My New Sexy Me - Der PODCAST

In dieser Folge erfährst du, warum deine Beziehung kein Zufall ist – sondern ein kraftvoller Spiegel für dein Business. ✨ Ich zeige dir, wie sich Muster wie Anpassung, Selbstzweifel oder Angst vor Konflikten nicht nur in deiner Partnerschaft, sondern auch in deinem Business zeigen. Du erkennst, warum genau diese Dynamiken dich zurückhalten – und wie du durch mehr Bewusstsein und klare Grenzen echte Veränderung möglich machst. Denn wenn du deine Beziehungsmuster löst, öffnet sich automatisch ein neues Level für dein Business. 🚀 Ich hoffe du kannst aus dieser Folge was für dich mitnehmen. Deine Lidia

Zwischen Mann und Frau steht mehr als das, was man auf den ersten Blick sieht. In dieser Podcast-Folge treffen unterschiedliche Sichtweisen aufeinander. Es geht um das Zusammenspiel von weiblicher und männlicher Energie, um Beziehung im echten Alltag und um die Frage, warum wir oft mehr im Tun sind, als wir eigentlich wollen. Gedanken, Erfahrungen und Perspektiven, die nicht immer bequem sind – aber zum Nachdenken anregen und in dir weiterwirken dürfen. Vor allem ist diese Folge für alle, die sich selbst besser verstehen und Beziehung bewusster leben wollen. Danke fürs in dir Wirken lassen. :) Danke an George und André für das sehr interessante Gespräch. Deine Lidia

In der heutigen Episode laden Andre Oliveira und George Panagiotidis mich ein über das Coaching von Müttern und die Frage, wie Frauen wieder in ihre volle Weiblichkeit finden können, zu sprechen. Gemeinsam wagen wir uns anein Thema, das sofort Funken schlägt: 👉 Was bedeutet Weiblichkeit für Mütter in der heutigen Zeit? 👉 Wie sollte ein Mann sich seiner Frau gegenüber verhalten? 👉 Welche Chancen und Möglichkeiten ergeben sich dadurch für Frau und Mann? Ich formuliere klare Forderungen an Männer und stoße damit natürlich auf spürbare, teilweise hitzige Gegenwehr im Studio. :) Eine lebendige Diskussion, in der Rollenbilder herausgefordert, hinterfragt und kräftig aneinandergezogen werden. Eine Folge voller Energie, Reibung und ehrlicher Meinungen. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anhören. Lidia

In dieser Episode spreche ich über meine ganz eigene Befreiung, über die vermeintliche Sicherheit und wo diese wirklich zu finden ist. Ich erkläre dir, warum es sich oft lohnt "das Richtige loszulassen" um "das Geile" zu bekommen. Es könnte dir dabei helfen, zu verstehen, warum du dich im Stress befindest und keine Lösung siehst. Wenn du Fragen dazu hast, schreibe mir eine Nachricht auf Instagram: https://www.instagram.com/lidiabaer/ Bewerte meinen Podcast gerne mit 5 Sternen, wenn Du meine Arbeit unterstützen möchtest. Bis zur nächsten Folge! ✨ Deine Lidia

In dieser Episode spreche ich mit der lieben Melanie, einer Expertin für Vereinbarkeit von Karriere und Familie darüber, wie man es schafft, beides unter einen Hut zu bekommen. Wir erzählen jeweils unsere ganz persönliche Geschichte und gehen darauf ein, wie man sich als Frau verwirklichen kann, ohne die Familie zu vernachlässigen. Außerdem sprechen wir über das Doterra Business und die Möglichkeiten. Ein erfülltes, erfolgreiches Leben mit deiner Familie ist auch für dich möglich! 🙏 Viel Freude beim Zuhören. Wenn Du mehr über Melanie und ihre Arbeit erfahren möchtest - besuche sie auf Instagram: https://www.instagram.com/melanie__maurus__coaching?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Bewerte meinen Podcast gerne mit 5 Sternen, wenn Du meine Arbeit unterstützen möchtest. Bis zur nächsten Folge! ✨ Deine Lidia

Willkommen! 💔 Es gibt endlich wieder eine neue Folge! 😊 In dieser Folge geht es um meinen Weg zu mir selbst und darum, wie du dich auf den Weg zu dir machen kannst. Es geht um die Bedeutung und die Folgen, wenn wir uns auf den Weg begeben, wir selbst zu werden. Es geht auch darum, dass wir oft gar nicht merken, dass Nettsein unser höchstes, unbewusstes Ziel ist und dass unsere Erfüllung und Lebensfreude dabei auf der Strecke bleiben. Es lohnt sich so sehr sich auf die authentische Reise zu begeben. Ich bin dir dabei gerne Inspiration und Vorbild. Wenn du wirklich bereit bist DU zu sein, dann komm gerne in meinen Workshop am 22. November in Bietigheim-Bissingen und verändere deine Welt. Hier kannst du dich dafür anmelden: https://calendly.com/lidia-baer/howtostopbeingabitch Viel Spaß beim Anhören! 😘 Deine Lidia

