Pinna kireellä?

Jakso 5. Tero Setola on 47-vuotias pyörä- ja triathlon-kisojen kestomenestyjä, jonka FTP-lukemat vetävät Tomin ja Joonaksen nöyräksi. IBD Cyclingia edustava Tero päästi Pinna kireellä-podcastin vierailulle treeniluolaansa. Samalla hän kertoi meille, millä eväillä hän kilpailee jopa 30 vuotta nuorempiaan vastaan sekä miltä tuntui saada maailmankuulun Global Cycling Networkin (GCN) Simon Richardson oksentamaan. Keskustelun yhteydessä käytiin läpi myös maailman rankimpiin kuuluvan gravel-kisan eli Trakan tuliaisia sekä pohdittiin, miten pitää treenata, jos haluaa kilpailla Suomen eliittitasolla.

Jakso 4. Mallorca on maailman hehkutetuimpia pyöräilykohteita. Onko ylitsevuotavalle ylistykselle katetta? Entä kannattaako Mallorcalle ottaa mukaan oma pyörä vai pääsekö halvemmalla, jos vuokraa pyörän paikanpäältä? Tässä jaksossa kuullaan Saimaa Cycle Tourin perustajan ja entisen huippukuskin Juho Suikkarin suositukset Mallorcalle pyöräilemään tuleville suomalaisille. Samalla Suikkari kertoo, millaisia suunnitelmia hänellä ja muulla Saimaa-tiimillä on tapahtuman tulevaisuudelle. Lisäksi kuulemme Mallorca312-tapahtumaan osallistuneiden Joni Anderssonin, Teemu Hämäläisen, Enni Värrin ja Maiju Takalan fiilikset Mallorcasta.

Jakso 3. Repiviä kramppeja, vaaratilanteita, synkkää itsetutkiskelua, epätoivoa ja ohikiitäviä euforian tunteita. Konttorirotat Joonas ja Tomi osallistuivat maailman suurimpiin kuuluvaan amatööripyöräkisaan. Selvisi, että Mallorca 312 on paljon armottomampi haaste kuin he olisivat ikinä uskoneet. Tämä on pakollista katsottavaa kaikille tapahtumaan osallistumista harkitseville.

Joonas kyllästyi upottamaan satasia energiageeleihin ja opetteli tekemään niitä itse. Näin säästää helposti rahaa.RESEPTI (1200 ml = 8 pulloa)Ainesosat:Maltodekstriini: 480 gVaahterasiirappi: 400 ml (~520 g hh)Sitruunamehu: 60 mlVesi: ~260 ml

Jakso 2. Tomi & Joonas valmistautuvat Mallorcalla äärimmäiseen haasteeseen: tarkoitus on ajaa päivässä 312 kilometriä, kivuta noin 5000 metriä ja tehdä tämä kaikki 8500 muun pyöräilijän kanssa. Tomi on löytänyt Mallorcalla sisäisen hymyn, mutta meneekö Joonaksen yliampuva itsevarmuus jo aivan liian pitkälle?

Jakso 1. Tomi & Joonas ovat ystäviä, jotka ajavat keskinäisessä kilpailussaan toisensa treenaamaan välillä äärimmäisyyksiin saakka ja sen yli. Pinna kireellä -podcastin ensimmäisessä jaksossa selviää muun muassa, kuinka kovia pyöräilijöitä he ovat, minkä lajin maailmanmestari Tomi on ja miksi Joonas huusi vittua lastensa ollessa viereisessä olohuoneessa. Podin käsikirjoitus & tuotanto: Joonas Laitinen & Tomi Tyysteri, logo: Catarina Aminoff, musiikki: Eemil Suominen.