Nackig

TW explizite Inhalte | In der heutigen Folge geht ein Traum für mich in Erfüllung, denn heute darf ausnahmsweise mal gejudged werden. Ich habe mich im Forum „Bin ich das Arschloch?“ rumgetrieben und Pauli verschieden Storys vorgelesen. Hört selbst, wie wir geurteilt haben. Ganz viel Spaß mit dieser Folge. -eure Alina

TW Beauty Eingriffe | Durch die heutigen Folge begleitet mich meine kleine Schwester und zusammen diskutieren wir die Unterschiede zwischen Millenials und Gen Z‘s. Sind wir wirklich so verschieden, judgen wir uns gegenseitig oder können wir Frieden schließen? Ganz viel Spaß bei all den Core Memories. -eure Alina

In der heutigen Folge können wir Pauli endlich fragen, wie es nun ist, verheiratet zu sein und ihr sämtliche Details einer Hochzeitsplanung mit all dem verbundenen Stress und Druck zu entlocken. Über aggressive Floristinnen, die Notwendigkeit von Stuhlhussen, blöde Traditionen und Männern auf einer Hochzeitsmesse. Hier ist für jeden was dabei. Ganz viel Spaß. -eure Alina

In der heutigen Folge erzähle ich euch von meinem Valentinstag, der alles andere war, als romantisch. Aber so ist das Leben. Auch das muss man reflektieren, so here we are. Viel Spaß trotzdem. -eure Alina

Leider hat’s meine geplante Gästin Pauli voll erwischt und da unsere Folge etwas mehr Vorbereitung in Anspruch genommen hat, hatte ich keinen Plan B. Ich hoffe, ihr könnt euch in Geduld üben. Nächste Woche geht’s weiter. Bleibt gesund und munter. -eure Alina

TW explizite Inhalte | In der heutigen Folge möchte ich euch von einem aktuellen Ereignis erzählen, das für mich viele Fragen in Sachen „Trigger“ aufgeworfen hat. Ist man über etwas wirklich hinweg oder ist man nur einfach keinem Trigger ausgesetzt? Und was passiert im Gehirn, wenn diese Trigger ausgelöst werden? Und was hat Carrie Bradshaw damit zutun? Das versuche ich euch alles zu erklären. Alle Angaben ohne Gewähr. Wer hier die großen Antworten aufs Leben sucht, ist eh verloren. Dennoch ganz viel Spaß mit der Folge. -eure Alina

TW sexualisierte Gewalt | Auch, wenn wir in der heutigen Folge lustig Klatsch und Tratsch über Dates austauschen wollte, sind wir wieder mit 180kmh in die Leitplanke abgebogen. Wir entschuldigen uns und bitten die Triggerwarnung ernst zu nehmen. Für euch die Timestamps, ab der Stelle, die für Hörende schwierig werde könnte: 44:13-74:38 Wir hoffen dennoch, dass ihr ein bisschen Spaß hattet. Passt auf euch auf und nehmt euch zu Herzen, wenn wir sagen, dass ihr niemandem etwas schuldig seid. Niemals. Ihr seid nicht schuld. -eure Alina

TW: Gewicht/Abahme | Lieber spät als nie, daher frohes gesundes, neues Jahr, meine werten Zuhörenden! In dieser Folge gebe ich ein kleines Update und erzähle euch natürlich von meinen Neujahresvorsätzen, Erfolgen, wie auch Misserfolgen und all dem dazwischen, was ihr verpasst habt. Da ich zur Zeit der Aufnahme angeschlagen war, bitte ich euch jeden Schniefer und vor allem die ganzen Verprecher zu verzeihen. Manchmal benutze ich die falschen Konjugationen, wie gesagt, ich bitte um etwas Nachsicht und hoffe, es vermiest euch nicht das Hörerlebnis. Babes, wir rocken dieses Jahr, ich fühl das so. Ich glaub an euch. -eure Alina

In der heutigen Folge sprechen Pauli und ich über ein, wie uns dann beim Aufnehmen auffiel, sehr komplexes Thema. Nämlich dem People Pleasing. Wo beginnt es, wo hört es auf? Womit könnte es zutun haben und warum triggert es mich so? Viel Spaß beim Hören der Folge und willkommen im neuen Jahr voller neuer Erfahrungen. -eure Alina

