Nie Zesraj Się

Wracamy do ulubionego odcinka Syski, czyli Gen Z tego nie zrozumie! Znowu powspominamy, a nawet pojawił się niezapowiedziany gość.Na koncu zorganizowałyśmy mały turniej! Zagraj z nami i koniecznie daj znać w komentarzu jak Ci poszło!Oczywiście nie zapomnij napisać czego Twoim zdaniem Gen Z nie zrozumie!LINKI: IG podcastu: ⁠⁠⁠www.instagram.com/niezesrajsie.podcast/⁠⁠⁠YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@NieZesrajSiePodcast TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@niezesrajsiepodcast⁠⁠ Syska: ⁠⁠⁠https://www.instagracom/syskastyle/⁠⁠⁠ Pati: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/patrycja_usa/⁠⁠⁠ Jula: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/julainamerica/⁠Napisz do nas: [email protected]

Ten odcinek to potwierdza – nowy rok, stare my. Od paproszka do... Ta rozmowa była niebezpieczna. W Waszej ulubionej serii dałyśmy się ponieść i przegadałyśmy tyle tematów, że nawet nie jesteśmy w stanie ich skrócić.Uwaga! Powiemy coś mądrego! LINKI: IG podcastu: ⁠⁠⁠www.instagram.com/niezesrajsie.podcast/⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@NieZesrajSiePodcast⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@niezesrajsiepodcast⁠⁠ Syska: ⁠⁠⁠https://www.instagracom/syskastyle/⁠⁠⁠ Pati: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/patrycja_usa/⁠⁠⁠ Jula: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/julainamerica/⁠ Napisz do nas: [email protected]

W tym odcinku rozmawiamy o postanowieniach noworocznych – jak wyznaczać cele, które są realistyczne, oraz jak utrzymać motywację przez cały rok. Podzielimy się także naszym podejściem do postanowień i zdradzimy, co dla nas działa najlepiej. Jeśli chcecie wejść w nowy rok na luzie, ale z odrobiną inspiracji, ten odcinek jest właśnie dla Was!

Święta mogą być pełne luzu i radości albo… nieco irytujące– wszystko zależy od tego, kto siedzi przy wigilijnym stole. My doskonale to rozumiemy! Pogadamy o tym, jak radzić sobie z niewygodnymi pytaniami, na które absolutnie nie masz zamiaru odpowiadać, ale chcesz błysnąć ripostą. Przygotowałyśmy dla ciebie solidną dawkę inspiracji na cięte odpowiedzi oraz nasze podejście do takich sytuacji. Kto powiedział, że święta muszą być nudne? 🎄 LINKI: IG podcastu: ⁠⁠⁠www.instagram.com/niezesrajsie.podcast/⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@NieZesrajSiePodcast⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@niezesrajsiepodcast⁠⁠ Syska: ⁠⁠⁠https://www.instagracom/syskastyle/⁠⁠⁠ Pati: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/patrycja_smo/⁠⁠⁠ Jula: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/julainamerica/⁠ Napisz do nas: [email protected]

Zainspirowane serią Dominika Wieckiego „Złoto Myśli 30+” na Instagramie, uznałyśmy, że czas wziąć sprawy w swoje ręce i odpowiedzieć na te życiowe pytania! Zapraszamy na nasze osobiste rozkminy dla millenialsów, bo przecież każdy ma ten jeden ulubiony kubek, bez którego kawa nie smakuje i plecy, które przypominają, że 18 lat to było już dawno temu.LINKI: IG podcastu: ⁠⁠⁠www.instagram.com/niezesrajsie.podcast/⁠⁠⁠YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@NieZesrajSiePodcast⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@niezesrajsiepodcast⁠⁠Syska: ⁠⁠⁠https://www.instagracom/syskastyle/⁠⁠⁠Pati: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/patrycja_usa/⁠⁠⁠Jula: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/julainamerica/⁠Napisz do nas: [email protected]

