Neden Neden?

*Bu bölüm Anavarza Bal hakkında reklam içerir. #YaşasınArılar #AnavarzaBal #işbirliği Bu bölümde başbaşayız ve konumuz: Neden bir şeyi elde ettiğimizde hızla alışıyoruz ama kaybettiğimizde değerini anlıyoruz? Aslında mesele çok basit: Beynimiz elimizde olana değil, peşinden koşulana çalışıyor. Elde edilen her şey kısa sürede “normal” oluyor. Sonra yeni bir hedef, yeni bir koşu başlıyor. Koşu bandı gibi hissettiren hayat, hedonik adaptasyon, dopaminin peşinden koşarken elimizdekileri unutmamız… ve farkında olmadan son kez yaptığımız şeyler. Konuştuğumuz bazı başlıklar: • Neden elde ettiklerimiz hızla “normal” oluyor? • Hedonik adaptasyon ve sürekli bir şeylerin peşinden koşma hali • Dopamin vs. serotonin: Kovalamak mı, korumak mı? • Neden mutlu olduğumuz anın içinde kalamıyoruz? • Ve en önemlisi: Farkında olmadan yaşadığımız “son”lar Belki çözüm büyük değişimler değil… Sadece biraz yavaşlamak ve elimizdekine bakmak.Keyifli Dinlemeler! #nedenneden #podcast #değerbilmek #hedonikadaptasyon #dopamin #farkındalık #mentalhealth #değerinianlamak #psikoloji #kişiselgelişim #vodcast #modernyaşam Bize ulaşmak için: ⁠⁠[email protected]⁠⁠Ayşe Eser: ⁠⁠https://www.instagram.com/itsayseser⁠⁠Bubble Works Media: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bubbleworksmedia/ Herkese merhaba. Ben Ayşe! Hepimizin 3-4 yaşında sormaya başladığı “Neden?” sorusunu sormayı hiç bırakmadım. Bu soruyu artık tek başıma sormaktan bıktığım için de bu podcast'e başladım. Neden Neden’de her hafta bir konuğumla bir “Neden?” sorusunun cevabını arıyoruz. Bazen hayattan, bazen kendimizden... Bazen çok hafif, bazen düşündüren bir yerden. Neden Neden? merakı, farkındalığı ve o küçük "aa evet" anlarını sevenler için. Her hafta Yeni bir soru. Yeni bir sohbet.

*Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içerir. Danışmanınızla ücretsiz tanışın: https://hiwell.app/ayseeser-1 #işbirliği Neden Neden?'in 13. Bölümünde konuğumuz Deniz Bağan; ve bu soruların peşine birlikte düşüyoruz. Mindfulness gerçekten bir ihtiyaç mı, yoksa modern dünyanın bize sunduğu bir “iyi hissetme paketi” mi? Sistem bizi daha uyumlu bireyler haline getirmeye çalışırken, bu pratikler gerçekten bizi özgürleştiriyor mu? Bu bölümde: • Mindfulness’ın neden bugün bir ihtiyaç gibi görünmeye başladığını • Öz şefkatin neden eksik olduğunu ve neden kendimize bu kadar acımasız davrandığımızı • Modern hayatın bizi nasıl bir “öğrenilmiş yetersizlik” döngüsüne soktuğunu • Ve tüm bunların içinde birey olarak nasıl bir denge kurabileceğimizi konuşuyoruz Belki de mesele daha iyi hissetmek değil… Kendimizle kurduğumuz ilişkiyi yeniden düşünmek. Keyifli dinlemeler! #nedenneden #mindfulness #özşefkat #mentalhealth #wellbeing #psikoloji #kişiselgelişim #farkındalık #modernyaşam #stresyönetimi #duygusaldayanıklılık #podcast #denizbağan Bize ulaşmak için: ⁠⁠[email protected]⁠⁠ Ayşe Eser: ⁠⁠https://www.instagram.com/itsayseser⁠⁠ Bubble Works Media: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bubbleworksmedia/ Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın: https://www.youtube.com/channel/UCQazR7nSTkGcSUY4gKgVvbw/join Herkese merhaba. Ben Ayşe! Hepimizin 3-4 yaşında sormaya başladığı “Neden?” sorusunu sormayı hiç bırakmadım. Bu soruyu artık tek başıma sormaktan bıktığım için de bu podcast'e başladım. Neden Neden’de her hafta bir konuğumla bir “Neden?” sorusunun cevabını arıyoruz. Bazen hayattan, bazen kendimizden... Bazen çok hafif, bazen düşündüren bir yerden. Neden Neden? merakı, farkındalığı ve o küçük "aa evet" anlarını sevenler için. Her hafta Yeni bir soru. Yeni bir sohbet.

