Odraz Mysli

Co děláš ve chvíli, kdy stojíš uprostřed trosek toho, co jsi budoval měsíce nebo roky?Rozchod. Ztráta. Selhání. Pád. Krize.Právě v těchto momentech se neláme situace — ale charakter.V této epizodě podcastu Odraz mysli mluvím o skutečné psychické odolnosti. Ne o falešné představě neotřesitelné síly, ale o schopnosti ohnout se pod tlakem a nezlomit se.Dozvíš se:– proč nás bolest nemusí zničit, ale může nás posunout dál – co je posttraumatický růst a proč po krizi můžeme být silnější než předtím – 4 hlavní pilíře odolnosti – jak se vrátit zpět do své osy, když máš pocit, že se všechno rozpadá – konkrétní kroky, jak znovu získat vnitřní stabilituOdolnost není necitlivost. Je to schopnost projít bouří a použít ji jako palivo.Moje jméno je Karel Thiele a tohle je Odraz mysli.Pokud tě epizoda zasáhne, budu rád za komentář, like nebo odběr. Kdy jsi naposledy stál uprostřed svých trosek ty?🕰️00:00 Intro01:35 Co je odolnost?02:26 Původ slova02:44 Typy odolnosti05:47 Jak být odolný?14:53 Otázky na závěr17:30 Outro + yapping📲 Kontakt: https://www.instagram.com/odraz_mysli🎵 Copyrighted music licensed from Lickd. https://lickd.coEmber (Hybrid Minds Remix) by Camo & Krooked, Hybrid Minds, https://t.lickd.co/l/y93XoVqZpVb🎵Copyrighted music licensed from Lickd. https://lickd.coOvercast by Lo'fi Boy, https://t.lickd.co/l/nVWgkwMwWPK#odolnost #seberozvoj #motivace

Ahoj, vítej u další epizody podcastu Odraz Mysli!Minule jsme mluvili o motivaci. Dnes se podíváme na to, co přichází po ní – na vytrvalost.Proč lidé často čekají, až se budou cítit motivovaní, místo aby prostě pokračovali?A co se stane, když se naučíš fungovat i bez motivace?Protože právě tady se rozhoduje o tom, kdo nakonec dojde tam, kam chce.Tak pojďme se na to podívat!🕰️00:00 Intro00:11 Úvod00:36 Zajímavá fakta01:13 Proč lidé selhávají01:31 O čem je vytrvalost03:30 Co je vytrvalost03:45 Vytrvalost hlouběji12:15 Jak budovat vytrvalost17:22 Vlastní příklady19:38 Otázky na konec20:52 Závěr📲 Kontakt: https://www.instagram.com/odraz_mysli

Vítej zpět u druhé epizody podcastu Odraz Mysli!Dnes se podíváme na něco, o čem se neustále mluví – motivaci.Ale co to vlastně je?Je to skutečná síla, která nás posouvá vpřed… nebo jen přeceňovaný pocit, na který se až příliš spoléháme?Proč čekáme, až „to přijde“?A co když je motivace spíš krátkodobý vedlejší efekt?Rozebereme si, proč může být motivace nadhodnocená, kdy nám naopak pomáhá – a co je mnohem důležitější než ona.Tak pojďme na to.🕰️00:00 Intro00:11 Úvod01:18 Co je motivace02:07 Původ slova03:07 Motivace hlouběji13:30 Tipy, jak zacházet s motivací19:22 Osobnosti26:12 Otázky27:39 Závěr📲 Kontakt: https://www.instagram.com/odraz_mysli

Vítej u první epizody podcastu Odraz Mysli!V první epizodě se zaměříme na autenticitu – co to opravdu znamená být sám sebou, jak se to projevuje v každodenním životě... a jak být vlastně autentický?🕰️ 00:00 - Intro00:11 - Úvod01:12 - Co je autenticita01:24 - Původ slova01:57 - Jak být autentický05:08 - Historické osobnosti09:54 - Reflexe10:33 - Rozhovor