Le Petit Podcast des Émotions

Je reprends du service podcast !!! Pour célébrer l'ouverture de mon Petit Courrier des Emotions, qui explore mensuellement une nouvelle émotion. (via des print, stickers & autre surprise faites mains!) déposé dans votre boite aux lettres , j'en profite pour en parler en podcast. Une façon de produire du contenu, avec chaque mois une nouvelle discussion avec moi-même sur sa création, ce qu'elle m'évoque. Ici, j'explore le " Salvinfan " - néologisme qui évoque le fait de prendre soin de son petit soi, de la part de nous innocente qui survit et qu'on se doit de protéger lorsqu'on grandit. J'y donne quelques pistes pour l'apprivoiser : renouer avec le jeu, se plonger dans ses souvenirs d'enfance pour retrouver ces petites étincelles qui nous faisaient battre le coeur. Si le concept vous plait, et que vous voulez découvrir & recevoir le Pack Salvinfan du mois de mai, n'hésitez pas à jeter un oeil à mon courrier mensuel : www.courrierdesemotions.fr :) On se dit au mois de juin pour une nouvelle thématique et un nouvel épisode. Prenez soin de vous <3

Affronter le vide abyssal du deuil et ses tabous. Apprendre à accepter la solitude que la mort entraîne. Et surtout : se laisser du temps. Prendre ses distances avec la culpabilité et s’autoriser aussi bien à pleurer qu’à être heureux.se. À travers cet épisode très introspectif je reviens sur les grandes émotions qui m’ont accompagnées deux ans après le décès de mon père. De part le caractère extrêmement intime de cet épisode je vous demanderais beaucoup d’indulgence si jamais j’ai des mots maladroits… c’est un sujet si subjectif et si dur qu’on peut vite blesser sans le vouloir, mais je me devais de dépeindre ma réalité. J’espère que cette fenêtre ouverte sur ma blessure la plus vive à ce jour pourra faire du bien à quelques personnes. Prenez soin de vous et chérissez ceux que vous aimez. ♥️

VACARESQUE - adj : Qui ressent une anesthésie émotionnelle, le vide intérieur. Dans ce nouvel épisode j’explore ce sentiment de vide émotionnel -subi ou recherché qui vient tacher notre appréciation de tout sentiment. On y parle d’amnésie traumatique, de peur de montrer ce qu’on ressent et… de certaines contraceptions qui nous éloignent de nos émotions.

DOLÉFIMÈRE (nom) – [dòléfimèr] : Sensation de nostalgie du moment présent, mélancolie face à l’éphémère de l’instant. Cette fois-ci : je suis en solo pour aborder ce thème si cher à mon cœur qui me rend nostalgique de tous les beaux moments que je vis. J'y parle de la problématique de réussir à savourer l'instant présent et des mécanismes de défense qui nous projettent dans le futur ou nous renvoient sans cesse au passé.

SACRIBILISSE (nom) – [sakribilis] : Martyr des émotions, qui se sacrifie à outrance pour les autres. Dans ce second épisode, je reçois Adrien du compte @vague.ame pour parler de cette émotion. Nous digressons vers la place du sacrifice dans les relations amoureuses, les différents langages amoureux et nous allons même jusqu'à créer ensemble un nouveau mot-émotion...

SOLANCOLIE(Nom)-[sòlâkòli] Sentiment de mélancolie et d’insurmontable du dimanche soir. Dans cet épisode, je parle de ce sentiment qui m'est si cher et que je vis au moment de le publier.

Dans ce premier épisode, j'introduis la raison de commencer à produire ce Petit Podcast des Émotions : confronter mes idées et ma démarche créative aux autres.