TW psychische Erkrankungen | In der heutigen Folge bin ich komplett transparent, dass gewisse Dinge gerade einfach nicht laufen und das manchmal okay ist. Wichtig ist mir, da ganz ehrlich zu mir selbst und zu euch zu sein. I hope you all feel seen and heard. Ihr schafft das. -eure Alina

In der heutigen Folge sprechen wir übers Fremdgehen und unseren Erfahrungen damit und was es hinterlassen kann. Alles in allem gab es aber mehr zu lachen als zu trauern. Demnach viel Spaß mit der Folge! -eure Alina

TW psychische Erkrankungen | In der letzten Folge des Halloween Specials sprechen wir über das Gruseligste, das ihr euch vorstellen könnt: Selbstzweifel. Wir rekapitulieren den Oktober mit all seinen Schrecken und hoffen, ihr fühlt euch gesehen, gehört und gern gehabt. Wir hören uns nächstes Jahr mit allem, was Halloween zu bieten hat. Doch nun, kehren wir ersteinmal zur Normalität zurück. Zum Alltag, der grusliger ist, als eure schlimmsten Albträume. Muhahahaha. -eure Alina

-eure Alina

In der heutigen Folge nimmt euch die kleine 11 jährige Alina mit auf eine kleine Zeitreise. Heute dreht sich alles um eines meiner absoluten Lieblingsthemen: Halloween. Ich spreche darüber, warum uns das Gruseln so fasziniert, was in unserem Körper passiert, was Halloween mir persönlich bedeutet, wie eine Stulle mich verzauberte und warum dieser Monat einfach jedes Jahr wieder etwas ganz Besonderes ist. Kuschelt euch ein, zündet eure Duftkerhen an, nehmt meine Hand und gemeinsam gehen wir durch Memory Lane. -eure Alina

TW sexualisierte Gewalt/Suizid | In der heutigen Halloween Spezial Folge sprechen wir über Mörder und ihre Taten. Sowohl ich als auch Loura haben euch jeweils einen Fall mitgebracht, der uns am meisten berührt. Passt immer auf euch auf und schließt immer ab. -eure Alina https://www.unsere-carolin.de

TW explizite Inhalte / Soundeffekte | Draußen wird es dunkler, der Nebel zieht auf, perfekte Zeit für Geschichten, die dir das Blut in den Adern gefrieren lassen. In dieser Halloween Special Folge tauchen wir tief ein in die düstere Welt der urbanen Legenden. Moderne Mythen, verstörende Gerüchte und Geschichten, die so real klingen, dass man sie fast glauben will. Also Licht aus, Kopfhörer rein und willkommen in der Nacht, in der jede Legende ein Körnchen Wahrheit haben könnte. - eure Alina muhahahhaaha

In dieser Folge sprechen Pauli und ich über vermeintliche „Pick me-Girls“ und alles, was damit zusammenhängt. Während der Folge nimmt diese einen anderen Kurs auf, als gedacht und ich bin sehr verblüfft und hoffe, auch ihr könnt daraus etwas mitnehmen und lernt gewisse Dinge zu hinterfragen. -eure Alina

TW explizite Inhalte | Wir haben uns heute hier versammelt, um gemeinsam Abschied zu nehmen. Abschied von einem Instagramprofil, das Spuren in unserem Leben hinterlassen hat. Jeder von uns trägt eigene Erinnerungen, Gefühle und Gedanken mit sich und doch sind wir heute verbunden in der Trauer, im Innehalten und im Gedenken. Gemeinsam wollen wir uns an den Content erinnern, das uns bereichert hat, und an die (Schreckens-)Momente, die uns für immer begleiten werden. -eure Alina

TW sexuelle Belästigung | Ich bin zurück aus der Sommerpause und habe euch viele kleine Geschichten rund um die Themen Dating, Sexarbeit und Slutshaming mitgebracht. Das wunderbare, allseits beliebte und bei mir sehr hoch im Kurs stehende Thema: respecting women you’re attracted to, isn’t respecting women. Sorry :( Nehmt euch aus der Folge, wie immer mit, was ihr braucht. -eure Alina

TW Soundeffekte | Heute feiern wir Jubiläum, denn es ist die 20. Folge von Nackig, eurem Lieblingspodcast. Nicht nur zu diesem, sondern auch zum Anlass der wohlverdienten Sommerpause fühlt Pauli mir nochmal auf den Zahn und wir schauen ein wenig zurück in alte Folgen. Zwischen rappenden Exfreunden, alten Bekannten, Lieblingsfolgen, fiktiven Podcast Gästen:innen und Teaser für die kommenden Folgen, sowie Trauer, dass wir uns erstmal nicht hören. Aber der Abschied ist nicht von Dauer, wir hören uns wieder am 2. September mit neuen Folgen, neuen Geschichten und hoffentlich neuen Bekannten. Danke, dass ich mich bis hierhin so nackig machen konnte und ihr mich begleitet habt. Passt bis dahin auf euch auf, bleibt euch treu und zieht euch aus, wir müssen bald wieder reden. -eure Alina

