniche e il 2 giugno 2026 dalle 14.00 alle 18:00.

A LE 7 SUONATE questa mattina è tornato l’appuntamento mensile con la rubrica “TRADIZIONI, NATURA e SAPERI del TERRITORIO” a cura di Matteo Cesaretto presidente dell’Associazione Il Tarassaco ODV. In occasione dell’evento “MARCIA STOP PESTICIDI” in programma il 10 maggio 2026 ore 10:30 da Cison di Valmarino all’Abbazia di Follina (TV) abbiamo lanciato una provocazione: Può esistere un’agricoltura libera da pesticidi ed OGM? E poi abbiamo scoperto anche la rinascita di un territorio: in località Valmorel nel comune di Limana (BL) nelle Prealpi Bellunesi dove la Cooperativa Agricola Pascolando, ha ridato nuova vita alla Malga Van producendo formaggio nella latteria turnaria del paese.

A LE 7 SUONATE questa mattina è tornata a trovarci Melania Ruggini curatrice di DELTARTE Festival itinerante di Arte Urbana che ci ha presentato la 14^ edizione del festival che quest’anno ha come tema: la comunità si racconta. Un museo diffuso di street art all’aria aperta e non solo che coinvolge tutti ma sopratutto i giovani con laboratori nelle scuole del Polesine.

A LE 7 SUONATE il martedì mattina è un appuntamento fisso con la rubrica le “BUONE ABITUDINI tra nutrizione e sport” a cura del Dott. Gianmario Pellegrini, biologo e nutrizionista. Questa mattina ci siamo occupati di:  ALIMENTAZIONE e SINDROME PREMESTRUALE. Quali sono gli alimenti che possono ridurne i sintomi? Per condividere con noi domande, approfondimenti od argomenti scriveteci al 351/8072551.

A LE 7 SUONATE si inizia il martedì mattina con ospite Paolo Monesi vice referente per la provincia di Rovigo di PlasticFree, nonché coordinatore dell’evento “WEEKEND DEL MARE” in programma 2-3 Maggio 2026. Un fine settimana completamente dedicato alla pulizia ambientale lungo le coste venete.

A LE 7 SUONATE questa mattina è tornato l’appuntamento con la rubrica “RACCONTI di VIAGGIO”. Ospiti Catia Carazzolo ed Elisa Carotta che ci hanno portato a fare un cicloviaggio in Marocco! 15 giorni, 10 tappe, 760 km percorsi, 8140 metri di dislivello e ottima compagnia! Partite insieme a Marco e Franco hanno attraversato un paese ricco di cultura, colori stupendi e molto accogliente!

A LE 7 SUONATE questa mattina per concludere in bellezza la settimana abbiamo avuto ospite Camilla Ferrari, artista che spazia dalla musica al teatro, voce dei Sinconauti che ci ha presentato lo spettacolo di teatro canzone “NON È TUTTO ORO QUEL CHE MUSICA”.

A LE 7 SUONATE questa mattina ospite Michael Miazzi referente delle attività museali del Museo Virtuale del Garofolo di Canaro (RO) nonché curatore insieme all’artista Emiliano Alfonsi della prossima mostra temporanea del MUVIG dal titolo “L’ALFABETO del FIORE” che sarà visitabile dal 26 aprile al 2 giugno 2026. Aperto tutte le domeniche ed il 2 giugno, orario 14-18.

A LE 7 SUONATE questa mattina ospite Debora Martello guida turistica e naturalistica che alla rubrica “CHICCHE DI VENETO & dintorni” ci ha raccontato di una chicca polesana: il MUSEO ARCHEOLOGICO di Adria (RO)

A LE 7 SUONATE il martedì è un appuntamento consueto con la rubrica le “BUONE ABITUDINI tra nutrizione e sport” a cura del Dott. Gianmario Pellegrini biologo e nutrizionista. Questa mattina lo abbiamo conosciuto nella veste di autore di due libri: “VERSO LA MACCHINA PERFETTA” e “VERSO LA NUTRIZIONE PERFETTA” pubblicati entrambi con Festina Lente Edizioni.

A LE 7 SUONATE è tornato l’appuntamento con la rubrica “RACCONTI DI VIAGGIO”! Questa mattina è passata a trovarci Letizia Prudenziato che ci ha raccontato “Cuba a 360 gradi”. Se volete condividere con noi le vs avventure scriveteci al 351/8072551.

