PO TEJ STRONIE

Temat, który poruszam w tym odcinku, w przestrzeni publicznej wciąż jest niepokojąco cichy. Aż 85 procent osób ginących w Polsce w wyniku samobójstwa to mężczyźni. Chłopcy, nastolatkowie i dorośli panowie coraz częściej mierzą się z wykluczeniem, samotnością i ogromnym ciężarem kulturowych oczekiwań, często wpadając w sidła toksycznych środowisk w internecie. Obserwujemy systemowy kryzys. Kryzys męskości. Męskości w świecie… stworzonym przez mężczyzn! Kobiety wywalczyły sobie prawo do nowych, wyemancypowanych ról. W świecie, w którym ruchy feministyczne i prokobiece rosną w siłę, nagle okazuje się, że równie ogromna (jeśli nie większa) jest potrzeba analogicznych ruchów na rzecz mężczyzn. I zastanawiam się – co tu poszło nie tak? Czy jako społeczeństwo daliśmy mężczyznom przestrzeń, by przestali być wyłącznie twardymi „zdobywcami”? I dlaczego o ich problemach, które są widoczne jak na dłoni i są problemami wręcz systemowymi, się milczy?O tym właśnie rozmawiam z moim gościem, którym jest dr Jakub Chabik – inżynier, wykładowca akademicki, mąż, ojciec dwojga dzieci, a przede wszystkim prezes zarządu Stowarzyszenia na rzecz Chłopców i Mężczyzn.To pionierska organizacja, która w Polsce głośno upomina się o równe traktowanie panów i męski dobrostan.🎧 W tym odcinku usłyszysz m.in.:O czym świadczą wstrząsające statystyki samobójstw mężczyzn i dlaczego państwo wciąż odwraca od nich wzrok?Co to jest „luka edukacyjna” i w jaki sposób polska szkoła nieświadomie spycha chłopców na margines?Jak „złota klatka patriarchatu” i nierealne stereotypy krzywdzą samych mężczyzn.Jak wygląda rzeczywistość ojców walczących o prawa do dzieci w sądach rodzinnych.Czym jest manosfera (i „red pill”) i dlaczego internetowi guru tak łatwo manipulują młodymi, samotnymi chłopakami.Dlaczego równość nie powinna być grą o sumie zerowej, a organizacje męskie i kobiece powinny grać do tej samej bramki.Czego możemy spodziewać się po nadchodzącym III Kongresie Mężczyzn.Jeśli bliska jest Ci tematyka równości, zdrowia psychicznego i budowania zdrowych relacji opartych na partnerstwie – to nagranie jest dla Ciebie.Podobał Ci się odcinek? Zostaw ocenę, napisz komentarz i udostępnij go dalej!🔗 Wspomniane w odcinku linki i inicjatywy:Stowarzyszenie na rzecz Chłopców i Mężczyzn (SCHM): schm.org.plInformacje o III Kongresie Mężczyzn: schm.org.pl/kongresKsiążka „Mężczyźni. O nierówności płci” – Michał GulczyńskiKsiążka „Samiec alfa musi odejść” – Liz Plank***Jeśli chcesz mi pomóc i wspierać to, co robię(nie ma znaczenia, jak), zapraszam Cię na moją stronęhttps://anitaodachowska.pl/bezpośrednio na stronę podcastuhttps://anitaodachowska.pl/podcast/i do mediów społecznościowychhttps://www.facebook.com/podcast.potejstronie/https://www.instagram.com/potejstronie/https://www.facebook.com/anitaodachowskapl/A jeśli uważasz, że warto podzielić się tym, co właśnie usłyszałaś/usłyszałeś, z kimś bliskim lub znajomym, to koniecznie to zrób. Być może właśnie uratujesz czyjeś życie...———Podcast powstaje pod patronatem Fundacji „Życie warte jest rozmowy” ⁠(https://zwjr.pl). 

