Mirror Minds

Freundschaft kann warm, ehrlich und wunderschön sein – oder kurz davor, dass jemand die Axt aus dem Schuppen holt. 😄In dieser Folge sprechen wir über Freundschaften, die auch nach Jahren sofort wieder da sind, über Menschen, die nachts am Flughafen von Honolulu auftauchen würden, über Loyalität, Verrat, Prioritäten und die Frage: Wann ist eine Freundschaft echt – und wann nur noch Mikrowellenessen von gestern?Eine Folge über Nähe, Abstand, Rucksäcke, Red Flags und die Kunst, Menschen ins Herz zu lassen.

Urlaub = Erholung? Schön wär’s 😄 In dieser Folge sprechen wir über schlechten Schlaf trotz freier Tage, fragwürdige Kaffee-Gewohnheiten und warum das Feierabend-Glas vielleicht doch keine so gute Idee ist. Zwischen Oster-Stories, ehrlichen Aha-Momenten und jeder Menge Humor teilen wir einfache Hacks, mit denen du endlich besser schläfst – ganz ohne komplizierte Routinen.👉 Perfekt für alle, die morgens nicht mehr wie ein Zombie aufwachen wollen.

Schon mal versucht, Kritik nett zu verpacken – und es klang trotzdem wie ein Angriff? 😅 In dieser Episode sprechen wir über schwierige Gespräche und wie unterschiedlich wir beide damit umgehen. Sagen wir so: Diplomatie ist bei uns nicht gleich verteilt. 😂Wir haben ein paar Tipps, wie du solche Gespräche meisterst, ohne dass es knallt. Viel Spaß beim Hören!

Mit dieser Folge starten wir unsere neue Reihe Mirror Minds Kids.Unser erster Gast ist ein Nachwuchstalent im Handball – und gleichzeitig Connys Sohn und mein Neffe Matti. Er wollte schon lange einmal selbst in den Podcast kommen, und genau dafür schaffen wir jetzt Raum: für die Stimmen der jungen Generation.Er erzählt von seinem Handballalltag zwischen Training, Spielen und Schule. Wir sprechen über den Spagat zwischen Leistungssport und Schulbank, darüber, was dieser Weg auch für die Familie bedeutet – und wie man versucht, allem gerecht zu werden.Eine persönliche Folge über Nachwuchssport, Motivation und große Ziele.

Eine Workation an der deutsch-holländischen Grenze, eine ausgezeichnete Schule, ein Remote-Worker und ganz viel Geschwisterzeit für die feinen Zwischentöne im Leben. In dieser Folge geht es um moderne Bildung, Haltung statt Methode und die Kraft von Beziehungen – im Klassenzimmer wie im Business. Es geht um Selbstvertrauen, Zweifel und die Frage: Wie willst du am Ende über dein eigenes Leben denken?Zwischen Sauna, Rotwein und Geschwisterzeit sinnieren wir über die „Beerdigungsfrage“ und darüber, was wirklich zählt.

Dates, Desaster und Doppelmoral – warum ist Verbindlichkeit plötzlich optional? In dieser Folge reden wir über modernes Dating im Jahr 2026: endlose Optionen, minimale Klarheit und maximale Verwirrung. Andy berichtet von ihren neuesten Dating-Abenteuern zwischen Hoffnung, Chaos und unerwarteten Wendungen. Warum suchen alle nach Nähe – aber halten sich gleichzeitig alle Türen offen? Und wann wurde „mal schauen“ zur neuen festen Zusage? Eine Folge über Grauzonen und Gefühle im Schwebezustand.

Abgrenzung ist kein Rückzug – sondern Selbstfürsorge.Andy und Conny sprechen über Beziehungen, Dating und die Herausforderung, in sozialen Berufen bei sich zu bleiben. Es geht um Missverständnisse, fehlende Kommunikation und den Mut, eigene Bedürfnisse transparent zu machen.Eine Episode über Energie, Grenzen und warum ein Nein zu Reizen kein Nein zu Menschen ist.

Neues Jahr, neue Vorsätze...oder auch nicht? Wir sprechen über die Vorbereitung des neuen Jahres, über Dinge, die man heute angeblich nicht mehr sagen darf, über Pool-Bomben, Bälle im Blickfeld und diese merkwürdigen Momente, in denen man merkt: Vielleicht ist nicht der Vorsatz das Problem, sondern die Idee von Kontrolle dahinter. Rein mit dir ins Hörvergnügen!