Im Gespräch mit Estella Sedita: Über Mobbing, Mut und echte Verbindung unter Frauen. In dieser Folge habe ich Estella Sedita zu Gast – Social Media Managerin, Content Creatorin, Copywriterin und Ghostwriterin. Wir haben uns beim Netzwerk-Event Bossin in Stuttgart kennengelernt und sofort gemerkt: Wir ticken ähnlich. Unser Gespräch ist ein ehrlicher Austausch unter Kolleginnen – locker, offen und voller Tiefe. Estella teilt ihre persönliche Geschichte, in der es auch um herausfordernde Erfahrungen mit Mobbing geht – und wie sie es geschafft hat, sich daraus zu befreien und heute ihren eigenen Weg zu gehen. Wir sprechen außerdem über Female Empowerment, über die Schattenseiten von Konkurrenzdenken und was wir beide von der Ellbogen-Mentalität unter Frauen halten. Eine Folge für alle, die sich nach mehr echter Verbindung, Authentizität und gegenseitiger Unterstützung in der Business-Welt sehnen.

In dieser Episode interviewen Kristina und ich unsere "Flow into Transformation" Teilnehmerin Maria. 😍 Wir gehen darauf ein, was sie zu unserem Programm geführt hat, was ihre größten Erkenntnisse während des Programms waren und was das Programm mit ihrem Leben gemacht hat. Maria berichtet so schön darüber, wie schwer sich ihr Leben vor dem Coaching angefühlt hat, wie sie ihre Partnerschaft in Frage gestellt hat und doch diesem Gefühl "Da ist mehr für mich drin!" gefolgt ist! 💃 Jetzt hast du die Chance dein Leben zu verändern, Leichtigkeit zu leben und endlich den Alltag mit deiner Familie wirklich zu genießen - in unserer nächsten Rund "Flow into Transformation"! Informiere dich auf unserer Page: https://kristinabea.my.canva.site/fit-2-0?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaejfFx9o3T-86meFePSAKtXgvZj7X9gzq-Uo2aTbSll3YcN2raYlPlYdeKI-w_aem_xV9JLxyvp262KMn3avZ6Kg Bis zum 29. Mai noch gilt der Early Bird Preis!!! 🎉 Verpasse es nicht. 😊 Schreibe mir (wenn du unsicher bist) gerne eine Nachricht auf Instagram: https://www.instagram.com/lidiabaer?igsh=MXVpbGNmdnFmcXNq&utm_source=qr Ich freue mich was von dir zu hören! Deine Lidia

In dieser Episode spreche ich mit Manuela, einer Expertin für Manifestation, passives Einkommen und finanzielle Freiheit. Wir gehen darauf ein, wie deine Gedanken und Gefühle direkt Einfluss auf die Manifestation deiner Ziele nehmen. Manuela erklärt, warum ein starkes Mindset und positive Emotionen entscheidend sind, um finanziellen Erfolg und Freiheit zu manifestieren. Wir teilen wertvolle Tipps, wie du deine finanzielle Realität aktiv gestaltest. Viel Freude beim Zuhören und beim Entdecken, wie du deine Wünsche in die Realität umsetzt! Wenn Du mehr über Manuela und ihre Arbeit erfahren möchtest - besuche sie auf Instagram: https://www.instagram.com/manuela.passiveseinkommen/ Bewerte meinen Podcast gerne, wenn Du meine Arbeit unterstützen möchtest. Bis zur nächsten Folge! Deine Lidia

Willkommen zu einer neuen Podcastfolge! 😀 In dieser Folge spreche ich mit meiner Kollegin Kristina! Kristina ist Expertin für Spiritualität und Human Design und arbeitet mit ihren Kundinnen an ihrem Mindset und inneren Blockaden. Wir stellen uns der Frage wie die innere Veränderung mit dem Körper zusammenhängt, welche Auswirkungen es hat, wenn man mit dem eigenen Körper arbeitet und geben Dir einen Einblick in unser neues Programm. Außerdem erzählen wir Dir von den Gründen unserer Zusammenarbeit, lassen Revue passieren, wie wir beide zueinander gefunden haben und stellen fest, wie wichtig es ist, dass Frauen sich bei anderen Frauen fallen lassen können. Kristina findest Du hier auf Instagram: https://www.instagram.com/_kristinabea?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Meinen Instagram Account hast Du hier: https://www.instagram.com/lidiabaer/ Mehr über unser gemeinsames Gruppen-Programm "Flow into Transformation" findest Du hier: https://kristinabea.my.canva.site/flow-into-transformation Danke für das Zuhören und bis zum nächsten Mal! :-) Deine Lidia

Willkommen! Es gibt wieder eine neue Motivations-Folge! 😊 Ich spreche darüber, dass wir uns angeeignet haben, nicht wir selbst zu sein. Was bestimmte Rollen mit uns machen und wie wir da raus kommen können - darum geht es in dieser Folge! Es ist mir ein großes Anliegen zu zeigen, dass Dich körperlich und mental zufrieden machen darfst und dass es sehr glücklich macht, beides zu vereinen! Es lohnt sich sooo sehr aus seinen Rollen auszusteigen und jemand anderes zu werden - große Empfehlung (weil selbst erprobt!). 😃 Viel Spaß beim Anhören! Und wenn Du den Weg mit mir gehen möchtest, dann schreibe mir über Insta eine Nachricht: https://www.instagram.com/lidiabaer/ Deine Lidia

