Mielelläni

Ensimmäinen kevätpörriäinen on laskeutunut Mielelläni podcastin vieraaksi ja sen kunnian saa Psykoterapeutti Petteri Salonen. Hänen kanssa lähdemme tutustumaan aiheeseen miehet terapiassa. Milloin miehet hakeutuvat terapiaan ja mistä syistä. Saako mies olla tarvitseva ja osaako nykymies jo puhua? Näihin ja paljon muihin asioihin saamme tässä jaksossa vastauksia.

Kaikki on vaikeaa, minusta ei ole mihinkää ja muut samanlaiset ajatukset ottivat mieleni valtaan. Tein vaikka mitä mutta tuntui että olen jumissa. Vasta kun oivalsin että ole rakentanut itselleni vankilan aloin löytää tilaa hengittää. Miten näin pääsi käymään ja miten sieltä voi päästä pois, sitä pohdiskellaan tässä jaksossa.

Rakkauteen uskaltautuessa pintaan ei nouse vain ilosia ja positiviisia tuntemuksia. Jos haluaa rakastaa ja tulla rakastetuksi on oltava valmiina kohtaamaan myös omat pelkonsa. Kuka uskaltaa pelata itseään ja mitä se rakkaus sitten syvimmillään oikein on?

Tämä on ehkä rehellisin ja vaikein jakso mitä olen teille nauhoittanut. Paluu rakkauteen ja teatteriin. Kun sitä vähiten odottaa niin se osuu kohdalle. Näin pääsi käymään kahdella eri rintamalla lähes samaan aikaan. Miten ottaa vastaan isoja muutoksia elämässä ja miksi rakkaudesta on vaikea puhua?

Katri Koposen kanssa jatkamme keskustelua deittimaailman ihmeellisyyksistä ja samalla yritämme pohtia miten siellä voisi meistä jokainen pärjätä, edes vähän! Tässä jaksossa puhutaan millaiset voisivat olla hyvät ensitreffit ja myöskin siitä että kumman kuuluu aloittaa keskustelu.

Katri Koponen on ensimmäinen vierailija Mielelläni podcastissa ja mikäs se parempaa kuin syöksyä takaisin tutkimaan Deittimaailman ihmeellisyyksiä. Tällä kertaa saadaan vähän laajempaa näkökulmaa treffailuun ja ehkä jopa huonoja neuvoja miten sitä parisuhdetta ei ainakaan tule löytämään.

Kuolema on meille länsimaalaisille aiheena vaikea. Meille siihen liittyy yleensä paljon surua, mutta voisiko sen kohdata jotenkin toisin? Tässä jaksossa ihmettelemme kuolemaa ja sen herättämiä tunteita.

Tapahtuuko kaikki syystä? Kerron teille 3 eri tarinaa mun elämästä joita ei voisi uskoa todeksi tai oikeastaan voi mutta millä ihmeellä asiat menevät näin. Itse uskon Universumin hoitaneet nämä tapahtumat, mutta onko totuus jotain aivan muuta.

Ulkonäköpaineista ja muistakin ulkoisista haasteista puhutaa nykypäivänä PALJON! Mutta miksi se millaiselta näytämme kiinnostaa niin paljon? Tuntuu että olemme enemmän tyytyväisiä muiden ulkonäköön kuin omaamme. Miten helpottaa tätäkin takkaa, se selviää tässä jaksossa.

Löysin rantein ja suurin tuntein lähdetään kohti tulevaa vuotta 2024. Nyt on aika nauttia risukasaan paistavasta auringosta ja kuulemma vältellä rakkautta. Vai miten se meni? Tässä jaksossa fiilistellään tulevaa vuotta ja mitä se voisi tuoda tullessaan.

Miltä tuntuu aloittaa vuosi täysin tyhjän päältä? Näin kävi mulle viime vuonna, lähti kaikki työ ja elämä oli muutenkin haastavaa. Mitä tuosta vaikeasta ajasta opittiin ja miten haastavasta vuodesta päästiin ehjänä läpi.

Itsetunto tuo vuoristorataa kulkeva kumppani. Parhaimmillaan mikään ei osu ja huonommillaan kaikki sattuu. Mitenkä boostata omaa itsetuntoa ja miksi se ei vaan voi koko ajan olla parhaimmillaan?

Nykyään ollaan avoimempia mutta ollaanko sitten kuitenkaan? Dettikulttuuri herättää jokaisessa jo jonkilaisia tunteita niin turhautumista kuin suurta reimuakin. Tässä jaksossa sukelletaan deittailun tanssilattialle ja ihmetellään miksi sitä niin usein lähdetään yksin kotiin, mutta onko sekään huono asia?

Nyt vastaillaan teitä askarruttaviin kysymyksiin. Aiheet jakautuivat aiheisiin mieli ja treffailu, joten aika laajalti päästää ihmisyyttä ihmettelemään tässä jaksossa.

Miltä uupumus tuntuu? Olen viiden vuoden sisällä käynyt läpi kaksi pahaa burnouttia joista viimeinen meinasi lopettaa leikin kokonaan. Miten loppuunpalamisesta voi selvitä ja miten sellaisen jälkeen pääsee takaisin elämään.

Isyyteen kuten ei vanhemmuuteen ole yhtä oikeaa tietä tai oppia. Tässä jaksossa ihmetellään millaista on olla isä ja mistä opit omaan isyyteen ovat muotoutuneet. Hyvää isänpäivää kaikki isähahmot!

Nyt vietetään miesten viikkoa ja sen innoittamana lähdetään tutkimaan millaista on olla mies ja millaisen miehen kuuluisi olla. Miksi miehet eivät osaa sanoittaa tunteitaan ja puhuuko nykymies enemmän kuin ennen?

Nyt sukelletaan erojen viimaiseen ja viileään joukkoon selvittämään MIKSI ja MITEN kannattaa erot vai kannattako erota ollenkaan. Onko ero pelkästään surullinen asia vai voiko siinä oppia itsestä uusia puolia.

Läheisyys on yksi meidän perustarpeista. Onko ihminen kuitenkin luotu olemaan yksin? Nyt sukellamme läheisyyden maisemiin jonka kanssa itse olen tällä hetkellä taitekohdassa.

10.10 vietetään maailman mielenterveyspäivää ja tässä jaksossa pureudumme mielen haasteisiin. Kerron millaisia haasteita olen omalla kohdalla kokenut mielen kanssa viime vuosina ja pohditaan myös että kuormittaako nykymaailma meitä liikaa.

Mitä toimintamalleja lapsuudesta toistamme? Voiko lapsuudentraumoja aiheuttaneille antaa anteeksi? Näiden ja monien muiden ajatusten pariin sukellamme Mielläni podcastin toisessa jaksossa. Saattaapa sieltä tulla ensimmäinen herkistyminenkin.

Mielelläni on Mikko Hakulisen juontama podcast jossa ihmetellään elämää ja sen kaikkia koukeroita. Tässä jaksossa pääset tutustumaan juontajaan ja samalla saamme yhdessä startattua Mielelläni ensimmäisen kauden!