Lostflix & Feel - über das Leben in den Zwanzigern

so hörst du auf, jedem Trend hinterher zu rennen 💖

Für alle, die sich selbst langsam verlieren, weil sie es allen immer recht machen wollen 🥹

Heute machen wir fast ne Stunde voll, circa ab der Hälfte beginnt das Folgenthema 🙂‍↕️

focus on what you already have ✨

your friends don't secretly hate you :)

POV: your life is a movie ✨

Rosarota Brille vs. Alltag in der Beziehung 

Für alle, die gerade mit sich strugglen ❤️‍🩹

In den Zwanzigern sind wir keine Lästerschwestern mehr, okay? 🙂‍↔️

Post Vacation Blues hat mich für diese Episode inspiriert 👀

Für alle, die regelmäßig nicht ein- oder durchschlafen können 🫂

Wie das, was so schön gestartet hat in Manipulation, Gaslighting und schließlich Betrügen endete 🫣

Sleepover mit der Bestie Vibe 💗✨

& warum du deine persönlichen Ziele NICHT "smart" definieren solltest 🙂‍↔️

Hier ein bisschen Inspo zu Zielen & Gewohnheien für ein gesünderes, entspannteres und glücklicheres Leben in den Zwanzigern 💗TAGS goals, habits, ziele, gewohnheiten, motivation, inspiration, tagesstruktur, disziplin, gesunde ernährung, darmfreundliche ernährung, planung, organisation, struktur, wochenplan

Law of Attraction Folge Pt. 2 🪄

Happy New Year ihr Mäuse! 🫶🏼 Zum Auftakt ins neue Jahr und die neue Staffel kommt heute die erste Folge mit einem ganz besonderen Gast: Laura ist eine Freundin von mir und seit November 2024 Mama von ihrem kleinen Sohn 👩🏻‍🍼 in dieser Folge beantwortet sie all eure (& meine Fragen), die ihr auf Instagram gestellt habt ✨

Ein ganz ausführlicher Jahresrückblick von meinem Jahr 2025 💫

Meine Erfahrung mit Bindungsangst und wie ich es geschafft habe, sie zu überwinden ✨

Heute gibt's (mindestens) 100 Geschenkideen - von günstig bis Luxus, von DIY bis Erlebnisgeschenk 🎁 Das Video mit allen Links kommt am Donnerstag auf YouTube online! 🎄✨

Krankheitsangst, Hypochondrie, Emetophobie und Panikattacken: Diese Folge ist keine leichte Kost, aber das Thema war hoch angefragt! 🙏🏼

Hi & herzlich willkommen zur großen Law of Attraction Folge 💕 dieses Thema liegt mir so sehr am Herzen und ich freue mich, heute endlich mit dir darüber zu quatschen 🙂‍↕️ Viel Spaß beim Zuhören und eventuell auch beim Ausprobieren der Techniken 💫TAGS law of attraction, manifestation, scripting, gesetz der anziehung, LOA, affirmationen, sumbliminals

Hallöchen und willkommen zu einer neuen Folge Lostflix & Feel, heute wieder wieder mit einem gemütlichen Q&A zu verschiedenen Fragen aus der Community 💗 Hab einen schönen Start in die Woche, bleib gesund und pass auf dich auf 🙂‍↕️TAGS routinen, routine, start mit routinen, sportroutine, morgenroutine, alleine wohnen, alleine leben, heimweh, eltern vermissen, selbstentwicklung, weiterentwicklung, mindset, positiv denken, law of attraction, glow up

Hello & happy Monday 🫶🏼 Diese Folge floss mir im Skripting nur so aus den Fingern und ich hoffe so sehr, dass dir die Tipps & Techniken helfen - denn wenn sie das tun wird dieser Mental Switch buchstäblich dein Leben verändern und verbessern! ❤️‍🔥TAGS Selbstliebe, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, sich schön fühlen, sich selbst lieben, sich lieben lernen, selbstbewusst werden, selbstbewusster werden, positiv denken, positives Mindset, Law of Attraction, Affirmationen, Gesetz der Anziehung, Glow Up, Innere Schönheit