Freiwillige Hospitation in den Ferien, hartnäckige Klieschees, Euphorie im Klassenzimmer und Elternkommunikation als Endgegner.Conny und Andy vergleichen Lehrerberuf und IT-Job – und stellen fest: Beide erklären Systeme, kämpfen mit Digitalisierung und leben von Feedback, Vertrauen und Authentizität.Eine Folge über Energieräuber, echte Beziehungen und warum Schule und IT-Projekt oft erschreckend ähnlich sind.

In dieser Folge wird’s ganz gemütlich, glitzernd und ein bisschen nachdenklich:Wir sprechen über die letzten frostigen Urlaubsabenteuer, familiäre Rituale der Weihnachtszeit, Plätzchenduft und die große Frage – Ist Weihnachten ein Fest der Liebe oder gesellschaftlich akzeptierter Konsumrausch? 🎄✨Zwischen Weihnachtszauber, Wichteln, Geschenketrouble und Nachhaltigkeit nehmen wir euch mit in unsere ganz persönliche Vorweihnachtszeit.Ein Tee, ein Keks und einfach Play drücken. ❤️

Was passiert, wenn Mut plötzlich größer wird als Karriere?Andy und Peter sprechen über den Moment, in dem man spürt: „So gehts´ nicht weiter.“Eine ehrliche Reise durch Führung, Verantwortung und den Druck, immer höher zu müssen – und darüber, warum es manchmal mutiger ist, loszulassen.Peter erzählt, wie er seine Führungsrolle abgegeben hat, um zurück zu seiner Leidenschaft für Technik und Innovation zu finden.Eine Episode über Neuanfänge, Unternehmenskultur, Glück – und die Freiheit, endlich den eigenen Weg zu gehen.

Zeit ist ein Witz – zumindest, wenn man versucht, alles unter einen Hut zu bringen. Andy und Conny sprechen über Routinen, Selbstfürsorge und die Kunst, im Chaos ruhig zu bleiben.Zwischen Familienalltag, To-do-Listen und Me-Time: Wie schaffen wir es, die Zeit nicht nur zu managen, sondern wirklich zu leben? Und was hat das Ganze mit 4000 Wochen zu tun?

Ein neuer Anfang – und doch vertraut. In dieser ersten Folge von Mirror Minds stellen wir uns vor: Conny & Andy, Zwillingsschwestern, die das Leben auf ganz unterschiedliche Weise angehen – und sich trotzdem immer wieder im Spiegel der anderen finden.Wir sprechen über Beziehungen (warum sie nicht nötig, aber schön sind), über Kinder, denen wir oft zu wenig zutrauen, und über den unerwarteten Weg, der uns zu diesem Podcast geführt hat. Es geht um Organisationstalente, berufliche Zufriedenheit, echte Freundschaften – und natürlich ums Zwillingssein.Was passiert, wenn wir die Rollen tauschen? (Spoiler: Chaos mit Erkenntnis.)Ein ehrlicher Auftakt für alles, was kommt – zwei Stimmen, zwei Welten, ein Herz.

Wir schließen ein gemeinsames Kapitel. Das ist die letzte Folge von "One Line A Day". Zwei aufregende Jahre liegen hinter uns: Das Abenteuer Podcast zu starten war zugleich eine riesige Herausforderungen, gleichzeitig eine aufregende Zeit mit viel Emotionen, Hürden und jede Menge Spaß. Das Abenteuer geht für Andy weiter - Katha wird sich anderen Projekten widmen. Uns bleibt nur eines zu sagen: Vielen Dank an alle, die uns bis hier hin begleitet haben. Es war uns eine Ehre! Bleibt hier und seid gespannt, wie es weiter geht. Türülü und bis bald!

🎧 In dieser Folge sprechen Andy und ihr Gast Irene über Mental Load – die unsichtbare To-do-Liste im Kopf, die nie schläft. Woher kommt das Ganze, warum betrifft es uns alle – und wie können wir damit umgehen? Mit persönlichen Einblicken, kleinen Alltagsbeispielen und jeder Menge "Aha"-Momenten geht’s um Strategien zum Loslassen, Hilfe annehmen und Aufgaben teilen. Außerdem: Warum Schreiben die Seele entlastet, Pausen Gold wert sind und Routinen (plus ein bisschen Achtsamkeit) Wunder wirken können. Wir reden über Rollenbilder, offene Kommunikation in Beziehungen – und warum Wertschätzung manchmal das beste Anti-Stress-Tool ist.Leicht, ehrlich und mit Humor – eine Folge für alle, die endlich mal den Kopf freibekommen wollen.

