Picea und Abies

Wir sind zurück aus der Sommerpause und starten mit einer Folge zum Pflegegrad. Wir beschreiben wie sich dieser zusammen setzt und welche Themen begutachtet werden. Quellen:https://www.pflege.de/pflegekasse-pflegerecht/pflegegrade/pflegegrad-1/https://gesund.bund.de/arbeiten-ausbildung-und-studium-mit-pflegegrad#berufhttps://www.arbeitnehmerkammer.de/arbeitnehmerinnen-arbeitnehmer/familie/beruf-und-pflege.html#:~:text=Arbeitslosen%2D%20und%20B%C3%BCrgergeld,beim%20Bezug%20von%20B%C3%BCrgergeld%20gewertet#Pflege #ADHS #Gutachten #Pflegegrad

Mal wieder ein Lebenszeichen. In dieser Unfolge sprechen Lia und Selma über die Arbeit, Kommunikation und kulturell geprägte Verhaltensweisen und Erwartungen.

Diesmal reden wir über Emotionen und auch diese Folge hat etwas mit Arbeit und chronischen Krankheiten, Autismus und ADHS zu tun.Soundqualität ist leider miserabel, ich hoffe ihr verzeiht uns. Wir arbeiten dran.#Emotionen #Gefühle # Arbeitsklima #ADHS #Autismus #chronische Krankheiten

Warum versteckt man seine Behinderung? Ob es chronische Schmerzen sind oder Migräne. Oder warum mein seine sozialen Schwierigkeiten als Autist maskiert?Negatives Feedback und Stigmatisierung. Punkt. In dieser Folge unterhalten sich Lia und Selma über zwei Studien zum Thema Stigmatisierung und Masking. Mit der Erkenntnis, dass man in unserer Gesellschaft nur einen Wert hat, wenn man "leistungsfähig" ist. Nicht wenn man leistungsfähig bleiben möchte oder auch nicht mehr kann. Der Wunsch nach einer offeneren Gesellschaft und mehr Akzeptanz bleibt zurück.Studien:https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0054074https://link.springer.com/article/10.1007/s10803-021-05221-3

Ein Jahr ist es nun her, dass wir unser Intro hochgeladen haben :) In dieser mehr Un-Folge unterhalten wir uns über das letzte Jahr, die Analytics unseres Podcasts und am Ende ganz viel dazwischen.

Nach der Diagnose ist vor der Unterstützung. Aber in vielen Bereichen bekommt man keine Unterstützung, wenn man seine Diagnosen nicht offenlegt.In dieser Folge unterhalten sich Lia und Selma über die Vor- und Nachteile des Outings. Wann, wie, wem gegenüber? Wie kann man sich auf die Reaktionen vorbereiten? Aber erst einmal: Keiner muss müssen! Deine Diagnose musst du nicht öffentlich machen. Niemanden gegenüber. Nicht deinem Partner, deiner Familie, deinen Arbeitskollegen oder gar dem Chef gegenüber.Wenn du aber auf Unterstützung und Verständnis hoffst, dann überlege mit uns zusammen in dieser Folge, wie du es angehen kannst.

Eine weitere chronische Krankheit, die wir ausnahmsweise mal nicht selbst haben, die aber viele Betroffene hat. Disclaimer: Wir sind immer noch keine Ärzte und können keinen medizinischen Rat geben.#Gesundheit #Migraene #Chronischkrank

Direkt vorab - als erstes schließt du eine Rechtschutzversicherung ab UND erst dann reichst du deinen Antrag für den Grad der Behinderung ein. Mach nicht den gleichen Fehler wie Selma ;-)In dieser Folge unterhalten sich Lia und Selma über den GdB und die Probleme sie sehen mit der Einordnung und Definition des Behindertengrades.Disclaimer: Wir sind keine Anwälte und haben keine juristische Ausbildung. Bitte sucht euch einen Anwalt für juristische Fragestellungen.Quellen für mehr Infos:https://www.vdk.de/aktuelles/tipp/grad-der-behinderung-gdb/https://www.pflege-durch-angehoerige.de/behinderung/gdb-tabelle/behinderung-bei-ads-adhs/https://www.gesetze-im-internet.de/versmedv/BJNR241200008.html

Was hat sich alles in einem Jahr getan? Auch Positives :) In dieser Unfolge unterhalten sich Lia und Selma über das erste Jahre offiziell mit ADHS und wie sich das Leben so verändert hat.

Wann war deine Diagnose? Wie? Du feierst keine Diagnose-Geburtstage? In dieser Unfolge unterhalten sich Lia und Selma über das erste Jahre offiziell mit ADHS und wie sich das Leben so verändert hat.

Sie ist da, die lang versprochene Folge zu Histamin. Wir sprechen über Mumien in Scheiben und was sonst noch so bei Histamin eine Rolle spielt.Hier findet ihr auch noch einen Hinweis zur Verteilung von Endometriose in den angesprochenen Ländern:https://www.imrpress.com/journal/CEOG/49/10/10.31083/j.ceog4910235/htmWeitere Quellen findet Ihr auf unsere Webseite.

Wir sprechen heute über Hormone. Über viele Hormone und über deren Beziehung untereinander und auch zu ADHS, Endometriose und unseren Symptomen. Nehmt euch was zu schreiben es wird heute viel ;-).

In unserer 10. Folge erzählen wir Euch von den Behandlungsmöglichkeiten der Endometriose, die wir kennen. Lia berichtet zudem von ihren eigenen Erfahrungen mit den verschiedenen Ansätzen und ihrem Umgang im Alltag mit Endometriose.