In dieser Folge sprechen Tobias und ich über Eifersucht und ob es denn möglich sei - Gott bewahre, dass Männer und Frauen miteinander befreundet sein können. Und noch viele kleine Side Pieces nebenbei und wir stellen euch Angelo, meinen neuen besten Freund, vor. Ganz viel Spaß mit der Folge. -eure Alina

TW Menstruation | Auch in dieser Folge ist meine Schwester wieder dabei und wir stellen uns gegenseitig Fragen. Über peinliche Geschichten anderer, Love Languages und Katzenhass. Ganz viel Spaß. - eure Alina

TW Drogenkonsum / Vaterkomplexe | In dieser Folge ist es endlich so weit. Meine Schwester ist nicht nur Gästin, sondern hostet die Folge, damit ich nach der letzten etwas runter kommen kann. Sie hat ein paar lustige, random Fragen mitgebracht und erzählt ein bisschen über die Bindung mit unserem Vater. Freut euch auf jede Menge witzige Callbacks. -eure Alina

TW psychische Erkrankungen/Suizid | In der heutigen Folge sprechen wir über das Thema Familie.

TW: Soundeffekte | Immer, wenn ich denke, die letzte Folge ist meine Lieblingsfolge, kommt immer die Neue um mich eines Besseren zu belehren. Und darum geht’s heute auch so ein bisschen, und zwar learning by doing. Wir schauen uns eine sehr alte Beziehung von mir an, aus der ich viel mitgenommen habe und hoffe, ihr habt beim Hören genauso viel Spaß, wie ich beim Erzählen hatte. Nehmt daraus mit, was ihr wollt und braucht. -eure Alina

TW: explizite Inhalte/Fäkalien | In dieser Folge habe ich erneut Jaenette eingeladen, mit mir über die kinky Szene, Fetische und Sexarbeit zu sprechen. Es ist nicht despektierlich gemeint, wenn wir an einigen Stellen etwas offener oder flapsiger sprechen. Bitte behaltet im Hinterkopf, dass es verschiedene Lebensrealitäten gibt, auf die dieser Podcast eingeht und Slutshaming hier keinen Platz hat. Ansonsten hoffen wir, konntet ihr mit uns lachen und wie wir, etwas lernen. Bitte passt auf euch auf. Stay safe. -eure Alina

TW Rülpsen | In der heutigen Folge, in der ich mal wieder solo spreche, geht es um Doppelmoral, Projektion, das Gefühl mit seinen Emotionen alleine zu sein, wenn Leute dir einreden, du seist zu viel und Lügen. Wir haben also mal wieder von allem etwas und es ist für jeden was dabei. Mir ist es ein ganz wichtiges Anliegen, nochmal klarzustellen, wofür der Podcast steht und worum es eigentlich geht. Ich gebe zu, dass ich große Angst hatte vor dieser Folge, aber ich daran erinnert wurde, dass es immer wichtig ist, zu sagen was man denkt und fühlt. Even if your voice is shaking. - eure Alina

TW psychische Erkrankungen | In dieser Folge sprechen für über ein vermeintlich oberflächliches Thema: Dating. Doch wie bei der Titanic ist das Herz einer Frau ein Ozean, tief und voller Geheimnisse. Es geht um das Thema Nachsorge, Reflektion und Freundschaft. Es sollte mal wieder für jeden was dabei sein. Und damit ganz viel Spaß mit dieser Folge. - eure Alina

- eure Alina

TW Rülpsen In dieser Folge habe ich meine liebe Fotografen Freundin Lisa dabei, die aus ihrer Sicht als Fotografin spricht. Noch dazu meine doofen Erfahrungen als Model. Über Instagram im Wandel, andere Fotografen und komische Umfragen. In dieser Folge ist wieder mal alles dabei. Wir hoffen wie immer trotzdem, dass euch die Folge gefällt und wir euch ein paar Mal zum Lachen bringen konnten, - eure Alina

