NutriTalk

Magnus åpner opp om utfordringer på skolen og gutta slurper yoghurt---------------------------------------------Støtt podden og skaff førsteklasses kosttilskudd: https://nutritac.no---------------------------------------------0:00 Intro0:49 Gourmet yoghurt review6:13 Fransk avsporing om maskulinitet og usikkerhet12:04 Gresk yoghurt final rating17:16 Sellout spalten18:03 Økologisk mat vs. konvensjonell37:42 Positive spalten

Magnus synger, Christian gir en recap av Thailand og diskuterer Brian Johnson sin bruk av lavt kaloriinntak---------------------------------------Støtt podden og skaff førsteklasses kosttilskudd: https://nutritac.no---------------------------------------0:00 - Intro1:07 - Podcast upgrade4:04 - Thailand recap11:44 - Sell out spalten16:55 - Kosttilskudd for sykdom25:42 - Bivirkninger av anabole steroider28:30 - Lever man lenger av lavt kaloriinntak?

Er starvation mode grunnen til at du ikke går ned i vekt?? Magnus klager på vektklasser i kampsport og mer!----------------------------------Støtt podden og skaff førsteklasses kosttilskudd: https://nutritac.no----------------------------------0:00 Intro1:00 Starvation mode12:02 Tips for vektreduksjon16:32 Vektklasseidrett25:45 Behind the scenes update

ENDELIG Norges første og eneste podcast om helse og ernæring er tilbake------------------------------------Støtt to tullinger med en drøm om å drive eget selskap: https://nutritac.no------------------------------------0:00 Intro2:11 2025 recap3:37 Christian sa opp jobben sin10:06 Hvordan går det med bedriften24:02 Progresjon på trening33:13 Gutta blir filosofiske45:33 Tester Powerade

Magnus er sulten, skyr smakes på og kalorier snakkes om----------------------------------------------------Støtt to tullinger med en drøm om å drive eget selskap: https://nutritac.no----------------------------------------------------0:00 Intro0:25 YT review16:24 Behind the scenes25:56 Kalorier inn, kalorier ut

Sesongavslutning! Denne gangen avslører vi endelig hemmelig Magnus-lore----------------------------------------------------------------------------Støtt to tullinger med en drøm om å drive eget selskap: https://nutritac.no----------------------------------------------------------------------------0:00 Intro 0:33 Hvordan møttes Magnus og Christian?3:46 Satsing på kampsport5:00 Skader og idrett12:07 To tullinger og en drøm om å lage egen arbeidsplass15:23 Tester ost

Denne gangen tar vi en ny runde om nitritt med nye oppdateringer og en review av nye YT produkter----------------------------------------------------------------------------Støtt to tullinger med en drøm om å drive eget selskap: https://nutritac.no----------------------------------------------------------------------------0:00 Intro1:22 Hva er nitritt?3:16 Botulisme4:07 Nitrosaminer8:53 Skjult nitritt13:54 Review av YT shake og restitusjonsdrikk

Magnus og Christian diskuterer hvordan identitet former oss og våre meninger om mat.----------------------------------------------------------------------------Våre kosttilskudd og merch: https://nutritac.com----------------------------------------------------------------------------0:00 Intro1:19 Ernæring som fagfelt3:59 Veganisme som livssyn6:59 Carnivore og emosjoner10:13 Identitet kan blinde oss fra fakta12:07 Brennmanet og urin16:19 Kognitivt bias 19:16 Følelser vs. objektive mål26:04 Vi trenger forskning26:48 Aksepter egne feil og endre mening

I dagens episode tar Christian oss gjennom status på peptider for skadehelbredelse og vi finner ut om Magnus klarer å smake forskjell på ulike typer cola.----------------------------------------------------------------------------Våre kosttilskudd og merch: https://nutritac.com----------------------------------------------------------------------------0:00 Intro0:31 Hva er peptider4:03 BPC-1575:49 TB-5007:57 GHK-cu11:09 Retatrutide17:03 Cola taste-test

For første gang i historien snakker en podcast om ernæring, trene og helse om protein! I tillegg kan vi by på ASMR-innhold! Endelig!----------------------------------------------------------------------------Våre kosttilskudd og merch: https://nutritac.com----------------------------------------------------------------------------0:00 Intro0:29 Tisser man ut overflødig protein?08:25 Proteinringer

For første gang i historien snakker en podcast om ernæring, trene og helse om protein! I tillegg kan vi by på ASMR-innhold! Endelig!----------------------------------------------------------------------------Våre kosttilskudd og merch: https://nutritac.com----------------------------------------------------------------------------0:00 Intro3:33 Jacks neste kamp og vektkutt20:32 Vær forsiktig med å hente hjelp fra fagpersoner 26:07 Jack sitt treningsopplegg34:31 Nerver før kamp52:44 Hvilke råd ville Jack gitt seg selv som ung utøver56:53 Hvilken kampsport ville Jack brukt i en street fight?01:00:28 MMA sin framtid i Norge01:13:30 Taste test

I dagens episode yapper Christian om den vanlig appell til naturen-tankefeilen som blomstrer på sosiale medier.----------------------------------------------------------------------------Våre kosttilskudd og merch: https://nutritac.com----------------------------------------------------------------------------0:00 Intro0:23 Appell til naturen11:02 Evolusjonær diskordans16:13 Kan man sove for mye?