In dieser Episode diskutieren Katha und Andy über die Vorfreude auf Weihnachten, persönliche Erlebnisse der letzten Wochen, die Bedeutung von Vernetzung und ersten Eindrücken, sowie die Balance zwischen Berufung und Privatleben. Sie reflektieren über die Wichtigkeit von Feedback und wie Leidenschaft im Beruf zur Berufung werden kann. Sie diskutieren über berufliche Veränderungen, Selbstverwirklichung und die Herausforderungen, die mit Mut und Aufregung verbunden sind. Sie reflektieren über den Aufbau von Vertrauen in Beziehungen, die emotionalen Schwierigkeiten bei Trennungen und die Wichtigkeit von Selbstreflexion. Die beiden teilen persönliche Erfahrungen und Einsichten, die zeigen, wie man mit Veränderungen und emotionalen Herausforderungen umgehen kann.

Es ist so weit: Staffel 4 ist da – und sie startet direkt mit einer Folge, in der alles passiert. Katha kommt frisch aus der Mutter-Kind-Kur zurück und erzählt, warum man in Bayern auch mal lieber alleine auf der Bank sitzt, statt mit anderen Müttern über fremde Kinder zu sprechen.Andi hat den Watzmann bestiegen – und wurde danach emotional ziemlich ins Tal geschickt. Von einem „Wir müssen mal reden“ zum Loch der Erkenntnis in 8 Minuten. Wir sprechen über Trennungen aus dem Nichts, Einsamkeit mitten im Leben, das Bedürfnis nach Bestätigung – und darüber, warum manche Menschen immer noch nicht gelernt haben, ehrlich zu sprechen.Eine Folge zwischen Leichtigkeit und Tiefe, zwischen Lachflash und Gänsehaut – genau so, wie wir’s lieben.

In dieser Staffel ist viel passiert: persönliche Meilensteine, kleine und große Krisen, Erkenntnisse, Lacher und manchmal einfach nur ehrliches Chaos.In dieser Folge schauen Katha und Andi zurück: Was hat sich verändert? Was bleibt? Was war besonders? Und warum fühlt sich dieser Podcast inzwischen ein bisschen wie ein Zuhause an?Ein Staffelfinale voller Dankbarkeit, Augenzwinkern und einem klaren Fazit: Wir sind Gewinner. Alle – irgendwie.

Glaubenssätze: Manche tragen wir wie ein Schatten mit uns herum – andere stehen uns im Weg. In dieser Folge wird’s tiefgründig, emotional, ehrlich. Katha erzählt von einem Satz, der sie hart getroffen und wachgerüttelt hat. Und Andi bringt ihre Line mit, die leise tobt – wie ein Sturm.Wir sprechen über innere Überzeugungen, alte Muster, neue Erkenntnisse und wie herausfordernd es ist, in Balance zu bleiben, wenn der gewohnte Ausgleich fehlt.Was hilft, wenn die Welt zu laut wird? Warum wir manchmal loslassen müssen, um bei uns selbst anzukommen? Und was wir am Ende des Lebens über uns selbst denken wollen?Eine Folge voller Erkenntnisse – zum Mitfühlen, Mitdenken und vielleicht auch Mitweinen.

Katha hustet sich durchs Mikro, Andi kämpft mit einem wabernden Knie – trotzdem bleibt das Motto dieser Folge klar: „Seid Menschen!“ Zwischen einem Fahrradunfall (und dem anschließenden Krankenhaus-Adventure), herzerwärmenden Freundschaftshilfen und Erinnerungen an alte Chefs aus Kathas Vergangenheit geht’s um all die kleinen (und großen) Gesten, die uns als Menschen ausmachen.Wir reden darüber, wie schön es ist, wenn Freunde einfach auftauchen – mit Einkäufen, Kaffee oder ein paar aufmunternden Worten. Und wie es sich anfühlt, wenn man den eigenen Geist der Vergangenheit trifft – im ganz realen Leben.Dazwischen: Ein Glas gut gekühlter Rosé, ein bisschen Garten-Gossip und der ewige Reminder, dass Menschsein mehr ist als perfekt zu funktionieren. Also: Ein Lächeln kann jeder. Einfach mal ausprobieren – und dabei gern weiterhören!Nachsatz: Der Titel dieser Folge zitiert Margot Friedländer, die kürzlich verstorbene Holocaust-Überlebende, die stets für Menschlichkeit und gegenseitigen Respekt stand. Ruhe in Frieden, Margot.