Bu bölüm Hiwell iş birliği ile gerçekleşmiştir. Online terapi sürecini denemek isteyenler için uzmanlarla yapılan ön görüşmeler ücretsiz. https://hiwell.app/ayseeser1- Size en uygun uzmanı bulduğunuzda ayse590 kodu ile ilk görüşmenizi 590 TL’ye yapabilirsiniz. Neden Neden’in 12. bölümünde konuğum şarkıcı Paptircem- Sena Gül. Bu bölümde şu sorunun peşine düştük: Neden umudumuzu 20’lerimizde kaybediyoruz? 20’li yaşların o garip geçiş dönemini konuştuk. 20’lerde yaşanan umut kaybı çoğu zaman bir başarısızlık değil, o sürecin doğal bir parçası. Çünkü insan tam da o yıllarda hayallerini, sınırlarını ve kim olduğunu yeniden kurmaya başlıyor. Keyifli dinlemeler! Bize ulaşmak için: ⁠⁠[email protected]⁠⁠ Ayşe Eser: ⁠⁠https://www.instagram.com/itsayseser⁠⁠ Bubble Works Media: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bubbleworksmedia/ Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın: https://www.youtube.com/channel/UCQazR7nSTkGcSUY4gKgVvbw/join Herkese merhaba. Ben Ayşe! Hepimizin 3-4 yaşında sormaya başladığı “Neden?” sorusunu sormayı hiç bırakmadım. Bu soruyu artık tek başıma sormaktan bıktığım için de bu podcast'e başladım. Neden Neden’de her hafta bir konuğumla bir “Neden?” sorusunun cevabını arıyoruz. Bazen hayattan, bazen kendimizden... Bazen çok hafif, bazen düşündüren bir yerden. Neden Neden? merakı, farkındalığı ve o küçük "aa evet" anlarını sevenler için. Her hafta Yeni bir soru. Yeni bir sohbet.

Neden Neden’in 11. bölümünde konuğum çok değerli içerik üreticisi Tuğba. Bu bölümde iki anne oturduk dertleştik, annelikten ve toplumdan; deneyimlerimizden bahsettik. Keyifli dinlemeler. https://tr.mova.tech/products/mova-z60-ultra-roller-complete-robot-supurge?utm_source=instagram&utm_medium=paid&utm_campaign=z60&utm_content=influencer_itsayseser Bize ulaşmak için: ⁠⁠[email protected]⁠⁠ Ayşe Eser: ⁠⁠https://www.instagram.com/itsayseser⁠⁠ Bubble Works Media: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bubbleworksmedia/#MoveAhead

*Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içerir. Danışmanınızla ücretsiz tanışın: https://hiwell.app/ayseeser- #işbirliği Sürpriz! Neden Neden artık yüz yüze. Neden Neden’in bu haftaki konuğu Kaan Sekban. Neden kendimizi ve başkalarını gömdüğümüzden başlayıp gömmenin adabına varan çok keyifli bir sohbet oldu. İyi seyirler!

Neden Neden’in 9. Bölümünde konuğum çok değerli Doç. Dr. Itır Erhart. Bu bölümün değişim ve dönüşüme inanmak isteyen ama bir neden, biraz cesaret arayanlara ihtiyaç duydukları şeyi vermesi dileğiyle. Keyifli dinlemeler. Bize ulaşmak için: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ayşe Eser: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/itsayseser⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bubble Works Media: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bubbleworksmedia/

Neden Neden’in 8. bölümünde konuğum Tuğba Parıltı. Tuğba Ege Üniversitesi Gıda Mühendisliği bölümünden mezun olduktan sonra meyve suyu, süt, makarna ve sos sektörlerinde AR-GE, kalite ve üretim alanlarında uzmanlaşmış; sonra da bizim için çoook faydalı içerikler çekmeye karar vermiş. İyi ki yapmış bunu. Bugün gıda sektörünün nedenlerini konuştuk, biraz içimizi rahatlattık. Keyifli dinlemeler. Bize ulaşmak için: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ayşe Eser: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/itsayseser⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bubble Works Media: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bubbleworksmedia/

Neden Neden?’in 7.bölümünde konuğum çok değerli Yekta Kopan. Bu bölümde kendisiyle Belki Yaz Erken Gelir’e atıfla neden hep bir bekleyiş halinde olduğumuzu konuştuk. Keyifli dinlemeler. Bize ulaşmak için: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ayşe Eser: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/itsayseser⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bubble Works Media: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bubbleworksmedia/

