Plodné hovory

V dnešním díle Plodných hovorů sdílí Barbora Donathová svůj hluboký a velmi osobní příběh. Bára je advokátka, certifikovaná výživová poradkyně, moderátorka podcastu Back to Basics a maminka dvou dcer. Zažila 5 těhotenství. Dvě z nich skončila narozením dvou zdravých holčiček. Tři těhotenství ale musela být ukončena ze závažných lékařských důvodů ve vyšší fázi těhotenství.Tento díl není jednoduchý na poslech. Otevírá téma, o kterém se mluví málo - ztráta miminka ve vyšším stádiu těhotenství. Mluvíme otevřeně o ztrátě, o bolesti, ale i o síle jít dál. O tom, co člověk v takové situaci skutečně potřebuje.Bára dnes působí také jako výživová poradkyně a sdílí, jak ji její vlastní cesta přivedla k hlubšímu zájmu o tělo, zdraví a ženský biohacking.Tento díl může být náročný, ale zároveň v něm najdeš naději, pochopení a pocit, že v tom nejsi sama.Pokud cítíš, že by tento rozhovor mohl pomoci i někomu ve tvém okolí, budu moc ráda, když ho nasdílíš dál. A pokud chceš jít na své cestě k miminku více do hloubky, na www.plodnehovory.cz najdeš můj e-book 12 kroků k podpoře plodnosti nebo aktuální webináře.Tenhle podcast pro vás může být zdarma díky partnerům, kteří podporují téma, které je pro mě i pro vás tak důležité. Ráda bych poděkovala značce NILA za podporu Plodných hovorů a tématu ženského zdraví a neplodnosti. Za NILOU stojí Eva a Pavel Urbanovi, kteří s velkou péčí a srdcem budují prostor propojující krásu, etiku a udržitelnost. V jejich nabídce najdete pečlivě vybrané oblečení, doplňky i lifestylové produkty z celého světa, vznikající s ohledem na přírodu i férové podmínky. NILA pro mě osobně představuje vědomý přístup k sobě i k tomu, co nosíme. Mám velkou radost, že právě taková značka stojí za Plodnými hovory. Děkuju 🤍Kontakty:https://plodnehovory.czhttps://www.nila.cz/ https://www.spacebyb.com/ Sledujte podcast Plodné hovory na Instagramu:https://www.instagram.com/plodne_hovory_podcast/https://www.instagram.com/nilastore_official/ https://www.instagram.com/spacebyb/ A koukněte na YouTube kanál Plodné hovory:https://www.youtube.com/@PlodneHovoryMáte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na: [email protected]šechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s vaším osobním lékařem. Před jakoukoliv změnou životního stylu, stravy nebo užívání doplňků se poraďte se svým lékařem. Tento podcast slouží pouze pro inspiraci.

V dnešní epizodě Plodných hovorů je mým hostem MUDr. Tereza Černá, lékařka, která se dlouhodobě věnuje celostní a funkční medicíně a pomáhá lidem porozumět tomu, co se skutečně děje v jejich těle. Specializuje se mimo jiné na interpretaci krevních testů, hormonální rovnováhu a hledání příčin zdravotních potíží, ne jen řešení jejich následků.V rozhovoru se bavíme o tom, jaké krevní testy dávají smysl při plánování těhotenství, ale i v rámci celkové prevence a hlavně jak jejich výsledky správně číst. Možná totiž máte výsledky „v normě“. A přesto se nedaří otěhotnět.MUDr. Tereza Černá vysvětluje, proč je důležité dívat se na hodnoty optikou optima, ne jen referenčního rozmezí. Mluvíme o tom, jakou roli hraje železo, štítná žláza nebo vitamíny, ale také o často přehlíženém tématu, inzulínové rezistenci, která může ovlivňovat kvalitu vajíček i spermií, aniž by o ní člověk věděl.Dotýkáme se také hormonálního systému jako celku. Proč je plodnost často jen špička ledovce našeho zdraví? Jak hormony ovlivňují nejen početí, ale i naši energii, náladu, spánek nebo schopnost zvládat stres?V rozhovoru se dozvíte i to, jak přemýšlet o hormonálním profilu, kdy a co má smysl testovat, proč samotné AMH neříká celý příběh a jakou roli hraje progesteron, nejen pro těhotenství, ale i pro naši psychickou pohodu.Pokud právě čekáte na své miminko, nebo chcete lépe porozumět svému tělu, věřím, že vám tento rozhovor může přinést nejen cenné informace, ale i nový pohled a klid.Děkuji partnerovi této epizody, společnosti Blooberry, která pomáhá lidem jednoduše si udělat krevní test, porozumět jeho výsledkům a dát si své zdraví do širších souvislostí. To vše přehledně a srozumitelně vysvětlené prostřednictvím aplikace Blooberry. Pokud vás téma dnešního dílu zaujalo, koukněte na jejich web, kde se můžete podívat na to, jak celý systém funguje.Komplexní Advanced test Blooberry je ideálním prvním krokem, jak vzít své zdraví do vlastních rukou a lépe porozumět tomu, co se děje ve vašem těle, včetně hormonálního zdraví. Pro posluchače Plodných hovorů je připraven slevový kód „PLODNEHOVORY“, se kterým můžete do 15. dubna 2026 pořídit test s 20% slevou. https://www.blooberry.health/@blooberry.healthKontakty:https://plodnehovory.czhttps://terezacerna.cz/Instagram:https://www.instagram.com/plodne_hovory_podcast/@terezacfmpA koukněte na YouTube kanál Plodné hovory: https://www.youtube.com/@PlodneHovoryMáte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na:[email protected]šechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s vaším osobním lékařem. Před jakoukoliv změnou životního stylu, stravy nebo užívání doplňků se poraďte se svým lékařem. Tento podcast slouží pouze pro inspiraci.

V dnešní epizodě Plodných hovorů jsou mými hosty manželé Zuzana a Daniel Hlinkovi. Daniel Hlinka patří k průkopníkům humánní embryologie na Slovensku a v České republice a v roce 1993 stál u prvního úspěšného oplodnění metodou ICSI. V té době ještě netušil, že o několik let později si touto cestou pomůže i k vlastní rodině. Manželé Hlinkovi totiž na vlastní kůži zažili, jaké to je čekat na miminko a procházet léčbou neplodnosti. Na jaře roku 2006 se jim narodila dvojčata Nikol a Samuel.V rozhovoru se bavíme nejen o jejich velmi osobním příběhu, ale také o IVF jako takovém. O tom, jaké emoce provází cestu k miminku, co bývá psychicky nejtěžší, co může ženám v tomto období pomoci a jaké mýty kolem léčby neplodnosti stále kolují.Daniel Hlinka zároveň vysvětluje, jaká jsou realistická očekávání při IVF, jaká je šance na otěhotnění po jednom embryotransferu, jak se na transfer připravit a jak se chovat po něm. Mluvíme také o genetickém vyšetření embryí, o metodě embryobankingu a o tom, jak dnes moderní technologie a umělá inteligence pomáhají zvyšovat úspěšnost léčby.Dozvíte se také, jak a kdy svým dětem říct, že byly počaty pomocí IVF, a uslyšíte i příběhy z praxe, které dokazují, že někdy se zázraky opravdu dějí.Pokud právě čekáte na své miminko, věřím, že vám tento rozhovor může přinést nejen informace, ale i naději.Partnerem dnešního dílu je Clayo Clinic, jejíž zakladateli jsou Zuzana a Daniel Hlinkovi. S jejich prací jsem v kontaktu vlastně od samého začátku Plodných hovorů a dlouhodobě ji sleduji. Mnoho z vás mi také psalo své zkušenosti a právě na Clayo Clinic se opakovaně objevovala velmi hezká pozitivní zpětná vazba. Líbí se mi jejich komplexní přístup k léčbě neplodnosti - kromě medicíny kladou důraz i na psychickou a fyzickou pohodu ženy. Vytvořili tzv. Oázu klidu, relaxační prostory pro ženy procházející léčbou, a spolupracují s odborníky napříč obory od fyzioterapie přes psychoterapii až po akupunkturu. Děkuji za podporu!Kontakty:https://plodnehovory.cz https://www.clayoclinic.cz/cs/uvodSledujte podcast⁠ ⁠Plodné hovory na Instagramu⁠⁠: https://www.instagram.com/plodne_hovory_podcast/   https://www.instagram.com/clayoclinic/ A koukněte na ⁠⁠YouTube kanál Plodné hovory⁠⁠: https://www.youtube.com/@PlodneHovory Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na ⁠[email protected]⁠ Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze pro inspiraci.