Czas na gossip session, czyli wszystko, co ostatnio u nas się działo! Gadamy o planach na Święto Dziękczynienia, rozmawiamy o tym czy starzenie się jest takie złe i plotkujemy o tym, co jeszcze nam wpadnie do głowy. ☕ Chwytajcie kawusię i wpadajcie na ploty przez słuchawki! 🤭 LINKI: IG podcastu: ⁠⁠⁠www.instagram.com/niezesrajsie.podcast/⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@NieZesrajSiePodcast⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@niezesrajsiepodcast⁠⁠ Syska: ⁠⁠⁠https://www.instagracom/syskastyle/⁠⁠⁠ Pati: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/patrycja_usa/⁠⁠⁠ Jula: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/julainamerica/⁠ Napisz do nas: [email protected]

LINKI: IG podcastu: ⁠⁠⁠www.instagram.com/niezesrajsie.podcast/⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@NieZesrajSiePodcast⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@niezesrajsiepodcast⁠⁠ Syska: ⁠⁠⁠https://www.instagracom/syskastyle/⁠⁠⁠ Pati: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/patrycja_usa/⁠⁠⁠ Jula: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/julainamerica/⁠ Napisz do nas: [email protected]

Nie wiem, czy jesteście gotowi na dzisiejszy odcinek, ale jedno jest pewne – nie będziecie się nudzić!  Patrycja podzieli się szczegółami swoich zaręczyn, Julka opowie o wielkich zmianach w swoim życiu, a Syska zdradzi swoje sekrety, ale na co dokładnie? Ale to nie wszystko! Czeka na Was prawdziwa DRAMKA z Instagrama! Szykujcie popcorn, bo będzie się działo!  Nie wiem, czy jesteście gotowi na dzisiejszy odcinek, ale jedno jest pewne – nie będziecie się nudzić!  Patrycja podzieli się szczegółami swoich zaręczyn, Julka opowie o wielkich zmianach w swoim życiu, a Syska zdradzi swoje sekrety, ale na co dokładnie? Ale to nie wszystko! Czeka na Was prawdziwa DRAMKA z Instagrama! Szykujcie popcorn, bo będzie się działo! LINKI: IG podcastu: ⁠⁠⁠www.instagram.com/niezesrajsie.podcast/⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@NieZesrajSiePodcast⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@niezesrajsiepodcast⁠⁠ Syska: ⁠⁠⁠https://www.instagracom/syskastyle/⁠⁠⁠ Pati: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/patrycja_smo/⁠⁠⁠ Jula: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/julainamerica/⁠ Napisz do nas: [email protected]

WITAMY W DRUGIM SEZONIE!Nagrywanie podcastu to nie jest bułka z masłem, zwłaszcza gdy przy mikrofonie siedzą kobiety, które nie boją się mówić, co myślą!  W tym odcinku zdradzamy, jakie miałyśmy między sobą spiny, które sprawiły, że myślałyśmy, że to koniec naszego podcastu. Ale na szczęście nie brakowało też zabawnych i pozytywnych momentów. Posłuchajcie, żeby zobaczyć, jak wyglądają kulisy naszego podcastowego życia – pełne śmiechu, chaosu i emocji! Będzie bez cenzury!

Odcinek pełen narzekań! Dzielimy się naszymi największymi pet peeves, czyli rzeczami, które doprowadzają nas do szału! 😤 Od irytujących dźwięków, przez dziwne nawyki innych ludzi i naszych facetów, po te małe codzienne sprawy, które potrafią nas wyprowadzić z równowagi. Przygotujcie się na solidną dawkę śmiechu (i trochę frustracji), bo każdy z nas ma coś, co doprowadza go do białej gorączki! 😅Koniecznie posłuchaj odcinka do końca żeby dowiedzieć się bardzo ważnych newsów !!!
LINKI: IG podcastu: ⁠⁠⁠www.instagram.com/niezesrajsie.podcast/⁠⁠⁠YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@NieZesrajSiePodcast⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@niezesrajsiepodcast⁠⁠ Syska: ⁠⁠⁠https://www.instagracom/syskastyle/⁠⁠⁠ Pati: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/patrycja_smo/⁠⁠⁠ Jula: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/julainamerica/⁠