Willkommen zu einer neuen Podcast-Folge! 😀 In diesem Instagram-Live spreche ich mit meiner Kollegin Kristina über unsere persönliche Geschichte! Kristina ist Metaphysik Expertin und Human Design Coach und gibt uns eine einzigartige Perspektive auf das Leben. Wir unterhalten uns über die Zufriedenheit und Erfüllung, über unseren Körper und die Themen dahinter und über das Erweitern des eigenen Bewusstseins! Bestimmt kannst Du Dich in unserer Geschichte wiederfinden und wir beide freuen uns, wenn unsere wichtige Message bei Dir ankommt; es geht im Leben darum sich selbst zu finden und endlich glücklich zu machen! 🦋 Weil wir Dich dabei unterstützen möchten, ohne Umwege in den Zustand der Erfüllung zu kommen, haben wir ein gemeinsames Programm entwickelt. Dieses 8 Wochen Gruppen-Coaching vereint Gesundheit mit Spiritualität und bringt Dich schnell zu Dir zurück. Wir Frauen sind in der Gemeinschaft soviel stärker und weiser, daher freuen wir uns das Programm in einer motivierten Gruppe von tollen Frauen anbieten zu können! ❤️ Hier findest Du mehr Infos zum Programm, welches am 15. Februar 2025 startet: https://kristinabea.my.canva.site/flow-into-transformation Danke fürs Zuhören! Deine Lidia

Willkommen zu einem neuen Interview! 😀 In dieser Folge interviewe ich meine Kollegin Kristina Bea! Kristina ist Expertin für Spiritualität und Human Design und bringt mit diesen tollen Tools viele Frauen in die eigene Macht. Ich habe sie vor einiger Zeit gefragt, ob sie Lust hätte sich an meinen Coachingprogrammen zu beteiligen und so ist eine wunderbare Zusammenarbeit entstanden! Bei unserem Gespräch habe ich Kristina zu ihrem persönlichen Weg und ihrer Erfahrung als Mama befragt. Vor allem sprechen wir aber darüber, wie wichtig es ist die eigene Erfüllung als Mama zu leben. Welch´ Geschenk Du Deinen Kindern damit wirklich machst, hörst Du in dieser Folge. Kristina findest Du hier auf Instagram: https://www.instagram.com/_kristinabea?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Wenn Du Dich für mein Coaching interessierst, dann schreibe mir über meine Website gerne eine Nachricht: https://lidiabaer.de/ Bis zum nächsten Mal! :-) Deine Lidia

Willkommen! Es gibt wieder eine neue Motivations-Podcastfolge! In diese Folge spreche ich über die Lösung für Stress. Die beiden Schlüssel mit denen Du den Kreislauf durchbrechen kannst, lauten: Routinen und Identitätsarbeit! Mehr dazu erfährst Du wenn Du reinhörst! Wenn Du mit mir durchstarten willst - in eine glückliche, next Level Zukunft und den Stress endlich beiseite schieben willst, dann sei dabei bei meiner Challenge! Hier bekommst Du mehr Infos: https://calendly.com/lidia-baer-coaching/challenge Schreibe mich gerne auf Instagram an, wenn Du Fragen hast. :) Deine Lidia

Willkommen zu einer neuen Podcast-Folge! 😀 In diese Folge interviewe ich meine Mentorin Jessica Kauffmann! Ich befrage sie zu ihre ganz eigenen Geschichte und ihrem nicht leichten Weg. Wir sprechen über Selbstzweifel, Erfüllung und die innere Sicherheit, die sich wunderschön anfühlt. Mit Jessica ihrer Unterstützung habe ich sehr viel an innerer Stabilität aufgebaut und möchte Dir das unbedingt weitergeben. Du hast bei meinem neuen Gruppenprogramm die Chance von mir zu lernen. Die Anmeldung ist bis zum 23. November noch offen. https://calendly.com/lidia-baer-coaching/challenge Wenn Du bei Jessi vorbei schauen willst - hier ist ihr Insta-Account: https://www.instagram.com/_jessicakauffmann_?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Ihren Podcast findest Du hier: https://creators.spotify.com/pod/show/jessica-kauffmann2 Bis zum nächsten Mal! Deine Lidia

Hallo und Willkommen zu einer neuen Podcast-Folge! 😀 In diese Folge spreche ich über das liebe Geld! Wenn Du oft das Gefühl hast, kein Geld zu haben oder einfach nie genug Geld zu haben scheinst, dann ist das Deine Folge! 😀 Alles was ich erkannt habe, möchte ich Dir gerne sofort weitergeben.. Dich auf die großartige Reise der Persönlichkeitsentwicklung mitnehmen! Mir geht es um das Helfen, nicht um das Belehren. Denn ich steckte ja selbst vor kurzem noch in der "Ich habe nicht genug"- Falle! Wenn Du mehr darüber erfahren möchtest, hier ist der Link zur Anmeldung meines Powertalks am 14. November um 18 Uhr auf Zoom. Der Talk ist kostenfrei. Ich freue mich auf Dich. Vielen Dank, dass Du da bist! Deine Lidia

