OSER BRILLER

Et si lâcher prise n’était pas un abandon, mais une puissante reconquête de soi ? Dans cet épisode, je te partage les 3 marches du lâcher-prise qui m’ont permis de transformer des situations pesantes en véritables tremplins intérieurs. Entre yoga, choix radicaux et vision d’avenir, je t’emmène dans un processus concret et incarné pour que toi aussi, tu puisses te délester de ce qui t’empêche de vivre pleinement.Ce que tu vas découvrir :Pourquoi lâcher prise ne veut pas dire “être d’accord”Le principe de Ishvara Pranidhana et comment il t’élèveLa puissance d’une décision face à une situation hors de ton contrôleComment devenir le résultat de ton futur, pas de ton passéDes questions puissantes pour te reconnecter à toiUn épisode à écouter si :Tu ressens un trop-plein intérieur, que tu t'accroches à des situations qui te freinent, ou que tu veux faire de la place à la paix, à l’intuition et à ta vision d’avenir.Si tu as envie d'aller plus loin dans ton lâcher prise :# Relaxation sonore pour expérimenter Ishvara Pranidhana et retrouver plus de liberté intérieureToutes les infos et inscirption ici : https://my.weezevent.com/relaxation-explorer-le-veritable-lacher-priseHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour impacter le monde autour de toi, ta voix n'a pas besoin d'être parfaite, elle a besoin de vibrer ta véritéDans cet épisode, je t’invite à reconnecter à ta voix vraie — celle qui vient de l’intérieur, de ton énergie, de ton pourquoi profond.Parce que ton message compte. Parce que ce n’est pas le "beau discours" qui crée de l’impact, mais ta capacité à dire depuis l’essentiel, avec sincérité, même (et surtout) quand ce n’est pas fluide.Tu découvriras les 3 clés essentielles pour laisser ta vraie voix s’exprimer :✨ Déconstruire l’injonction à "bien faire"✨ Te reconnecter à la parole intuitive – la voix du ventre, du cœur,  ✨ T’autoriser à dire, même imparfaitementUn épisode à écouter avec le cœur, si tu sens que ta voix est en train de reprendre sa place dans ton business.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Revenir à l’origine de ton business : un acte stratégique et puissant.Tu te rappelles de ce moment où tu t’es dit : « Je me lance. » ?Cette impulsion fondatrice est bien plus qu’un souvenir : c’est le point d’ancrage énergétique de ton business.Dans cet épisode, je t’accompagne à te reconnecter à cette étincelle originelle, celle qui donne du sens, de la clarté, et de l’alignement à tout ce que tu crées.Tu comprendras pourquoi retrouver ton “pourquoi profond” est essentiel pour développer un business intuitif, vibrant et aligné, et comment cette énergie peut devenir ton phare et ton moteur.✨ À écouter si tu te sens déconnectée, dispersée ou en quête de sens.📌 Pour aller plus loin : découvre le programme de coaching Oser Briller.🎧 Pour rester connecter à ta source : écoute l'activationHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Libère-toi pour créer la vie que tu désiresPourquoi est-ce si compliqué de lâcher prise, même quand tu sais que certaines limites ne te servent plus ? Parce qu’elles font partie de toi, de l’énergie que ton inconscient protège. Dans cet épisode, je te partage mon expérience transformatrice de lâcher prise, pour que toi aussi tu puisses maintenant lâcher prise sur ce qui te limite, en douceur et avec une technique qui fonctionne à tous les coups !Je te guide à travers les 3 étapes clés pour te libérer et reconnecter avec ton essence. Pas besoin de tout déraciner d’un coup : enlève les mauvaises herbes petit à petit, et je suis là pour t’accompagner si tu en ressens le besoin.Ose créer l’espace dont tu as besoin pour te réaliser pleinementHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque début d'année, nombreuses sont celles qui prennent des résolutions, mais saviez-vous que 85 % des Français les abandonnent rapidement ? Dans cet épisode, j'explore le concept du Sankalpa, une pratique issue de la tradition yogique, qui consiste à formuler une intention profonde et positive pour orienter sa vie. Contrairement aux résolutions souvent