Heute habe ich erkannt, dass ich freien Willen habe und die Folge nennen kann, wie ich möchte. Heute machen Pauli und ich eine Update Folge zu bisher fast allen Antagonisten, die bisher im Podcast vorkamen. Freut euch auf Namedropping, juicy Stories und jede Menge männlichen Schwachsinn. - eure Alina

TW Krebserkrankung/Tod In der heutigen Folge hören wir ein vertrautes Stimmchen und ich hoffe sehr, dass ihr euch freut, sie wiederzuhören. Loura lässt uns teilhaben an der schwersten Zeit des letzten Jahres und gibt uns ganz viel damit mit, von dem wir lernen können. Aber ganz so traurig lassen wir die Folge natürlich nicht enden und reden natürlich auch über die schönste Sache, die ihr letztes Jahr widerfahren ist. Ich hoffe, ihr freut euch und seid so dankbar, wie ich, für diese tiefen Einblicke. - eure Alina

TW sexualisierte Gewalt In dieser Folge, in der ich wieder mal alleine bin, weil ich allmählich Gefallen daran finde, erzähle ich euch ein paar kleine Geschichten, die für andere als peinlich gelten würden. Jedoch nicht für mich. Eine peinliche Geschichte jedoch zum Schluss, die für andere, nicht unbedingt blamabel wäre, die jedoch für mich von tiefen Spuren erzählt. Ich kam leider nicht drumrum, aber es ist ja auch mein Prozess. Und für Gefühle lohnt‘s sich nicht sich zu schämen. Nackig machen ist Programm. Ganz viel Spaß mit der Folge, möge sie euch zum Lachen bringen. - eure Alina

TW psychische Erkrankungen In dieser Folge widmen wir uns Paulis Beziehung und ich fühle ihr auf den Zahn mit ein paar Fragen, wie sie und ihr Partner den Alltag beschreiten, da ich sicher bin, dass wir alle eine Menge von den beiden lernen können. Und anschließend erzähle ich über meine jüngst gewonnen Erfahrungen. Seid gespannt, lehnt euch zurück, wascht ab, schlaft ein, badet schön und fahrt vorsichtig. - eure Alina

TW sexualisierte Gewalt. Heute habe ich die liebe Jaenette zur Gästin und wir sprechen über Onlyfans, die damit einhergehende Kritik, S*tshaming und alles, was dazu gehört. Ihr habt in dieser Folge zwei Girlys mit völlig unterschiedlichen Beweggründen, warum sie mit Onlyfans angefangen haben. Also lehnt euch zurück, hört zu und wer judget, der verliert. - eure Alina

TW sexualisierte Gewalt In der heutigen Folge habe ich einen ganz besonderen Gast, der uns hoffentlich noch öfter mit seiner Anwesenheit beehrt. Wir sprechen über das Thema Männlichkeit und gesellschaftlichen Druck, der damit einhergeht. - eure Alina

„now i‘m so done with caring, what u think, no, i won‘t hide underneath your own projections or change my most authentic life Say that shit with your chest and be your own fuckin’ best friend“ - Ariana Grande

TW: psychische Erkrankungen Noch immer Pauli als Begleitung, noch immer die leidige Situationship Thematik, noch immer die dämlichen Witze darüber. Das Warten hat ein Ende, denn heute erzählen wir die Geschichte, wie ich mich Ende des Jahres nochmal richtig hab natzen lassen, endlich zu Ende. Ich hoffe, dass ihr irgendetwas aus dieser Geschichte für euch mitnehmen könnt, sei es den ein oder anderen Lacher, die ein oder andere Warnung oder das Gefühl, nicht alleine zu sein, wenn ihr sauer auf euch selbst seid, eure Grenzen missachtet zu haben. - eure Alina

In dieser Folge, in der noch immer Pauli mich begleitet, sprechen wir über meine letzte Situationship, die trotz kurzer Zeit tiefe Spuren hinterlassen hat. Denn hier wird in Gefühlen gedacht, nicht in Zeit. Daher steigt ein, schnallt euch an und ich hoffe, ihr fühlt euch gesehen und belustigt. - eure Alina

In der ersten Folge meines neuen Podcasts „Nackig“ reflektieren meine Freundin Pauli und ich das Jahr 2024. Sprich Trennung, Brat Summer, Barbie Stanley Cups und Gym Crush Psychosen. Wir hoffen, euch mit dieser Folge zum Lachen zu bringen und ich freue mich über jeden, der an dieser kleinen Reise teilnimmt. - eure Alina