W tym odcinku razem z dziewczynami narzekamy na to, czego brakuje nam z Polski w życiu w USA. Uwaga! Będzie bardzo po polsku, bo bez marudzenia się nie obejdzie! LINKI: IG podcastu: ⁠⁠⁠www.instagram.com/niezesrajsie.podcast/⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@NieZesrajSiePodcast⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@niezesrajsiepodcast⁠⁠ Syska: ⁠⁠⁠https://www.instagracom/syskastyle/⁠⁠⁠ Pati: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/patrycja_smo/⁠⁠⁠ Jula: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/julainamerica/⁠ Napisz do nas: [email protected]

Przyjaźń. Rozłóżmy to na czynniki pierwsze. W tym odcinku porozmawiamy o przyjaźniach w dorosłym życiu, cechach które sobie cenimy w bliskich oraz po czym rozpoznać tą PRAWDZIWĄ przyjaźń. Damy wam też nasze złote rady na zawarcie przyjaźni w dorosłym życiu. LINKI: IG podcastu: ⁠⁠⁠www.instagram.com/niezesrajsie.podcast/⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@NieZesrajSiePodcast⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@niezesrajsiepodcast⁠⁠ Syska: ⁠⁠⁠https://www.instagracom/syskastyle/⁠⁠⁠ Pati: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/patrycja_smo/⁠⁠⁠ Jula: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/julainamerica/⁠ Napisz do nas: [email protected]

Napiwki w USA. Wymóg, cyrk na kółkach, poczucie winy czy może element amerykańskiej kultury. W tym odcinku wszystkie usiadłyśmy w gorącym krześle, które wywołuje debaty, rozmowy, a nawet kłótnie na mediach społecznościowych, przy kawie i jak widać w podkaście. Czy napiwki są konieczne? Czy kelnerki i kelnerzy ich oczekują? Kiedy dawać, a kiedy nie? Kiedy napiwek jest uznany za dobry, a kiedy za obelgę? Czy płacimy za dobry serwis czy może przez presję społeczeństwa? Zapraszamy do rozmowy, która wywołała burze…nawet między nami. POLECAJKA Pati - Oner active Jula - Konto @syskastyle i inspiracje na domowe DYI Syska - funkcja do liczenia tipow w kalkulatorze iphone. Olejki wet n wild do ust LINKI: IG podcastu: ⁠⁠⁠@niezesrajsie.podcast YouTube: ⁠⁠@niezesrajsiepodcast   TikTok: ⁠⁠ niezesrajsiepodcast⁠⁠   Syska: ⁠⁠⁠@syskastyle Pati: ⁠⁠⁠@patrycja_smo Jula: ⁠⁠⁠@julainamerica Napisz do nas: [email protected]

Tego jeszcze nie było! Odcinek nagrywany live na naszym YouTube! POLECAJKA Pati - Tort piankowy od Ketobulka Jula - Horlicks napój na bazie słodu jęczmiennego, który zawiera unikalną mieszankę witamin i minerałów, które pomagają utrzymać zdrowie każdego dnia. Syska - Znajdz sobie kolezanki, ktore beda Cie wspierac w kazdej sytuacji LINKI: IG podcastu: ⁠⁠⁠@niezesrajsie.podcast YouTube: ⁠⁠@niezesrajsiepodcast   TikTok: ⁠⁠ niezesrajsiepodcast⁠⁠   Syska: ⁠⁠⁠@syskastyle Pati: ⁠⁠⁠@patrycja_smo Jula: ⁠⁠⁠@julainamerica Napisz do nas: [email protected]