Stres. Slovo, které slyšíme každý den. Ale co vlastně z pohledu medicíny znamená pro naši plodnost?V tomto rozhovoru si s MUDr. Patricií Majcherovou povídáme o stresu jinak, než jsme zvyklé. Ne jako o nepříteli, kterého je třeba porazit, ale jako o přirozené reakci těla, která má svůj hluboký význam.Proč je práce se stresem stejně důležitá jako doplňky stravy? Jak může stres ovlivnit menstruační cyklus, ovulaci i samotnou plodnost? Jak poznáme, že naše tělo volá o pomoc, i když si myslíme, že „vlastně žádný stres nemáme“?Mluvily jsme o:• Co je stres a co se při něm děje v těle• Rozdíl mezi akutním a chronickým stresem• Kortizolu, adrenalinu a jejich vlivu na ženské zdraví• Proč může tělo při stresu „vypnout“ cyklus• Vztahu stresu, hormonů a nervového systému• Jak stres ovlivňuje mozek, imunitu a zánět v těle• Skrytých zdrojích stresu v každodenním životě• Prvních krůčcích k regulaci nervového systémuTohle není rozhovor o tom, jak být dokonale klidná. Je to rozhovor o pochopení vlastního těla. Protože často nejsme slabé. Jen dlouho jedeme v režimu, který naše tělo stojí příliš mnoho energie.A pokud chceš jít ještě víc do hloubky, v neděli 22. března se potkáme na praktickém webináři s MUDr. Patricii Majcherovou. Proč? Protože stres je všude kolem nás, nelze se ho zbavit, ale lze si vybudovat odolnost. A při čekání na miminko tuto odolnost fakt potřebujeme. Těšíme se. Přednostní waiting list zde: https://plodnehovory.cz/pipravujeme-prakticky-webinar-03-2026/Partnerem dnešního dílu je značka přírodní kosmetiky Můj Lůj. Se zakladatelkou Lucií jsme se poznaly na ženském retreatu a po vyzkoušení jejich produktů se staly součástí mé každodenní péče. Můj Lůj je udržitelná značka z Beskyd, která ručně vyrábí přírodní kosmetiku z hovězího loje od volně se pasoucích krav z ekologického zemědělství - bez zbytečné chemie, s respektem k tělu i přírodě. Pro posluchačky Plodných hovorů je připravena sleva 5 % na www.mujluj.cz s kódem PLODNEHOVORY5.Kontakty:https://plodnehovory.cz https://www.mujluj.cz/https://patriciemajcherova.cz Sledujte podcast⁠ ⁠Plodné hovory na Instagramu⁠⁠: https://www.instagram.com/plodne_hovory_podcast/   A koukněte na ⁠⁠YouTube kanál Plodné hovory⁠⁠: https://www.youtube.com/@PlodneHovory Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na ⁠[email protected]⁠ Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze pro inspiraci.

V novém dílu Plodných hovorů se spolu se sportovní lékařkou a fitness instruktorkou MUDr. Marií Skalskou díváme na téma, které je na cestě k miminku zásadní - pohyb, sport a jejich vliv na naši plodnost.Bavíme se o tom, jak se hýbat bezpečně a smysluplně v období, kdy se na těhotenství připravujeme, snažíme se delší dobu nebo procházíme IVF léčbou. O tom, kde může pohyb tělu výrazně pomoci… a kde mu naopak může uškodit.Dozvíte se, jaký může být ideální pohybový režim ženy na cestě k miminku, jak pohyb ovlivňuje hormonální rovnováhu, ovulaci a menstruační cyklus a proč je stejně důležitý i odpočinek a „nicnedělání“. Mluvíme také o józe, hormonální józe, silovém tréninku, běhu a o tom, zda má smysl cvičit v souladu s menstruačním cyklem.Otevíráme téma nadváhy, podváhy a jejich vlivu na plodnost, jak k těmto oblastem přistupovat citlivě a bez dalšího tlaku, i to, jak může už malá změna životního stylu pozitivně ovlivnit hormony a ovulaci. Tento díl je velmi praktický, laskavý a přináší ucelený pohled na to, jak může být pohyb jedním z nejdůležitějších podpůrných nástrojů na cestě k miminku. Pokud je zvolen s respektem k tělu.Partnerem dílu jsou OREA Hotels, síť 18 hotelů po celé České republice, které stojí na hodnotách péče, bezstarostnosti a radosti a přesně to jsou i kvality, které na cestě k miminku tolik potřebujeme. My jsme si s rodinou oblíbili OREA Hotel ve Špindlerově Mlýně a mně osobně se moc líbilo také v OREA Congress Hotel Brno. Jsem vděčná, že OREA Hotels podporují Plodné hovory a umožňují mi přinášet vám obsah, který pomáhá.Kontakty:https://plodnehovory.cz https://www.profitinstitut.cz - MUDr Maria Skalskáhttps://www.orea.cz/Sledujte podcast⁠ ⁠Plodné hovory na Instagramu⁠⁠: https://www.instagram.com/plodne_hovory_podcast/   A koukněte na ⁠⁠YouTube kanál Plodné hovory⁠⁠: https://www.youtube.com/@PlodneHovory Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na ⁠[email protected]⁠ Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze pro inspiraci.

Tento díl Plodných hovorů je jiný. Otevřený a lidský. Mým hostem byla Markéta Adamová Pekarová, žena, která mnoho let nesla nejen obrovskou politickou odpovědnost, ale zároveň i svůj soukromý, dlouho nevyřčený příběh o cestě k miminku.V rozhovoru jsme se dotkly toho, jak náročné bylo procházet IVF léčbou, jak si vybrat kliniku reprodukční medicíny a jak se to všechno dá skloubit s prací. Narazily jsme i na téma cvičení podle Mojžíšové, akupunkturu, meditaci. Mluvily jsme také o partnerství. O tom, jak zásadní je, aby na cestě za miminkem šli dva jako tým. Kolik párů se bohužel rozpadne pod tíhou snahy o rodinu. Otevřely jsme téma ženského zdraví, které bylo po desítky, možná stovky let přehlížené. A mluvily jsme také o tom, jak náročné bylo uzavřít tuto dlouhou životní kapitolu.Věřím, že mnoha ženám i párům přinese tento rozhovor obrovskou úlevu a pocit, že na své cestě nejsou sami.Partnerem tohoto dílu je Optika Anděl ve Štefánikově ulici na Praze 5. Založila ji Pavla Vedralová, kterou jsem poznala díky mojí milované škole improvizace. Už více než 18 let se v Praze starají o zrak dětí i dospělých. V klidu vám změří zrak, všechno vysvětlí a postarají se o vás tak, jak si přejete, aby se o vás někdo staral. Ta příjemná atmosféra není náhoda, Pavla je přesně taková, a její tým taky. Děkuju moc za podporu.Kontakty:https://plodnehovory.cz https://www.andeloptik.cz/Sledujte podcast⁠ ⁠Plodné hovory na Instagramu⁠⁠: https://www.instagram.com/plodne_hovory_podcast/   A koukněte na ⁠⁠YouTube kanál Plodné hovory⁠⁠: https://www.youtube.com/@PlodneHovory Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na ⁠[email protected]⁠ Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze pro inspiraci.