Willkommen zu einer neuen Podcast-Folge! 😀 In diesem Instagram Live spreche ich ganz offen über meine persönliche Weiterentwicklung und Veränderung. Ich erzähle Dir was ich in den letzten Wochen transformieren durfte, wie ich meine Identität verändert habe und welche Folgen das hatte. Und ich erzähle Dir, was mich so glücklich macht! Welch Erfolg das für mich ist, mich endlich wichtig zu nehmen, meinen Wert erkannt zu haben und dadurch das leichte, schöne Leben genießen zu können. Weil ich es verdient habe - so wie Du! 🤩 Wenn Du von mir lernen möchtest, Dich auch auf den Weg machen willst - unter diesem Link sicherst Du Dir den 🔥 Zugang zur Challenge: https://calendly.com/lidia-baer-coaching/challenge Ich freue mich über Deine Buchung und/oder über eine 5 Sterne Bewertung meines Podcasts! Vielen Dank, dass Du da bist. 🌸 Deine Lidia

Willkommen zu einer neuen speziellen Podcast-Folge! 😀 In dem Instagram Live spreche ich über die neue "my new sexy me - Challenge"! Du erfährst alles was Du darüber wissen musst um zu entscheiden, ob Du dabei sein willst oder nicht. 😉 Viel Spaß beim Anhören und Buchen! 🔥 Deine Lidia

Willkommen zu einer neuen Podcast-Folge! Heute spreche ich über Deinen Traumkörper und wie Du diesen am schnellsten bekommen kannst. Es gibt ihn nämlich wirklich - den schnellen, nachhaltigen und sehr smarten Weg! Hör´ rein und lass mir 5 Sterne da! Deine Lidia

Willkommen zu einer Motivationsfolge mit einer großen Portion Klartext! Hast Du schon vom sogenannten Cinderella-Syndrom gehört? Dieses drückt aus, was viele Frauen tun; auf den Prinzen warten, der sie befreit und rettet! Mit großer Wahrscheinlichkeit wartest Du vergeblich, denn kein Anderer wird Deine Aufgabe je übernehmen können. Es ist DEIN Job, Dich zu retten, Dich zu befreien und Dir zu erlauben Dein Bestes Leben zu leben! Hör rein und setze um! Deine Lidia

Willkommen zu einer neuen Podcastfolge! In dieser Folge geht es um meine persönliche Lebensgeschichte oder das, was in die 40 Minuten reingepasst hat. :) Vor allem geht es darum, wie ich aus dem absoluten Mangel und Opfermodus in die Fülle gekommen bin. Es war ein harter Weg, dessen Ziel ich aber nie aus den Augen verloren habe. Daher möchte ich Dir sagen: auch für Dich gibt es ein Leben in Leichtigkeit und Fülle. Dafür darfst Du allerdings das Notwendige tun und Dich endlich für Dich entscheiden. Wenn Du Unterstützung haben möchtest, melde Dich gerne bei mir und lass uns sehen, ob ich Dich auf Deinem Weg begleiten kann. Wir hören uns. :) Deine Lidia

Willkommen zu einer neuen Real Talk Podcastfolge! :) Warum haben manche Menschen eine gut funktionierende, harmonische Partnerschaft und andere wiederum nicht? Was macht Frau mit Frust und Wut? Was ist entscheidend für eine glückliche Beziehung und echte, tiefe Verbindung zu Deinem Partner? Ich erzähle es Dir - höre genau hin! Das Geheimrezept ist nämlich Dich endlich Dir selbst zu widmen, die Verantwortung für Dein Glück zu übernehmen, Deinen Partner zu akzeptieren, wie er ist und alle Erwartungen an ihn loszulassen. Ein nicht sehr leichter Prozess, aber das einzige was funktioniert. :) Mehr dazu in der Podcastfolge! Möchtest Du gerne mehr zum Thema erfahren, eine genaue Anleitung für eine glückliche Beziehung erhalten und exklusiv von mir lernen? Dann lade ich Dich ein beim Live Webinar von mir dabei zu sein. Am 26. September um 20 Uhr. Hier erfährst Du mehr und kannst Dich anmelden: https://calendly.com/lidia-baer-coaching/gluecklich Alles Liebe Dir und bis bald! Deine Lidia

Hallo meine Liebe, in dieser Folge spreche ich über die Unterdrückung unter uns Frauen. Wir machen es alle - no shaming! Ich habe es auch lange getan und habe dann angefangen offen darüber zu sprechen. Wir sind alle mal neidisch oder missgönnen jemandem etwas. Das ist voll natürlich und gesund! Es ist auch pures Wachstumspotenzial! Die Frage ist; was machst Du mit diesen Gefühlen?! Das beste, was Du tun kannst; Deine Gefühle sehen und darüber sprechen. Und am Ende erkennen, dass sie nur da sind, weil Du Dir selbst noch nicht das gibst, was Du benötigst, um glücklich zu sein. Beschäftige Dich mit Dir, nicht mit den anderen. Das ist der Schlüssel zum Glück. ♥️ Deine Lidia

Hallo meine Liebe, wie lange willst Du es noch tun? Mach Schluss mit dem Jammern! Ich erkläre Dir in dieser Folge warum Menschen gerne jammern, wie Du damit Schluss machen kannst und was dann für Möglichkeiten auf Dich warten. Denn: wo gejammert wird, ist kein Wachstum möglich. Dieser beginnt, sobald das Jammern eingestellt wird. Wenn Du endlich in das leichte Leben kommen möchtest, melde Dich gerne bei mir, Lass uns gemeinsam eine Lösung dafür entwickeln. Alle Infos und den Kontakt findest Du auf meiner Website: https://lidiabaer.de/ Deine Lidia :)