Es ist mal wieder Zeit für eine Bonusfolge 🥳🎙️ und ihr habt es euch alle so sehr gewünscht: Andy hat ihre Zwillingsschwester vors Mikro geholt 👯. Und eins können wir schon mal verraten: Sie sehen sich nicht nur ähnlich, nein … sie klingen auch ähnlich. Viel Spaß bei diesem Klangrätsel!

Während Katha vorm Rewe-Kühlregal kurz romantisch wird, beschäftigt sie sich vor allem mit einer ganz anderen Frage: Wie geht man mit Menschen um, die einem konstant Energie ziehen – und bei denen Nähe gleichzeitig irgendwie Pflicht ist? 🧠Abgrenzung vs. Verständnis, Pflichtgefühl vs. Selbstschutz – wie gelingt der Spagat?Bei Andy hingegen tobt der Sturm – im neuen Job, im Kopf und im Kalender. Zwischen Go-Lives, Pitch-Marathon und 1.100 Schritten im Bermuda-Dreieck Küche-Bad-Schreibtisch sucht sie nach Balance – und findet sie manchmal überraschend… auf dem Laufband oder in einer neuen alten Leidenschaft.🌀 Eine Folge über Efeu, Erwartungen, Eierlikör, emotionale Klarheit – und den Punkt, an dem man merkt: „Ich muss niemandem mehr was beweisen.“ 💭 Und über den Moment, in dem man endlich aufhört zu kämpfen – und einfach loslässt.

Muskelkater, Klickpedale & Datingdrama – willkommen zur sportlichsten Folge ever!Katha will Bike Girl werden, Andy hat Muskelkater des Todes und irgendwo zwischen Bib Shorts, Burpees und Dating-Apps fragen sich beide: Wie viel kann man eigentlich geben, ohne teilen zu wollen? 🖤Es geht um Gravel-Bike-Pläne (Franz bekommt vielleicht bald ein Geschwisterrad!), Klickpedal-Fails, Hyrox-Quälerei und die immer wiederkehrende Frage: Muss Sport wirklich Spaß machen oder reicht schon, wenn’s fancy aussieht?Und dann wäre da noch das Dating-Life. Katha ist back im Game – und stellt fest: Die App läuft heiß, aber sie will ihr Leben eigentlich gar nicht teilen. Was tun, wenn man Bock auf Gefühle hat, aber nicht auf Kompromisse?🎧 Eine Folge über Muskelkater, Männer mit Kindern, Medaillen ohne Wettkampf und das ewige Dilemma zwischen “Habe ich Lust, dich noch mal zu treffen?” und “Will ich mit dir alt werden?”Spoiler: Es wird geschwitzt, geschlürft und (vielleicht) geschwärmt.

Die Herzen schlagen höher, die Temperaturen gehen hoch ❤️🌷 Die eine hat Frühlingsgefühle, die andere platzt vor Stolz, aber mit angezogener Handbremse. Wir reden über Gefühle wie Stolz und Vorurteile und warum es manchmal so schwer ist diese zuzulassen. Neue Folge, neues Glück für euch. Rein ins Hörvergnügen!

Die Frühlingsgefühle brechen aus - Katha und Andy sind beschwingt von der Sonne (nein, nicht vom Alkohol). In dieser Folge lassen wir uns Frauen hochleben und trotzdem fragen wir uns: Wie wäre es wohl als Mann? Andy berichtet von ihrem neuen Job und em Gefühl von Zusammenhalt im Team. Katha zieht ein straffes Fastenprogramm durch - doch wofür das alles? Viel Spaß bei dieser Folge!

Deep, deeper, Katha & Andy. Diese Folge geht wieder auf alle Sinne: Viel Lachen, viel Süßes, Saures und tiefe Gedanken in Folge 22. Zum Zeitpunkt der Aufnahme ereilt Katha ein wichtiger Jahrestag, der den Beginn ihres neuen Lebens markiert. Grund genug darüber zu sprechen und Andy fallen dazu einige Fragen ein. Andy sinniert über die Andersartigkeit von Freundschaften unter Frauen. Was macht sie so besonders und warum sie uns so bereichern - jeden Tag. Rein in Folge 22! Viel Spaß!

