mocast

Când nu știu ce să fac, scriu. Scrisul mă ajută mereu să îmi clarific gândurile. Asta și mersul pe jos. Saaau, dacă sunt în mare căcat, scrisul după o sesiune de plimbat prin parc - 30-60 min.Când scriu - fie că scriu pe laptop sau cu pixul pe foaie - vorbesc cu mine. Dar vorbesc cu mine la un nivel mai profund decât gânditul.Gânditul e o listă continuă de pro și contra. Listele astea nu m-au ajutat niciodată cu adevărat. De fiecare dată când am făcut o listă cu argumente pro și contra, am început știind înspre ce decizie tind și cu cât puneam mai multe argumente pe fiecare coloană, cu atât îmi era mai greu să iau o decizie.Dar când scriu…Mai descarc din gânduri This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.alexmocanu.ro

🎙️ În episodul ăsta:* Cum era să transform o oportunitate în burnout* “Ce înseamnă succesul pentru mine?!”* Cum ne complicăm viețile singuri* Obiceiul zilnic cu rezultate rapide* Ce se întâmplă cu podcastulBurnout din nou?!M-am gândit eu că ce mare lucru mă … îmi iau un job nou la radio, fac stand-up, scriu material pentru un show nou, fac content, fac un podcast, petrec timp cu copilul, petrec timp și cu soția, merg la sală, am grijă de sănătate, învăț ce să mănânc, fac și eu treburile mele prin casă…Ce mare lucru să le țin pe toate … să jonglez cu 25 de lucruri? Ce se poate întâmpla? 🤦‍♂️Dacă ai urmărit podcastul ăsta știi deja că am trecut printr-un burnout destul de nasol în care mi-am dat peste cap cariera și aproape că m-am îndepărtat de familie. Totul de la fuga după succes. După reușită.Ce e ciudat e că în momentul în care lucrurile încep să meargă bine în viața sau cariera cuiva, lucrurile devin mai grele. Fiindcă încep să apară oportunități iar noi nu suntem obișnuiți să spunem nu sau să selectăm ce e potrivit pentru noi. VREM SĂ REUȘIM ODATĂ! Să le fac pe toate să am și eu odată succes! Atât am fost învățați. Dar e responsabilitatea fiecăruia să evolueze dar și să aibă grijă de propria sănătate.Din August fac un program la Digi FM. A fost o oportunitate bună pentru mine, una pe care mi-am dorit-o. Problema a fost că nu am realizat ce înseamnă asta și nici nu m-am oprit să îmi rearanjez un pic viața și cariera, având în vedere schimbarea mare care urma să vină cu începerea unui job nou, total străin mie.Am tras super tare să nu cumva să renunț la ceva din ce făceam deja. Am vrut să nu sar nici o săptămână de publicat podcast. Să nu reduc din content, din mersul la sală, sau din timpul petrcut cu familia. M-am gândit că sunt doar 4 ore de lucru la radio așa că dacă le pot înghesui pe toate în calendar înseamnă că o să am și energia de a le face pe toate.E ca și cum eu pot să împing cu 70 la piept și dintr-o dată încep să pun 100 … reușesc să fac și așa dar nu accept să fac 2-3 repetări … vreau 10! Că așa făceam și cu 70. WTF?! 🙄Rezultatul: m-am îmbolnăvit. Normal! Primul semn a fost o răceală. Eu nu obișnuiesc să răcesc. A fost clar că aveam nevoie de odihnă. Și chiar m-am bucurat că am răcit. Aveam motiv să mă odihnesc fără să mă simt vinovat. UAU!Apoi am revenit la treabă și am început să am probleme digestive mai serioase. Eram obosit tare. Dormeam 9-10 ore pe noapte și nu mă simțeam odihnit.Și parcă tot nu acceptam că se întrevede un nou burnout 🤦‍♂️Până când mi-a spus Andreea că “ar trebui să mă mai odihnesc și eu că fac cam multe”. Andreea nu îmi spune dinastea. Nu îmi dă sfaturi. Mă lasă să îmi fac nebuniile și mă susține.Apoi m-am oprit. Și a fost atât de evident burnout-ul care venea că efectiv m-a bufnit râsul.Am făcut doar radio și, în rest, m-am odihnit. Am revenit la alimentația sănătoasă și la sport mai ușor.Mi-a trecut glonțul pe la ureche. ObiceiulObiceiul care eu cred că m-a ținut departe de burnout până acum și care cred că o să mă țină în continuare a fost să mă întreb constant:“Ce înseamnă succes pentru mine?”Toți căutăm succesul în miile lui de forme, diferit pentru fiecare, doar că, de ceva vreme, s-a cam stabilit un tip de succes pe care îl căutăm cu toții:Bani, popularitate, putere.Nici nu știm cine a decis asta pentru noi. Clar nu am decis fiecare conștient că asta este scopul, bani și atât! Că dacă stai și pui întrebări realizezi că scopul e ce faci cu banii după ce îi câștigi, nu?Clar nu am fost învățați de către părinți sau în școală să ne găsim propriul drum și să ne întrebăm ce ne dorim de la viață.Povestea mea cu “ce înseamnă succesul”Povestea mea cu „ce înseamnă succesul” a început anul trecut, cam pe vremea asta. Mă întorceam de la un show de la Timișoara după care stătusem la băutură până târziu. Făcusem un show sold out, printre puținele de anul trecut, deci chiar fusese un mini-turneu de succes. Dar acum, stăteam pe bancheta din spate, îmi era rău și aveam de făcut 9–10 ore până acasă, unde nu voiam decât să dorm, nu să îmi revăd soția și copilul, nu să mă bucur de mâncarea bună de acasă, doar să nu mă bage nimeni în seamă și să dorm! Și mi-a fost atât de clar că nu ăsta e succes pentru mine. Și m-am întrebat atunci, ce înseamnă cu adevărat succesul pentru mine?Am ascultat podcasturi și am căutat răspunsuri tot drumul. Și am zis, ok … ce e important pentru mine acum? Ce aș vrea să am acum?Am scos agenda și am scris acolo, parcă după dictare, așa: BaniFamilieSănătateBani – am definit banii ca fiind o sumă de bani constantă care să acopere cheltuielile familiei mele fără să îmi ocupe tot timpul sau să îmi consume toată energia (aici am detaliat mai mult ce înseamnă fiecare).Sănătate – Să învăț ce înseamnă o alimentație sănătoasă și să mă focusez pe a avea grijă de corpul meu prin alimentație, sport și yoga/meditație.Astea două pentru a avea energia, timpul și lipsa de stres ca să mă pot bucura de viața mea, de familie și să fiu un exemplu, cât pot eu de bun, pentru băiatul meu.Familie – Să mă bucur de familia mea. De timp în prezența lor. Nu trebuie să fie „timp de calitate”, nu trebuie să fie nimic clar (momentan). Vreau să fiu în prezența lor și să cultiv o stare de recunoștință pentru prezența lor în viața mea.Practic, pentru mine a fost simplu atunci - vreau să fiu acasă, să fiu sănătos și energic și să mă bucur de oamenii din jurul meu.Iar ca o notiță extra - a apărut ulterior în agenda mea - foarte foarte foarte important: să nu mai consum atât!Oricum noi consumăm puțin față de ce văd în jur. Și tot e mult. Multe jucării, multe gadgeturi, multă mâncare… MULT BĂ!