Hallo meine Liebe, wow! Das war ein mega schönes Gespräch! Jessica ist Mentorin für Erfolg und Erfüllung und begleitet intuitiv Menschen und Firmen bei ihrer individuellen Entwicklung. Von Jessica kann ich viel lernen. Am liebsten hätte ich sie 24 Stunden um mich herum. :) Wir beide sprechen in dieser Folge über unsere Erfahrungen bei der Persönlichkeitsentwicklung, das Umfeld, welches eine große Rolle spielt und über das Selbstvertrauen von uns Frauen. Wenn Du mehr über Jessica erfahren möchtest, hier ist ihre Website: https://jessicakauffmann.com/ Jessica - ich danke Dir sehr für Deine Zeit! Lidia

Hallo meine Liebe, in dieser Folge spreche ich über meine aktuelle Herausforderung und meine Angst vor dem Verlassen werden. Wenn Du auch Angst hast abgelehnt zu werden, ist diese Folge besonders interessant für Dich. Welche Risiken und Chancen es gibt, wenn wir es schaffen unsere Ängste zu überwinden, erfährst Du in dieser Folge. Viel Freude beim Hören - lass mir gerne 5 Sterne da! :) Deine Lidia

Hallo meine Liebe, in dieser Folge gehe ich auf eine Frage einer Zuhörerin ein und beantworte ausführlich wie Frau es schafft, die Komplimente, die sie erhält, genießen zu können. Was hat es für eine Ursache, dass Komplimente sich unangenehm anfühlen und wie kann man die Komplimente anderer annehmen lernen? Darauf gehe ich in der Tiefe ein. Viel Freude beim Hören - lass mir gerne 5 Sterne da! :) Falls Du an meiner Challenge interessiert bist, hier ist der Link zur Anmeldung: https://calendly.com/lidia-baer-coaching/challenge Deine Lidia :)

Hallo meine Liebe, in dieser Folge reden wir mal Klartext! Und zwar darüber, dass wir Frauen es uns oft schwerer machen als nötig. Ganz klar; als Mama haben wir regelmäßig große Herausforderungen!! Gerade dann ist es so wichtig, das richtige Mindset zu haben und es sich leicht zu machen. Gerade dann ist es das Wichtigste überhaupt, unsere Grenzen zu achten und zu wahren. Das ist Übungssache. Und Du kannst das lernen! Ich hoffe Du konntest aus dieser Folge viel für Dich mitnehmen. 😊 Deine Lidia

Hallo meine Liebe. 😊 Ein flacher, schön geformter Bauch ist ziemlich 'nice to have', oder? Du erfährst in dieser Folge was einen flachen Bauch verhindert und was wichtig ist um einen schönen Bauch zu bekommen! Du kannst aus meinen Fehlern lernen. :) Mein Wunsch ist nämlich tatsächlich, dass Du nicht dieselben Fehler machst, sondern schlauer vorgehst. Dass Du die Verbindung zu Deinem Körper stärkst und Deinen Beckenboden mit einbeziehst. Die Motivation für Beckenboden-Training zu finden, ist nicht ganz einfach. Das gebe ich zu. Aber alle Mühe hier lohnt sich so sehr! Wenn Du nicht genau weißt wie Du das mit dem flachen Bauch anstellen sollst oder es einfach nicht umgesetzt bekommst, melde Dich gern bei mir oder buche meinen Beckenboden Online Kurs: https://lidiabaer.de/ Ich hoffe Du konntest aus dieser Folge viel für Dich mitnehmen. 😊 Deine Lidia

Hallo meine Liebe. 😊 Dies ist eine besonders spannende Folge, wie ich finde! Ich erzähle Dir ganz privat und unverblümt von meinen Selbstsabotage-Programmen. Wie habe ich mich selbst jahrelang sabotiert bis zum "geht nicht mehr" und welche Muster verfolgte ich? Konntest Du was lernen und für Dich mitnehmen? 😊 Deine Lidia

Hallo meine Liebe. In dieser Folge erkläre ich Dir, warum Du Dir selbst im Weg stehst und es Zeit wird, Dir aus dem Weg zu gehen. Ich sehe täglich Frauen, die sich vieles nicht erlauben; Gesundheit, Glück, Erfüllung, Geld, Liebe! All das ist Dein Geburtsrecht und steht Dir zu. Du kannst das alles haben, wenn Du verstehst, dass Du das verdient hast. Ich wünsche Dir viel Freude beim Anhören und viele Aha-Momente! :) Wenn Du mehr von mir erfahren möchtest oder den Kontakt zu mir suchst, besuche meine Website: https://lidiabaer.de/ Bis zur nächsten Folge. Deine Lidia