I dagens episode snakker Christian kort om lipødem og svarer på spørsmål fra følgere.----------------------------------------------------------------------------Våre kosttilskudd og merch: https://nutritac.com----------------------------------------------------------------------------0:00 Intro0:48 Lipødem6:20 Athletic Greens12:11 Nitritt i kjøttprodukter17:04 Køddespalte

I dagens episode får du the juice om utdanning og jobb som ernæringsfysiolog, sunne karbohydrater og litt kødd.----------------------------------------------------------------------------Våre kosttilskudd og merch: https://nutritac.com----------------------------------------------------------------------------0:00 Intro1:01 KEF utdanning6:19 Jobbmarked og lønn10:03 Sunne karbohydrater19:15 Enten eller

Ny sesong, nytt tema! I dagens episode tar vi en gjennomgang av det viktigste du trenger å vite om kosthold og tarmhelse.----------------------------------------------------------------------------Våre kosttilskudd og merch: https://nutritac.com----------------------------------------------------------------------------0:00 Intro1:45 Fiber4:22 Prebiotika9:08 Fekaltransplantasjon12:15 Praktiske råd

I sesongens siste episode: Mer Q&A og oppklaring av alkohol/dehydreringkontroversen----------------------------------------------------------------------------Våre kosttilskudd og merch: https://nutritac.com----------------------------------------------------------------------------0:00 Intro0:43 3 lovendringer for bedre helse1:04 Pris7:20 Reklamer10:31 Utdanning17:16 Alkohol og dehydrering

I denne banebrytende episoden diskuterer Magnus og Christian definisjonen på helse og hvordan dette reflekterer på hvordan man definerer sunn og usunn mat.----------------------------------------------------------------------------Våre kosttilskudd og merch: https://nutritac.com----------------------------------------------------------------------------0:00 Intro0:42 Hva er “sunnhet”?3:11 Er mat sunn eller usunn?9:59 Twinkie dietten12:47 Mat er verktøy13:42 Kan man kose seg og fortsatt være sunn?18:48 Avslutning

Q&A med Christian og Magnus fra NutriTac. Denne gangen med verdens svakeste dap.Våre kosttilskudd og merch: https://nutritac.com0:00 Intro0:53 Ultraprossesert mat8:59 Kompetanse og ernæring10:25 Frøoljedebatten15:33 Skremselspropaganda

Magnus og Christian diskuterer hvordan identitet former oss og våre meninger om mat.----------------------------------------------------------------------------Våre kosttilskudd og merch: https://nutritac.com----------------------------------------------------------------------------0:00 Intro1:19 Ernæring som fagfelt3:59 Veganisme som livssyn6:59 Carnivore og emosjoner10:13 Identitet kan blinde oss fra fakta12:07 Brennmanet og urin16:19 Kognitivt bias 19:16 Følelser vs. objektive mål26:04 Vi trenger forskning26:48 Aksepter egne feil og endre mening

I dagens episode: Christian blir arbeidsledig??----------------------------------------------------------------------------Våre kosttilskudd og merch: https://nutritac.com----------------------------------------------------------------------------0:00 Intro0:37 Christian har blitt arbeidsledig4:34 Videre planer7:12 Hvordan bør man spise for PCOS og IBS

Nok en Q&A episode med Magnus og Christian fra NutriTacVåre kosttilskudd: https://nutritac.com0:00 Intro 0:34 Hvor strengt bør et kosthold være?6:40 Måltidstiming og søvn 8:21 Er frokost viktig?10:30 Fett rundt indre organer14:49 Slankesprøyter

Enda flere spørsmål med enda flere svar!

Nye spørsmål og svar med Magnus og klinisk ernæringsfysiolog Christian

Flere spørsmål og svar med Magnus og Christian

Majen Tvedt-Røhmer er med i dagens episode og deler sin innsikt om Bikini Fitness, trening, helse og livet som coach----------------------------------------------------------------------------Støtt podden og skaff førsteklasses kosttilskudd: https://nutritac.no----------------------------------------------------------------------------0:00 Intro2:57 Majen sin Origin Story15:30 Fitness i Norge18:54 Fitness og helse36:54 Majen om spiseforstyrrelser38:54 Overrated/Underrated

Christian glemmer å trykke "record" og diskuterer ulike modeller for energiforbruk.---------------------------------Støtt podden og skaff førsteklasses kosttilskudd: https://nutritac.no---------------------------------0:00 Intro og jingle5:07 Christian har tryna9:58 Podcast update12:26 Additive vs. Constrained energy model

Q&A med Christian og Magnus

I dagens episode blir det hett mellom Magnus og Christian i en debatt om sykdom, de tester maiskaker og snakker om opptak av mineraler og antinæringsstoffer----------------------------------------------------------------------------Støtt podden og skaff førsteklasses kosttilskudd: https://nutritac.no---------------------------------------------------------------------------- 0:00 Intro 0:52 Hvor ofte er Magnus syk 4:25 Gutta blir kastet ut 11:36 Christian går konk 16:55 sellout spalten 18:46 Antinæringsstoffer 28:11 Magnus snakker pedagogikk 31:08 Proteinmaiskaker

Gina stilles til veggen angående karbiskake og mer!----------------------------------------------------------------------------Støtt podden og skaff førsteklasses kosttilskudd: https://nutritac.no----------------------------------------------------------------------------0:00 Magnus blir sjenert intro1:37 Hva driver Gina med13:36 Er bikini fitness lukrativt?18:36 Karbiskaker21:40 Havregrøt og whey drip26:30 Vektregulering, helse og hormonforstyrrelser38:57 Ginas trening og science based lifting47:47 Enten eller53:25 Jakten på drømmemannen54:21 Smaksspalten