Și mă obosește. Și dorința exagerată de a câștiga mai mult ca să am lucruri mai noi și mai multe, fără să am nevoie; dar și să cumpăr în continuu - să vad review-uri, să compar, să caut cel mai bun preț, etc.E f*****g obositor. Mă consumă!Îi zice consumerism fiindcă te consumi pe tineIa, în căcat, o foaie și un pix și scrie! Ce înseamnă succes pentru mine? Și scrie 3 zile în continuu. La fiecare început de lună, după ce ai încasat banii și ți-ai plătit dările… ia agenda și întreabă din nou: Ce înseamnă succes pentru mine? Cum progresez?Dar ia-ți o zi în care să stai un pic singur sau singură și să reflectezi la asta. Te plimbi prin natură… îți pui întrebări… mai scrii câte o idee în carnețel… nu scoate telefonul, că o să intri pe social media. De fapt, știi ce? Ieși fără telefon! Nu o să se întâmple nimic.Cum ne complicăm viețile singuriMai am o întrebare pe care am început să mi-o adresez când apare câte o oportunitate nouă. Mă ajută destul de mult întrebările astea 🙂Am auzit la Matt D’Avella - un youtuber de succes - că, de când e tată, își pune des întrebarea următoare:Decizia asta îmi face viața mai simplă sau mai complicată?!AUR! Pentru mine e aur întrebarea asta.Fiindcă tot ce am făcut, pentru mult timp a fost să aduc din ce în ce mai multe lucruri în viața mea, în căutarea “succesului”. Fără să mă gândesc cum îmi complică viața fiecare din lucrurile astea.Mai ales în mintea bărbaților se rup niște chestii odată ce devenim părinți. Că punem pe noi presiunea succesului și de a fi provider - indiferent dacă ești sau nu singurul provider din casă - iar când apare copilul tragem mai tare. Îmi amintesc când am început să mă rup cu munca gândindu-mă că o fac pentru copil. Apoi încercăm să găsim un echilibru între o muncă continuă și stresantă și timpul de liniște și pace cu familia. Echilibru care nu există fiindcă noi nu trăim muncă și viață de familie. Trăim doar viață. Viață, viață și iar viață. Plictisitor … știu 😅Înainte, când apărea ceva nou, mă întrebam doar dacă mă entuziasmează. Căcat! Totul mă entuziasmează! Sunt genul ăsta de om.Acum mă întreb:Ce am de fapt nevoie pentru a fi fericit / liniștit?Cum vreau să îmi petrec timpul?La ce pot să renunț ca să fac loc pentru asta?Dacă tot am vrut să fac radio, cum îi fac loc și lui? 🙂Un obicei pe care îl poți începe chiar acumObiceiul simplu pe care îl poți începe chiar acum și care te va ține departe de burnout sau îl va ameliora este:O pauză zilnică, ne-negociabilă de 30 de minute. 30 de minute zilnic - minim 6 zile din 7 - în care te deconectezi de la situațiile din viața ta și te reconectezi la natura ta.Burnout-ul apare când resursele mentale și emoționale se scurg constant fără nici o refacere. 30 minute zilnic, dedicate strict refacerii - fără să ajuți pe cineva, fără taskuri - creează un depozit de energie care reduce acumularea de stres. E simplu și ușor de integrat. Nu trebuie să înveți să meditezi sau ceva complicat.Cum faci să devină un obicei:* Alegi o oră fixă pentru fiecare zi.* Poți începe cu 10 minute și să crești treptat până ajungi la 30. * Anunți oamenii cu care interacționezi cel mai mult și îți creezi un mini-script pentru a spune NU când apar “urgențe”. Gen: “Am o pauză acum, e importantă pentru sănătatea mea, mă pot ocupa în x minute”.Ce faci în timpul ăsta:* Pui toate device-urile pe DND și le ții departe de tine.* Faci un exercițiu de respirație sau pur și simplu respiri adând timp de un minut sau două.* Te plimbi sau faci un pic de mișcare. Preferabil în natură.* Scrii în agendă sau faci ceva creativ iar dacă mai rămâne timp, sau ca altă variantă, citești dintr-o carte.Mai pe scurt, înveți să te plictiseștiÎți las mai jos un clip, de la Arthur C. Brooks - un autor de succes și profesor la Harvard - despre cât de importantă este plictiseala pentru viețile noastre. E scurt și la obiect. Plictiseala e bună. A devenit un cuvânt negativ și fugim cu toții de ea. Ne ținem copiii departe de a fi plictisiți și e greșit.MocastÎn încheiere aș vrea să îți spun, cu un pic de durere în suflet că m-am hotărât să nu mai fac podcastul ăsta. Îl iubesc și iubesc tot ce am creat pe canalul de youtube. Sunt super recunoscător pentru ce oameni urmăresc ce fac eu, fie că a fost stand-up sau podcast, a fost o reacție super pozitivă și îmi pare rău să nu mai public constant… DIN NOU!Însă cred că am spus cam tot ce aveam de spus despre ce cred eu că m-a dus într-un punct bun în viață și, probabil, o să mai revin din când în când cu update-uri și în formă video.Nu știu ce o să fac în continuare, pentru prima dată nu am planuri clare și sunt mai mult decât liniștit. Sunt recunoscător pentru programul de la Digi FM, unde mă poți asculta de luni până vineri, de la 14:00 la 17:00.Dacă ți-a plăcut content-ul ăsta și nu ești deja abonat, poți să te abonezi la Substack-ul meu, unde o să continui să scriu și să trimit newslettere legate de creativitate și dezvoltare personală.Mulțumesc că ești aiciPace și dragoste 🙏❤️Alex This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.alexmocanu.ro