Hallo meine Liebe, heute habe ich eine besondere Meditation für Dich. Gerade dann wenn wir unseren Körper verändern wollen, geschieht es oft, dass wir uns auf die Stellen konzentrieren, die uns nicht gefallen. Genau das steht uns im Weg, denn es ist sehr ausschlaggebend, wo Dein Focus ist. Konzentrierst Du Dich auf die "negativen" Dinge, werden diese mehr. Der Schlüssel ist also, sich auf die bereits tollen Stellen an Deinem Körper zu fokussieren und in dieser Energie so oft wie nur möglich zu schwelgen. Da ist meine Meditation perfekt für Dich. :) Viel Freude Dir dabei. Deine Lidia

Hallo meine Liebe, ein glückliches Neues Jahr wünsche ich Dir! In dieser Folge kannst Du meinem Powertalk zum Thema "Wohlfühlfigur und Essen" lauschen. Wenn Du Dich von mir richtig inspirieren lassen möchtest, buche jetzt die "my new sexy me - Challenge", die am 15. Januar 2024 startet. In 30 Tagen werden wir das Fundament für Deinen Wohlfühlkörper und ein zufriedenes Leben legen. Die Challenge kostet 66 Euro. Beschenke Dich selbst! Denn; was könnte wichtiger sein, als Deine Gesundheit? Hier kommst Du zur Anmeldung der Challenge: https://calendly.com/lidia-baer-coaching/challenge Bis zur nächsten Folge. Deine Lidia

Hallo meine Liebe, willkommen zu einer neuen Podcast-Folge! In dieser Folge sprechen wir über Stress. Dass Stress uns schadet, wissen wir. Aber nehmen wir das wirklich ernst? Hast Du Dich schon mal gefragt, warum nicht? Ich bringe Klarheit ins Thema und erkläre Dir woran es liegen könnte, dass Du nicht aus der Stress-Spirale rauskommst. Es lohnt sich genau zuzuhören, denn ich erzähle Dir auch, welche Verbindung es zwischen Stress und einer Wohlfühlfigur gibt. Nicht nur der Cortisol-Spiegel steht uns hier im Weg. Wenn wir im Stress sind, fehlt uns meist das Gefühl gebraucht zu werden. Wenn Du Dich nicht gebraucht fühlst, wirst Du Dich in Deinem Körper nicht dauerhaft wohlfühlen können. Wenn Du Dich von mir richtig inspirieren lassen möchtest, buche jetzt die "my new sexy me - Challenge", die im neuen Jahr startet. In 30 Tagen werden wir das Fundament für Deinen Wohlfühlkörper und ein stressfreieres Leben legen. Der Early Bird Preis von 55 Euro gilt noch bis zum 24. Dezember! Beschenke Dich selbst! Denn; was könnte wichtiger sein, als Deine Gesundheit?! Hier kommst Du zur Anmeldung der Challenge: https://calendly.com/lidia-baer-coaching/challenge Bis zur nächsten Folge. Deine Lidia

Hallo meine Liebe. Einige wichtige Gründe entscheiden darüber, ob das mit dem Abnehmen klappt und vor allem ob Du dauerhaft einen Körper hast, in dem Du Dich wohlfühlst. In dieser Folge fasse ich 3 Gründe, warum das Abnehmen nicht funktioniert, zusammen und beschreibe diese. Ich wünsche Dir viel Freude beim Anhören und viele Aha-Momente! :) Wenn Du Dich von mir richtig inspirieren lassen möchtest, buche jetzt die "my new sexy me - Challenge", die im neuen Jahr startet. In 30 Tagen werden wir das Fundament für Deinen Wohlfühlkörper legen. Der Early Bird Preis von 55 Euro gilt noch bis zum 24. Dezember! Beschenke Dich selbst! Denn; was könnte wichtiger sein, als Deine Zufriedenheit?! Hier kommst Du zur Anmeldung der Challenge: https://calendly.com/lidia-baer-coaching/challenge Bis zur nächsten Folge. Deine Lidia

Hallo - schön, dass Du wieder da bist. ;-) In dieser Folge geht es um die Angst von Menschen abgelehnt zu werden. Keiner von uns möchte gerne allein sein und deshalb tun wir manchmal Dinge, die uns nicht unbedingt gut tun und Dinge, die wir gar nicht wollen. Das macht jedoch löst jedoch schleichend Frust und Unzufriedenheit aus.. Ich erzähle Dir von mir und von meinen Erfahrungen rund um das Thema Ablehnung und teile mit Dir, was bei Deiner persönlichen Entwicklung wichtig ist. Es ist super wichtig, Dein Leben nach Deiner Vorstellung zu leben, Deine innere Power zu aktivieren und Dich selbst glücklich zu machen. Dass Menschen dabei gehen ist völlig normal und sollte von uns nicht negativ bewertet werden. Falls Du nicht aus Deiner Haut kannst, obwohl Du willst, lass uns darüber reden. Vereinbare hier ein kostenloses Telefonat: https://calendly.com/lidia-baer-coaching/klarheit Mehr Informationen zu mir und meiner Arbeit gibt es hier: https://lidiabaer.de Viel Spaß beim Anhören. Wir hören uns nächsten Dienstag! 😊 Deine Lidia

Willkommen zu einer neuen Podcastfolge, bei der ich mit Dir über das Leben sprechen mag. Das Leben ist eine Party - wenn Du das Feiern gelernt hast! Was ich genau damit meine, erfährst Du in dieser Folge. :) Falls Du Dich für eine Begleitung von mir interessierst, kannst Du hier ein kostenloses Telefonat vereinbaren: https://calendly.com/lidia-baer-coaching/klarheit Mehr Informationen zu mir gibt es hier: https://lidiabaer.de Viel Spaß beim Anhören. Wir hören uns nächsten Dienstag wieder! 😊 Deine Lidia