V novém dílu Plodných hovorů se spolu se zubními lékařkami Evou a Hanou Luskačovými díváme na téma, o kterém se v souvislosti s plodností mluví jen zřídka a to je ústní dutina a její vliv na hormonální zdraví ženy, imunitu i samotnou schopnost otěhotnět. Dozvíte se, jak může skrytý zánět v ústech nebo výživa ovlivnit ženské i mužské reprodukční zdraví, co říkají studie o amalgámech a jejich správném odstraňování, jak načasovat stomatologické zákroky při přípravě na těhotenství či IVF, a proč je prevence klíčová ještě před početím. Mluvíme také o emocích, psychosomatice a praktických rutinách, které můžete zavést hned dnes. Tento díl je komplexní, praktický a nabízí úplně nový pohled na propojení těla, zdraví a cesty k miminku. Partnerem tohoto dílu jsou OREA Hotels, síť 18 hotelů po celé České republice, které stojí na hodnotách péče, bezstarostnosti, radosti a přesně to jsou i principy, které na cestě k miminku tolik potřebujeme. Jsem vděčná, že právě OREA Hotels podporují Plodné hovory a téma ženského zdraví, a umožňují mi přinášet vám obsah, který pomáhá.Na Instagramu Plodných hovorů bude probíhat soutěž o dárkový poukaz na pobyt v hodnotě 10 000 Kč, který můžete využít v jakémkoliv hotelu v síti OREA Hotels - stačí si vybrat svůj na orea.cz.Kontakty:https://plodnehovory.cz https://www.orea.cz/https://www.duosmile.cz/celostnistomatologie/Sledujte podcast⁠ ⁠Plodné hovory na Instagramu⁠⁠: https://www.instagram.com/plodne_hovory_podcast/   A koukněte na ⁠⁠YouTube kanál Plodné hovory⁠⁠: https://www.youtube.com/@PlodneHovory Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na ⁠[email protected]⁠ Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze pro inspiraci.

V tomto díle Plodných hovorů se věnujeme endometrióze – onemocnění, které postihuje až každou desátou ženu. Společně s MUDr. Janem Drahoňovským, vedoucím Centra pro léčbu endometriózy v Ústavu pro péči o matku a dítě v Praze, a Mgr. Šárkou Ročkovou, gynekologickou fyzioterapeutkou kliniky VO2MAX, otevíráme témata diagnostiky, léčby, ale také vlivu endometriózy na plodnost a psychiku ženy. Rozhovor nabízí odpovědi, které si mnoho žen klade. Od prvních signálů a vhodného způsobu komunikace s lékařem, až po roli mezioborové spolupráce.Ráda bych poděkovala partnerovi tohoto dílu, pražské klinice celostní terapie VO2MAX, která propojuje fyzioterapii a klinickou naturopatii v komplexní přístup k lidskému zdraví. Jako podporu pro posluchačky podcastu Plodných hovorů si připravili 15% slevu na vstupní gynekologickou fyzioterapii nebo klinickou naturopatii na klinice VO2max. Využijte kód PLODNEHOVORY15 při objednání a dopřejte si komplexní péči od opravdových odborníků na ženské zdraví. Platí pouze pro 25 nejrychlejších klientek. Objednávejte na www.vo2max.cz nebo na tel. 777 007 444.Podcast Plodné hovory vzniká z lásky a touhy pomáhat ženám i mužům na cestě k miminku. Pokud mě chceš v tvorbě podpořit, najdeš můj e-book „12 kroků k podpoře plodnosti a přípravě na těhotenství“ na www.plodnehovory.cz.Kontakty:⁠https://plodnehovory.cz https://www.upmd.cz Sledujte podcast⁠ ⁠Plodné hovory na Instagramu⁠⁠: https://www.instagram.com/plodne_hovory_podcast/   A koukněte na ⁠⁠YouTube kanál Plodné hovory⁠⁠: https://www.youtube.com/@PlodneHovory Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na ⁠[email protected]⁠ Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze pro inspiraci.

Jak by měl vypadat plodný talíř? Co opravdu jíst, když se chceme připravit na zdravé těhotenství a čemu se naopak raději vyhnout?Hostem čtvrtého dílu třetí série je Karolína Smutná, zakladatelka Akademie zdravé výživy a nutriční terapeutka, která pomáhá lidem jíst tak, aby se cítili dobře, měli energii a jejich tělo bylo v rovnováze.Společně se díváme do hloubky na téma výživy při přípravě na miminko – jak jednoduše a chutně poskládat jídelníček bez stresu, jak výživa ovlivňuje kvalitu vajíček a spermií. Nechybí konkrétní tipy a inspirace, které zvládne každá žena.Partnerem dílu je moje srdcová značka Sonnentor, která vyrábí čaje, koření a bylinkové dobroty v nejvyšší bio kvalitě. Děkuju moc za podporu mé tvorby a tématu neplodnosti. Podcast Plodné hovory vzniká z lásky a touhy pomáhat ženám i mužům na cestě k miminku. Pokud mě chceš v tvorbě podpořit, najdeš můj e-book „12 kroků k podpoře plodnosti a přípravě na těhotenství“ na www.plodnehovory.cz.Kontakty:⁠https://plodnehovory.cz Sledujte podcast⁠ ⁠Plodné hovory na Instagramu⁠⁠: https://www.instagram.com/plodne_hovory_podcast/   A koukněte na ⁠⁠YouTube kanál Plodné hovory⁠⁠: https://www.youtube.com/@PlodneHovory Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na ⁠[email protected]⁠ Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze pro inspiraci.

V novém díle Plodných hovorů vítám MUDr. Dagmar Komárkovou, zakladatelku a vedoucí lékařku kliniky čínské medicíny Inspirita. Společně se ponoříme do fascinujícího světa tradiční čínské medicíny a jejího přístupu k neplodnosti. Jak čínská medicína chápe pojem „neplodnost“? Jaké metody nabízí a v čem může být nápomocná i při IVF nebo přípravě na těhotenství?Povídáme si o významu rovnováhy, životního stylu, stravy, odpočinku i emocí, které hrají v plodnosti zásadní roli. MUDr. Komárková sdílí své zkušenosti z praxe, včetně příběhů žen, kterým čínská medicína pomohla k vytouženému miminku. Dozvíte se také, jak může akupunktura zlepšit šanci na početí.Díl vznikl s podporou české značky ŠUFAN, jejíž produkty z poctivých surovin mám moc ráda. Nezapomeňte využít slevu 20 % na www.sufan.cz s kódem PLODNEHOVORY20. Sleva platí 14 dní od vydání tohoto dílu.A pokud vás díl inspiruje, budu ráda, když mě podpoříte zakoupením e-booku na www.plodnehovory.cz. Plodné hovory tvořím s láskou pro vás.Budeme rádi za sdílení, odběr a šíření tohoto dílu, aby se téma neplodnosti dostalo k co nejvíce lidem.Kontakty:⁠https://plodnehovory.cz Sledujte podcast⁠ ⁠Plodné hovory na Instagramu⁠⁠: https://www.instagram.com/plodne_hovory_podcast/   A koukněte na ⁠⁠YouTube kanál Plodné hovory⁠⁠: https://www.youtube.com/@PlodneHovory Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na ⁠[email protected]⁠ Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze pro inspiraci.

V dnešním díle Plodných hovorů přivítám spisovatelku a scénáristku Martinu Formanovou. Společně se podíváme na její životní příběh a také na cestu k dětem, kterou prožívala po boku svého manžela, oscarového režiséra Miloše Formana. Jsem moc vděčná, že Martina otevřeně sdílí i tuto svou zkušenost, protože věřím, že právě příběhy dokáží dodat naději a sílu mnoha lidem.Podcast Plodné hovory je pro vás stále zdarma a věřím, že tomu tak bude navždy. Pokud byste mě ale chtěli podpořit, ať už tvorbu podcastu, nebo obsah na Instagramu, budu moc ráda, když si zakoupíte můj ebook 12 kroků k podpoře plodnosti a přípravě na těhotenství na www.plodnehovory.cz. Partnerem tohoto dílu je společnost Mattoni 1873. Moc si toho vážím, zvlášť když je to už podruhé. Věřím, že kvalitní voda s minerály je úplný základ – nejen na cestě k miminku, ale i pro náš každodenní život. Ve studiu jsme ochutnaly novinku Mattoni Imuno.Budeme rádi za sdílení, odběr a šíření tohoto dílu, aby se téma neplodnosti dostalo k co nejvíce lidem.Kontakty:⁠https://plodnehovory.cz Sledujte podcast⁠ ⁠Plodné hovory na Instagramu⁠⁠: https://www.instagram.com/plodne_hovory_podcast/   A koukněte na ⁠⁠YouTube kanál Plodné hovory⁠⁠: https://www.youtube.com/@PlodneHovory Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na ⁠[email protected]⁠ Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze pro inspiraci.