🎙️ În episodul ăsta:* De ce ne comparăm cu alții online* Creează ca să te vezi* Cât de important e să publici ce creeziEpisodul ăsta a pornit de la articolul lui Justin Welsh: https://www.theunsubscribed.co/p/ruin-your-lifeO grămadă de oameni trăiesc în zilele noastre scrollând prin viețile altora și fără să ne dăm seama ajungem să ne comparăm constant cu alții. Ceea ce nu ne face bine - și eu sunt vinovat de asta - dar în episodul ăsta o să-ți spun scurt la obiect ce fac eu ca să înclin balanța în favoarea mea.Poți să vezi clipul și pe youtube:Mulțumesc că ești aici.Pace și dragoste 🙏❤️Alex This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.alexmocanu.ro

🎙️ În episodul ăsta:* Cum am descoperit stand-up-ul și am ajuns la Club 99* Prietenia dintre stand-up și hip-hop. Relația cu Vlad Dobrescu și Mic Check* Povești de la show-uri și “Între Show-uri”* Drumul propriu și recunoștința mea pentru toți oamenii cu care am lucrat This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.alexmocanu.ro

🎙️ În episodul ăsta:- Cum se blochează oamenii în rat race- “Fă ce-ți place și nu vei munci o zi în viața ta!” e pe jumătate b******t- Work - Life balance- + 4 sugestii pentru a face primii pași către o carieră cu scop. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.alexmocanu.ro

🎙️ În episodul ăsta:* Va deveni vulnerabilitatea noul trend?* Avem libertatea de a fi sclavi.* Soluția, pentru mine, a fost să fiu prezent. Ce m-a ajutat…* + 3 teme practice pentru tine This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.alexmocanu.ro

Știi că atunci când ai febră musculară e o durere plăcută? Așa e și oboseala când lucrezi la viziunea ta. Și mai vezi și rezultate. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.alexmocanu.ro