Die liebe Inna Rotte ist bei mir zu Gast!! Inna und ich kennen uns aus Kindestagen und sind uns vor ca. einem Jahr (natürlich ganz zufällig) wieder über den Weg gelaufen. Inna bot mir ihre Unterstützung an und ich sagte ja! Dieses gemeinsame Jahr hat meinen Horizont für mich selbst krass erweitert und hat mir eine innere Freiheit geschenkt, die ich so nicht kannte. Danke Inna, dass Du für mich da warst und noch immer bist! Und Dir; viel Spaß beim Hören der Podcastfolge! Lass ne Bewertung da, wenn Du es nicht schon gemacht hast. Hier findest Du mehr Infos zu Inna und ihrer Arbeit: https://inna-rotte.de/ Mehr Informationen zu mir gibt es hier: https://lidiabaer.de Wir hören uns nächsten Dienstag! 😊 Deine Lidia

Das hier ist eine sehr persönliche, aus dem Herzen gesprochene Folge, in der ich Dir von meinen aktuellen Wachstumsschmerzen erzähle. Viele Menschen wollen groß werden, nur die wenigsten wollen zu dem Menschen werden, der man sein muss um groß zu sein. In diesem Prozess des inneren Wachstums bin ich gerade. Wie es mir dabei geht, erfährst Du in dieser Podcast Folge. Schön, dass Du meinen Weg mitverfolgst! Mehr Informationen zu mir und meiner Arbeit gibt es hier: https://lidiabaer.de Wir hören uns nächsten Dienstag! 😊 Deine Lidia

Holla die Waldfee - das war eine Folge mit sehr viel Wachstumspotenzial! Diana Hemmi ist bei mir zu Gast. Wir beide kennen uns seit 4 Jahren und sind immer wieder im Austausch miteinander. Diana ist Beziehungscoach und Expertin für geheilte Weiblichkeit und hat über 10 Jahre Erfahrung auf diesem Gebiet. Diana sagt: wenn wir als Kind zu wenig Liebe erhalten haben, entziehen wir uns diese als Erwachsene selbst. Wir sprechen über typische Themen einer Frau und den Weg der weiblichen Heilung. Viel Freude beim Anhören! Du findest Diana unter diesem Link bei Instagram: https://www.instagram.com/diana_hemmi/ Hier kannst Du Dir einen kostenfreien Coaching-Termin bei Diana sichern: http://dianahemmi.com/booking-calendar Mehr Informationen zu mir und meiner Arbeit gibt es hier: https://lidiabaer.de Wir hören uns nächsten Dienstag! 😊 Deine Lidia

In dieser Podcastfolge habe ich Janine zu Gast. Janine und ich kennen uns von einem Netzwerktreffen für Frauen, welches Janine selbst ins Leben gerufen hat. Ich spreche in dieser Folge ganz unverblümt über meine recht schwere Geschichte mit Geld. Wie Geld und Erfolg für mich stark mit meinem Selbstwert verknüpft waren und ich mich deshalb im Leben immer schwer getan habe. Beim Schneiden dieser Podcastfolge ist mir bewusst geworden, dass ich mal wieder aus meiner Komfortzone heraustreten darf um weiter zu wachsen. Dass ich endlich wirklich Verantwortung übernehmen darf für meine Finanzen. Ich danke Janine sehr dafür, dass sie für mich da ist. Wenn du mehr über Janine erfahren möchtest, hier ist ihr Instagram Kanal: https://www.instagram.com/zukunftskonzept.fuers.glueck/ Mehr Informationen zu mir und meiner Arbeit gibt es hier: https://lidiabaer.de Wir hören uns nächsten Dienstag! 😊 Deine Lidia

Wünscht Du Dir insgeheim eine schönere, harmonischere und auch aufregendere Partnerschaft? Und weißt doch nicht, wie das je besser werden soll? In dieser Podcast-Folge berichte ich Dir von meiner persönlichen Veränderung in der Partnerschaft und gebe Dir einige Tipps, wie Du die Qualität Deiner Beziehung steigern kannst. Alles wirklich selbst erprobt! :-) Viel Freude beim Anhören! Mehr Informationen zu mir und meiner Arbeit gibt es hier: https://lidiabaer.de/[Linkbeschreibung](https://lidiabaer.de/) Wir hören uns! 😊 Deine Lidia

Wünscht Du Dir mehr Selbstvertrauen, weißt aber nicht wie Du da hinkommen kannst? Ich berichte Dir von meinem eigenen Weg von der absoluten Unsicherheit zum Selbstvertrauen und erkläre Dir wie Dein Weg zur Selbstsicherheit aussehen kann. Wenn Du gerne mehr zum Thema "Selbstsicherheit" erfahren möchtest, sei dabei bei meinem Powertalk am **19. Oktober 2023 um 17 Uhr**! Bei diesem kostenfreien Talk erzähle ich Dir, wie Du zu Deiner inneren Sicherheit kommst und warum diese nicht nur was mit der Optik zu tun hat! Außerdem geht es darum, wie Du es schaffst mit Deinem Körper dauerhaft zufrieden zu sein! Solltest Du live nicht teilnehmen können, bekommst Du bei Anmeldung eine Aufzeichnung zugeschickt. Über diesen Link kannst Du Dich zum Powertalk anmelden: https://calendly.com/lidia-baer-coaching/traumfigur Mehr Informationen zu mir und meiner Arbeit gibt es hier: https://lidiabaer.de/[Linkbeschreibung](https://lidiabaer.de/) Wir hören uns! 😊 Deine Lidia