V tomto díle Plodných hovorů vítám hned dva hosty, Lukáše Bulína a Dariu Panáčovou, terapeuty funkční medicíny a klinické naturopatie. Společně se podíváme na téma, které zajímá snad každého na cestě k miminku - doplňky stravy. Jak poznat ty kvalitní? Co si hlídat ve složení? Jak je správně užívat a jakým chybám se raději vyhnout? Dozvíte se i konkrétní tipy a doporučení, které vám mohou pomoci na cestě za rodičovstvím.Podcast Plodné hovory je pro vás stále zdarma a věřím, že tomu tak bude navždy. Pokud byste mě ale chtěli podpořit, ať už tvorbu podcastu, nebo obsah na Instagramu, budu moc ráda, když si zakoupíte můj ebook 12 kroků k podpoře plodnosti a přípravě na těhotenství na www.plodnehovory.cz. Partnerem tohoto dílu je Naturotéka, e-shop, který usnadňuje výběr kvalitních, účinných a prověřených doplňků stravy. Založili ho terapeuti funkční medicíny a klinické naturopatie, kteří se v suplementaci dokonale orientují, pracují s ní v praxi a pečlivě ověřují její výsledky.Až do konce října můžete pro nákup na www.naturoteka.cz využít slevový kód PLODNYRIJEN na 10%.Dlouhodobě můžete využívat také slevový kód PLODNEHOVORY na 5%.Stáhněte si praktický “tahák”, který Vám pomůže při výběru doplňků stravy na tomto odkaze:https://www.naturoteka.cz/podcast-plodne-hovory-naturoteka/Budeme rádi za sdílení, odběr a šíření tohoto dílu, aby se téma neplodnosti dostalo k co nejvíce lidem.Kontakty:https://klinickanutricnimedicina.cz/o-mne.htmlhttps://www.aplikovananaturopatie.cz/o-nas/https://www.naturoteka.cz/⁠https://plodnehovory.cz Sledujte podcast⁠ ⁠Plodné hovory na Instagramu⁠⁠: https://www.instagram.com/plodne_hovory_podcast/   A koukněte na ⁠⁠YouTube kanál Plodné hovory⁠⁠: https://www.youtube.com/@PlodneHovory Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na ⁠[email protected]⁠ Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze pro inspiraci.

Do čtvrtého dílu minisérie Plodné hovory s Marianne jsem pozvala psychoterapeutku, lektorku a odbornici na párové vztahy Elišku Remešovou. Společně jsme probraly téma zacyklení se v honbě za těhotenstvím. Kdy je touha po miminku „zdravá“ a kdy už jde o obsesi? V rozhovoru vás čeká též obsáhlá diskuze na téma práce a těhotenství. Jak se postavit kolegům, kteří mají dotěrné otázky? Jak s nadřízeným komunikovat nutnost častých návštěv u lékaře, například během IVF? A skutečně se musíme vzdát zajímavých pracovních projektů, když zrovna plánujeme rodinu? Kontakty:⁠https://plodnehovory.cz Sledujte podcast⁠ ⁠Plodné hovory na Instagramu⁠⁠: https://www.instagram.com/plodne_hovory_podcast/   A koukněte na ⁠⁠YouTube kanál Plodné hovory⁠⁠: https://www.youtube.com/@PlodneHovory Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na ⁠[email protected]⁠ Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze pro inspiraci.

Ve třetím díle minisérie Plodné hovory s Marianne jsem pozvala do studia lékařku Kateřinu Fialovou, která se zabývá ženskou fyziologií, hormonálním zdravím, plodností, ale i menopauzou. Společně jsme probraly témata celostního přístupu ke zdraví, potřebě lidskosti v přístupu lékařů, ale i funkčnosti ženského těla. Jaké jevy v našem těle bychom měly důkladně znát, pokud toužíme po miminku? Jak hormony, ale i vitaminy a minerály ovlivňují plodnost? A jakou roli v celém procesu hraje štítná žláza? Na vše najdete odpovědi ve videu.Kontakty:⁠https://plodnehovory.cz Sledujte podcast⁠ ⁠Plodné hovory na Instagramu⁠⁠: https://www.instagram.com/plodne_hovory_podcast/   A koukněte na ⁠⁠YouTube kanál Plodné hovory⁠⁠: https://www.youtube.com/@PlodneHovory Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na ⁠[email protected]⁠ Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze pro inspiraci.

Druhým hostem Plodných hovorů s Marianne je gynekolog, androlog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan a tématem je mužská (ne)plodnost. Co přesně obnáší vyšetření, na které mohou pánové přijít i preventivně? Mohou se – podobně jako ženy – dostat do období přechodu? A jak s partnerem mluvit o problémech s potencí? Řeč bude také o důležitosti vitaminu D pro správné fungování mužského těla i o tom, co je pravdy na tvrzení, že plodnost dnešních mužů klesá.Kontakty:https://plodnehovory.cz Sledujte podcast⁠ ⁠Plodné hovory na Instagramu⁠⁠: https://www.instagram.com/plodne_hovory_podcast/   A koukněte na ⁠⁠YouTube kanál Plodné hovory⁠⁠: https://www.youtube.com/@PlodneHovory Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na ⁠[email protected]⁠ Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze pro inspiraci.

Červen je měsícem reprodukčního zdraví. Při této příležitosti jsme pro vás připravili minisérii Plodné hovory s Marianne. Prvním hostem je Nikola Vojtášková, specialistka na gynekologickou fyzioterapii. V rozhovoru se mimo jiné dozvíte, jak může stav pánevního dna ovlivnit plodnost, proč je důležité vědět, kdy skutečně probíhá ovulace, proč menstruace nemá bolet, jak rozpoznat (a řešit) endometriózu a jak zásadní vliv může mít i zdánlivě nenápadná jizva. Zazní také téma mužské plodnosti a psychosomatických vlivů, které často přehlížíme.Kontakty: https://plodnehovory.cz Sledujte podcast⁠ ⁠Plodné hovory na Instagramu⁠⁠: https://www.instagram.com/plodne_hovory_podcast/   A koukněte na ⁠⁠YouTube kanál Plodné hovory⁠⁠: https://www.youtube.com/@PlodneHovory Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na ⁠[email protected]⁠ Budeme rády za sdílení, odběr a šíření tohoto dílu, aby se téma neplodnosti dostalo k co nejvíce lidem.Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze pro inspiraci.

Martina Hynková Vrbová, známá moderátorka a autorka, sdílí svou neuvěřitelnou cestu k rodičovství. Po šesti letech neúspěšných pokusů o početí se s manželem rozhodli pro adopci, která jim přinesla vytouženou dceru. A pak se stal zázrak – Martina spontánně otěhotněla a porodila dvě biologické děti. Jak se vyrovnala s neplodností, přijetím života bez dětí a nakonec i s překvapivým mateřstvím? Jaké emoce provázely proces adopce a jak změnil její pohled na život? Otevřený a hluboký rozhovor o naději, pokoře a zázracích života.Poslechni si teď a sdílej s těmi, kteří potřebují slyšet tento příběh.Budeme rády za sdílení, odběr a šíření tohoto dílu, aby se téma neplodnosti dostalo k co nejvíce lidem.Kontakty:Kniha Žiju bez dětí:https://www.albatrosmedia.cz/tituly/68527195/ziju-bez-deti/⁠https://plodnehovory.cz Sledujte podcast⁠ ⁠Plodné hovory na Instagramu⁠⁠: https://www.instagram.com/plodne_hovory_podcast/   A koukněte na ⁠⁠YouTube kanál Plodné hovory⁠⁠: https://www.youtube.com/@PlodneHovory Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na ⁠[email protected]⁠ Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze pro inspiraci.