Die zweite Laberfolge - ohne wissenschaftlichen Inhalt, dafür aber mit Einblicken in den Alltag mit ADHS und den ganzen anderen Krankheiten.

In dieser Folge sprechen Selma und Lia über die Wirkungsweisen der verschiedenen ADHS-Medikamente: wie immer aus einer Laien-Perspektive.Sie versuchen teilweise erfolgreich Methylphenidat, Dexamfetamin, Lisdexamfetamin oder Atomoxetin auszusprechen und zu erklären wie sie wirken.Quellen:https://praxis-neuy.de/adhs/neurobiologie/https://www.adhs-ausweis.de/https://www.gelbe-liste.de/wirkstoffe/Methylphenidat_1306https://www.gelbe-liste.de/wirkstoffe/Dexamfetamin_51441https://www.gelbe-liste.de/wirkstoffe/Lisdexamfetamin_52010https://www.gelbe-liste.de/wirkstoffe/Atomoxetin_48644

Nach langem warten in diversen Wartezimmern haben wir es nun geschafft. Wir haben die Diagnose erhalten.Aber was nun? Dieses Mal klären dich Lia und Selma über ein paar Möglichkeiten auf, die du nach einer Diagnose hast.Therapie, Grad der Behinderung oder Schwerbehinderung, Gleichstellung, Nachteilsausgleiche, Pflegegrad, Reha, Integrationskraft bei Kindern oder Eingliederungshilfe bei Erwachsenen, Berufliche Eingliederungsmaßnahmen (BEM).Links findet ihr auf unserer Homepage:https://picea-und-abies.de/episoden/folgen/08-diagnose-und-dann/

Disclaimer:Selma und Lia sprechen hier aus ihren Erfahrungen. Sie sind beide keine Ärzte oder haben auch keine medizinische Ausbildung.Welche Medikamente gibt es? Lia und Selma sprechen über Methylphenidat, Lisdexamfetamin und einige weitere Wirkstoffe die auch bei ADHS eingesetzt werden.Wirkungsdauer, Nebenwirkungen, über die Titration / Einstellung der Dosis des Medikaments und die eigenen Erfahrungen mit den ersten Schritten bei der ADHS-Medikation. Links: https://www.adhs.info/fuer-erwachsene/therapie-und-andere-hilfenhttps://www.zentrales-adhs-netz.de/fuer-therapeuten/leitlinien-zu-diagnostik-und-therapie/https://www.adxs.org/de/page/233/kombinationsmedikation-bei-adhs

Eine 100% Laberfolge, und daher eine Nicht-Folge oder wie Selma es getauft hat: Eine Unfolge. Gesprochen wird über die Autismus-Diagnose, Diagnosen in der Familie und etwas über den Tod. Heiter und ernst und wild durcheinander (und ja, auch etwas verspätet).

In dieser Folge sprechen wir über die Intelligenztests, die Teil der Diagnostik von Selma waren. Außerdem über verbleibenden Fragebögen. Systematisierungs-Quotient (SQ) Reading Mind in the Eye Test (RMITE) Kurztest für Allgemeine Intelligenz (KAI-N) Wortschatztest (WST) Grundintelligenztest (CFT-20-R)#Autismus #Diagnose

In unserer heutigen Folge gehen wir durch die erste Runder der Tests, die Selma während ihrere Autismus-Diagnostik gemacht hat. Wir hatten bei der Aufnahme leider etwas technische Probleme. Wir hoffe ihr könnt die Folge trotzdem gut anhören. Autismus-Spektrum-Quotient (AQ) Empathie-Quotient (EQ)

Wie läuft eine Autismus-Diagnose ab? Welche Schritte sind Teil der Diagnostik? Für Selma waren das Fragen, auf die sie nicht genügend Antworten gefunden hat.Hoffentlich hilft euch diese Folge um besser einschätzen zu können, wie eine Diagnose für Autismus im Erwachsenenalter ablaufen kann.

Was ist Endometriose? Welche Symptome hat man und wie findet man seinen Weg zur Diagnose?In dieser Folge erzählt Lia wie Sie herausgefunden hat, dass sie Endometriose hat. Und erzählt uns etwas von den Umwegen die Sie dafür nehmen musste.#Endometriose #Unverträglichkeiten #Frauengesundheit #PMS #Kinderwunsch

Wow, der Tag der Termin der Diagnose rückt näher. Ab einem gewissen Punkt fragt man sich vielleicht: Wie wird die Diagnose wohl ablaufen?Um euch einen kleinen Einblick zu geben teilen wir heute unsere Erfahrungen. Und erzählen euch, wie unsere ADHS-Diagnosen abgelaufen sind.Wir schweifen zwar ein bisschen ab, aber das gehört ja irgendwie dazu.Zusätzliche Infos zu den Folgen findet ihr auf unserer Webseite und auf Instagram @picea_und_abies

Was kann man tun wenn man die Vermutung hat, eine Krankheit/Behinderung/Diagnose zu haben?Je nach angestrebter Diagnose muss man sich auf eine gewisse Wartezeit einstell. Und die wollen wir sinnvoll nutzen.

Ein Hallo von unserer Seite :) Selma & Lia tauschen sich in diesem Podcast über den Alltag mit ADHS, Autismus und chronischen Krankheiten aus. Vom Verdacht über die Diagnose.Die Themen werden mal laienhaft und offen diskutiert, manchmal mit einigen Nachforschungen und Studien angereichert.Was? Noch ein ADHS-Podcast? Macht mal halblang, dieser hier ist auf 🇩🇪.