Pentru majoritatea, banii sunt o problemă. Fie că nu au deloc, fie că au prea mulți - crede-mă, am văzut. Am fost păcăliți să credem că banii sunt totul și ori îi considerăm scopul suprem, ori "ochiul dracului", cum spune vorba. Adevărul e că nu putem trăi fără ei și sunt o unealtă extraordinară pentru a ne atinge scopul. Doar că noiam uitat să punem și un scop.Dacă ai nevoie de un ciocan, să bați un cui, când obții ciocanul nu te apuci să postezi pe Instagram ce tare ești tu că ai ciocan. Sau să faci coaching pe obținere de ciocan. Nu! Bați cuiul ăla! În gura mă-sii de cui.Dar până la scopuri, mulți dintre noi trebuie întâi să facem mai mulți bani. Hai să vedem cum și la ce ne ajută.Salutare! Eu sunt Alex Mocanu. Fac stand-up comedy și content de dezvoltare personală bazat pe povești din viața mea.Eu am fost mult timp ignorant vizavi de bani. De doi ani însă tot încerc să aflu care e faza cu banii, cum să îi fac fără să simt că îmi vând sufletul, cum să îi investesc și cum să mă bucur de viață cu ajutorul lor.Faptul că am făcut bani mai mulți decât îmi imaginam iar apoi am rămas fără m-a ajutat foarte mult să înțeleg ce pot face banii și ce nu. Când sunt suficienți și ce pot pierde dacă devine totul despre bani.Ascultă până la capăt povestea mea de la sărăcie, la a avea bani și înapoi … și ce am învățat pe parcurs.Banii suficienți sunt mai puțini decât creziAm citit într-un articol de pe substack-ul lui Dragos Patraru, un dialog dintr-un serial văzut de el:Ea: De ce trebuie să fie întotdeauna despre bani cu tine?El: Pentru că nu avem deloc!Nu poți vorbi despre bani fără să iei în calcul că pentru unii banii înseamnă supraviețuire. Nu vreun moft. Ți se rupe de filozofii dacă n-ai bani de chirie. Sau n-ai bani de nimic. Crede-mă, am fost acolo. Înțeleg! Se spune că banii sunt ca oxigenul - îi observi când nu ai destui.Însă avem impresia că să ai bani înseamnă să fii milionar. Și asta cred eu că e unul din factorii care ne menține săraci. Dacă începi să faci niște bani, realizezi repede că suficient … e mult mai puțin decât credeai. Dacă crezi că să ai bani înseamnă să fii milionar ești mult mai deschis la riscuri inutile. Gen jocuri de noroc (unde includ și loteria), manevre și combinații dubioase sau chiar chestii periculoase.Dar dacă să fii bogat înseamnă 3000 de euro pe lună (de exemplu), pentru asta poate fi făcut un plan. Sună realizabil.Cum spune Ramit Sethi:Poți să te simți bogat câștigând 50.000 de dolari sau sărac câștigând 500.000.Totul ține de cât de conștient și asumat îți gestionezi baniiTânărul care credea că 1000 de lei sunt "siguranță financiară"Când am început să fac stand-up puneam bani deoparte. La un moment dat aveam strânși 1000 de lei. Eram atât de mândru că am bani deoparte, când toți din cartier aveau datorii… aveam impresia că pot rezolva orice. E nevoie de o operație pe creier? Am eu am ăia 1000 de lei … se rezolvă!Iar când m-am mutat cu Andreea, soția mea, a trebuit să plătim prima lună de chirie și garanția, în total vreo 2300 de lei. Atunci mi-a picat fisa cât de puțini bani am. Și aveam 28 de ani. Eram prea adult ca să consider că 1000 de lei sunt bani mulți.Asta era în 2015. (la mulți ani nouă, 10 ani de relație)În 2018, după primul meu turneu, și primul show la Sala Palatului, strânsesem peste 9000 de lei. Nu-mi venea să cred. Eram bogat din nou! 🤑Iar apoi, am ajuns să fac o reclamă la care să lucrez 3 zile și să încasez 5000 de euro. Și am realizat cât de puțin erau 9000 de lei.Iar apoi mi-am luat o mașină de 13.000 de euro fără să fac credit și fără să o vând pe cea pe care o aveam. 💸Iar apoi era să îmi distrug familia fiindcă am pierdut contactul cu realitatea, cu emoțiile și responsabilitățile mele adevărate. Am considerat că eu fac bani, destul de mulți și asta e tot ce contează.