Nový díl Plodných hovorů s molekulární genetičkou Barborou BaďurovouV tomto díle přivítám vědkyni, která se věnovala výzkumu ženské plodnosti a procesu stárnutí vajíček. Barbora Baďurová studovala genetiku v zahraničí a svou práci obhájila na Newcastle University. Zkoumala dynamiku neoplodněného vajíčka v souvislosti s věkem ženy a dnes působí na Slovenské akademii věd.🔬 Jak věk ovlivňuje kvalitu vajíček?🧬 Co všechno ovlivňuje naši plodnost – životní styl, výživa, stres?💡 Jaké jsou nejnovější vědecké poznatky o doplňcích stravy, cvičení a mitochondriích v kontextu plodnosti?❓ A co bychom jako ženy měly vědět o svém těle co nejdříve?Bára sdílí fascinující vhled do světa genetiky a přináší praktické tipy pro ženy, které se chtějí o své plodnosti dozvědět více. Tento rozhovor vám může dodat naději, cenné informace i inspiraci!Budeme rády za sdílení, odběr a šíření tohoto dílu, aby se téma neplodnosti dostalo k co nejvíce lidem.Kontakty:TedX konference:https://www.youtube.com/watch?v=cEOdf6zyvWo⁠https://plodnehovory.cz Sledujte podcast⁠ ⁠Plodné hovory na Instagramu⁠⁠: https://www.instagram.com/plodne_hovory_podcast/   A koukněte na ⁠⁠YouTube kanál Plodné hovory⁠⁠: https://www.youtube.com/@PlodneHovory Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na ⁠[email protected]⁠ Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze pro inspiraci.

Další díl podcastu je s uznávaným odborníkem v oblasti gynekologie a porodnictví, doc. Michalem Kouckým (vedoucí lékař Perinatologického centra Kliniky gynekologie, porodnictví a neonatologie 1. LF UK a Všeobecné fakultní nemocnice v Praze u Apolináře). Pan docent se specializuje na komplikace v těhotenství, opakované potraty, předčasné porody a spolupracuje s imunology na výzkumu zaměřeném na opakované těhotenské ztráty. V tomto díle se dozvíte: Jaké biologické a imunologické faktory stojí za opakovanými potraty. Jak může mezioborová spolupráce s imunology pomoci ženám, které čelí opakovaným těhotenským ztrátám. Co obnáší diagnostika a léčba žen s touto anamnézou. Jak může prekoncepční péče a životní styl ovlivnit šance na zdravé těhotenství. Jaké jsou nejnovější poznatky ze studií U Apolináře a jak se uplatňují v praxi. Tento díl přináší praktické rady a nejnovější výzkumné poznatky. Děkuju agentuře ADDICTS PR za podporu tohoto dílu a jejich snahu šířit osvětu o neplodnosti a reprodukčním zdraví. Budeme rádi za sdílení, odběr a šíření tohoto dílu, aby se téma neplodnosti dostalo k co nejvíce lidem. Kontakty: https://apolinar.eu/porodnice/snaha-o-tehotenstvi/chci-preventivni-vysetreni-pred-otehotnenim/ https://www.addicts.cz/ ⁠https://plodnehovory.cz  Sledujte podcast⁠ ⁠Plodné hovory na Instagramu⁠⁠: https://www.instagram.com/plodne_hovory_podcast/    A koukněte na ⁠⁠YouTube kanál Plodné hovory⁠⁠: https://www.youtube.com/@PlodneHovory  Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na ⁠[email protected]⁠  Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze pro inspiraci.

V tomto velmi emotivním a inspirativním dílu jsem měla tu čest přivítat jednu z nejúspěšnějších českých tenistek všech dob, Andreu Sestini Hlaváčkovou. Andy je dvojnásobnou grandslamovou vítězkou, stříbrnou olympioničkou a také maminkou dvou krásných dcer – Isabelly a Bey. Její cesta k druhému dítěti však nebyla ani zdaleka jednoduchá. Andrea otevřeně sdílí svůj příběh plný bolesti, ztrát, odvahy a naděje. Po bezproblémovém prvním těhotenství se při snaze o druhé miminko musela potýkat s opakovanými potraty, mimoděložním těhotenstvím a fyzickými i psychickými nástrahami, které s sebou tyto ztráty nesou. V rozhovoru odhaluje, jaké to je zažít tři těhotenské ztráty během jednoho roku a neustále hledat sílu jít dál. Povídáme si o tom: Jak zpracovat bolest po ztrátě těhotenství a zvládnout náročné emoce. Jak velkou roli hraje podpora rodiny, přátel a partnera. Jaké kroky podnikla k regeneraci těla i psychiky – od změny životního stylu po cvičení a půsty. Jak její vrcholová sportovní kariéra ovlivnila její ženské zdraví. Proč je důležité mluvit o tabuizovaných tématech, jako jsou potraty, a jaká je její rada pro ženy, které procházejí podobnými ztrátami. Budeme rádi za vaše sdílení této epizody a odběr podcastu, aby se téma plodnosti dostalo k co nejvíce lidem. Zůstaňme v kontaktu: ⁠https://plodnehovory.cz  Sledujte podcast⁠ ⁠Plodné hovory na Instagramu⁠⁠: https://www.instagram.com/plodne_hovory_podcast/    A koukněte na ⁠⁠YouTube kanál Plodné hovory⁠⁠: https://www.youtube.com/@PlodneHovory  Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na ⁠[email protected]⁠  Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze pro inspiraci.

V tomto díle Plodných hovorů přivítáme psycholožku, psychoterapeutku a lektorku Elišku Remešovou, která se specializuje na párovou terapii a krizovou intervenci. Povídáme si o tom, jak neplodnost ovlivňuje partnerské vztahy, od přípravy na těhotenství, přes IVF léčbu, až po dlouhodobé problémy s početím. Eliška přináší praktické rady, jak zvládat stres, posilovat intimitu a komunikaci, a jak čelit krizím, které neplodnost do vztahů přináší. Dotkneme se i tématu nevyžádaných rad z okolí a jak na ně reagovat. Zjistíte, jak může terapie pomoci při zpracování zklamání z neúspěšných pokusů nebo potratů. Eliška sdílí své tipy, jak páry mohou posílit své propojení i přes náročné situace. Díl je plný inspirace a empatie pro všechny, kteří čelí výzvám na cestě za miminkem. Moc děkuju Škole improvizace za podporu tohoto dílu. Impro je úžasný prostor pro zábavu, rozvoj sebevědomí, kreativity a zvládání stresu, což mi osobně velmi pomohlo v náročném období čekání na miminko. Pokud byste se chtěli přihlásit, tak letní semestr začíná 1.března 2025, registrace probíhá tady: https://www.skolaimprovizace.cz/ Budeme rádi za vaše sdílení této epizody a odběr podcastu, aby se téma plodnosti dostalo k co nejvíce lidem. Odkazy: https://www.eliskaremesova.cz/psychoterapie https://www.skolaimprovizace.cz/ Zůstaňme v kontaktu: ⁠https://plodnehovory.cz  Sledujte podcast⁠ ⁠Plodné hovory na Instagramu⁠⁠: https://www.instagram.com/plodne_hovory_podcast/    A koukněte na ⁠⁠YouTube kanál Plodné hovory⁠⁠: https://www.youtube.com/@PlodneHovory  Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na ⁠[email protected]⁠  Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze pro inspiraci.

