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PODCAST · health

Lympho de la semaine, le podcast du Dr Stéphane Vignes.

Le podcast dédié au lymphœdème présenté par Jessyca Falour, journaliste santé avec le Dr Stéphane Vignes, chef du service de lymphologie à l'hôpital Cognacq-Jay. Un service unique en France pour la prise en charge exclusive de patients atteints de lymphœdème, également Centre de référence pour les lymphœdèmes primaires. 

  1. 28

    Palabras mayores (02/12/2025)

    Un espacio para la población senior. Abordamos asuntos de actualidad, temas sobre salud y envejecimiento activo, literatura, música, historia… Con Guadalupe Jerez.

  2. 27

    ép.28 Les perspectives d'avenir, les traitements pour le futur

    Dans ce podcast, le Dr Stéphane Vignes, chef du service de lymphologie à l’hôpital Cognacq-Jay (Paris) et Président de la Société Française de Lymphologie, nous parle des perspectives d'avenir et les traitements pour le futur.Dans ce tout dernier épisode de la série, le Dr Stéphane Vignes aborde un sujet porteur d'espoir : l'avenir de la recherche et des traitements contre le lymphœdème. Alors que la maladie reste complexe à appréhender, la médecine progresse sur tous les fronts. De l'étude approfondie du génome humain pour identifier les causes rares, jusqu'aux innovations impressionnantes en micro-chirurgie et thérapie génique, le Dr Vignes nous dresse un panorama complet des pistes thérapeutiques de demain. Un épisode essentiel pour comprendre comment la prévention et les technologies médicales évoluent pour améliorer la qualité de vie des patients.Merci pour votre écoute, on compte sur vous pour partager cet épisode autour de vous, auprès de vos proches et sur vos réseaux sociaux afin de permettre au plus grand nombre d’être mieux informé sur le lymphœdème.

  3. 26

    ép.27 Le binôme médecin - kinésithérapeute

    Dans ce podcast, le Dr Stéphane Vignes, chef du service de lymphologie à l’hôpital Cognacq-Jay (Paris) et Président de la Société Française de Lymphologie, nous parle du binôme médecin - kinésithérapeute pour la prise en charge des personnes atteintes d'un lymphœdème. Pour cet épisode, le Dr Vignes accueille Eloïse, kinésithérapeute avec qui il travaille à l'Hôpital Cognacq-Jay (dans le 15ème à Paris)Merci pour votre écoute, on compte sur vous pour partager cet épisode autour de vous, auprès de vos proches et sur vos réseaux sociaux afin de permettre au plus grand nombre d’être mieux informé sur le lymphœdème.

  4. 25

    ép.26 Témoignagnes de patientes avec Axelle et Louna

    Dans ce podcast, le Dr Stéphane Vignes, chef du service de lymphologie à l’hôpital Cognacq-Jay (Paris) et Président de la Société Française de Lymphologie, invitent deux jeunes patientes, Axelle et Louna, à témoigner sur leur maladie.De la découverte du lymphœdème, aux traitements, aux regards des autres ou à l'intimité... Un témoignage très émouvant des deux jeunes femmes qui parlent de leur maladie avec beaucoup de franchise et avec aussi beaucoup de sourires et de positif ! Merci pour votre écoute, on compte sur vous pour partager cet épisode autour de vous, auprès de vos proches et sur vos réseaux sociaux afin de permettre au plus grand nombre d’être mieux informé sur le lymphœdème.

  5. 24

    ép.22 - Education thérapeutique

    Dans ce podcast, le Dr Stéphane Vignes, chef du service de lymphologie à l’hôpital Cognacq-Jay (Paris) et Président de la Société Française de Lymphologie, nous dit tout sur l’éducation thérapeutique.Vous êtes très proche de vos patients et vous échangez beaucoup avec eux. Quels sont les principaux obstacles dont ils ont pu vous parler ?Parmi ces obstacles, vous parle-t-on aussi de mauvaise tolérance ?Des programmes d’éducation thérapeutique sont proposés pour accompagner et éduquer les patients pour mieux vivre avec le lymphœdème au quotidien. Que permettent ces programmes d’éducation thérapeutique ?En pratique, comment se passent-ils ?Les programmes sont-ils personnalisés ?Qu’apprend-on dans les ateliers ?Peut-on être accompagné d’un proche lors de ces ateliers ?Comment vous renouvelez-vous pour faire évoluer ces ateliers en suivant les besoins des patients ?Si un patient devait suivre un seul atelier, lequel serait indispensable selon vous ?Merci pour votre écoute, on compte sur vous pour partager cet épisode autour de vous, auprès de vos proches et sur vos réseaux sociaux afin de permettre au plus grand nombre d’être mieux informé sur le lymphœdème.