Willkommen zu Lostflix & Feel Folge 11 🫶🏼 Heute gibt es ein kleines Q&A mit der ersten Portion von Fragen, die ihr mir auf Instagram gestellt habt: Wie kann ich den Weg finden zwischen "Ich darf alle Gefühle zulassen" und "Alles hat einen Grund, sei nicht traurig"?Wie hält mein seine Beziehung aufrecht, vor allem nach einigen Jahren?Wie äußert sich deine Emetophobie im Alltag? Ist sie bei dir sehr ausgeprägt?Woher soll ich wissen, welcher Lebensweg (Job, Beziehung, Wohnort, Reisen) mich erfüllt?Wie gehst du mit Emotionalen Tiefpunkten um?Wie verbringe ich meine Zeit außerhalb der Arbeit sinnvoll und nicht verschwenderisch? Schreib mir gerne, wie du das Q&A Format findest und ob ich das öfter zwischen den normalen Folgen einbauen soll ☺️✨ Falls du noch weitere Fragen hast, kannst du sie gerne kommentieren oder per Instagram DM senden 💌

Hi & herzlich willkommen zur zehnten Folge Lostflix & Feel! 🧸 Unglaublich, dass jetzt schon zwei Hände voller Episoden online sind und ich euch nun schon beinahe 3 Monate lang jeden Montag begleite 🥹 Zur Feier davon gibt's heute eine etwas längere Folge zum Thema Dating in den 20ern, Dating Apps und deren smarte Nutzung, meine Learnings aus der Dating Era in meinem Leben und noch eine exklusive Storytime über einen Mann, von dem ich noch nie erzählt habe 🙂‍↕️ Viel Spaß beim Zuhören! ❤️TAGS Dating, Dating Era, Dates, Dating Tipps, Dating Apps, Tinder, Hinge, Bumble, Dating Profil, Dating in den 20ern, Date Geschichten, Dating Geschichten, Dating Storytime, Date Storytime

Hi & happy Monday! Willkommen zur neunten Folge von Lostflix & Feel 🎧 Heute sprechen wir darüber, wie du nach einem Umzug in einer neuen Stadt zurechtkommen kannst. Es geht um die Themen Freunde finden, die Stadt kennenlernen und sich darin zuhausefühlen und auch darum, wie du dir das alleine Wohnen romantisieren kannst, sodass du dich weniger einsam fühlst 🫶🏼 TAGS umzug, umziehen, studium, neue stadt, in neuer stadt zurechtfinden, alleine wohnen, erste eigene wohnung, einsamkeit, einsam fühlen, trennung überstehen, mit trennung zurechtkommen, nach trennung alleine wohnen, freunde finden, neue freunde finden, freunde finden in neuer stadt, leipzig, freunde finden im studium

Hi & herzlich willkommen zu Folge 8! 🫶🏼 Passend zur letzten Folge geht es heute darum, wie man die Zeit nach der Trennung übersteht und welche Dinge du tun kannst, damit's vielleicht ein kleines bisschen weniger wehtut ❤️‍🩹 Fühl dich wie immer gedrückt, wenn du magst und jetzt viel Spaß beim Hören ✨

Hallihallo! Wie angekündigt kommt heute die Folge zum Thema Trennung, oder wie man merkt, dass man sich trennen sollte 💔 Falls du gerade in so einer Situation steckst und unsicher bist, ob deine Beziehung noch das Richtige ist, habe ich dir 5 Warnzeichen zusammengestellt, auf die du achten kannst. Im Anschluss erzähle ich dir wieder einen größeren Schwenk aus meinem Leben davon, wie ich meine damals 4,5-jährige Beziehung in 2 Anläufen beendet habe. Ich sende dir ganz viel Liebe, eine feste Umarmung und Kraft, alles durchzustehen, wenn du dich gerade vor, mitten drin oder nach einer Trennung befindest 🫂💌