V této epizodě mám tu čest přivítat přední českou odbornici na výživu a zdravotní prevenci Margit Slimákovou. Povídaly jsme si o tom, jak výživa ovlivňuje plodnost, jak správně sestavit jídelníček v období, kdy se připravujete na miminko, a nejen při přípravě na miminko. Jak strava může pomoci ženám s diagnózami jako je endometrióza nebo PCOS. Dozvíte se také, co jíst po operacích. Praktické rady pro přípravu rychlých a výživných jídel. Propojení mikrobiomu s ženským zdravím. Ale hlavně jsme se celou dobu bavily o skutečném jídlem. Partnerem této epizody je česká firma FABINI, která vyrábí kvalitní a zdravotně nezávadné nádobí s dlouhou životností. Jsem moc vděčná, že podporují zrovna tuto epizodu a moji tvorbu. Díky FABINI jsem objevila spolehlivé kuchyňské nádobí, které se stalo nepostradatelnou součástí naší domácnosti. Děkuji. Budeme rádi za vaše sdílení této epizody a odběr podcastu, aby se téma plodnosti dostalo k co nejvíce lidem. Odkazy: https://www.margit.cz/ https://www.fabini.cz/ Zůstaňme v kontaktu:⁠ https://plodnehovory.cz Sledujte podcast⁠ ⁠Plodné hovory na Instagramu⁠⁠: https://www.instagram.com/plodne_hovory_podcast/ A koukněte na ⁠⁠YouTube kanál Plodné hovory⁠⁠: https://www.youtube.com/@PlodneHovory Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na ⁠[email protected]⁠ Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze pro inspiraci.

V tomto díle Plodných hovorů si povídám s Alešem Nunvářem, který se rozhodl prolomit tabu mužské neplodnosti a otevřeně sdílet svůj příběh. Společně probíráme cestu, kterou prošel – od diagnózy varikokély až po její léčbu, a jak tento zdravotní problém ovlivnil jeho osobní i profesní život. Dotkneme se i širších témat, jako je prevence, role andrologie v mužském zdraví, vliv životního stylu na plodnost a důležitost včasné diagnózy. Aleš také nabízí praktické rady pro muže, kteří čelí podobným výzvám, a sdílí své zkušenosti s podporou od partnerky i okolí. Tento díl je upřímný, inspirativní a plný užitečných informací pro páry, které řeší otázky neplodnosti. Připojte se k nám a zjistěte, jak mohou muži aktivně přistoupit ke svému reprodukčnímu zdraví. Děkuju partnerovi tohoto dílu české značce ŠUFAN, že se rozhodli podpořit téma neplodnosti a moji tvorbu. Moc si toho vážím. ŠUFAN si pro vás - mé posluchače připravil exkluzivní slevu 20 % na nákup. Uplatníte ji na jejich webových stránkách https://www.sufan.cz/ po zadání slevového kodu PLODNEHOVORY20. Zásobit se chutnými a poctivými surovinami na pečení takto před Vánoci jistě přijde vhod, nebo můžete slevu využít k nákupu krásného, chutného dárku pod stromeček. Moc doporučuji. Platnost do 13.12. 2024 Zůstaňme v kontaktu: ⁠https://plodnehovory.cz Sledujte podcast⁠ ⁠Plodné hovory na Instagramu⁠⁠: https://www.instagram.com/plodne_hovory_podcast/   A koukněte na ⁠⁠YouTube kanál Plodné hovory⁠⁠: https://www.youtube.com/@PlodneHovory Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na ⁠[email protected]⁠  Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze pro inspiraci.

V tomto díle Plodných hovorů se zaměřujeme na zásadní téma krevních testů a jejich význam při přípravě na těhotenství. Mými hosty jsou dvě odbornice z laboratoří SYNLAB – imunoložka a alergoložka MUDr. Radka Šedivá, vedoucí lékařka, a Ing. Anabela Čížková, vedoucí laboratoře SYNLAB. Společně nás provedou procesem přípravy na odběry krve, doporučením konkrétních testů a vysvětlí, proč je důležité sledovat hladiny klíčových vitamínů a minerálů. Dozvíte se, jak se na krevní testy nejlépe připravit, co všechno lze z krve zjistit, a jak často je ideální krevní testy opakovat, pokud se připravujete na miminko. Radka Šedivá vám poradí i v oblasti finanční dostupnosti krevních testů pro samoplátce a vysvětlí, proč mohou být tyto odběry přínosné nejen pro ženy, ale i pro muže. Ing. Anabela Čížková zase přiblíží, co se s vaší krví děje v laboratoři po odběru a jak dlouho obvykle trvá zpracování výsledků. Poděkování patří partnerovi dílu, společnosti SYNLAB, za podporu tohoto důležitého tématu. Balíček Příprava na těhotenství od SYNLAB jsme sestavili pro ženy, které chtějí mít jistotu, že jejich tělo je připravené na těhotenství. Obsahuje klíčové krevní testy, které zajišťují přehled o hladinách důležitých vitamínů, minerálů a hormonů, ovlivňujících plodnost. Tento komplexní balíček poskytuje praktické informace pro všechny, kdo plánují miminko nebo pro ženy, kterým se nedaří otěhotnět. Celý měsíc listopad 2024 máte slevu 10% s kódem plodnehovory https://www.eshop-synlab.cz/priprava-na-tehotenstvi/ Zůstaňme v kontaktu: ⁠https://plodnehovory.cz Sledujte podcast⁠ ⁠Plodné hovory na Instagramu⁠⁠: https://www.instagram.com/plodne_hovory_podcast/   A koukněte na ⁠⁠YouTube kanál Plodné hovory⁠⁠: https://www.youtube.com/@PlodneHovory Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na ⁠[email protected]⁠  Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze edukačně.

Vliv zdraví matky na zdraví dítěte: Diskutujeme, jak 6 měsíců před těhotenstvím může ovlivnit zdraví dítěte na celý život, včetně tzv. fetálního programování. Podpora početí a reprodukční dlouhověkosti: Lukáš vysvětluje, jak funkční medicína a naturopatie pomáhají zvýšit šance na početí a podporují dlouhověkost reprodukčního zdraví, včetně zpomalení stárnutí vaječníků. Celostní přístup k neplodnosti: Pro zdravou plodnost je zásadní stav celého těla. Podrobně probíráme nejdůležitější systémy těla a jejich vliv na plodnost. Checklist pro ženy: Sestavujeme seznam základních kroků, které mohou ženy zvážit ještě před návštěvou reprodukční kliniky, pro posílení zdraví. Kombinace tradiční a funkční medicíny: Jak lze úspěšně kombinovat IVF a přístupy funkční medicíny či naturopatie k maximalizaci šance na otěhotnění. Testování a diagnostika: Rozebíráme různé typy testů, včetně genetických a funkčních testů, které mohou podpořit přípravu na těhotenství. Personalizovaná suplementace a mikronutrienty: Význam personalizované suplementace a testování krevních markerů, včetně vitamínu D, B12 a železa, pro optimalizaci plodnosti. Hormonální rovnováha: Diskutujeme význam hormonální rovnováhy pro plodnost a jak funkční medicína pomáhá s diagnostikou a léčbou hormonálních nerovnováh. Stres a reprodukce: Vliv stresu na hormonální rovnováhu a plodnost – jak může tělo pozastavit reprodukční funkci v reakci na stresující prostředí. PCOS a endometrioza: Lukáš sdílí stručné přístupy funkční medicíny a naturopatie k léčbě PCOS a endometriózy, které mohou pomoci podpořit plodnost. Lukáš Bulín je terapeut funkční medicíny a klinické naturopatie, působící na klinice celostní terapie VO2MAX v Praze. Jeho specializací je holistický přístup ke zdraví, přičemž klade důraz na prevenci a individuální péči. Rád kombinuje moderní medicínské poznatky s přírodními terapiemi. Jeho cílem je pomáhat lidem dosáhnout rovnováhy v těle a mysli prostřednictvím funkční medicíny. A momentálně píše knihu s názvem Detektivka zdraví. Tento díl podcastu vznikl díky podpoře kliniky celostní terapie VO2MAX, kterou založila a vede již od roku 2015 bývalá česká lyžařka a olympionička Šárka Strachová. https://www.vo2max.cz Ráda bych vás pozvala na besedu s Lukášem Bulínem a Nikolou Vojtáškovou s názvem “Plodné hovory živě - zeptejme se odborníků,” která se uskuteční v neděli 24. listopadu od 10:00. Kapacita omezena na 25 míst. Přihlašovací formulář naleznete na Instagramu Plodných hovorů. Zůstaňme v kontaktu: ⁠https://plodnehovory.cz Sledujte podcast⁠ ⁠Plodné hovory na Instagramu⁠⁠: https://www.instagram.com/plodne_hovory_podcast/   A koukněte na ⁠⁠YouTube kanál Plodné hovory⁠⁠: https://www.youtube.com/@PlodneHovory Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na ⁠[email protected]⁠  Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze edukačně.