  6. 23

    ép.21 - Soins de la peau et des pieds

    Dans ce podcast, le Dr Stéphane Vignes, chef du service de lymphologie à l’hôpital Cognacq-Jay (Paris) et Président de la Société Française de Lymphologie, aborde les soins de la peau et des pieds.Les soins de la peau et des pieds sont importants. A quoi faut-il être particulièrement attentif ?Y a-t-il des spécificités dans les lymphœdèmes primaires des enfants ?Peut-on opérer des ongles incarnés quand on a un lymphœdème ?Est-il nécessaire de consulter un podologue-pédicure quand on a un lymphœdème ?Les semelles orthopédiques sont-elles indiquées dans le lymphœdème ?Comment bien se chausser ?En dehors des pieds, faut-il aussi s’occuper de sa peau ou d’autres parties du corps ?Peut-on mettre de la crème hydratante sous des bas de compression ?Faut-il être particulièrement vigilant au soleil quand on a un lymphœdème ?Merci pour votre écoute, on compte sur vous pour partager cet épisode autour de vous, auprès de vos proches et sur vos réseaux sociaux afin de permettre au plus grand nombre d’être mieux informé sur le lymphœdème.

  7. 22

    ép.20 - L’activité physique partie 2

    Dans ce podcast, le Dr Stéphane Vignes, chef du service de lymphologie à l’hôpital Cognacq-Jay (Paris) et Président de la Société Française de Lymphologie, nous parle plus en détails d’activité physique et de sport.Quels sont les autres bénéfices de pratiquer une activité physique lorsque l’on a un cancer du sein ?La marche à pied peut-elle aussi être utile ?Lorsque l’on porte des compressions élastiques comme des manchons, chaussettes ou bas, est-il préférable de pratiquer son sport avec ou sans ?Est-il aussi important de faire du sport quand on a un cancer du sein ?Si l’on n’est pas du tout sportif, faut-il vraiment s’y mettre ?Peut-on bénéficier du sport sur ordonnance ?Existe-t-il des associations ou des centres qui accueillent gracieusement ou avec une faible participation les patients souffrant de lymphœdème ?Merci pour votre écoute, on compte sur vous pour partager cet épisode autour de vous, auprès de vos proches et sur vos réseaux sociaux afin de permettre au plus grand nombre d’être mieux informé sur le lymphœdème.

  8. 21

    ép.19 - L’activité physique partie 1

    Dans ce podcast, le Dr Stéphane Vignes, chef du service de lymphologie à l’hôpital Cognacq-Jay (Paris) et Président de la Société Française de Lymphologie, aborde l’activité physique.De nombreuses études montrent que l’activité physique joue un rôle important. Peut-elle avoir un effet préventif ?Quand on a des bandages pour réduire le volume, quel est le bénéfice de l’activité physique ?Quels sont les sports particulièrement recommandés et les sports interdits ?Recommandez-vous des précautions particulières à prendre pendant l’exercice du sport ?Le membre concerné augmente parfois à l’effort, est-ce un signe d’aggravation ?Merci pour votre écoute, on compte sur vous pour partager cet épisode autour de vous, auprès de vos proches et sur vos réseaux sociaux afin de permettre au plus grand nombre d’être mieux informé sur le lymphœdème.