Neden Neden?’in 6. bölümünde konuğum komedyen ve oyuncu Özge Özel. Özge benim gibi reklamcılık mezunu, ama kendisi İngiltere ve Macaristan’da sahne sanatları eğitimi alıp sahnelere çıkmaya ve insanları güldürmeye karar vermiş. İyi ki vermiş bu kararı. Birlikte biraz güldük, biraz dertleştik ve hepimizin muzdarip olduğu bir konunun nedeninin peşine düştük. Bize ulaşmak için: ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠ Ayşe Eser: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/itsayseser⁠⁠⁠⁠⁠ Bubble Works Media: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bubbleworksmedia/

Neden Neden?’in beşinci bölümünde konuğum içerik üreticisi Demet Ün, namıdiğer okudemedim. Bu bölümde Demet’le Tarkan’a karşı beslediğimiz kolektif sevgiden başlayıp nostaljiye olan tutkumuza, hiç yaşamadığımız geçmişe dair özlemimize kadar birçok şey hakkında sohbet ettik. Ben bütün gece konuşurdum, ama insanlar uzun bölümleri dinlemiyormuş öyle duydum. Bize ulaşmak için: ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠ Ayşe Eser: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/itsayseser⁠⁠⁠⁠ Bubble Works Media: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bubbleworksmedia/

Neden Neden?’in dördüncü ve ilk solo bölümünde Neden böyle biriyim? sorusunun cevabını aramaya başlıyoruz. Altercasting ve Weaponized Incompetence bugünün kavramları. İyi dinlemeler. Bize ulaşmak için: ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠ Ayşe Eser: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/itsayseser⁠⁠⁠⁠ Bubble Works Media: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bubbleworksmedia/

Neden Neden?’in üçüncü bölümü yayında! Bu bölümde bana Neden Neden?’i yazma cesareti veren Selnur’la, uzun zamandır kafamı kurcalayan bir sorunun peşine düştük: Neden yetersiz hissediyoruz? Biz bütün toplantılarımızda konuyu bir şekilde değiştirip buralara getiriyorduk zaten, şimdi bir de bahanemiz oldu. Hem düşündük hem güldük hem de çok iyi bir sohbet çıktı ortaya. Youtube Music ve Spotify’da yayında. Keyifli dinlemeler 🎧🎙️ Bize ulaşmak için: ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ Ayşe Eser: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/itsayseser⁠⁠⁠ Bubble Works Media: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bubbleworksmedia/

Neden Neden’in ikinci bölümü yayında! Bu bölümde konuğum, birçoğumuzun farklı bir yönüyle tanıdığı Evrim Kuran. Evrim bana pek çok açıdan ilham oluyor ama sanırım en çok açık sözlülüğüne hayranım. Tam da bu yüzden bu bölümde “Neden açık konuşamıyoruz?” sorusunun peşine düştük. Sohbet aktı gitti; birçok farklı konuya şöyle bir değinip çıktık. Spotify ve YouTube’da yayında. Keyifli dinlemeler. Bize ulaşmak için: ⁠⁠[email protected]⁠⁠ Ayşe Eser: ⁠⁠https://www.instagram.com/itsayseser⁠⁠ Bubble Works Media: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bubbleworksmedia/

Neden Neden?’in ilk bölümünde konuğum Ceren’e dört farklı “Neden?” sorusu sordum. Bölüm ilerledikçe, fark etmeden hepsinin etrafında dolaşıp cevaplarını birlikte aradık. Sizin de bu sorulara başka cevaplarınız varsa, yorumlara beklerim. Keyifli dinlemeler. Bize ulaşmak için: ⁠[email protected]⁠ Ayşe Eser: ⁠https://www.instagram.com/itsayseser⁠ Bubble Works Media: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bubbleworksmedia/

“Neden?” sorusunu sormayı çocukluğumdan beri hiç bırakmadım. Bugün hâlâ peşinden gitmekten en çok keyif aldığım soruları bir kitapta topluyorum; yeni yılda sizinle olacak. Bu podcast ise o merakın konuşma hâli. Her bölümde bir konuk, kendisine özel hazırladığım dört ‘Neden?’ kartından birini seçiyor ve sohbet o sorunun açtığı yerden akmaya başlıyor. Bazen hayattan, bazen kendimizden… Bazen çok hafif, bazen düşündüren bir yerden. Neden Neden? merakı, farkındalığı ve o küçük “aa evet” anlarını sevenler için. Her hafta yeni bir soru, yeni bir sohbet. Bize ulaşmak için [email protected] Ayşe Eser: https://www.instagram.com/itsayseser Bubble Works Media: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bubbleworksmedia/