A LE 7 SUONATE abbiamo concluso la settimana con Evelin Crepaldi e la straordinaria Marsiglia Lavanda la famosissima lavandaia del Museo delle Acque di Crespino (RO). In occasione delle giornate regionali del turismo fluviale 18-19 aprile, il Museo aprirà le sue porte con due eventi dedicati e dal titolo: L’uomo ed il fiume Po e Bibidibobidi GLU in programma domenica 19 aprile rispettivamente ore 11:00 per i “Grandi” e ore 16:00 per i “Piccoli”.

A LE 7 SUONATE questa mattina ospite Vanna Bondesan del gruppo Camminatori per Caso che ci ha invitato alla 4^ edizione di “Camminando per caso sui sentieri di Ceregnano” manifestazione ludico motoria di Km 6 - 12 - 17 in programma domenica 26 Aprile 2026 ore 08:15 a Ceregnano (RO).

A LE 7 SUONATE una volta al mese torna l’appuntamento con la rubrica FOTOGRAFIA & dintorni a cura di Cristina Sartorello fotografa e giornalista. Oggi siamo andate a Bologna alla Galleria Modernissimo (ex Sottopasso di Piazza Re Enzo) a scoprire la mostra fotografica “VIVA VARDA! Il cinema è donna” dedicata ad Agnès Varda, la prima regista donna insignita dell’Oscar alla carriera, visitabile fino al 10 gennaio 2027.

A LE 7 SUONATE il mercoledì ogni due settimane è l’appuntamento con la rubrica “CIAO DOC! Uno sguardo nuovo sulla vita di tutti i giorni” a cura della Dottoressa Alessandra Berto psicologa e psicoterapeuta. Questa mattina abbiamo parlato di: PERDITA DI MEMORIA legata allo stress. Per condividere con noi domande, curiosità e argomenti scriveteci un whatsapp al 351/8072551 e nella prossima puntata vi risponderemo in diretta.

A LE 7 SUONATE il martedì mattina è un appuntamento consueto con la rubrica le “BUONE ABITUDINI Tra nutrizione e sport” a cura del Dott. Gianmario Pellegrini. Questa mattina è stata la seconda puntata SPECIAL EDITION “NUTRIZIONISTA vs CHEF” infatti abbiamo avuto ospite Simone Muraro Chef per Passione che ci ha proposto due ricette:1) Spaghetti freddi con asparagi crudi e uova di Lompo e 2) Insalata di cavolfiore crudo con radicchio di Treviso e noci.Il Dott. Gianmario Pellegrini le avrà approvate? O avrà proposto modifiche? Scriveteci al 351/8072551 per condividere con noi domande, curiosità ma soprattutto per farci sapere se le ricette vi sono piaciute e se avete provato a realizzarle!

A LE 7 SUONATE questa mattina abbiamo concluso la settimana con la presentazione del libro “IL MARE A ROVIGO”. Insieme all’autore Ermanno Farinella abbiamo scoperto il viaggio secolare di una Pescheria e di una famiglia nella storia del Polesine. Dal nonno Bepi a papà Egilmo attraversando generazioni, guerre, alluvioni, ricostruzioni e rinascite sono arrivati fino ad oggi portando ogni giorno il mare a Rovigo.

A LE 7 SUONATE questa mattina ospiti Catia Areggi referente del Circolo Noi dí Pontecchio Polesine ed Alessia Nicoli segretario MSAC con la 3^ edizione di “Speech CHIEDIMI SE SONO FELICE vieni a scoprire le sfumature della felicità” in programma venerdì  17 Aprile 2026 alle ore 21:00 presso il Teatro Parrocchiale di Pontecchio Polesine (RO)

A LE 7 SUONATE il martedi mattina è un consueto appuntamento con la rubrica le “BUONE ABITUDINI tra nutrizione e sport” a cura del Dottor Gianmario Pellegrini biologo e nutrizionista. Questa mattina abbiamo parlato di molecole antiossidanti e precisamente del Coenzima Q10. Per condividere con noi domande, dubbi o curiosità scrivete un whatsapp al 351/8072551 e prossima settimana vi risponderemo in diretta! Ci sentiamo prossimo martedì 14 Aprile ore 07:30 con la puntata Special Edition delle “BUONE ABITUDINI Nutrizionista vs Chef” con la partecipazione di Simone Muraro.

