Les biais cognitifs

“J’ai fait un régime pour perdre quelques kilos mais je l’ai pas tenu…” → J’arriverai jamais à perdre du poids” “Je suis allée voir un·e hypno mais ça n’a pas marché → Je suis pas réceptif.ve à l’hypnose !” Si ça vous parle, c’est que vous avez déjà croisé le biais de représentativité : un […]

Vous avez déjà rencontré quelqu’un qui parle avec une confiance absolue sur un sujet… qu’il ne maîtrise pas du tout ? Ou à l’inverse, vous vous êtes sous-estimé·e pile au moment où vous étiez en train de progresser ? C’est pas un hasard. C’est l’effet Dunning-Kruger. Dans cet épisode, je vous explique : 🔍 Ce […]

“Elle ne m’a pas répondu… elle doit m’en vouloir.” “Il fait exprès de m’ignorer, c’est évident.” “Je suis sûre que je l’ai déçu·e.” Et si ce n’était pas la réalité… mais juste votre propre ressenti projeté sur l’autre ? Dans cet épisode, on parle du biais de projection : cette tendance à penser que les […]

Vous êtes-vous déjà dit : “J’ai déjà passé tellement de temps là-dessus… je peux pas abandonner maintenant.” Ou bien, “On est ensemble depuis des années, je ne peux pas tout laisser tomber…” Et bien, dans ce genre de situation, c’est souvent le biais des coûts irrécupérables qui est à l’oeuvre. Un biais cognitif qui nous […]

“Cette recette à l’air simple et rapide, ça devrait pas me prendre plus de 30 minutes !” (Spoiler : 2h plus tard vous êtes encore dessus…😅) Ce que vous venez de vivre, c’est le biais de planification : une tendance naturelle à sous-estimer le temps, l’effort, l’énergie que vont demander nos projets ou nos tâches. […]

Vous avez déjà fini par aimer une chanson qui vous agaçait au début ? Ou fait confiance à une marque… juste parce que vous la voyez partout ? Bienvenue dans l’effet de simple exposition : Un biais cognitif qui nous pousse à préférer ce qui nous est familier, même si cette familiarité est totalement artificielle. […]