Mamo mamo coś ci dam odcineczek, który gram. W podkasciku twoich mądrości szlak mamo mamo żyj sto lat. Wszystkim mamom - obecnym, przyszłym, psim i kocim - wszystkiego najlepszego z okazji dnia mamy! Ten odcinek dedykujemy Wam! Nie Zesraj się team ❤️❤️ POLECAJKA Pati - Kwiatowa przesyłka Jula - konto @mili0nerka Syska - Piosenka Long & Junior- Szlaban na imprezę LINKI: IG podcastu: ⁠⁠⁠www.instagram.com/niezesrajsie.podcast/⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@NieZesrajSiePodcast⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@niezesrajsiepodcast⁠⁠ Syska: ⁠⁠⁠https://www.instagracom/syskastyle/⁠⁠⁠ Pati: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/patrycja_smo/⁠⁠⁠ Jula: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/julainamerica/⁠ Napisz do nas: [email protected]

POLECAJKA Pati - herbatka Jula - aplikacja Yuka Syska - nie bój się rozpocząć przygody z social media! LINKI: IG podcastu: ⁠⁠⁠www.instagram.com/niezesrajsie.podcast/⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@NieZesrajSiePodcast⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@niezesrajsiepodcast⁠⁠ Syska: ⁠⁠⁠https://www.instagracom/syskastyle/⁠⁠⁠ Pati: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/patrycja_smo/⁠⁠⁠ Jula: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/julainamerica/⁠ Napisz do nas: [email protected]

Chcecie wiedzieć czy nasze związki z Amerykanami różnią się od tych z Polakami? W tym odcinku pogadamy sobie o facetach, randkowaniu na Tinderze w USA, o kompromisach w naszych związkach, różnicach kulturowych i… zdradzimy Wam kilka pikantnych szczegółów. POLECAJKA Pati - wspólne hobby z partnerem Jula - zadbaj o siebie w trudnym czasie, nie o wszystkich dookoła Syska - wyjdź ze strefy komfortu w randkowaniu - daj szanse komuś, komu normalnie byś nie dała LINKI: IG podcastu: ⁠⁠⁠www.instagram.com/niezesrajsie.podcast/⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@NieZesrajSiePodcast⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@niezesrajsiepodcast⁠⁠ Syska: ⁠⁠⁠https://www.instagracom/syskastyle/⁠⁠⁠ Pati: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/patrycja_smo/⁠⁠⁠ Jula: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/julainamerica/⁠ Napisz do nas: [email protected]

Zapraszamy na pierwszy odcinek Życiowej Noweli, czyli odcinka bez ładu i składu gdzie dajemy wam nasz update życiowy i opowiadamy co u nas słychać! Polecajka: Pati - fitness apka EvolveYou https://apps.apple.com/us/app/evolveyou-fitness-for-women/id1446735127 Jula - aplikacja Baby Tracker https://apps.apple.com/us/app/baby-tracker-newborn-log/id779656557 Syska - small business https://www.instagram.com/bentonandspringspirit?igsh=MXRvdW5ydXZ5MGRveQ== LINKI: IG podcastu: ⁠⁠⁠www.instagram.com/niezesrajsie.podcast/⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@NieZesrajSiePodcast⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@niezesrajsiepodcast⁠⁠ Syska: ⁠⁠⁠https://www.instagracom/syskastyle/⁠⁠⁠ Pati: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/patrycja_smo/⁠⁠⁠ Jula: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/julainamerica/⁠ Napisz do nas: [email protected]