Freunde & Freundinnen, es geht weiter! Wir sind back mit Staffel 3. Wir versinken wieder in philosophischen Themen über Leidenschaften und wie man sie findet und über schmerzhafte Erkenntnisse, warum es sich lohnt endlich die Maske abzulegen. Andy genießt ihre Auszeit und Katha struggelt im neuen Job. Es gibt viel zu erzählen! Rein ins Hörvergnügen mit euch!

Das war’s Leute! Wir sagen Tschüß 2024 und ciao Staffel 2! Doch wird es ein Happy End? Andy und Katha schauen zurück auf das Jahr und stellen fest: vieles liegt hinter ihnen, aber noch viel mehr vor ihnen! Wir danken euch für unser Podcastjahr 2024 und schenken euch in dieser Folge zwei Lines, die euch ins neue Jahr tragen sollen. Wir freuen uns, wenn wir uns 2025 wieder hören. Bussi und Baba 💋

Naturtrüber Apfelsaft mit Amaretto und die Frage: Ist das artgerechte Haltung? In Folge 19 dreht sich alles um persönliche Ziele und ein agiles Mindset, um sich stets weiterzuentwickeln. Katha und Andy philosophieren mit Gast Denny über den Mut, Neues zu wagen, die Tücken von Bauchentscheidungen und warum ein Pinguin in der Wüste verdammt viel mit uns zu tun hat. Es wird ehrlich, witzig und überraschend tiefgründig – wie immer mit einer ordentlichen Prise Chaos.

So kurz vor dem Staffelfinale der zweiten Staffel lockern sich die Schrauben bei Katha und Andy 😂 Andy folgt Katha auf dem Fuße und macht auch ihr Jahr 2024 zu einem Jahr der mutigen Entscheidungen. Eine schwierige, aber nötige Entscheidung bringt Andy zum Ende des Jahres ein Gefühl von Freiheit. Katha hat ihren 40. Geburtstag gefeiert und schwelgt in Erinnerungen und wagt einen Blick zurück nach 1984 bis heute. Was hat sich seit dem eigentlich getan auf unserer schönen Erde? Spannend! Hört unbedingt rein.

In Folge 17 gibt es wieder die stets tiefgründigen Lines von Andy und Katha um die Ohren. Andy sucht die Freundlichkeit im Alltag und zwischenmenschlichen Begegnungen und fragt sich, wann wir aufgehört haben, einfach mal freundlich zu einander zu sein. Wir könnten uns alle gegenseitig mehr Anlächeln und schon wäre der Tag ein Stück besser. Doch warum fällt das vielen so schwer? Katha hat von einem fremden Menschen aufgezeigt bekommen, wer sie wirklich ist. Das ganze schwarz auf weiß zu sehen, lässt sie einen Plan schmieden endlich den einen Punkt ihrer Persönlichkeit Schritt für Schritt zu ändern. Doch geht das überhaupt und wenn ja, wie? Viel Spaß bei Folge 17.

In Folge 16 gibt es eine Premiere! Andy und Katha haben ihren ersten Dreier 😱🥳. Nicht, was ihr denkt! Der erst Gast bei ONE LINE A DAY. Und was für ein charismatischer Gast, der mit den beiden unter anderem über Me-Time bei Männer spricht. Alex bringt ordentlich Schwung in die Bude und die Drei vergessen fast die Zeit. Mit im Gepäck: die ein oder andere Date-Story, mal lustig, mal cringe. Viel Spaß beim hören beim ersten Dreier!

Etwas zu tun, obwohl man Angst hat, nennt man Mut. Dabei auch ganz bei sich selbst zu bleiben, nennt man Authentizität. Um diese beiden Themen dreht sich alles in Folge 15. Katha beweist mal wieder Mut und stürzt sich in ein Abenteuer, was viele sich nicht trauen würden. Und die Erkenntnis? Es hat sich mal wieder gelohnt! Und Andy entdeckt wofür man ebenso oft Mut braucht, obwohl es so banal klingt: Einfach man selbst sein! Egal in welcher Situation im Leben, wenn man authentisch ist, gewinnt man so viel. Lauscht rein in Folge 15! Und: seid mutig!