Știi câți bărbați au impresia că dacă câștigă mult e suficient să mențină o familie?! Ca și cum soția și copilul, dacă au o casă mare și multe lucruri nu mai au nevoie de grijă, iubire și atenție.Asta e cu adevărat înspăimântător, sincer.Visurile altora vs. bucuriile meleAcum mult timp m-am gândit că să fiu bogat înseamnă să nu mă mai uit la prețuri când merg la restaurant sau când îmi iau haine. Asta înainte să spună Țiriac că el s-a simțit bogat când a intrat în cârciumă și nu s-a uitat la prețuri.Bine, presupun că Dl. Țiriac voia să cumpere cârciuma, nu mâncare…Iar când am ajuns acolo, chiar m-am oprit și m-am bucurat. Mi-am luat mușchi de vită argentinian pe plită încinsă fără să sufăr că era aproape 200 de lei. A fost mai bun gustul bogăției decât al fripturii. Eu și eram obișnuit cu ceafă de porc.Dar am avut și visul de a-mi lua adidași. Ca orice copil sărac crescut cu o singură pereche de teniși câte 3 ani de zile. Iar după 7 perechi de sneakers cumpărate compulsiv în 3 luni de zile, m-am întors la vechii mei AirMax, luați la 50% reducere. Pe ăia îi purtam cel mai des. Țineam la ei. Făcusem un efort să îi cumpăr.De asta consider că e bine să câștigi din ce în ce mai mult, fără să visezi la milioane. Pentru că, ușor ușor, dai la o parte visurile pe care le ai și vezi dacă ele chiar înseamnă ceva pentru tine.Fiindcă cele mai multe din visurile astea ale noastre nu sunt doar superficiale ci nici măcar nu sunt ale noastre.În ultima vreme însă, fiindcă nu au mai fost așa de mulți bani, una dintre măsurile de economisire a fost să mâncăm doar acasă. Am crezut că o să fie deprimant dar a fost extraordinar! 🤩Să mănânc doar ce gătește Andreea a dus aprecierea mea pentru ea la cele mai înalte cote. Am fost nevoit să mai intru și eu în bucătărie și am învățat mai mult despre ce înseamnă alimentație sănătoasă. Ceva ce mă interesează în perioada asta. Și cel mai frumos: am început să stăm toți 3 în bucătărie, cu tot cu fi-miu, să pregătim mesele împreună. Nu pot exprima în cuvinte bucuria care mi-o dă chestia asta.Fă mai mulți bani!Dacă simți că banii sunt principala ta problemă o poți da la o parte doar făcând niște bani. Știu. E mai ușor de spus decât de făcut.Poți începe cu un plan! Pariez că din toți oamenii care se plâng de bani, foarte puțini încearcă să facă ceva.Să se gândească “Bă frate, am problema asta, an dupa an. Hai in căcat să fac ceva!”Dedică un an de zile făcutului de bani! Mai lasă-l in căcat de Netflix. Mai puțină distracție…Un an, atât! Bagă două joburi, Glovo, freelance. Fă cursuri gratuite sa înveți un skill nou! Economisește, dacă ai cum.Iar in timpul asta, citește despre ce sunt banii. Cum funcționează și cum să îi faci.Măcar 3 cărți de educație financiara.Nu o să fie ușor. Poate nici nu o să îți iasă. Dar daca nu poți dedica UN AN din viață CELEI MAI MARI PROBLEME DIN VIAȚA TA atunci nu e așa o mare problemă.Și dacă nu îți iese … nimeni nu a avut de pierdut că știe mai multe lucruri.Accept acest semi-adevăr, că e greu să faci bani în România. Dar dacă nu ai încercat nimic, niciodată … sau ai încercat și ai renunțat la primul hop … măcar nu îi mai descuraja și pe ceilalți. Gen, e imposibil!Promit că dacă faci un target (care e real, nu sa fii milionar) te concentrezi la asta și nu te plângi când e greu, o să se schimbe lucruri.Gândește-te că faci niște bani pentru tine. Nu să demonstrezi cuiva ceva. Ca să vezi odată care-i faza cu banii ăștia. La ce sunt buni și ce nu pot face pentru tine.O chestie care eu cred că ajută și ar trebui să o facem cu toții e să faci o listă cu câți bani ai nevoie anual și de ce. Serios! Scrie. Cu pixul pe foaie. Lasă mofturile. Nu-ți lua Lamborghini! Dacă ar fi să nu fie problemă banii, cum ai trăi și cât ar costa.Eu am făcut lista asta și am ajuns la suma de 60.000 de euro pe an. Pentru viața mea ideală!! Asta mi-a dat mare încredere. Păi ăștia sunt 5000 de euro pe lună. Asta e realizabil. Nu trebuie să fiu milionar. Eu chiar cunosc câțiva