  9. 20

    ép.18 - L’obésité

    Dans ce podcast, le Dr Stéphane Vignes, chef du service de lymphologie à l’hôpital Cognacq-Jay (Paris) et Président de la Société Française de Lymphologie, nous parle d’obésité.Quel est l’impact du poids sur le lymphœdème ? On sait que c’est un  facteur de risque, est-ce aussi un facteur aggravant ?Que l’on soit en surpoids ou en situation d’obésité, les conséquences sont-elles les mêmes ?Comment calcule-t-on notre indice de masse corporelle (IMC) pour savoir si on est en surpoids ou en situation d’obésité ?Le fait d’avoir du surpoids ou d’être en situation d’obésité peut-il avoir un impact sur le traitement ?Ce surpoids peut-il également avoir un impact après le traitement ?Peut-il aussi y avoir un retentissement sur la gestion au quotidien ?À l’inverse, la perte de poids peut-elle permettre de réduire un lymphœdème ou du moins, son impact ?Quelles sont vos recommandations pour ceux qui sont en situation d’obésité ?Le sport peut-il contribuer à réduire l’aggravation du lymphœdème ?Merci pour votre écoute, on compte sur vous pour partager cet épisode autour de vous, auprès de vos proches et sur vos réseaux sociaux afin de permettre au plus grand nombre d’être mieux informé sur le lymphœdème.

  10. 19

    ép.17 - Les drainages lymphatiques manuels

    Dans ce podcast, le Dr Stéphane Vignes, chef du service de lymphologie à l’hôpital Cognacq-Jay (Paris) et Président de la Société Française de Lymphologie, aborde les drainages lymphatiques manuels.Les drainages lymphatiques manuels utilisés seuls peuvent-ils réduire le volume du lymphœdème ?Quel est l’intérêt du drainage lymphatique manuel ?Ce drainage lymphatique manuel est-il pratiqué par les kinésithérapeutes ?À quelle fréquence doit-on réaliser ces drainages ?Effectuer un drainage lymphatique manuel avant la pose d’un bandage peu élastique peut-il être une bonne idée ?Il existe aussi des drainages mécaniques, se font-ils avec des machines ?Ces drainages mécaniques sont-ils vraiment efficaces ? Sont-ils douloureux ?Merci pour votre écoute, on compte sur vous pour partager cet épisode autour de vous, auprès de vos proches et sur vos réseaux sociaux afin de permettre au plus grand nombre d’être mieux informé sur le lymphœdème.

  11. 18

    ép.16 - Les bandages peu élastiques

    Dans ce podcast, le Dr Stéphane Vignes, chef du service de lymphologie à l’hôpital Cognacq-Jay (Paris) et Président de la Société Française de Lymphologie, nous parle des bandages peu élastiques.Que sont les bandages peu élastiques ?Qui réalise ces bandages ?Mettre en place ces bandages prend-il du temps ?Quelle est la durée environ de cette mise en place ?Peut-on apprendre à faire soi-même ces bandages peu élastiques ?À quelle fréquence faut-il faire les faire ?Combien d’heures faut-il les garder ?Sont-ils douloureux ?À défaut d’être trop serrés, ces bandages peuvent-ils tomber ?Sont-ils réutilisables ?Merci pour votre écoute, on compte sur vous pour partager cet épisode autour de vous, auprès de vos proches et sur vos réseaux sociaux afin de permettre au plus grand nombre d’être mieux informé sur le lymphœdème.

  12. 17

    ép.15 - Les 2 phases du traitement

    Dans ce podcast, le Dr Stéphane Vignes, chef du service de lymphologie à l’hôpital Cognacq-Jay (Paris) et Président de la Société Française de Lymphologie, nous explique les phases du traitement du lymphœdème.Le traitement du lymphœdème repose sur deux phases et notamment sur la physiothérapie complète décongestive. Pouvez-vous nous en parler ?En quoi consiste la phase de réduction du volume et comprend-elle également de l’exercice physique ?Comment se déroule la phase du maintien du volume ?Que sont les wraps ?Dans toutes les formes de lymphœdème, faut-il forcément faire les deux phases ?Merci pour votre écoute, on compte sur vous pour partager cet épisode autour de vous, auprès de vos proches et sur vos réseaux sociaux afin de permettre au plus grand nombre d’être mieux informé sur le lymphœdème.

  13. 16

    ép.14 - Pourquoi traiter un lymphœdème ?

