Petites lignes de vie

On parle diabète et sport pendant la grossesse avec des invités :Caroline, médecin à l’hôpital de Saint-Malo Sylvie, infirmière à l’hôpital de Saint-Malo Jasmine, professionnelle éducatrice sportive et athlète te donne son point de vue.🦩🎵Titre : Basketball - Basketball MusicComposer: Sosin MykolaBMI IPI Number: 01077477915Licence : https://pixabay.com/service/license-summary/Titre: DollingAuteur: CybersdfSource: https://soundcloud.com/cybersdfLicence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.frTéléchargement: https://www.auboutdufil.com

Comment j’ai sorti mon tapis tous les soirs alors que je n’étais pas sportive ? Une astuce toute simple🦩🎵Titre : Basketball - Basketball MusicComposer: Sosin MykolaBMI IPI Number: 01077477915Licence : https://pixabay.com/service/license-summary/Titre: DollingAuteur: CybersdfSource: https://soundcloud.com/cybersdfLicence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.frTéléchargement: https://www.auboutdufil.comRefs:S. Achor - "Comment devenir un optimiste contagieux" ; BelfondR. F. Maumeister; J. Tierney - "Le pouvoir de la volonté - La nouvelle science du self control" - Flammarion

Sophie n'était pas sportive, et plutôt gourmande, avec une grande fatigue au quotidien. Elle a vu tout ceci changer considérablement à 33 ans, alors qu'elle n'a jamais eu aussi peu de temps dans sa vie. Elle témoigne aujourd'hui, plus énergique, concentrée, mieux dans ses baskets et avec 12 kg en moins. Son déclic ? Un diabète gestationnel, lors de sa seconde grossesse. C'est en appliquant les conseils appris, qu'elle a réussi à changer... bien plus qu'une vision des choses. C'est ce qu'elle explique dans ce premier épisode d'introduction.