oameni care câștigă suma asta. Aș putea și eu să o fac.Am început să mă întreb și ce sunt banii, ce sunt ei în sine, ce sunt ei pentru mine, cum aș vrea să-i câștig. Am înțeles că:Banii sunt o consecință a valorii pe care o oferi tu celorlalți.Naval RavikantDacă începi să vezi banii așa, ca valoarea pe care o oferi tu societății sau indivizilor, o să începi să câștigi bani de care chiar să te bucuri.Când Banii Devin Obstacol în Calea BanilorAcum, la aproape 40 de ani, înțeleg mai bine banii. E momentan frustrarea mea numărul 1 😅Pentru că mi-am făcut ordine în viață, am lucrat la sănătatea mea, am o relație bună cu mine și cu familia mea … sunt super recunoscător … dar nu sunt suficienți bani. Iar asta mă dă peste cap.Pentru că sunt spălat pe creier de societate și de părinți (fără să îți dorească, normal) cu ideile astea: că banii se fac greu, trebuie să muncești mult, că banul e ochiul dracului. Că oamenii bogați au făcut ei ceva manevre să aibe bani. Că banii nu sunt buni cumva. Simt că noi considerăm banii ca fiind cheia la orice dar în același timp un lucru rău.Asta e o parte care mă blochează din a face bani. Mă blochează din a fi creativ uneori.Eu cred că trebuie să muncesc mult iar când mă apuc de "făcut bani", mă trezesc în scurt timp că nu mai am grijă de mine, de familie … și mă dau peste cap.Dar nu accept asta. Nu fac terapie ca să găsesc scuze pentru care nu reușesc. Fac terapie și dezvoltare personală ca să depășesc anumite limitări. Să progresez.Succesul vine din pasiune și claritate, nu din nevoia de baniDupă toată introspecția asta din ultimii ani vizavu de bani, am mai realizat o chestie. În toată perioada în care am făcut mai mulți bani decât visam când eram tânăr ficior, nu m-am concentrat nici o clipă pe a face bani. Nici măcar nu m-am gândit.Când am început să merg în turneu, cu stand-up-ul, am făcut-o fiindcă era super tare. Mergeam cu băieții prin țară, ne distram, beam, mâncam porcării și cunoșteam oameni. Asta făcând ce ne place. Mă bucuram de bani, bineînțeles, dar nu mă gândeam la ei. Să fac stand-up era oricum peste orice sumă de bani.Când am început să fac campanii cu branduri sau reclame, nu a fost fiindcă am căutat agenții care să mă bage și pe mine. Eram prezent online, am scos mult stand-up, apăream prin podcasturi iar companiile sau agențiile m-au considerat potrivit și m-au contactat. Să le dea Dumnezeu sănătate!Apropo. Pentru evenimente sau alte tipuri de colaborare, mă găsești la [email protected] acum, pentru prima oară, caut să fac bani. Și ghici ce se întâmplă!? NU FAC! Normal 😅Mă tot gândesc că am responsabilitate față de familie, să plătesc chiria, să cumpăr un teren fiindcă asta ne dorim ca familie…Dar familia, visurile mele și creativitatea sunt o bucurie. Nu ar trebui să devină o sursă de stres. Așa că revin din nou la treabă. Las ideea că trebuie să fac bani.Dacă găsesc o colaborare sau un job care să nu-mi ocupe tot timpul dar să îmi ia din stresul cu banii … mă bag. Chiar dacă îmi e greu, că sunt de mulți ani independent.Îmi și place ce fac acum, chiar dacă nu produce. Sunt dedicat creării de conținut pe care eu îl consider pozitiv și vreau să o fac din ce în ce mai bine și sper să am onoarea să impactez pozitiv cât mai mulți oameni.Am mutat podcastul și newsletter-ul aici, pe Substack, unde cred că pot ajunge la mai mulți oameni. Foarte tare platforma!Dacă banii nu sunt o problemă pentru tine și crezi că mesajul meu poate oferi valoare, ție dar și altora, poți contribui la crearea podcastului, newsletter-ului și conținutului scurt pentru social media. Ele sunt oferite gratis deci te poți abona oricum, să rămânem în contact.Îți mulțumesc mult că ești aici. Povestește-mi într-un comentariu, pe scurt, experiența ta cu banii.Sărutmâna că te-ai citit / ascultat!Pace și dragoste, 🙏❤️Alex This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.alexmocanu.ro