Der Herbst läutet das Ende des Sommers ein. Der September ist die Zeit, wo etwas endet und etwas neues beginnt. Also ist es Zeit Rasen zu mähen - das Herzrasen! ❤️ Andy brauchte eine Pause, um sich um ihr stressbedingtes Herzrasen zu kümmern. Unsere mentale Gesundheit vernachlässigen wir viel zu sehr! Der Herbst ist die perfekte Zeit, um sich genau darum zu kümmern. Katha hat sich für die neue Jahreszeit auch etwas vorgenommen: ihren Dritten Ort finden! Für die mentale Gesundheit und aus nostalgiegründen - denn früher war alles besser, oder? Viel Spaß bei dieser herbstlichen Folge.

In Folge 13 dreht sich viel um das Thema Zeit. Wie viel haben wir? Was machen wir damit? Wie vergeht sie schneller? Wie vergeht sie langsamer? Ein Fakt müssen die beiden schlucken: es sind nur (durchschnittlich) 4000 Wochen, die wir haben! Machen wir das Beste daraus. Für Andy gibt es gerade die Zeit der Trauer und des Verlustes. Auch dafür braucht es Platz und Zeit im Leben, denn alles kommt in Wellen. Viel Spaß beim Reinhören!

Es weht ein Wind durch Folge 12 - der Wind der Veränderung. Katha und Andy folgen gerade dem Motto: Nichts ist so beständig wie die Veränderung. Nach den starken Turbulenzen der Folge 11 folgen für Andy ein paar ruhige Tage am See - mit im Gepäck: Dinge annehmen und akzeptieren. Katha hingegen grübelt, wie viel Veränderung eigentlich gut ist und wann man lieber damit aufhören sollte, ständig alles verändern zu wollen. Ist es gar eine Sucht?

Wir sind zurück! Hui, wir sind nach der Aufnahme dieser ersten Folge der 2. Staffel ziemlich geschafft. Es geht heiß her, Andy wird ausfallend und Katha sehr emotional. Es sind einige Dinge passiert, währen die Mikrofone aus waren die letzten Wochen. Es geht um arschiges Verhalten und am Ende die Frage: Warum sind Menschen so?

Bevor wir mit der Staffel 2 starten, haben wir noch eine kleine Bonusfolge für euch. Zu unserem Erfolg gehört auch eine wichtige Person im Hintergrund und das ist unser Producer Alex 🎉. Wir haben ihm ein paar Fragen gestellt, damit ihr ihn auch mal kennenlernen könnt. Wir wünschen euch viel Spaß. Habt ihr noch Fragen an Alex? Haut eure Fragen gern in die Kommentare!

TRIGGERWARNUNG: In dieser Folge geht es um Gewalt an Frauen! Da ist es schon: Das Staffelfinale. Und es wird aufregend. Andy erlebt eine kalte Dusche auf emotionaler Ebene und zieht klare Konsequenzen für sich. Katha hat etwas erlebt, was sie nachhaltig prägen wird. Ein hochemotionales Ende erwartet euch! Wir machen eine Pause! Wir wünschen euch eine tolle Sommerzeit. Bis ganz bald, eure Andy und Katha

Andy und Katha sind sich einig: Das mit der Empathie ist nicht immer so einfach. Man ist ihr schutzlos ausgeliefert, ob man will oder nicht. Wie Empathie trotzdem die ultimative Superpower bleibt, klären wir in Folge 9 der ersten Staffel von One Line A Day. Und Apropos Superpower: Wie schwer kann es sein jemanden zu finden, der gut zu einem passt? Das fragt sich Andy und verzweifelt am Online-Dating-Leben. Hilft da nur ein Blind Date?

Wer ist bloß dieser Franz und was hat er mit Andy gemacht? Auf jeden Fall hat es Franz in das Tagebuch von Andy geschafft und sie muss über die Vorkommnisse in dieser Folge sprechen! Aber keine Angst: Franz ist nett und beschert Andy ein dickes Grinsen. Katha hingegen sieht sich einer wichtigen Entscheidung gegenüber und verirrt sich in der Bibliothek ihres Lebens - welches Buch wartet als nächstes auf Sie? Das klären wir alles in Folge 8. Viel Spaß!