In dieser Podcastfolge habe ich meine Freundin und Klientin Jessica zu Gast. Jess hat Anfang des Jahres sehr erfolgreich bei meiner "my new sexy me - Academy" mitgemacht und eine Transformation hingelegt, dass es knallt! Sie hat innerhalb nur 8 Wochen 10 Kilo abgenommen und weitere 2 kg danach. Das, was mich am meisten fasziniert, ist ihre neue Ausstrahlung und Lebensenergie! Sie steht mir Rede und Antwort. Wo kam die Motivation und das Durchhaltevermögen plötzlich her? Wie hat sie sich vor der Academy gefühlt und wie fühlt sie sich jetzt? Wie konnte sie so leicht, so viel abnehmen und wie macht sie das mit der Ausstrahlung?! Darüber sprechen Jess und ich bei diesem Interview. 😊 🔥 Jessica findest Du auch auf Instagram: https://www.instagram.com/jessicahoehm Wenn Du gerne mehr zum Thema "Abnehmen" erfahren möchtest, sei dabei bei meinem Powertalk am **19. Oktober 2023 um 17 Uhr**! Bei diesem kostenfreien Talk erzähle ich Dir, wie Du zu Deiner Traumfigur kommst und warum diese nicht nur was mit der Optik zu tun hat! Außerdem geht es darum, wie Du es schaffst mit Deinem Körper dauerhaft zufrieden zu sein! Solltest Du live nicht teilnehmen können, bekommst Du bei Anmeldung eine Aufzeichnung zugeschickt. Über diesen Link kannst Du Dich zum Powertalk anmelden: https://calendly.com/lidia-baer-coaching/traumfigur Mehr Informationen zu mir und meiner Arbeit gibt es hier: https://lidiabaer.de/[Linkbeschreibung](https://lidiabaer.de/) Wir hören uns! 😊 Deine Lidia

Was ist eine Traumfigur genau? Und wie schafft man es, eine Traumfigur zu bekommen und zu halten? Darum geht es in meiner 2. Podcastfolge. Ich spreche darüber, dass eine Traumfigur zu haben kein oberflächlicher Prozess ist und dass eine Traumfigur zu haben noch lange nicht glücklich macht! Wenn Du gerne mehr zum Thema "Traumfigur" erfahren möchtest, sei dabei bei meinem Powertalk am **19. Oktober 2023 um 17 Uhr**! Bei diesem kostenfreien Talk erzähle ich Dir, wie Du zu Deiner Traumfigur kommst und warum diese nicht nur was mit der Optik zu tun hat! Außerdem geht es darum, wie Du es schaffst mit Deinem Körper dauerhaft zufrieden zu sein! Solltest Du live nicht teilnehmen können, bekommst Du bei Anmeldung eine Aufzeichnung zugeschickt. Über diesen Link kannst Du Dich zum Powertalk anmelden: https://calendly.com/lidia-baer-coaching/traumfigur Mehr Informationen zu mir und meiner Arbeit gibt es hier: https://lidiabaer.de/[Linkbeschreibung](https://lidiabaer.de/) Wir hören uns! 😊 Deine Lidia

Was bedeutet "sexy sein" für Dich? Mit dieser Frage steige ich in meine erste Podcastfolge ein. 😊 Ich erzähle Dir, was "sexy sein" für mich selbst bedeutet und was es bedeutet, eine Frau zu sein. Es ist mir wichtig, dass Du Dich als Mama nicht verlierst und dass Du Dich in Deinem Körper wohlfühlen kannst. Dabei spielen Glaubenssätze eine große Rolle. Wichtig ist hierbei, die eigenen Glaubenssätze einmal zu hinterfragen. Wie Du das schaffst und wie Du es schaffst, Dich mit Dir selbst wohl zu fühlen, hörst du in dieser Folge. Wenn Du gerne mehr zum Thema "Wohlfühlen" erfahren möchtest, sei dabei bei meinem Powertalk am **19. Oktober 2023 um 17 Uhr**! Bei diesem kostenfreien Talk erzähle ich Dir, wie Du zu Deiner Traumfigur kommst und warum diese nicht nur was mit der Optik zu tun hat! Außerdem geht es darum, wie Du es schaffst mit Deinem Körper dauerhaft zufrieden zu sein! Solltest Du live nicht teilnehmen können, bekommst Du bei Anmeldung eine Aufzeichnung zugeschickt. Über diesen Link kannst Du Dich zum Powertalk anmelden: https://calendly.com/lidia-baer-coaching/traumfigur Mehr Informationen zu mir und meiner Arbeit gibt es hier: https://lidiabaer.de/[Linkbeschreibung](https://lidiabaer.de/) Wir hören uns! 😊 Deine Lidia