Sunt născut, crescut și traumatizat în București. Îl iubesc dar vreau să plec. Ce am pierdut în orașe și sper să găsesc în mediul rural: comunitate, liniște și aer curat. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.alexmocanu.ro

🎙️ În episodul ăsta:* De ce oamenii caută scuze să nu încerce* Cum era dezvoltarea personală acum 20 de ani vs. acum* De ce "fericirea e o alegere" îi sperie pe oameni* O soluție și recomandare de carte This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.alexmocanu.ro

3 beri, o mini-depresie și… o lecție despre progres. Am fost la un festival în natură, am băut puțin și m-am întors dărâmat. Dar ceva a fost diferit de data asta: am fost conștient. În episodul ăsta povestesc despre cum reacționezi altfel la probleme când nu mai trăiești pe pilot automat. Dacă și tu ești pe drumul ăsta, lasă un comentariu sau un share – să știm că nu suntem singuri. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.alexmocanu.ro

🎙️ În episodul ăsta îți povestesc cum era să anulez un show de stand-up pe care l-am organizat din scurt... și cât de bine că n-am făcut-o. A fost o săptămână haotică, plină de îndoieli, oboseală, anxietate și momente în care aproape am renunțat. Dar am învățat multe din toată povestea: despre încredere, ajutor, prieteni care te susțin și cât de important e să spui "da" chiar și când nu știi dacă poți duce.🎤 Dacă vrei să fii la curent cu următoarele show-uri sau episoade, abonează-te la newsletter-ul meu:👉 https://alexmocanu.ro This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.alexmocanu.ro

Am norocul de a avea o mamă pe care o consider un exemplu și o soție care m-a făcut să mă simt bine în pielea mea. În episodul ăsta povestesc ce am învățat despre frumusețe, sănătate și încredere. Cu glume, evident ... fiindcă m-am simțit total cringe să vorbesc despre subiectul ăsta.👉 Ținem legătura?https://www.instagram.com/alexmocanu.rohttps://www.facebook.com/[email protected]://alexmocanu.ro This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.alexmocanu.ro

🎙️ În episodul ăsta vorbesc despre pozele de „înainte”, cele de „după” care nu mai vin niciodată și cum uneori progresul real nu se vede în oglindă ... și nici pe Instagram.E despre burnout, motivație, mers la sală, schimbări reale și promisiuni față de tine. Și am încheiat deprimant 😅🔗 Collabs: [email protected]📌 Abonează-te să călătorim împreună către un vibe mai bun. Cu umor și sens. Și vezi și episodul anterior, e despre burnout și resetare: https://youtu.be/djfE3ddk9DM👉 Mă găsești și pe:https://www.instagram.com/alexmocanu.rohttps://www.facebook.com/alexmocanu.rohttps://alexmocanu.ro This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.alexmocanu.ro