    Dans ce podcast, le Dr Stéphane Vignes, chef du service de lymphologie à l’hôpital Cognacq-Jay (Paris) et Président de la Société Française de Lymphologie, nous parle de l’importance de traiter un lymphœdème.Pourquoi traiter un lymphœdème ?Le fait de traiter permet-il de maintenir une fonction normale des membres ?Le lymphœdème étant une maladie chronique qui peut s’améliorer mais qui ne disparaît pas complètement, nécessite-t-il un suivi ?Que recherchez-vous au cours des consultations de suivi ?À quel rythme se font les consultations de suivi ?L’intérêt de ces consultations est-il aussi pour vous d’accompagner, de renforcer et de relancer la motivation de vos patients ?Ces consultations sont aussi l’occasion de faire le point sur la recherche et les évolutions autour du lymphœdème. Vos patients s’intéressent-ils à ce qu’il y a de nouveau ?Merci pour votre écoute, on compte sur vous pour partager cet épisode autour de vous, auprès de vos proches et sur vos réseaux sociaux afin de permettre au plus grand nombre d’être mieux informé sur le lymphœdème.

  14. 15

    ép.13 - Le traitement des lymphœdèmes génitaux

    Dans ce podcast, le Dr Stéphane Vignes, chef du service de lymphologie à l’hôpital Cognacq-Jay (Paris) et Président de la Société Française de Lymphologie, nous parle des traitements des lymphœdèmes génitaux.Comment traite-t-on les lymphœdèmes génitaux ?Concernant les bandages, est-ce que les hommes peuvent les faire eux-mêmes ?Concernant les compressions, sont-elles applicables aussi bien pour les femmes que les hommes ?Mettre de la mousse dans la culotte pour les femmes, peut-il aider ?Pourquoi faut-il aussi penser aux compressions des membres inférieurs ?Peut-on opérer ces lymphœdèmes génitaux ?Ce sont des chirurgiens plasticiens qui pratiquent ces opérations. Sont-ils nombreux à les pratiquer ?Que pouvez-vous nous dire des douleurs post-opératoires et des cicatrices ?De nombreux patients présentent une hydrocèle, pouvez-vous nous expliquer ce que c’est et comment elles se traitent ?Lors d’apparition de vésicules lymphatiques, un traitement existe-t-il ?Tous ces traitements et techniques utilisés sont-ils définitifs ?Quels sont les délais de réapparition de ces vésicules ?Que peut-on attendre de tous ces traitements en matière de résultat ?Que faut-il retenir de ce podcast dédié aux traitements des lymphœdèmes génitaux ?Merci pour votre écoute, on compte sur vous pour partager cet épisode autour de vous, auprès de vos proches et sur vos réseaux sociaux afin de permettre au plus grand nombre d’être mieux informé sur le lymphœdème.

  15. 14

    ép.11 - Le traitement du lipœdème

    Dans ce podcast, le Dr Stéphane Vignes, chef du service de lymphologie à l’hôpital Cognacq-Jay (Paris) et Président de la Société Française de Lymphologie, nous parle du traitement du lipœdème.Une perte de poids peut-elle améliorer un lipœdème ?La difficulté de perte de poids peut-elle entraîner une culpabilité chez les femmes souffrant de lipœdème ?Les bas de compression sont-ils une autre solution ?Quelle est la différence entre les différents types de tricotage de bas de compression ?L’activité physique peut-elle améliorer un lipœdème ?Certains sports sont-ils plus recommandés que d’autres ?Si la perte de poids, les bas de compression et le sport ne suffisent pas, faut-il envisager une chirurgie ?Que donnent les résultats d’une liposuccion ?Peut-on trouver en France des chirurgiens spécialistes du lipœdème ?Quels sont les professionnels compétents pour la prise en charge du lipœdème ?Merci pour votre écoute, on compte sur vous pour partager cet épisode autour de vous, auprès de vos proches et sur vos réseaux sociaux afin de permettre au plus grand nombre d’être mieux informé sur le lipœdème.