V nejnovější epizodě Plodných hovorů s námi sdílí svůj hluboký a inspirující příběh Petra Vrábelová – maminka pětiměsíční holčičky. Její cesta k miminku však nebyla snadná. Petra prošla několika neúspěšnými pokusy IVF, druhý pokus o miminko musel být bohužel ukončen, protože se prokázal Downův syndrom. Potýkala se také se sníženým AMH (Anti-Müllerian hormon je hormon produkovaný vaječníky, který se používá k hodnocení rezervy vajíček u ženy a odhaduje její plodnost), podstoupila laparoskopickou operaci, při níž jí byly odstraněny vejcovody, a dokonce se zúčastnila studie na klinice reprodukční medicíny. To vše začalo ve věku 37 let, když už jedno dítě měla. Tato epizoda plná emocí a naděje ukazuje, že cesta k vytouženému miminku může být složitá, ale nakonec může přinést vytoužený šťastný konec. V tomto díle zazní i jedna velmi netradiční žádost o ruku. Nechte se inspirovat Petřinou odvahou a odhodláním.  Tento díl podcastu vznikl díky podpoře kliniky reprodukční medicíny IVF CUBE, kteří i nám pomohli k našemu snu, a já jim za to budu vždy vděčná. Proto jsem moc ráda, že tato spolupráce vznikla. V podcastu hovoříme o kompletní terapii IVF - ICSI v rámci studie zdarma. Zrovna teď probíhá nová studie, pokud vás to zajímá, tak se podívejte na https://ivf-cube.eu/novinky-media/lecba-ivf-icsi-v-ramci-studie-zdarma Klinika reprodukční medicíny IVF CUBE založila také nadační fond ProPlodnost. Cílem organizace je provádět osvětu o reprodukčním zdraví, vysvětlovat obecné mýty a poskytovat bezplatné preventivní vyšetření pro muže a ženy. Zůstaňme v kontaktu: www.plodnehovory.cz⁠ Sledujte podcast⁠ Plodné hovory na Instagramu⁠ A koukněte na ⁠YouTube kanál Plodné hovory⁠ Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na ⁠[email protected]⁠  Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze edukačně.

Povídání s Míšou Říbalovou, finalistkou České Miss 2016, influencerkou a CEO Lavrs market a agentury Lavrs. Míša a její manžel Petr se dva roky snažili o miminko, a to i za pomoci kliniky reprodukční medicíny. Těsně před plánovaným umělým oplodněním však došlo ke spontánnímu otěhotnění. Tento díl je příběhem plným naděje, víry a odhodlání, který může dodat sílu a povzbuzení mnoha ženám na podobné cestě. Povídáme si o dvouletém čekání, jejich emocích, inseminaci i o tom, jak se Míša cítila jako žena, když to dlouho nešlo. Je to upřímný pohled na náročné období, které nakonec přineslo vytoužené miminko. Partnerem tohoto dílu je Mattoni 1873. Mám z téhle spolupráce opravdu velkou radost a cítím vděčnost. Děkuju! Zůstaňme v kontaktu: web: ⁠www.plodnehovory.cz⁠ Sledujte podcast⁠ Plodné hovory na Instagramu⁠ A koukněte na ⁠YouTube kanál Plodné hovory⁠ Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na ⁠[email protected]⁠  Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze edukačně.

Jak chránit naši plodnost v 21. století? Kdo je zodpovědný za naši neplodnost? Proč je dobré být bdělý ve způsobu našeho života? O čem vypovídá hodnota AMH? Jak komunikuje mozek s reprodukčními orgány? Ženský hormonální systém a hormonální disruptory. Jaké jsou strategie pro zvládání stresu? Je pozornost taky energie? Proč bychom měli s pozorností šetřit? Co se stane až se mužský svět probudí? Poslušnost, zavděčování, podmanění, snažím se, přirozenost a obyčejný život… Helena Máslová vystudovala 1.lékařskou fakultu Univerzity Karlovy, pracovala krátce na gynekologicko-porodnickém oddělení. Publikovala různé články o hormonální antikoncepci, natočila dokument s Terezou Tara Hormonální akvárium. Pracovala také jako internistka. Založila Centrum psychosomatické péče. A je vyhledávanou odbornicí na psychogynekologii a léčbu neplodnosti. www.psychosomatic.cz, Kniha - Plodnost, Helena Máslová Líbil se vám podcast? Budu ráda za podporu. Pokud si plánujete pořídit menstruační kalhotky, tak s kódem plodnehovory15, můžete využít slevu 15% na www.snuggs.cz. Platí jak na českém, tak slovenském eshopu. Tím, že zakoupíte kódem plodnehovory15, tak podpoříte moji tvorbu a tento podcast. Děkuju. Zůstaňme v kontaktu: web: www.plodnehovory.cz Sledujte podcast Plodné hovory na Instagramu A koukněte na YouTube kanál Plodné hovory Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na [email protected]  Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze edukačně.

Desatero vědomé přípravy na těhotenství. Co si nechat zjistit z krve před otěhotněním. Hodnoty z laboratoře, které je třeba řešit i když jsou tzv. v normě. Nadváha při přípravě na miminko. Odstranění amalgámových plomb. Studie o vitamínu D a Ferritinu. Důležitost štítné žlázy, co si nechat vyšetřit z krve. Doplňky stravy před otěhotněním, jak vybrat kvalitní výrobek. Strava - lepek, mléčné výrobky. Jak podpořit plodnost u mužů. Tipy pro ženy nad 40 let. A mnoho dalšího. Nikola Najmanová se věnuje funkční medicíně, funkční výživě a interpretaci laboratorních testů, praktikuje i zasády ajurvédy. Hlavní pilíře jejího vzdělání jsou tyto: Integrative Health Practitioner, USA. Funkční výživa a interpretace laboratorních testů, Brazílie. Univerzita funkční medicíny, Kalifornie, USA. Programování zdravého těhotenství, Brazílie. Její motto je: nehádat, ale testovat. Můžete ji najít na Instagramu jako @funkcnivyziva nebo www.funkcnivyziva.cz Více na www.plodnehovory.cz nebo Instagram @plodne_hovory_podcast Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tenhle podcast je o mé cestě, každý máme svoji cestu, své diagnózy, co platí na jednoho neplatí na druhého, tento podcast slouží edukačně a jako zdroj informací.

Celá tato podcastová série byla o půlroční přípravě před naším úspěšným IVF, ale vlastně jsem nikdy moc nemluvila o tom, že naše cesta byla mnohem delší. Trvala 6 let a já bych se v tomto díle chtěla zaměřit i na ten čas, kdy jsme ještě doufali v přirozené otěhotnění a zkoušeli všechno možné. Tenhle díl je taková moje malá zpověď. Instagram:  @PlodneHovory  www.plodnehovory.cz Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tenhle podcast je o mé cestě, každý máme svoji cestu, své diagnózy, co platí na jednoho neplatí na druhého, tento podcast slouží edukačně a jako zdroj informací.