Sunt mândru că fac ce îmi place dar uite că tot am trecut printr-un burnout și depresie. Însă din momentul în care am hotărât să am grijă de mine nu am mai luat-o în jos și e super simplu.Ai grijă de tine! Nu e un clișeu, e o nevoie.🎧 Abonează-te pentru mai multe episoade📩 Newsletter & exclusivități: www.alexmocanu.ro👉 Urmărește-mă și pe: https://www.instagram.com/alexmocanu.rohttps://www.facebook.com/alexmocanu.ro This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.alexmocanu.ro

Politicienii sunt buni. Da, am zis-o! Și dacă te enervează, e fix pentru tine clipul ăsta. Argumentez aici că schimbarea nu vine din urnă, vine din oglindă.✊ Să facem o revoluție fără să omorâm pe nimeni, de data asta🔔 Abonează-te la newsletter, pe https://alexmocanu.ro This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.alexmocanu.ro

Vrei să „fentezi" sistemul? Nu cu combinații sau cu șmecherii. Ci pe bune.În clipul ăsta îți arăt cum poți să schimbi sistemul … schimbând mediul din jurul tău.Știu că sună idealist, dar e mai simplu decât crezi: începe cu un zâmbet, cu un gest mic, cu o comunitate mică.🧠 Dacă ți se pare important ce zic aici, trimite clipul unui prieten. Sau dușman. Poate-l transformă 😅📩 Și dacă vrei să construim o comunitate cu oameni care gândesc la fel, abonează-te la newsletter: www.alexmocanu.ro This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.alexmocanu.ro

🎙 În episodul ăsta vorbesc despre ideea "cine sunt eu cu adevărat?!", despre haos și ce mă ajută pe mine să pun ordine în haosul ăsta. 3 lecții simple, dar esențiale, pentru oricine simte că e „all over the place”.💡 Dacă și mintea ta e mereu pe fast forward, poate te regăsești în ce zic.📩 Pentru colaborări: [email protected]🧠 Mai multe gânduri pe alexmocanu.ro This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.alexmocanu.ro

Un comediant nu e neapărat un om amuzant. E un entertainer, un creator, poate chiar un bețiv deprimat 😅. Află care e diferența dintre a fi amuzant și a face comedie și de ce râsul e MOCA, dar comedia NU! This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.alexmocanu.ro

Abonează-te la newsletter - https://alexmocanu.roAm auzit recent o discuție care m-a pus pe gânduri. Încă există părinți care își învață copiii să răspundă cu violență sau, și mai grav, îi pedepsesc dacă vin acasă bătuți. Dar pentru ce fel de lume îi pregătim? Și ce impact va avea asta asupra viitorului nostru, al tuturor? This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.alexmocanu.ro

Școala nu te-a pregătit pentru viață? Nu ești singur! În clipul ăsta vorbesc despre limitele sistemului educațional tradițional și despre cum putem să ne construim propria educație, adaptată nevoilor noastre și să creăm niște vieți mai frumoase pentru noi și familiile noastre. Plus că închei cu un poem. La asta nu te așteptai de la mine :)Mulțumesc că ești aici 🙏❤️Abonează-te la newsletter-ul meu să sărim algoritmul și să călătorim împreună către un vibe mai bun: https://alexmocanu.ro This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.alexmocanu.ro

Prea multe pasiuni, prea puțin timp.Vrei să mergi cu mine pe drumul ăsta către a fi mai jmekeri? Abonează-te la newsletter pe https://alexmocanu.ro This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.alexmocanu.ro

Sper să fie ultima dată când fac o schimbare în viața mea fiindcă am ajuns la fundul sacului. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.alexmocanu.ro

Salutare! 👋 Eu sunt Alex Mocanu, fac stand-up de peste 10 ani și sunt pe YouTube de peste 7. Cu toate astea, mi-a fost mereu frică să ies din zona de confort și să încep proiecte noi online. 🤯În podcastul ăsta vorbesc despre frica de eșec, teama de a fi judecat și sindromul impostorului, dar și despre ce am făcut ca să trec peste ele. 🔗 Vrei să primești update-uri de la mine? Abonează-te la newsletter pe alexmocanu.ro📩 Ai un eveniment și îți dorești un host sau un moment de stand-up comedy? Mi-ar plăcea să colaborăm. Scrie-mi la [email protected] și dragoste 🙏❤️ This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.alexmocanu.ro