A LE 7 SUONATE questa mattina abbiamo avuto ospite Sofia Muneratti in rappresentanza del gruppo genitori della Scuola Nido Integrato e scuola Infanzia Don Francesco Zurma che in collaborazione col Circolo Ricreativo Mons. Sichirollodi Arquà Polesine (RO) stanno organizzando la 6^ STRAFAMIGLIA camminata e corsa non competitiva per le vie del paese km 6-9-13! In programma domenica 12 Aprile 2026 ore 08:30 con partenza dal Nido Integrato ed arrivo in Castello! Aperta a tutte e tutti!

A LE 7 SUONATE la mattinata è iniziata con i colori ed i profumi dell’alba in compagnia di Giulia Ghezzi guida ambientale escursionista, associata AIGAE, che ci ha presentato ed invitato a due eventi immersivi nella natura. “AUGURI E FIGLIE FEMMINE” in cammino alla scoperta delle donne dei Colli Euganei in programma il 12 aprile ed il 17 maggio e “RISUONA con la NATURA” quattro elementi e quattro passeggiate fra specchi d'acqua, pinete e rive deiLidi Comacchiesi in programma dal 19 aprile.

A LE 7 SUONATE ogni quindici giorni torna l’appuntamento con la rubrica “CIAO DOC!” a cura della Dottoressa Alessandra psicologa e psicoterapeuta. Questa mattina abbiamo parlato di “Desideri”! Ci siamo fatte ispirare da una notizia: esiste a Parigi un Cafè in cui si può scrivere una lettera al sé stesso del futuro: un’idea originale che punta ad unire scrittura, attesa e memoria in un unico gesto. Alleniamoci a scrivere, con carta e penna, i ns desideri e nella prossima puntata il 15 aprile 2026, se vorrete condividerli con noi, li leggeremo in diretta! Buona scrittura!

A LE 7 SUONATE abbiamo iniziato la settimana con l’Arte in compagnia di Giovanna Gazzi pittrice ed illustratrice che ci ha raccontato il suo percorso artistico, nato per passione, e ci ha presentato ed invitato ai prossimi Corsi e Workshop dedicati all’Acquerello in partenza ad Aprile. Corso bimestrale di “ACQUERELLO BOTANICO fiori gialli e fiori viola” presso Zico Rovigo e Workshop “DIARIO BOTANICO Acquerello per 4 stagioni” presso la Tenuta La Comuna di Vescovana (PD)

A LE 7 SUONATE questa mattina ospiti Elisa Fornasiero e Lorenzo Passarella dell’Associazione AVIS di Boara Pisani (PD) con l’evento “AUTISMO: Conoscere per Comprendere” in programma venerdì 27 marzo ore 21:00 presso la Sala Civica di Boara Pisani (PD). Una serata informativa aperta a tutta la cittadinanza. Per capire, ascoltare e costruire una comunità più inclusiva. Evento realizzato da AVIS di Boara Pisani in collaborazione con AIDO di Boara Pisani che vede la partecipazione come ospite speciale della serata di Paul Griffen ex Campione di  Rugby Internazionale.

A LE 7 SUONATE questa mattina è tornato l’appuntamento mensile con la rubrica “TRADIZIONI, NATURA e SAPERI del Territorio” a cura di Matteo Cesaretto presidente dell’Associazione Il Tarassaco ODV. Oggi abbiamo parlato del VALORE DEL SUOLO NELLE AREE FRAGILI, cogliendo anche l’occasione del Convegno dal titolo “Vuoti e appetiti: il futuro del suolo nelle aree rurali fragili” in programma il 26 e il 27 marzo 2026 presso l’Università di Padova nella sede di Rovigo Viale Porta Adige n.45.

A LE 7 SUONATE il martedi mattina è un consueto appuntamento con la rubrica “BUONE ABITUDINI tra nutrizione e sport” a cura del Dottor Gianmario Pellegrini biologo e nutrizionista. Questa mattina abbiamo iniziato un nuovo argomento: LE 10 REGOLE NUTRIZIONALI PER AUMENTARE I MUSCOLI. Se avete dubbi, domande o curiosità scrivete un whatsapp al 351/8072551 e prossima settimana vi risponderemo in diretta! Ci sentiamo prossimo martedì con una nuova puntata delle BUONE ABITUDINI.

A LE 7 SUONATE il lunedì mattina parte in compagnia di Cristina Sartorello, fotografa e giornalista, che nella rubrica “FOTOGRAFIA & dintorni” ci racconta le mostre fotografiche in corso! Oggi siamo andati a scoprire a Bologna a Palazzo Pallavicini la mostra  “RUTH ORKIN: THE ILLUSION OF TIME” visitabile fino al 19 luglio 2026 e abbiamo anche fatto un salto a Mantova a scoprire “LA BIENNALE della FOTOGRAFIA FEMMINILE” visitabile fino al 29 marzo 2026.