Hi und herzlich willkommen zu einer neuen Podcastfolge 🐭🎧 Heute geht es um das große Thema Entscheidungen: Warum tun wir uns oft so schwer dabei, warum haben wir manchmal so große Angst davor, die falsche Entscheidung zu treffen und gibt es überhaupt richtige und falsche Entscheidungen? Viel Spaß beim Zuhören und hab dann eine wundervolle Woche ☺️✨

Hi ihr Lieben! 💖 Habt einen wunderschönen Start in die dritte Septemberwoche (ist das nicht schon wieder komplett crazy?), in der ich euch einen kleinen Leitfaden an die Hand gebe, wie ihr euer Leben besser im Griff haben könnt und es schafft, an viele verschiedene Lebensbereiche gleichzeitig zu denken 🫶🏼

Hallöchen meine Liebsten! ✨ In der heutigen Folge geht es darum, Freunde in den Zwanzigern zu verlieren. Egal ob man sich einfach auseinanderlebt, in verschiedene Richtungen entwickelt, sich zerstreitet oder gar nicht weiß, was der Grund ist: das fühlt sich immer blöd an und kann so doll wehtun wie ein richtiger Heartbreak 💔 Ich versuche euch in dieser Folge für verschiedene Situationen einen Rat zu geben und erzähle euch von eigenen Erfahrungen 🫂

Happy Monday und herzlich willkommen zu Lostflix & Feel Folge 3 🫶🏼 ich freue mich riesig, dass ihr alle eingeschaltet habt und wünsche euch einen tollen Wochenstart!✨ Heute geht's darum, wie man herausfinden kann, wer man wirklich ist und wie man sich weniger durch andere beeinflussen lässt. Wer sich die ganze Zeit für andere verstellt, wird auf Dauer unglücklich, ohne so richtig zu wissen warum. In dieser Folge erzähle ich euch wieder ein bisschen von meiner Journey in den Zwanzigern, wie ich mich in meiner früheren Beziehung und meiner alten Heimat verloren und dann in Leipzig wieder zu mir zurück gefunden habe. Viel Spaß beim hören, lasst gerne eine Bewertung da und folgt dem Podcast, falls ihr das noch nicht tut 🙂‍↕️✨

Hallihallo ihr Lieben! Da diese zweite Folge vor Veröffentlichung der ersten aufgenommen wurde, bedanke ich mich schriftlich für das tolle Feedback zum Podcaststart 🥹 Es bedeutet mir so viel, dass einige von euch Lostflix & Feel jetzt schon zu ihrem neuen Lieblingspodcast ernannt haben und ich bin dadurch noch motivierter, tolle Folgen für euch aufzunehmen 🎤 In dieser zweiten Folge geht es um das Thema Vergleich mit anderen im Bezug darauf, wie weit man im Leben ist oder wie viel man schon erreicht hat. Gerade in den Twenties sind wir oft an so unterschiedlichen Punkten: die einen sind bereits verheiratet, haben ein Kind und bauen ein Haus, die anderen sind single und gehen jede Woche feiern. Wer in der letzteren Situation steckt, kann häufig das Gefühl bekommen, hinterher zu hängen und sich unter Druck gesetzt fühlen. Ich spreche heute darüber, warum das absolut nicht nötig ist und gebe euch damit einen kleinen Perspektivenwechsel mit auf den Weg 🙂‍↕️✨

Hi und herzlich willkommen zur allerersten Folge meines neuen Podcasts "Lostflix & Feel"! Ich freue mich so sehr, mit euch jetzt jeden Montag über all die Themen zu sprechen, die uns in den Zwanzigern begleiten und manchmal belasten. In dieser ersten Folge erzähle ich euch ein bisschen von meinem bisherigen Weg in den Zwanzigern und rede über das Phänomen der Quarter Life Crisis, woher sie kommt und warum so viele die gleichen Gedanken und Gefühle in ihren Twenties haben. Lasst gerne euer Feedback zur Folge in den Kommentaren da, schreibt mir Themenvorschläge hier oder auf Instagram (@justsayeleanor) und folgt dem Podcast, um keine weiteren Episoden zu verpassen ☺️🫶🏼