Lena und Lukas - Der Elternpodcast

Weder Lena noch Lukas haben je einen Erziehungsratgeber gelesen. Und trotzdem sprechen sie in dieser Folge über Kindererziehung! Lukas teilt seine 3 wichtigsten Erziehungsgrundsätze und Lena hinterfragt, welche Regeln im Alltag wirklich sinnvoll sind. Die beiden geben ganz viele Impulse zum Thema- ob sie damit wohl richtig liegen? Hört rein & findet es heraus!

Vom Endgegner zum Selbstläufer- und wieder zurück! In dieser Folge dreht sich alles um den Baby- und Kinderschlaf. Lena und Lukas teilen ihre Erfahrungen und Tipps aus den letzten 2 1/2 Jahren- vom Co-Sleeping mit Neugeborenem bis zum Durchschlafen im eigenen Zimmer. Lena teilt ihre unerfüllten Erwartungen und wofür sie sich als Mutter schämt. Lukas spricht offen darüber, warum ihm die Einschlafbegleitung zeitweise den letzten Nerv geraubt hat & was ihm geholfen hat, damit es besser wird.

Nach einem Streit sprechen Lena und Lukas in dieser Folge knallhart ehrlich über ihre Partnerschaft und Probleme. Sie erzählen, wie sie mit der emotionalen und körperlichen Distanz nach der Geburt umgegangen sind, wo sie heute stehen und woran sie noch arbeiten. Wer eine perfekte Beziehung sucht, ist in dieser Folge leider falsch. TrotzdemViel Spaß ❤️‍🩹

Lena hatte durch ihr Trauma Angst vor Reisen. Warum Lena heute reisen liebt, wie sie & Lukas Urlaube mit ihrem Kind planen, worauf sie achten und was sie nie wieder tun würden, erfahrt ihr in dieser Folge! Vielleicht bleibt etwas Urlaubsfeeling hängen! Und wenn ihr gute Reiseziele mit Kindern als Tipps habt, schreibt sie gern in die Kommentare.

In dieser Folge fragt Lukas Lena ganz direkt, ob sie sich sicher bei ihm fühlt und Lena will wissen, warum Männer Frauen so hassen. Sie diskutieren nicht nur über den aktuellen Fall, sondern allgemein über das gesellschaftliche Problem, das uns alle etwas angeht. Diese Folge ist knallhart ehrlich und wichtig. Hört rein!

Lukas erzählt von seinen schlimmen Mobbing-Erfahrungen während der Schulzeit. Es wird sehr klar, was er gebraucht hätte und gibt Eltern Tipps was sie tun können, um ihren Kindern besser zu helfen. Auch Lena erzählt von ihren Erfahrungen und was sie heute prägt.

Während Lena sich den Kopf zermartert, wie ein Leben zu viert mit zweitem Kind wird, geht Lukas das Ganze locker an! Sie hinterfragen ihr Familienbild, sich selbst und die Zukunft! Aber vor allem brauchen sie eure Hilfe! Habt ihr Tipps? Und welche Umstellung war für euch einfacher, 0 auf 1 Kind oder 1 auf 2 Kinder?

Lena und Lukas haben sich ohne Vorahnung gedacht, es wäre doch toll und romantisch ein Haus zu sanieren mit kleinem Baby. Sie erzählen in der Folge sehr ehrlich von ihren Fails und Learnings zum Thema Hausumbau und ziehen ein Resümee, was das alles mit ihrer Partnerschaft gemacht haben. Es wird spannend!

Diese Folge ist sehr emotional, vor allem für Lukas! Er öffnet sich und erzählt von schlimmen Vorfällen in der Schule, die sein Bild von Männlichkeit geprägt haben. Wir hören, wie er Frauen damals betrachtet hat und wie es zu einem großen Wandel kam.

Lena und Lukas erzählen jeweils ihre Perspektive von der Geburt ihres Sohnes. Es wird lustig und sehr traurig! Wie Lena die Geburt als traumatisierte Person wahrgenommen hat, wie sie sich vorbereitet hat und was Lukas werdenden Vätern an die Hand gibt, erfahrt ihr in dieser Podcastfolge.

Was haben die Epstein Files mit Lena zu tun? Und warum plant sie eine Demo, obwohl sie Angst hat vor Menschenmassen? Trigger Warnung! Es wird Deep! Welche Auswirkungen Lena's Vergangenheit auf sie als Mama hat und welchen Erziehungsweg die beiden deshalb heute gehen, erzählen sie uns in dieser Folge! Wir teilen auch viele praktische Tipps und einen Gesprächsleitfaden rund um das Thema „wie Schütze ich mein Kind vor sexueller Gewalt“.

Lena und Lukas haben sich schon vor der Schwangerschaft für das "Equal Parenting"-Modell entschieden, ohne zu wissen, wie das genau aussehen könnte. Welche Herausforderungen dann auf sie zu kamen und was sie heute allen Eltern raten würden hört ihr in der zweiten Podcastfolge von Lukas und Lena - der Elternpodcast.

Wie ein Tinderdate, Corona und ein positiver Schwangerschaftstest nach 3 Monaten Kennenlernzeit das Leben von Lena und Lukas in kurzer Zeit auf den Kopf gestellt haben, erzählen sie in ihrer ersten Podcastfolge!

Ab 3. Februar jeden Dienstag eine neue Folge 🎙️