  16. 13

    ép.10 - Le lipœdème

    Dans ce podcast, le Dr Stéphane Vignes, chef du service de lymphologie à l’hôpital Cognacq-Jay (Paris) et Président de la Société Française de Lymphologie, nous parle du lipœdème.Quelle est la différence entre un lymphœdème et un lipœdème ?Qu’est-ce qu’un lipœdème ?Le lipœdème concerne-t-il surtout les femmes ?À quel moment de la vie apparaît-il ?Peut-il être familial ?Un lipœdème est-il forcément associé à un surpoids ?Quels sont ses signes les plus fréquents ?La douleur est-elle l’une des principales différences avec le lymphœdème ?Y a-t-il d’autres signes de différences flagrantes entre les deux ?Quels examens peuvent mettre en évidence un lipœdème ?Merci pour votre écoute, on compte sur vous pour partager cet épisode autour de vous, auprès de vos proches et sur vos réseaux sociaux afin de permettre au plus grand nombre d’être mieux informé sur le lipœdème.

  17. 12

    ép.9 - Les formes familiales de lymphœdèmes primaires

    Dans ce podcast, le Dr Stéphane Vignes, chef du service de lymphologie à l’hôpital Cognacq-Jay (Paris) et Président de la Société Française de Lymphologie, nous parle des formes familiales de lymphœdèmes primaires.Pouvez-vous nous parler des formes familiales de lymphœdèmes primaires ?Et que pouvez-vous nous dire des anomalies chromosomiques ?Combien de gènes sont impliqués et liés au lymphœdème ?Existe-t-il des formes non syndromiques uniquement liées au lymphœdème primaire ?Y a-t-il des formes syndromiques associées à d’autres anomalies ?Comment découvre-t-on les gènes concernés ?La génétique peut-elle tout expliquer ?Merci pour votre écoute, on compte sur vous pour partager cet épisode autour de vous, auprès de vos proches et sur vos réseaux sociaux afin depermettre au plus grand nombre d’être mieux informé sur le lymphœdème.

  18. 11

    ép.7 - Le lymphœdème primaire

    Dans ce podcast, le Dr Stéphane Vignes, chef du service de lymphologie à l’hôpital Cognacq-Jay (Paris) et Président de la Société Française de Lymphologie, nous parle du lymphœdème primaire.Quelle est la particularité du lymphœdème primaire ?Qui sont les plus concernés ? Les filles ou les garçons ?Peut-on déjà avoir un lymphœdème primaire avant la naissance ?Quelles sont les parties du corps impactées ?Les deux côtés peuvent-ils être atteints ?Comment peut-on reconnaître un lymphœdème primaire ?Peut-il être associé à d’autres signes ?Plusieurs personnes de la même famille peuvent-elles être concernées ?Que pouvez-vous nous dire de la génétique dans le lymphœdème ?Merci pour votre écoute, on compte sur vous pour partager cet épisode autour de vous, auprès de vos proches et sur vos réseaux sociaux afin de permettre au plus grand nombre d’être mieux informé sur le lymphœdème.

  19. 10

    ép.6 - Le lymphœdème post cancer pelvien ou gynécologique

    Dans ce podcast, le Dr Stéphane Vignes, chef du service de lymphologie à l’hôpital Cognacq-Jay (Paris) et Président de la Société Française de Lymphologie nous parle du lymphœdème post cancer pelvien ou gynécologique.Quelles sont vraiment les causes du lymphœdème ?Quels sont les différents cancers impliqués ?Les hommes sont-ils aussi concernés ? Le cancer de la prostate peut-il causer un lymphœdème ?Comment sait-on qu’on a un lymphœdème des membres inférieurs ?Par rapport au cancer du sein, quelles sont les particularités de ces lymphœdèmes des membres inférieurs qui surviennent après des cancers pelviens ou gynécologiques ?À quel moment du traitement du cancer, le lymphœdème apparaît-il généralement ?Merci pour votre écoute, on compte sur vous pour partager cet épisode autour de vous, auprès de vos proches et sur vos réseaux sociaux afin depermettre au plus grand nombre d’être mieux informé sur le lymphœdème.