A LE 7 SUONATE questa mattina ospite la fotografa Marzia Benatelli che ci ha presentato ed inviato alla Mostra d’Arte Contemporanea dal titolo “IL CLIMA CAMBIA, L’ARTE SI TRASFORMA” in programma dal 28 marzo al 9 aprile 2026 in Pescheria Nuova a Rovigo. Un collettivo di sei artisti che hanno unito le forze per sensibilizzare il pubblico su cambiamento climatico e riciclaggio attraverso dipinti, sculture, fotografie e installazioni.

A LE 7 SUONATE un giovedì al mese è l’appuntamento con la rubrica “CHICCHE DI VENETO & dintorni” a cura della guida turistica e naturalistica Deborah Martello. Nella puntata di questa mattina siamo andati in provincia di Trento, precisamente a Tenno a scoprire il Parco Grotta Cascata del Varone. Un luogo meraviglioso ricco di storia ed una vera e propria rarità geologica. Da visitare con tutta la famiglia ed aperto tutto l’anno ad eccezione del 25 dicembre.

A LE 7 SUONATE ogni due mercoledì torna l’appuntamento con la rubrica “CIAO DOC! Uno sguardo nuovo sulla vita di tutti i giorni” a cura della Dottoressa Alessandra Berto psicologa e psicoterapeuta. Questa mattina abbiamo parlato di: TERZO SPAZIO. Che cos’è? Come si realizza? Quali benefici possiamo trarne? Se volete condividere con noi domande, curiosità od argomenti scrivete un whatsapp al 351/8072551.

A LE 7 SUONATE il lunedì mattina inizia con la rubrica RACCONTI di VIAGGIO! Ospite Cosetta Veronese grande viaggiatrice, insieme a suo marito Franco, ci ha portato a fare un viaggio in MESSICO 🇲🇽, partendo da Città del Messico ed arrivando fino a Cancún. In sedici giorni hanno visitato un paese meraviglioso ricco di colori, arte, cultura ed ospitalità! E come disse Frida Kahlo: VIVA LA VIDA!

A LE 7 SUONATE questa mattina ore 07:10 è tornata a trovarci Evelin Crepaldi con la rubrica LE FIABE IN TAZZA A COLAZIONE con … Marsiglia Lavanda la famosissima lavandaia del Museo delle Acque di Crespino (RO). Tra una chiacchiera e una fòla abbiamo scoperto, visto l’arrivo della Primavera, la nuova agenzia matrimoniale organizzata con la cugina Bianca Colombo! Come andrà a finire? Lo scopriremo nelle prossime puntate 😃

A LE 7 SUONATE questa mattina ore 07:30 ospite Mauro Baratto, direttore della Scuola di Escursionismo “Città delle Rose” della Sezione CAI di Rovigo che ci ha presentato la nuova iniziativa in programma: il FAMILY CAI! Tre uscite dedicate ai più piccoli per avvicinarli alla natura vivendola insieme con altri coetanei ma soprattutto insieme alle loro famiglie. Si parte domenica 15 Marzo 2026 ore 09:30 con l’uscita, per tutti, in bicicletta in Polesine dal titolo “Tra Argini e Orti”.

A LE 7 SUONATE questa mattina ore 07:30 è tornato l’appuntamento con la Dottoressa Alessandra Berto, psicologa e psicoterapeuta, e la rubrica “CIAO DOC! Uno sguardo nuovo sulla vita di tutti i giorni”. Argomento della puntata odierna: IL SENSO DI COLPA. E poi un consiglio di lettura: CONTRO LA SOCIETÀ DELL'ANGOSCIA di BYUNG-CHUL HAN edito da Einaudi. Se volete condividere con noi scriveteci un whatsapp al 351/8072551 e nel prossimo appuntamento con CIAO DOC! mercoledì 18 marzo vi leggeremo in diretta.

A LE 7 SUONATE questa mattina nuovo appuntamento con la rubrica RACCONTI DI VIAGGIO! Oggi abbiamo avuto ospite Alessandra Fidone con il viaggio in solitaria dal titolo “Sicily Divide: la mia prima volta in Sicilia”.  Un occasione unica per scoprire la Sicilia attraverso un’itinerario cicloturistico permanente che ne attraversa la parte centrale da Palermo o Trapani a Catania ricco di storia, meravigliosi borghi e panorami mozzafiato!