vagues ou irréalistes, le Sankalpa est une affirmation claire, en accord avec tes aspirations les plus sincères. Découvre comment cette approche peut transformer ton quotidien, en t'aidant à surmonter les obstacles et à réaliser tes rêves avec détermination. Apprend à définir ton propre Sankalpa et à l'intégrer dans ta routine pour une année placée sous le signe de la réussite et de l'épanouissement.Aller plus loin :Atelier Yoga Nidra et Relaxation : voir l'évènementRestons en contact : Ma page Instagram : lienMa page LinkedIn : lienMon site internet : lienHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

2024 est ton tremplin, mais seulement si tu vois tout ce que tu as accompli.Dans cet épisode, je te propose un exercice transformateur : une rétrospective sincère et bienveillante. Cet exercice te permet de conscientiser tes progrès, célébrer tes victoires, et tirer des apprentissages clés de chaque obstacle rencontré. Tu découvriras 3 étapes simples pour :Dresse la liste de tous les évènements marquants Transformer le négatif en levier en les regardant avec les yeux de la meilleure amiePrend conscience de tous les apprentissages, tout le courage et l'audace dont tu as fait preuveArrête de te sous-estimer et offre-toi le cadeau de reconnaître tout ce que tu es et ce que tu fais. Tu mérites de commencer cette nouvelle année avec des fondations solides et une vision claire.Prête à faire cette rétrospective et à te donner les moyens de rêver encore plus grand ? C’est parti !Envie d'aller plus loin ?Découvre l'atelier en ligne du 7 février "L'Art de passer à l'action" : lienRestons en contact Ma page Instagram : lienMa page LinkedIn : lienMon site internet : lienHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ne meurs pas avec ta musique toujours en toi.Toi aussi, tu te dis que tu dois attendre le bon moment, que tout soit parfait avant d’oser te lancer ? Je te comprends tellement. Mais cette perfection n’existe pas. Ce n’est qu’un masque pour tes peurs et tes doutes et le moment idéal non plus. Les planètes ne s'aligneront que quand Toi tu seras alignée. Dans cet épisode, je te partage 2 clés concrètes pour oser agir. Pas demain, pas plus tard : aujourd’hui. Alors, vas-tu rester immobile ou faire ce premier pas ? Allez, viens, on avance ensemble.Restons en contact Ma page Instagram : lienMa page LinkedIn : lienMon site internet : lienHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si je te disais que ton cycle menstruel est ton meilleur atout business ? Aujourd'hui, pour qu'on entende ta voix, que tu aies une entreprise ou des projets à développer, pour te démarquer du brouhaha général en fait, c'est nécessaire que tu sois authentique, que tu laisses ta créativité s'exprimer, que tu suives ton intuition. En fait, que tu t'autorises à être toi sous toutes tes facettes. Et pour ça, tu as en toi l'atout dont tu as besoin. Cet atout, c'est ta nature cyclique et les quatre archétypes féminins du cycle.Dans l'épisode d'aujourd'hui, je te donne 4 clés pour t'aider à vivre dans ta nature féminine cyclique de manière harmonieuse, mieux la comprendre pour mieux l'utiliser au quotidien. T'autoriser en fait à être toi, tout à fait toi, à te laisser rayonner dans ton business. Parce que c'est comme ça qu'on a besoin de toi. Alors prête ? C'est parti !Pour sauter dans l'aventure :Les grandes caractéristique de chaque archétype : télécharge Le diagramme mensuel de lune : téléchargeTu as envie d'aller plus loin ?Découvre le soin combiné Womb Blessing® et Womb Healing®Découvre mes 3 offres de carte cadeau MerveilleuseTu ne sais pas trop par où commencer :=> Réserve un appel découverte gratuit Restons en contact :Sur Instagram Sur FacebookSur LinkedinRetrouve l'univers L'Oasis de k sur mon site internetHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu veux développer ton réseau et ton business, mais l’idée d’aller vers de nouvelles personnes te donne des sueurs froides ? Pas de panique, cet épisode est pour toi !Aujourd’hui, je te partage 4 clés simples et efficaces pour aborder avec confiance, même dans les moments où tu te sens intimidée. Que ce soit en afterwork ou lors d’une réunion pro, tu découvriras comment briser la glace, ton stress sous maîtrise, et créer des connexions authentiques qui boostent ton activité.Tu as tout pour réussir, et il ne te manque qu’un petit coup de pouce pour oser te lancer. Alors, prête à transformer ta prochaine rencontre en opportunité ? Clique sur play et plonge dans l’art de te connecter, sans pression et avec impact !