W tym odcinku przeniesiemy się wspólnie wstecz do naszych pierwszych dni w USA i porozmawiamy o tym, co nas zaskoczyło po naszej przeprowadzce tutaj! Każda z nas wyleciała do Stanów w zupełnie innym okresie życia, więc nasze doznania były różnorodne, ale znalazły się też wspólne elementy, które nas zaskoczyły. Jeżeli ciekawi was jakie są różnice między naszym życiem w Polsce i UK a w USA to koniecznie odsłuchajcie tego odcinka! Polecajka: Pati - posiłek w amerykańskim dinner - omlet z warzywami, hash browns lub home fries, owoce I podziel się pancake Jula - arkusz Google do planowania budżetu miesięcznego. PS! nie mogę dać linka, ponieważ wtedy udostępnię mój arkusz. Jeśli nie uda Wam sie znaleźć dajcie znać! Pomożemy!! Syska - podcast Ameryka i Ja LINKI: IG podcastu: ⁠⁠⁠www.instagram.com/niezesrajsie.podcast/⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@NieZesrajSiePodcast⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@niezesrajsiepodcast⁠⁠ Syska: ⁠⁠⁠https://www.instagracom/syskastyle/⁠⁠⁠ Pati: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/patrycja_smo/⁠⁠⁠ Jula: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/julainamerica/⁠ Napisz do nas: [email protected]

Welcome w kolejnym odcinku Nie Zesraj Sie.  Lejdis and gentleman, dzisiaj mamy dla Was bardzo fajny subject. Zauważyłyśmy, ze quite often rzucamy angielskimi słówkami. So, stwierdziłyśmy, ze byłoby fun tak się trochę z siebie pośmiać I zrobić odcinek o Ponglish! Polecajka: Pati - skrobaczka do języka  Jula - duolingo Syska - duolingo LINKI: IG podcastu: ⁠⁠⁠www.instagram.com/niezesrajsie.podcast/⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@NieZesrajSiePodcast⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@niezesrajsiepodcast⁠⁠ Syska: ⁠⁠⁠https://www.instagracom/syskastyle/⁠⁠⁠ Pati: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/patrycja_smo/⁠⁠⁠ Jula: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/julainamerica/⁠ Napisz do nas: [email protected]

Girl math - trend, który zagościł na TikToku obnażając sekrety babskiej logiki. Nagle się okazało, że “nie tylko ja tak mam”. Czy Girl math faktycznie jest logiczne? Czy babska matma to faktycznie matma? A co z boy math? Czy jesteśmy w tym same? Przekonaj się z nami! Nowe odcinki w co drugi poniedziałek!! POLECAJKA: Pati - podcast Financial Feminist Jula - Pregnancy+ APPLE ANDROID Syska - organizery do walizki AMAZON LINKI: IG podcastu: ⁠⁠⁠www.instagram.com/niezesrajsie.podcast/⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@NieZesrajSiePodcast⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@niezesrajsiepodcast⁠⁠ Syska: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/syskastyle/⁠⁠⁠ Pati: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/patrycja_smo/⁠⁠⁠ Jula: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/julainamerica/⁠ Napisz do nas: [email protected]

Gorący odcinek o jeszcze gorętrzych historiach miłosnych i naszych crushach z młodości aż po te dzisiejsze. ❤️‍🔥 O kim pisałyśmy w pamiętniku? Jak gorące były nasze młodzieńcze miłości? Z kim poszlybyśmy do łóżka bez zastanowienia? No i kto jest naszym celebrity crush? Uff jak gorąco, puff jak gorąco! 🔥 Nowe odcinki w każdy poniedziałek! POLECAJKI: Pati - Massage gun Jula - film “Jak urodzić i nie zwariować” Syska - ciotka dobra rada - sprawdź czy Twój celebrity crush ma książkę, podcast LINKI: IG podcastu: ⁠⁠⁠www.instagram.com/niezesrajsie.podcast/⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@NieZesrajSiePodcast⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@niezesrajsiepodcast⁠⁠ Syska: ⁠⁠⁠https://www.instagracom/syskastyle/⁠⁠⁠ Pati: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/patrycja_smo/⁠⁠⁠ Jula: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/julainamerica/⁠ Napisz do nas: [email protected]