Jak může akupunktura pomoci s neplodností? Akupunktura a IVF? Jsou páry často odesílány na kliniky IVF zbytečně? Jak může akupunktura pomoci mužům? Co je to tzv. folikulometrie a pro koho je vhodná? Endometrióza.. Ajurvéda, rolfing, celostní medicína.. Jak moc je důležité dodržovat přirozený rytmus těla? Laskavý lékařský přístup… A mnoho dalšího.. MUDr. Michal Jelšík, lékař, který nabízí služby v oblasti gynekologie, akupunktury, rolfingu, ajurvédy. Pan doktor Jelšík je lékař, který se dívá na člověka celostně.  www.gynekologie-akupunktura.cz

Čekání na miminko…Jak se to dá přežít? Co všechno jsme vyzkoušely. Kam jsme chodily pro informace. Co nejzvláštnějšího jsme zažily.. Naše pravidelné “statusy” v kavárně - proč byly tak důležitý. Všechny kámošky těhotní a my stále nic… Strach, že se to nepovede. Nevyžádané rady Co nám tahle zkušenost dala? A mnoho dalšího.. Jája Mužíková je moje výborná kamarádka, se kterou jsme společně prožívaly slasti a strasti (spíš to druhé) čekání na miminko. Jája se dočkala svého vytouženého chlapečka minulý rok. Vždy konzultujte váš zdravotní stav s vaším lékařem. IG: plodne_hovory_podcast www.plodnehovory.cz

Jak může pomoci jóga s neplodností? Jak se jóga/ajurvéda kouká na problém neplodnosti? S čím vším může jóga pomoci? S hormony, s pánevním dnem, s lymfatickým systémem, s ženskými orgány…? Jógová sestava pro zdravou menstruaci, pro silné a pružné pánevní dno.. Jak moc je důležité napojení se na naše tělo, ale i naše fáze cyklu? Rozdíl mezi hormonální jógou a klasickou jógou.. Jak mocný může být dech nebo dechová cvičení? Může nám jóga pomoci zklidnit mysl a pohladit duši?  Stres a plodnost… Meditace a mnoho dalšího.. Lucie Konigová vystudovala překladatelství a tlumočnictví angličtiny, politologii a mezinárodní vztahy, ale již mnoho let se věnuje józe. Zaměřuje se především na individuální lekce se studenty, ale i na učitelský výcvik - Jóga jako vědomá cesta. Lucie napsala knihu Jóga z obýváku a nyní knihu Taky jóga - pro osoby se zdravotními omezeními.  Více informací naleznete na https://www.luciekonigova.com/  Vždy konzultujte váš zdravotní stav s vaším lékařem.

Řeší odborníci ve zdravotnických zařízeních většinou jen “nemoc”, ale “naši duši” moc ne? Existují centra asistované reprodukce, kde poskytují komplexní péči - fyzioterapii, psychoterapii? Jak probíhají konzultace u Aleny Dvořákové - průvodkyně neplodností? Co nejvíce ženy potřebují v náročných obdobích, kdy podstupují léčbu neplodnosti? Proč je celostní přístup při léčbě neplodnosti moc důležitý? Jak se orientovat v množství informací ohledně (ne)plodnosti? "Závidím ostatním ženám, že mají dítě nebo právě otěhotněly.” Jak pracovat s těmito pocity? Nevyžádané rady.. Čaj G na plodnost - na co všechno se používá? Zajímavé informace z kongresu o reprodukční medicíně.. A mnoho dalšího.. Alena Dvořáková, průvodkyně neplodností a asistovanou reprodukcí. Alena se tímto tématem zabývá více jak  20 let. V roce 1998 začala pracovat jako embryolog. V laboratoři a ambulancích několika center asistované reprodukce strávila 13 let, několik let také strávila v managementu několika center. Nyní je takovým mostem mezi pacienty a lékaři. Propaguje celostní přístup a propojuje klasickou medicínu s tou alternativní.  Více informací na www.alenadvorakova.cz 

Každý pátý pár se potýká s neplodností v České republice, u 15% dvojic, kterým se nedaří otěhotnět, nejsou lékaři schopni přijít na příčinu, máme jedny z nejstarších prvorodiček, v každé školní třídě jsou v průměru 3 děti ze zkumavky, jsme velmoc IVF klinik. Po jak dlouhé době navštívit kliniku IVF? Na jaké faktory bychom měli hledět při výběru kliniky? Laboratorní vyšetření - hormonální profil, vyšetření štítné žlázy, vitamin D, kyselina listová… Co to znamená, když se řekne nízká hodnota AMH? Jak probíhá inseminace a samotné IVF? Jak se připravit na umělé oplodnění? Umělé oplodnění v tzv. nativním přirozený cyklu Jaká je úspěšnost IVF v současné době? Strach z otěhotnění versus strach, že nepůjde otěhotnět Testování plodnosti u mladých lidí Založení Nadačního fondu ProPlodnost A mnoho dalšího MUDr. Hana Višňová - vedoucí lékařka kliniky IVF Cube v Praze. Držitelka ocenění SART prize od Americké společnosti pro reprodukční medicínu a vedoucí mnoha evropských studií v oblasti asistované reprodukce. www.ivf-cube.eu

Speciální díl s mým manželem Filipem Trčkou o naší cestě k miminku. Co by muži měli vědět před umělým oplodněním?  Jak byl důležitý výběr kliniky reprodukční medicíny? Jak probíhá odevzdání spermatu? Proč je tak důležité být v tom spolu? Jak být ženě oporou v náročných chvílích? Strach z neúspěchu a pozitivní naladění. Trpělivost, víra, humor Nevyžádané rady od okolí A mnoho dalšího..

Kolik času věnovat přípravě na těhotenství? Jak velkou roli hrají krevní testy/hodnoty při přípravě na těhotenství? Co vše lze měřit z krve? Plodnost rovná se kvalita mitochondrií. Deficity živin v našem těle. Laboratorní meze, optimální meze, meze pro otěhotnění. Železo, zinek, foláty, B12, Omega 3, vitamin D, hořčík, vápník, CoQ10, homocystein, bílkoviny… Oxidativní stres - jedna z největších příčin neplodnosti. A mnoho dalšího. Nikola Najmanová se věnuje funkční medicíně, funkční výživě a interpretaci laboratorních testů, praktikuje i zasády ajurvédy. Hlavní pilíře jejího vzdělání jsou tyto: Integrative Health Practitioner, USA. Funkční výživa a interpretace laboratorních testů, Brazílie. Univerzita funkční medicíny, Kalifornie, USA. Programování zdravého těhotenství, Brazílie. Její motto je: nehádat, ale testovat. Můžete ji najít na Instagramu jako @funkcnivyziva nebo na www.funkcnivyziva.cz

Jak může gynekologická fyzioterapie pomoci s neplodností? Příprava na těhotenství pomocí fyzioterapie. Metoda Ludmily Mojžíšové, díky které se narodily již tisíce dětí v Čechách i na Slovensku. Fyzioterapie jako příprava před IVF. Jak pomáhá fyzioterapie s bolestivou menstruací? ​​Ošetření jizev po operacích. Funkce pánevního dna. Souvislost mezi tělem a psychikou. A mnoho dalšího. Nikola Vojtášková vystudovala Univerzitu Karlovu – 2. lékařskou fakultu obor fyzioterapie a pak navazující magisterský obor Fakultu tělesné výchovy a sportu také obor fyzioterapie. Specializuje se na gynekologickou fyzioterapii. Pracuje v pražské klinice celostní terapie a sportu VO2Max. Můžete ji najít na Instagramu jako @gyne.fyzio nebo na www.vo2max.cz

Proč neplodnost uvádí tolik lidi do rozpaků? Každý pátý pár v Čechách trápí neplodnost. Hormonální disruptory v našem světě. Psychosomatický profil plodné a neplodné ženy. Diagnostika podle barevného testu. Jak probíhá psychosomatická konzultace u Heleny Máslové? Jít cestou hledání přirozené plodnosti nebo cestou umělého oplodnění? Jaké jsou možnosti neinvazivních terapií neplodnosti? psychosomatika, zvukové lázně, cesta do Santiago de Compostela, fytoterapie a mnoho dalšího.. Helena Máslová vystudovala 1. lékařskou fakultu Univerzity Karlovy, pracovala krátce na gynekologicko-porodnickém oddělení. Publikovala různé články o hormonální antikoncepci, natočila dokument s Terezou Tara Hormonální akvárium. Pracovala také jako internistka. Založila Centrum psychosomatické péče. A je vyhledávanou odbornicí na psychogynekologii a léčbu neplodnosti. www.psychosomatic.cz  Kniha - Plodnost, Helena Máslová