M et TOI, le podcast ✨

C’est le retour OFFICIEL du podcast M&TOI 🥹✨ Dans cet épisode je te partage ces 3 premiers moi 2026 challengeant, et comment j’ai appris à surfer sur la vague sans me faire engloutir aha🌊 - Manifestation -Shift d’identité - grand saut dans l’inconnu - Expansion - Accepter de recevoir Je te souhaite une belle écoute 🦋

Et si ton corps savait déjà ?Avant les objectifs, les résolutions, l’action à tout prix.Dans cet épisode, je te parle de ce moment où j’ai arrêté de forcerpour commencer à écouter ce qui se passait vraiment à l’intérieur :la fatigue, les tensions, les élans coupés…et cette évidence : ce n’est pas le corps qui bloque, c’est le mental qui n’écoute plus.Je te partage pourquoi faire confiance à ton corps change tout,et comment l’intention qui précède l’action transforme ta manière d’avancer.Si tu sens que tu fais beaucoup, mais que quelque chose en toi n’est pas prêt,cet épisode est une invitation à revenir à toi.La Traversée pour te reconnecter à ton corps : https://mettoi.podia.com/la-traverseeTa séance 1:1 si tu ne veux plus avancer seule : https://mettoi.podia.com/b1be27e5-0844-4c0a-9c16-181b090d3371

Dans cet épisode, je te raconte une vérité que j’ai longtemps cachée :pendant des années, j’ai tout compris… mais je ne me sentais plus.Hyper-consciente, hyper-analytique, toujours « lucide » —et pourtant totalement coupée de mon corps, de mes émotions, de ma présence.Je mentalisais tout, même ce que je vivais intérieurement.Je survivais en avançant avec ma tête, pendant que mon corps restait en arrière.Ici, je te parle sans filtre :comment je me suis dissociée, quels symptômes j’ai traversés,ce qui m’a réellement ramenée dans mon corps,et comment j’apprends encore aujourd’hui à habiter la femme que je deviens.✨ Si toi aussi tu es consciente, mais déconnectée…si tu sens ta puissance mais que tu n’arrives plus à l’incarner…tu vas te reconnaître.Et si cet épisode résonne, viens me le dire sur Instagram !https://www.instagram.com/m_et_toi?igsh=ZWR3dDh6b3h0dDZs&utm_source=qr

Partage à chaud de mes prises de conscience depuis ces dernières semaines à l’autre bout du monde : prise de recul, réussir à dé zoomer les situations paralysantes, voir qu’on est capable de bien plus que ce que l’on croit, comment sortir de sa zone de confort sans cramer toute son énergie… c’est ce que tu trouveras dans cet épisode 🙏🏻

Dans cette épisode je te partage ouvertement tout ce qui se joue en moi en ce moment mais aussi sur le plan collectif, on est dans une fin de cycle puissante qui nous demande de nous délester pour de bon d’une version trop lisse trop sage qui n’est pas réellement nous.Mais aussi mes premiers retours sur le voyage solo et les prises de consciences que cela m’apporte.Il est temps d’oser se positionner et montrer notre vraie puissance ✨

Bienvenue dans ce nouvel épisode ! ✨Il me semble qu’il est temps de faire des petites présentations non ?😌Je te partage mon parcours, comment j’ai commencé sur ce chemin de la connaissance de soi et de la spiritualité, mon burn-out jusqu’à aujourd’hui 🦋Je te souhaite une belle écoute, en espérant que mes mots résonneront en toi et t’aideront sur ton chemin !💫Si tu veux en savoir plus je te laisse mon Instagram 🤍 https://www.instagram.com/m_et_toi?igsh=ZWR3dDh6b3h0dDZs&utm_source=qr

Le premier pas pour sortir de ses croyances limitantes et ses peurs. Comment s’accompagner au mieux lorsque tous nos repères changent ? Dans cet épisode je te partage les clés qui m’ont aidé à mieux comprendre mes peurs et mes croyances qui m’empêchaient d’avancer vers un nouveau chemin. L’importance d’être à l’écoute de son corps/coeur. Comment faire passer ses peurs de « pires ennemies » à « Best Friends » pour devenir une version de soi-même plus alignée et authentique.🤍Insta : https://www.instagram.com/m_et_toi?igsh=ZWR3dDh6b3h0dDZs&utm_source=qr