Bonus, die Zweite. Zum heutigen Muttertag dreht sich vieles um die mentale Gesundheit und warum Me-Time so wichtig ist. Wir wünschen allen Mamas da draußen einen tollen Muttertag und viel Spaß bei der zweiten Bonusfolge von "One Line A Day" - heute mit einer Line aus der Community.

Andy hatte Geburtstag! Es gibt viel zu erzählen zu diesem Tag und den Freuden, die Andy erlebt habt. Sie entdeckt dabei auch die Vielfältigkeit von Kartoffeln und den Zauber von Violinen. Katha entdeckt bei der ersten lauen Sommernacht den ungebrochenen Zauber vom Blick in die Sterne und fühlt sich dabei ganz klein. Der Kosmos ist magisch. Viel Spaß bei Folge 7.

In Folge 6 dreht sich viel um die Frage, muss ich allen gefallen? Katha sagt Nein! Harmoniesucht macht zwar eine gute Stimmung, aber die eigenen Wünsche und Bedürfnisse bleiben auf der Strecke. Wir müssen was tun gegen People Pleasing. Andy ist auf jeden Fall dabei. Sie hatte diese Woche wieder einen aufregenden Moment sehr weit außerhalb ihrer Komfortzone. Für Andy ruft die große Bühne! Viel Spaß bei Folge 6.

Es ist Halbzeit von Staffel 1 - Folge 5 ist im Kasten. Andy und Katha stellen fest, dass sie sehr unterschiedlich sind, was ihr Kaufverhalten angeht. Doch einer von beiden muss deswegen mal in die Therapie. Katha' s Line ist wie immer hoch philosophisch und beschäftigt sich mit der Frage, woran man eigentlich merkt, wann der richtige Zeitpunkt gekommen ist, um wieder ins Dating zu starten. Andy strebt nach einem neuen Kaufverhalten und bewundert Menschen, die impulsiv einkaufen können. Das sorgt für Diskussionsstoff bei den beiden. Viel Spaß bei Folge 5.

Bonus, Bonus, Bonus! Mit dem Aufruf an ihre Community ihre Lines zu teilen, hatten Andy und Katha Erfolg. Daraus entstand nun die erste SHARE THE LINE Bonusfolge - pünktlich zu Ostern. In einer kurzen Snack-Folge dreht sich alles um Leidenschaft, im positiven wie negativem Sinne. Happy Ostern!

Andy und Katha stehen in Folge 4 vor einer Herausforderung: Ist ihr Leben spannend genug für eine weitere mitreißende Folge? Ja, ist es! Es gibt immer was zu erzählen. Warum die Zahl "4" die Gewinnerzahl ist, erklärt uns Katha mit ihrer Line und einem Gespräch mit einer Freundin, was sie nachhaltig beschäftigt hat. Andy findet Freiheit in zwischenmenschlichen Interaktionen, in dem sie nicht alles persönlich nimmt. Wie ihr das gelingt, erfahrt ihr in Folge 4. Viel Spaß. Ihr wollt eure Line für die neue Kategorie "Share a Line"-teilen? Schreibt uns eine Mail an [email protected]

Folge 3 startet für Andy und Katha mit einem entspannten Kaffee am Morgen des 08. März - Happy Frauentag! Andy strandet nackt in Honolulu und braucht Freunde, die keine Fragen stellen und sie da raus holen. Für Katha stellt sich die Frage: Bin ich schlauer als eine Fliege und finde die offene Tür? Diese Rätsel werden in der heutigen Folge unterhaltsam gelöst. Hört rein! Und entdeckt unsere neue Playlist.

In Folge 2 sinnieren Katha und Andy über die letzten zwei Wochen. Was ist seit der ersten Folge passiert? Neben dem überwältigenden Feedback zur ersten Folge dreht sich diesmal viel um emotionale Erlebnisse und Lines. Wie schafft man es Hilfe anzunehmen ohne sich selbst zu verlieren? Und was hat der Valentinstag mit einem Traktor zu tun? Das alles gibt es in der zweiten Folge von "One Line A Day". Schreibt uns: [email protected]

Die erste Folge ist im Kasten - das berühmte erste Mal ist geschafft. Andy und Katha starten mit einer lebensveränderten Partynacht und einem ganz normalen - und trotzdem herrlichen - Home-Office-Tag in ihren neuen Podcast. Zwei Lines aus zwei Leben werden in einem Deeptalk vereint. Für Andy und Katha beginnt eine abenteuerliche Reise in ihr persönliches Podcast-Abenteuer.