Over-feel

“Lo faccio dopo”, “ora non è il momento giusto”, “inizio domani”. Quante volte ce lo siamodetti? In questa puntata Nenè e Nay affrontano la procrastinazione, quell’abitudine che ci farimandare anche le cose che in realtà vorremmo fare.Ma è davvero solo pigrizia? O c’è dietro qualcosa di più profondo, come la paura di fallire,l’ansia da prestazione o il bisogno di sentirsi sempre all’altezza?Tra racconti personali e riflessioni condivise, cercheremo di capire come funziona questomeccanismo... e perché a volte, più che un nemico, può essere un messaggio da ascoltare

Hai mai avuto l’impressione che ogni scelta che fai debba definirti per sempre? In un’età incui dovremmo esplorare, sembra che dobbiamo già sapere tutto: chi saremo, cosa faremo,dove andremo. In questa puntata, Nenè e Nay riflettono su quella sensazione di ansia che ciprende quando guardiamo avanti e tutto sembra incerto.Tra aspettative sociali, percorsi che non sempre ci rispecchiano e la voglia di sentirsi “giusti”,parliamo della paura del futuro come di una compagna silenziosa che, invece di bloccarci,può aiutarci a capire chi siamo.Perché forse non avere tutte le risposte, oggi, è proprio il primo passo per costruirle domani.

In questa puntata, Nenè e Nay si raccontano due modi diversi di vivere la paranoia,l’insicurezza e quel bisogno costante di conferme che ci fa sentire in bilico anche quandotutto sembra andare bene. Si parla della paura di non essere abbastanza, di confrontisilenziosi con gli altri, e di quel dialogo interiore che a volte ci fa più male che bene. Maanche di come si può convivere con tutto questo, e magari imparare a trasformarlo. Perchénon c’è un modo giusto per sentire. C’è solo il tuo modo.

Planning, to do list, promemoria...tutti metodo efficaci per organizzarsi, ma cosa si faquando qualcosa non va com’era previsto? Oggi Nenè e Nay, parleranno di tutte lesituazioni inaspettate, che ci mettono di fronte ad una realtà che non puoi depennare nellatua “Lista di cose da fare”.La vita è fatta di momenti che vengono vissuti e non rinchiusi in algoritmi, come se fossimodelle macchine...

In un mondo che ci vuole forti, veloci e indifferenti, cosa significa essere sensibili? Nenè eNay parlano di cosa vuol dire vivere con il cuore esposto, sentire tutto come se fosse piùamplificato. Ma la sensibilità è davvero una fragilità... o forse è una forma di forza cheancora non sappiamo riconoscere?Se ti sei mai sentito “troppo”, questo episodio è per te. Perché non esiste il troppo, esisti tu.Un invito a smettere di vergognarsi della propria sensibilità e a usarla davvero.

Troppo nascosta da essere un tabù? o così tanto normalizzata da non sentire la necessità diparlarne? Secondo Nenè e Nay è qualcosa tanto vissuta quanto nascosta.Questioni di prospettive o meno, siamo tutti sulla stessa barca e non ci dobbiamo sentiresbagliati per questo!In questa puntata vedremo le varie sfaccettature della noia, arrivando ad un punto univoco ingrado da non vedere più questa emozione come una nemica

In una società dove tutto è visto come un meme ma allo stesso tutto sembra essere vistotroppo sul serio, costringendoci in loop di pensieri che ci tormentano...Nenè e Nay,raccontando le loro esperienze imbarazzanti, vi daranno dei loro consigli per vivere almeglio questa emozione.

In questo primo episodio, parliamo di un’ansia che conosciamo fin troppo bene: quella dasocial. Like che non arrivano, storie visualizzate da “quella persona”, foto postate e poiripensamenti,i suona familiare? Nenè e Nay vi raccontano le loro paranoie digitali, traconfronti, scroll infiniti e la ricerca del filtro giusto. Ma anche qualche spunto persopravvivere al caos online senza perdere di vista la realtà.

Siamo Nenè e Nay, due amiche che non hanno nessuna laurea in psicologia, ma un masterin paranoie e drammi! In questo podcast, articolato in 8 episodi, vi portiamo con noi in unviaggio tra emozioni, riflessioni e risate.Condivideremo esperienze personali, punti di vista(anche molto diversi) e situazioni in cui, forse, vi riconoscerete.Il nostro obiettivo? Strapparvi un sorriso, farvi sentire meno soli/sole e creare uno spazio incui sentirsi capiti, anche quando il mondo sembra non farlo.Le emozioni che sentiamo non sono nemici da sconfiggere, tantomeno etichette in cuidefinirci...è giusto viverle, come è giusto accettarle, ma non dimentichiamoci di lasciarleandare..Vi aspettiamo ogni giovedì alle 16 per far parte di un viaggio tra pensieri, emozioni e risate,per mettere a tacere il nostro bruno!