PODCAST · health
Master Ward
by Mostafa Ward
السلام عليكم و رحمة الله و بركاتهمعاكم مصطفى ورد، مدرب من مصر، وجاي أعرّفكم بالحقيقة الكاملة عن الرياضة والتغذية، وبالتحديد عالم كمال الأجسام والجيمأتمنى أقدّم لكم محتوى مفيد، ولو استفدتم مني بأي حاجة يا ريت تدعموا المحتوى وتشاركوه مع العيلة والأصدقاء
-
4
ايه الاكلات الي بتخليك تزيد دهون؟
هنا بتكلم عن افكار غلط كتير من الناس بتفكر بيهاو هصحح الاخطاء دي بمعلومات دقيقة و منطقية اكترحلقة تهمك لو انت تايه في فكرة التغذية الصحيحة لجسمك!
-
3
ايه هو الكارديو؟ ... و هل هو مهم؟
موضوع مهم جدا و لازم الكل يفهمه كويس جدا عشان هيفيدك اكتر من ما تتصور!
-
2
ازاي اخس؟
النهاردة الحلقة موضوعها مهم جدا و بيهم ناس كتيراتكلمت عن ازاي تحسب سعراتك و الطرق الي تسهل عليك الموضوعاتكلمت عن ازاي تعرف انت محتاج قد ايه من البروتين و الكارب و الدهونو اسف لو صوتي مش احسن حاجة عندي دور برد
-
1
اول يوم في الچيم
هنا هكلمك عن ايه الي تعمله ف اول يوم ليك ف الچيم و ايه الي تبعد عنه و حبة نصايح كدة تفيدك ... اتمنى تكون حلقة مفيدة.
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
السلام عليكم و رحمة الله و بركاتهمعاكم مصطفى ورد، مدرب من مصر، وجاي أعرّفكم بالحقيقة الكاملة عن الرياضة والتغذية، وبالتحديد عالم كمال الأجسام والجيمأتمنى أقدّم لكم محتوى مفيد، ولو استفدتم مني بأي حاجة يا ريت تدعموا المحتوى وتشاركوه مع العيلة والأصدقاء
HOSTED BY
Mostafa Ward
Loading similar podcasts...
URL copied to clipboard!