💬 Un réseau solide commence par un pas : écoute cet épisode et fais-le avec assurance.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu savais que ton manque de confiance en toi limite tes ventes?Que tu vendes des biens, des objets ou des services. Ton niveau de confiance en toi est déterminant pour attirer de nouveaux clients, pour leur permettre de se projeter dans ce que tu proposes. Mais si ton niveau de confiance est faible, alors tu n'arrives pas pas à te connecter à ton talent.Tu hésites à communiquer authentiquement sur ce que les gens ont à gagner, à travailler avec toi ou à acheter ton produit. Et tu peux même être tenté de d'abord prendre la température pour essayer de savoir ce que ressent l'autre en face pour pouvoir te sur adapter à lui. Dans l'épisode d'aujourd'hui, je te parle des sept ingrédients de la confiance pour que tu puisses la faire grandir durablement.Tu as envie d'aller plus loin dans la confiance ? Comment je peux t'aider ? : un rendez-vous découverte gratuit de 30 minutesHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu as peut-être ressenti ce poids, cette sensation que certaines blessures de la vie ne pourront jamais guérir, et que le changement est hors de portée. Mais il existe une autre voie, une ouverture vers plus de liberté et d'harmonie.Dans cet épisode, mon invité partage des clés précieuses pour t'aider à briser le cycle de l'autocritique, t’autoriser à avancer, avec bienveillance et compassion, et à apporter plus de douceur dans ta vie. C’est un moment pour toi, un espace pour comprendre qu’il est possible de reconstruire, de retrouver cette liberté intérieure que tu mérites. Écoute et laisse-toi inspirer pour redessiner ta vie.Pour garder le contact : Instagram de Maud : iciHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on explore ensemble pourquoi cette fameuse zone de confort, qui te retient et te fait douter, est souvent la plus grande barrière entre toi et tes projets les plus ambitieux. Plus tes rêves sont grands, plus cette résistance peut être puissante – mais elle n’est pas insurmontable ! Je te guide à travers quatre points essentiels pour transformer ta résistance intérieure en une véritable zone d’excellence. Prête à faire de tes peurs un moteur pour ton succès ? Passe à l'action en téléchargeant le document des 4 points : lienRestons en contact Ma page Instagram : lienMa page LinkedIn : lienMon site internet : lienHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si aujourd'hui était le moment parfait pour commencer à construire la vie dont vous avez toujours rêvé ? Celle qui vous fait vibrer, qui vous donne la pêche, qui vous pousse à voir grand, à aller plus loin ?Dans cette interview avec Émilie Tournier, vous découvrirez des pistes, auxquelles vous n'aviez peut-être pas pensé pour aller au-delà des doutes et des peurs, pour faire émerger la force intérieure qui est la vôtre. Émilie nous partage ses expériences et ses apprentissages pour vous aider à y voir plus clair et à oser aller vers votre puissance féminine et à croire que trouver votre chemin et vous y épanouir est tout à fait possible !Appuyez sur "play" et laissez cet épisode vous inspirer à oser, à créer, à agir. Parce que vous le méritez. Parce que la femme forte et lumineuse que vous êtes attend de se révéler.Retrouver Émilie :Son site internet : https://www.anahani.com/Sa page Facebook : iciSon compte Instagram : iciHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque jour te sentir alignée pour avancer vers tes rêves🔥Bienvenue dans ce nouvel épisode dédié à toutes les femmes audacieuses qui ont décidé de prendre leur