Jeżeli zastanawiacie się jak bardzo komfortowo czujemy się w naszych związkach, jakie śmieszne historie nas spotkały poprzez barierę językową, jak i szok kulturowy, to nie przegapcie tego odcinka. Gwarantujemy, że nie raz się oplujecie ze śmiechu! Zapraszamy Was do poznania naszych najgłębszych związkowych sekretów! Nowe odcinki w każdy poniedziałek! POLECAJKI: Pati - B-stance hip trust- ćwiczenie izolujące na fajny tyłek  Jula - gra gierki małżeńskie https://www.empik.com/gra-planszowa-gierki-malzenskie-mdr-dystrybucja,p1115778606,zabawki-p#ProductDescription Syska - język/kod na ewakuację ze swoim partnerem LINKI: IG podcastu: ⁠⁠⁠www.instagram.com/niezesrajsie.podcast/⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@NieZesrajSiePodcast⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@niezesrajsiepodcast⁠⁠ Syska: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/syskastyle/⁠⁠⁠ Pati: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/patrycja_smo/⁠⁠⁠ Jula: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/julainamerica/⁠ Napisz do nas: [email protected]

Dzisiejszy odcinek jest wyjątkowy, bo przygotowany z okazji zbliżających się Walentynek! Porozmawiamy sobie o naszych tradycjach oraz jak lubimy spędzać to święto. Ale nie obędzie się bez dramki! Mamy dla Was prawdziwe historie Walentynkowe, które wydają się być prosto z piekła rodem oraz te, które mogłyby znaleźć się w scenariuszu filmu romantycznego. Zapraszamy do wysłuchania i podzielenia się z nami Waszymi historiami miłosnymi! Nowe odcinki w każdy poniedziałek! POLECAJKI: Pati - frytki łosoś i fasolka - pełnowartościowy posiłek z airfryer Jula - Xconfessions. The couples app https://apps.apple.com/us/app/xconfessions-the-couples-app/id1318649256 Syska - rachunek sumienia w związku IG podcastu: ⁠⁠⁠www.instagram.com/niezesrajsie.podcast/⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@NieZesrajSiePodcast⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@niezesrajsiepodcast⁠⁠ Syska: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/syskastyle/⁠⁠⁠ Pati: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/patrycja_smo/⁠⁠⁠ Jula: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/julainamerica/⁠ Napisz do nas: [email protected]

Wchodzimy w debatę na temat granic w związkach. Czy oglądanie porno to zdrada? Co z lajkowaniem zdjęć innych dziewczyn na Instagramie? A może płatne subskrypcje treści dla dorosłych? W tej gorącej dyskusji rozmawiamy o rzeczach, które często są tematem tabu. Rozmawiamy o zaufaniu i granicach. Przygotujcie się na szczerą wymianę poglądów, bez filtra. Będzie gorąco 🔥 LINKI: IG podcastu: ⁠⁠⁠www.instagram.com/niezesrajsie.podcast/⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@NieZesrajSiePodcast⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@niezesrajsiepodcast⁠⁠ Syska: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/syskastyle/⁠⁠⁠ Pati: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/patrycja_smo/⁠⁠⁠ Jula: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/julainamerica/⁠

W najnowszym odcinku Nie Zesraj Się poszukamy racjonalnych wyjaśnień naszych (czasami durnych) zachowań. 🤣🤣Mianowicie, przystąpimy do testu osobowości. Wkroczymy w świat 9 Enneagramów i poznamy tajemnice własnych charakterów. Zasiądziemy w gorącym krześle i odpowiemy na serię jeszcze gorętszych pytań 🔥 Wyniki będą szokujące! TEST ENNEAGRAMU https://boo.world/pl/enneagram-personality-test Nowe odcinki w każdy poniedziałek! POLECAJKI Pati - butelka Owala https://a.co/d/74CfseQ Jula - poduszka ciążowa https://a.co/d/8I6pCNc  Syska - tripod https://a.co/d/ffmC3WT IG podcastu: ⁠⁠⁠www.instagram.com/niezesrajsie.podcast/⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@NieZesrajSiePodcast⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@niezesrajsiepodcast⁠⁠ Syska: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/syskastyle/⁠⁠⁠ Pati: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/patrycja_smo/⁠⁠⁠ Jula: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/julainamerica/⁠ Napisz do nas: [email protected]

