Mega Hits - NÃO T APOQUENTES!

Hoje temos um tema que muito se tem falado nas redes sociais: coloração pessoal. Se acham que o preto fica bem com tudo, por exemplo, estão enganados! Tudo sobre cores para ouvir neste último episódio desta temporada.

Maquilhagem é talvez um dos temas que mais gera pesquisa nos motores de busca da internet e por isso hoje falamos de temas como: eyeliner, corretores de olheiras, recomendações de produtos, testes em animais, peles maduras, validade das embalagens, entre outros, com a maquilhadora Raquel Batalha!

Acertar na quantidade de arroz e massa por pessoa, jantar para impressionar num primeiro date, transição para regime alimentar de base vegetal, desperdício alimentar, sopas e robots de cozinha… tudo isto e muitos outros apoquentos resolvidos com o experiente chef David Jesus.

Pose expertise é a especialidade de saber posar para uma câmera. Se não és dotad@ desta arte, ficarás… depois de ouvires este episódio!

Mais tempo na relação = menos desejo sexual? “Performance” sexual, brinquedos eroticos, aumento da prevalência de algumas DSTs, conhecer pessoas novas… tudo isto e muito mais neste novo episódio com a psicóloga Dra. Catarina Lucas.

Muita controvérsia gera o tema da Medicina Estética que, cada vez mais é pautado por naturalidade mas também por exageros. Neste episódio a Médica Cátia Cascais Reis responde a todas as questões sobre botox, ácido hialurônico, bioestimuladores, entre outros assuntos e mitos.

Há maior apoquento que a chegada do dia de pagar o IVA, o IRS ou a segurança social? Este episódio é uma mega aula sobre finanças pessoais. Se também não percebes “nada disto” nem estás dentro dos prazos que aí vêm brevemente, vais mesmo ter de ouvir isto até ao fim!

Celebramos o dia de São Valentim a falar de bebés, pipis e amamentação. Como muda a vida depois de ser mãe? É o que vamos perceber neste episódio!

Rita, de 8 anos e Rafael de 15, mostram-nos como se vive desapoquentadamente com uma doença auto imune crónica: a Diabetes tipo I. Falam sobre o seu dia a dia, o medo de agulhas, as atividades desportivas que fazem e o quanto o aparecimento desta doença os fez tornarem-se muito mais responsáveis.

Ter um animal de companhia é uma grande felicidade mas também uma enorme responsabilidade. Talvez o que mais apoquente os donos seja a saúde dos seus patudos e, é disso mesmo que falamos hoje com o conhecido veterinário André Santos.

Roupa, cozinha, despesa, garagens… o flagelo da organização residencial. Ou será que conseguimos viver em perfeita harmonia nestes espaços e torná-los o mais funcionais possível? Falamos sobre todos estes temas neste episódio, com a Personal Organizer Bruna Salgueiro.

Folhos, riscas, calças de cintura subida, estilo old money, interpretação de etiquetas, combinações de peças… a moda é um mundo e, neste episódio desconstruímos muitos mitos associados a este tema, com a ajuda de Elisangela Amaral e Lara Carrasco.

Pedro Ribeiro e Juliana Santana contam-nos como se vive numa relação homo afetiva nos dias de hoje. Falamos de aceitação mas também de preconceito, de “sair do armário” mas acima de tudo, falamos de amor. E amor é amor, independentemente do género.

Comer passas à meia noite ou estrear uma cueca azul… é superstição ou poderá mesmo fazer a diferença no vosso ano novo? Neste episódio recebemos a astróloga Cláudia Marques Garcia, que nos responde a isto e muito mais! Será que o teu signo faz parte do grupo a quem o ano correrá melhor? Ou está ali entre aqueles que não vão ter a vida nada facilitada? Se ouvires, saberás!

Se, pensar em ficar no mesmo emprego toda a vida ou criar um negócio próprio que cresça nas redes sociais te apoquenta, esta conversa com a mentora de empreendedores Bárbara Bação, é ideal para ti! Poderá esta transição de ano civil, ser uma boa altura para nos questionarmos sobre isto?

Será a adolescência uma fase de guerra aberta entre pais e filhos? Bruno Cabrerizo partilha connosco detalhes sobre este apoquento e também a sua perspectiva enquanto pai de Gaia, que está prestes a entrar nesta nova fase de vida, numa conversa a três com Mariana Gasparinho, que também nos deixa a sua forma de ver o mundo enquanto jovem adolescente.

Quem nunca se deparou com aquela luzinha laranja que acende no painel, ou aquela dúvida de como escolher o melhor carro, o melhor mecânico, o melhor combustível? Desta vez, falamos de veículos de quatro rodas e os seus apoquentos, com um especialista em mecatrónica!

Ficar solteir@, estar sozinh@, pressão familiar ou aplicações de encontros? Falamos sobre isto e muito mais com a psicóloga Raquel Santos, especialista em Gestão Emocional e Relacionamentos, neste sexto episódio!”

Neste quinto episódio, temos um especial “apoquentos vários” com Gilmário Vemba, onde falamos sobre fakenews, discussões no trânsito e também sobre o seu grande espetáculo “TEMAS”.

Miguel e Raquel, mais conhecidos por Explorerssaurus, têm mais de 1,3 milhões de seguidores na sua página de Instagram onde partilham tudo sobre as viagens. Neste 4º episódio, deixam-te todas as dicas que tens mesmo saber antes de viajar!

Neste 3º episódio falamos sobre finanças e poupanças. Há maior apoquento que este? Se queres saber qual a percentagem do teu rendimento que tens de pôr de lado, quanto deve ter um fundo de emergência e tudo sobre reforma, ouve as dicas da nossa especialista Sara Antunes, diretora de comunicação e conteúdos do Dr. Finanças.

Neste episódio falamos sobre o apoquento do emagrecimento com uma Nutricionista e uma Psiquiatra. Se pensamentos como: “Quero perder peso mas, não consigo…” ou “Como emagrecer mais rapidamente?” já passaram pela tua cabeça, então este episódio é para ti!

Neste primeiro episódio do NÃO T'APOQUENTES, Inês Abrantes e Isaac Alfaiate, falam pela primeira vez depois do término da sua relação de 8 anos, sobre o apoquento se manter (ou não) um ex namorado nas nossas vidas.