vie en main, de se lancer, et de faire briller leurs projets... même si parfois, cette lumière semble vaciller.Aujourd’hui, on plonge au cœur de la notion d'alignement : ce moment où vos actions, vos projets et votre énergie s’harmonisent avec votre "pourquoi", avec vos rêves les plus authentiques. Car oui, entreprendre, c’est souvent être dans l’action, l’action, et encore l’action... Mais à force de foncer tête baissée, on peut se retrouver à bout de souffle, déconnectée de ce qui nous anime vraiment.Si tu te reconnais dans ces moments de doute, de fatigue, où tu te demandes pourquoi tu t’essouffles, cet épisode est pour toi. Ensemble, on va voir comment réajuster ta boussole intérieure, comment reprendre contact avec cette énergie qui t’a poussée à te lancer, pour avancer avec plus de légèreté et de clarté.Prête à retrouver ton élan et à reconnecter avec ta véritable mission ? Alors, installe-toi confortablement, et prépare-toi à réaligner ton énergie avec tes plus belles aspirations. 🌟Pour aller plus loin🧘‍♂️ la méditation de fin d'épisode à télécharger : iciOn reste en contactHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque jour, nous respectons un rituel incontournable : s’habiller ! Mais le vêtement, ce n’est pas juste un tissu qui nous couvre ou nous protège du froid. C’est un véritable outil de confiance, un levier pour renforcer notre estime et ajuster notre posture en fonction de nos objectifs et de nos rencontres.Dans cet épisode, j’ai eu la chance d’échanger avec Vanessa Lissajoux, fondatrice de LiVenup et experte en conseil en image. Ensemble, nous décortiquons le pouvoir du vêtement et découvrons comment il peut transformer notre attitude et notre présence au quotidien, bien au-delà des apparences.Si tu es prête à oser briller et à découvrir comment ton image peut devenir ta meilleure alliée dans ton parcours entrepreneurial et personnel, cet épisode est pour toi !Prends une pause, et rejoins-nous pour cette discussion inspirante !Restez en contact avec Vanessa Son site internethttps://livenup-relooking-limoges.com/Ses Réseaux sociauxFacebook / Instagram / LinkedIn / Google Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu as envie de vivre une vie qui te permet de te sentir enthousiaste, épanouie, qui fait vibrer ton coeur ?Dans cet épisode, je te parle d'un sujet essentiel : le rêve, car c’est la base de toute création. Tout ce qui existe autour de nous a d'abord pris vie dans l'imaginaire de quelqu'un. Pourtant, beaucoup d'entre nous ont perdu ce pouvoir de rêver, souvent étouffé par la société ou l’éducation.J'explore le rôle du rêve dans nos vies, et pourquoi se reconnecter avec nos rêves est la manière de vivre en accord notre nous le plus profond et comment les concrétiser. Je partage avec toi quatre étapes clés qui m’ont aidée à transformer ma vie.Liens dans l'épisode La fiche des 4 étapes fondamentales - clique iciRéserver ta place à l'atelier méditation du 21 octobre 2024 - clique iciMe contacter :[email protected]écouvrir mon site internet : www.loasisdek.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur Oser Briller, le podcast dédié aux femmes libres et audacieuses, qui aspirent à une vie épanouissante. Ici, nous célébrons la liberté d'entreprendre, non seulement dans les affaires, mais aussi dans la vie quotidienne. Si tu te sens retenue par des barrières invisibles, si tu crains de jouer petit ou de te laisser enfermer dans un confort qui étouffe tes rêves, ce podcast est ton allié. Ensemble, nous briserons ces limites et oserons incarner notre pleine puissance. Libère-toi de la peur du jugement, accueille l'abondance et la reconnaissance que tu mérites. Permets-toi de rayonner, de nourrir ton esprit et ton corps, d'accomplir tes rêves les plus audacieux, d'être une femme accomplie ! Rejoins-nous dans cette aventure où chaque épisode t'inspirera à oser, à agir et à briller de tout ton être.Ensemble, nous explorerons les chemins qui mènent à une vie épanouie, où être soi-même est synonyme de bonheur et de réussite.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.