Jest lato 2002 - biegniecie do osiedlowego kiosku po nową gazetę Bravo z błyszczykiem, plakatem Dody i niecierpliwie przewracacie strony, aby znaleźć kolumnę z poradami. To były czasy, prawda? Zabieramy Was do tych błogich lat, wspominając modę, smaki i ikony naszego dzieciństwa. Odkopujemy skarby z lat 2000! Nowe odcinki w każdy poniedziałek! POLECAJKI Pati - trzymajcie się swoich postanowień Jula - zorganizujcie swoje leki. Moje organizery https://a.co/d/7myBTJy Syska - szampony firmy Apis LINKI: IG podcastu: ⁠⁠⁠www.instagram.com/niezesrajsie.podcast/⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@NieZesrajSiePodcast⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@niezesrajsiepodcast⁠⁠ Syska: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/syskastyle/⁠⁠⁠ Pati: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/patrycja_smo/⁠⁠⁠ Jula: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/julainamerica/⁠

“Jesteś na social media, musisz się z tym liczyć”. W tym odcinku wnikamy w gąszcz nieproszonych porad i absurdalnych wskazówek, które w sieci rosną jak chwasty. Ale czy tylko w sieci? Odcinek oparty na faktach. Nowe odcinki w każdy poniedziałek! POLECAJKI Pati - czekolada kokosowa z Lindt https://www.lindtusa.com/coconut-dark-chocolate-excellence-bar-6521 Jula -  konto @cienwiatrupl https://www.instagram.com/cienwiatrupl Syska - powiedz sobie komplement LINKI: IG podcastu: ⁠⁠⁠www.instagram.com/niezesrajsie.podcast/⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@NieZesrajSiePodcast⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@niezesrajsiepodcast⁠⁠ Syska: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/syskastyle/⁠⁠⁠ Pati: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/patrycja_smo/⁠⁠⁠ Jula: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/julainamerica/⁠

Co mają pieczarki do masła orzechowego? Co ma język szwedzki do snu Syski? Czy ręczniki mają przód i tył? Czy kiedykolwiek dowiemy się co robiła w toalecie Patrycja? W najnowszym odcinku Nie Zesraj Się, skupimy się na naszych dziwnych nawykach, które dla nas są normą. Nowe odcinki w każdy poniedziałek! POLECAJKI Pati- wdzięczność z rana Jula - Tineco Floor ONE S5 https://a.co/d/6boMQXO Syska - L’Oréal Paris Makeup True Match Lumi Glotion https://a.co/d/cVF3dN3 LINKI: IG podcastu: ⁠⁠www.instagram.com/niezesrajsie.podcast/⁠⁠ YouTube: ⁠https://www.youtube.com/@NieZesrajSiePodcast⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@niezesrajsiepodcast⁠ Syska: ⁠⁠https://www.instagram.com/syskastyle/⁠⁠ Pati: ⁠⁠https://www.instagram.com/patrycja_smo/⁠⁠ Jula: ⁠⁠https://www.instagram.com/julainamerica/

Cześć! Tu Pati, Syska i Jula. Witamy Was w naszym pierwszym odcinku "Nie Zesraj Się". Opowiemy Wam, jak się poznałyśmy i co skłoniło nas do stworzenia podcastu, mimo, że dzielą nas setki kilometrów. A co z tą nieco kontrowersyjną nazwą? Ten odcinek odpowie na wszystkie Wasz pytania!! Nowe odcinki w każdy poniedziałek! LINKI: IG podcastu: ⁠www.instagram.com/niezesrajsie.podcast/⁠ YouTube: https://www.youtube.com/@NieZesrajSiePodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@niezesrajsiepodcast Syska: ⁠https://www.instagram.com/syskastyle/⁠ Pati: ⁠https://www.instagram.com/patrycja_smo/⁠ Jula: ⁠https://www.instagram.com/julainamerica/