)A LE 7 SUONATE questa mattina abbiamo avuto ospite Irma Paulon, artista eccentrica e versatile, originaria del Polesine che ci ha raccontato la sua “Arte” ed invitato all’evento, che la vedrà ospite, dal titolo  “Riflessi di donna: Arte. Natura e Identità” in programma l’8 marzo 2026 ore 15:30 alla Collezione Balzan a  Badia Polesine (RO)

A LE 7 SUONATE questa mattina abbiamo parlato di teatro amatoriale con Claudio Zanforlin, vicepresidente e capocomico, della Compagnia Teatrale El Tambarelo di Bellombra (RO) che insieme alla Compagnia CIC El Canfin di Baricetta (RO) hanno riacceso le luci sul palcoscenico del Teatro Politeama di Adria (RO) da qualche tempo tornato a splendere! Dal 20 febbraio al 10 aprile 2026 ospita una rassegna teatrale di grande pregio dal titolo “SU IL SIPARIO”.  Prossimo appuntamento il 20 marzo alle ore 21:00 con la compagnia Teatro Immagine di Venezia.

A LE 7 SUONARE il martedì è un consueto appuntamento con la rubrica le “BUONE ABITUDINI Tra nutrizione e sport” a cura del Dott. Gianmario Pellegrini. Questa mattina abbiamo risposto al messaggio di Catia, affezionata ascoltatrice, e poi abbiamo iniziato l’argomento della puntata: GLI INTEGRATORI. Siamo partiti dalla molecola più conosciuta ed utilizzata: la CAFFEINA. Prossimo martedì continueremo sull’argomento ed approfondiremo le evidenze scientifiche e l’effetto della caffeina negli sportivi. Per informazioni, curiosità o domande scriveteci al whatsapp di Radio Kappa 351/8072551 e prox martedì vi risponderemo in diretta!

A LE 7 SUONATE si inizia il mese di Marzo con la rubrica “RACCONTI di VIAGGIO”. Questa mattina ospite Giorgio Cavallarin, esperto viaggiatore ed appassionato di montagna, che ci ha accompagnato a scoprire: “Le terre alte della Valtellina – storie di alpeggi tra i ghiacciai”. Un viaggio che ha coinvolto un gruppo di amici partiti per esplorare le terre alte attorno alla Valtellina, ricca di panorami fantastici e turismo di massa. Dove le valli sono pregne di storie di alpeggi antichi e di vita di Montagna, in cui si possono mirare i resti di ghiacciai che per secoli hanno intimorito l’uomo: Disgrazia, Bernina e Fellaria.

A LE 7 SUONATE questa mattina abbiamo parlato di montagna insieme a Rodolfo Grappa e Nicola Santini rispettivamente Direttore e Vicedirettore del Corso Trekking Impegnativi organizzato dalla Scuola di Escursionismo“Città delle Rose” della sezione CAI di Rovigo. Un corso per chi sa già muoversi in ambiente montano ma che vuole approfondire l’organizzazione e la pianificazione di Trekking di più giorni! Presentazione lunedì 2 marzo 2026 ore 20:30 presso la Sezione CAI di Rovigo.

A LE 7 SUONATE questa mattina, in occasione della settimana Sanremese, abbiamo parlato di musica insieme ad Andrea Tramacere, cantautore rodigino, che qualche anno fa ha partecipato a The Voice of Italy nel Team di J-Ax. Un occasione oggi per scoprire la sua grande passione per il canto, l’ultimo singolo dal titolo “Un sorriso aiuta” e fare qualche chiacchiera sulle canzoni della 76^ edizione del Festival di Sanremo.

A LE 7 SUONATE il martedì è un appuntamento fisso con la rubrica le BUONE ABITUDINI insieme al Dott. Gianmario Pellegrini. Oggi abbiamo parlato di PRANZO PER CHI LAVORA FUORI CASA! Cosa possiamo prepararci? Come equilibrare i nutrienti? Cosa scegliere tra carboidrati e proteine? E poi grazie a Catia, affezionata ed appassionata ascoltatrice, che ha posto  una domanda sull’amido contenuto nelle farine di pane e torte sottoposte a raffreddamento e la trasformazione in amido resistente. Per proporre argomenti, suggerimenti o domande scriveteci al 351/8072551. A martedì prossimo con le BUONE ABITUDINI.