  20. 9

    ép.5 - L’érésipèle

    Avec Jessyca Falour, journaliste santé et le Dr Stéphane Vignes, Président de la Société française de lymphologie et chef du service de lymphologie à l'Hôpital Cognacq-Jay (Paris), centre de référence national des lymphœdèmes primaires.Est-ce fréquent ?Comment se manifeste un érésipèle ?Pourrait-on confondre un érésipèle avec une phlébite ?Comment réagir face à tous ces signes/symptômes ?En quoi consiste le traitement ?Est-ce qu’avec le traitement, c’est vite résolu ou des signes peuvent perdurer ?Est-ce que l’érésipèle, même s’il est guéri, peut récidiver ?La problématique c’est que les risques sont partout finalement, on peut se faire des petites blessures de plein de manières différentes ?Y a-t-il des moyens d’éviter de se faire des petites coupures sur les mains ?Est-ce que se laver les mains et mettre du gel/des solutions hydroalcooliques c’est utile ?Concernant le lymphoedème, pendant cette phase-là d’érésipèle, on continue ou on suspend le traitement du lymphoedème ?Tout au long de ce podcast on a parlé d’érésipèle mais en fait, on devrait l’appeler autrement, mais c’est beaucoup plus compliqué ? 📣 Merci pour votre écoute ! On compte sur vous pour noter ce podcast et le partager sur les réseaux sociaux et autour de vous afin d'informer et de sensibiliser le plus grand nombre au lymphoedème.

  21. 8

    ép.3 - Cancer du sein et lymphœdème

    Avec Jessyca Falour, journaliste santé et le Dr Stéphane Vignes, Président de la Société française de lymphologie et chef du service de lymphologie à l'Hôpital Cognacq-Jay (Paris), centre de référence national des lymphœdèmes primaires.Rassurez-nous, ce n’est pas parce qu’on a un cancer du sein qu’on aura forcément un lymphoedème ?Est-ce que certaines femmes sont plus susceptibles que d’autres de développer un lymphoedème ?Qu’est-ce qui fait qu’on peut être amené à avoir un lymphoedème ? Quels sont les facteurs de risques principaux ? Est-ce qu’il y a un délai d’apparition moyen d’un lymphoedème après un cancer du sein ?Dans un contexte génétique, lorsqu’on retire le ou les seins de façon préventive (c’est ce qu’on appelle la prophylaxie), est-ce que, là aussi, on a un risque de développer un lymphoedème ?Qu’est-ce qui pourrait permettre de réduire ce risque de lymphoedème ? 📣 Merci pour votre écoute ! On compte sur vous pour noter ce podcast et le partager sur les réseaux sociaux et autour de vous afin d'informer et de sensibiliser le plus grand nombre au lymphoedème.

  22. 7

    ép.2 - Le diagnostic du lymphœdème

    Avec Jessyca Falour, journaliste santé et le Dr Stéphane Vignes, Président de la Société française de lymphologie et chef du service de lymphologie à l'Hôpital Cognacq-Jay (Paris), centre de référence national des lymphœdèmes primaires.Quels sont les signes qui doivent nous alerter ? A quoi faut-il être attentif ? Comment savoir qu’on a un lymphoedème ?Le lymphoedème est-il douloureux ?Est-ce que le lymphoedème commence toujours de la même façon ?Comment vous, médecin, en consultation, vous faites le diagnostic de lymphoedème pour les membres supérieurs et pour les membres inférieurs ?Est-ce vous vous basez également sur d’autres caractéristiques pour faire le diagnostic ?Quelle est l’évolution du lymphoedème ? Est-ce que ça peut grossir si on ne fait rien ? 📣 Merci pour votre écoute ! On compte sur vous pour noter ce podcast et le partager sur les réseaux sociaux et autour de vous afin d'informer et de sensibiliser le plus grand nombre au lymphoedème.

  23. 6

    ép.1 - Qu’est-ce que le lymphœdème ?

    Avec Jessyca Falour, journaliste santé et le Dr Stéphane Vignes, Président de la Société française de lymphologie et chef du service de lymphologie à l'Hôpital Cognacq-Jay (Paris), centre de référence national des lymphœdèmes primaires.Qu'est-ce que le lymphoedème ?Comment on passe du liquide au gras ?La lymphe, qu'est-ce que c'est ? Comment ça marche ? À quoi ça sert ?Qui sont les plus concernés par le lymphoedème primaire ? Les femmes ? Les hommes ?Qu'est-ce que le lymphoedème secondaire ?Quelles sont les parties du corps touchées ?📣 Merci pour votre écoute ! On compte sur vous pour noter ce podcast et le partager sur les réseaux sociaux et autour de vous afin d'informer et de sensibiliser le plus grand nombre au lymphoedème.

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