Jak wygląda codzienność rodziców dziecka z zespołem Downa zperspektywy pokoju dziecięcego, korytarzy na OIOM-ie i momentu, w którym z dniana dzień wpadają w medyczny „matrix”. Moimi gośćmi są Sylwia i KrzysztofBorysowie – twórcy profilu Rodzinka_321 oraz rodzice sześcioletniego Dominika ztrisomią 21.Zdradzę Wam od razu coś pięknego – ta rozmowa zaowocowałanie tylko ogromem wzruszeń, ale i wzajemnymi gratulacjami, które wymieniliśmy zDominikiem na sam koniec spotkania. Dominik pogratulował mi świetnego podcastu,a ja jemu – że jest tak niezwykłym i bystrym chłopakiem. Bo jest przewspaniały!I sami się o tym przekonajcie słuchając tego odcinka i śledząc moje profile wmediach społecznościowych.Z Sylwią i Krzysztofem rozmawiamy o tym, jak to wpłynęło nanich, kiedy okazało się, że moment wyczekiwanych narodzin (zdrowego isprawnego) dziecka stał się nagle walką o jego życie, jak z ciężarem diagnozyradzi sobie związek i dlaczego żałoba po zdrowym dziecku jest tematem, o którymwciąż tak trudno mówi się na głos.To odcinek o lęku, obwinianiu się i strachu przed nieznanym,ale również o niezwykłym poczuciu humoru, ogromnej miłości i budowaniu własnegoświata, z którego inni rodzice mogą czerpać inspirację i otuchę.Czy wiesz, że:• Wedługstatystyk z zespołem Downa rodzi się jedno na 700 do 1000 dzieci, co czyni gonajczęściej występującą anomalią chromosomową?• Trisomia 21to nie tylko obniżone napięcie mięśniowe i opóźniony rozwój, ale ryzykowspółwystępowania nawet 300 różnych chorób i zaburzeń – w tym ciężkich wadserca, a nawet ryzyko śmierci?• 21 marca naznak solidarności i wsparcia dla osób z zespołem Downa zakładamy dwie różne,kolorowe skarpetki, bo swoim kształtem przypominają one chromosomy?Sylwia i Krzysztof Borysowie w szczerej rozmowie ze mnądzielą się swoimi bardzo intymnymi doświadczeniami. Opowiadają, jak odpierwszych dni radzili sobie z lękiem o życie syna oraz z wyzwaniami, jakierzuca system, narzucając grafik przeładowany wyjazdami, kolejkami irehabilitacją.W rozmowie usłyszysz m.in.:•  Czym jest„matrix”, w który wpadają rodzice w momencie nieoczekiwanej diagnozy?•  Dlaczegorodzice tracą poczucie własnej wartości, wchodząc w spiralę porównywania się zinnymi?•  Jakdoświadczenie bycia „po dwóch różnych stronach szpitalnej szyby” wpływa narelację i wzajemne zrozumienie w małżeństwie?•  Jak z takzwanym „lękiem o przyszłość” radzi sobie mama, a jak tata dziecka zniepełnosprawnością?Rozmowę zdecydowałam się opublikować w całości, bezabsolutnie żadnych cięć i skrótów.To rozmowa, która otwiera oczy i serca na potrzebęsolidarności, akceptacji i oswajania tego, czego czasem bardzo się boimy. Jeślichcesz zrozumieć, przed jakimi dylematami stoją rodzice dzieci zniepełnosprawnościami – ten odcinek jest dla Ciebie.Goście: Sylwia, Krzysztof i Dominik Borysowie – twórcyprofilu Rodzinka_321, edukujący o zespole Downa i pokazujący codzienność swojejwyjątkowej rodziny.Linki:https://www.facebook.com/rodzinka321/ https://www.instagram.com/rodzinka321/ Jeśli chcesz mi pomóc i uważasz, że to, co robię, jestwartościowe, możesz kupić mi kawę na https://buycoffee.to/anitaodachowskaZapraszam Cię też na moją stronęhttps://anitaodachowska.pl/bezpośrednio na stronę podcastuhttps://anitaodachowska.pl/podcast/i do mediów społecznościowychhttps://www.facebook.com/podcast.potejstronie/https://www.instagram.com/potejstronie/https://www.facebook.com/anitaodachowskapl/A jeśli uważasz, że warto podzielić się tym, co właśnieusłyszałaś/usłyszałeś, z kimś bliskim lub znajomym, to koniecznie to zrób. Byćmoże właśnie zmienisz czyjeś postrzeganie niepełnosprawności...Podcast powstaje pod patronatem Fundacji „Życie warte jestrozmowy” oraz we współpracy z ekspertem Biura ds. Zapobiegania ZachowaniomSamobójczym Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie.

Jak wygląda męski kryzys suicydalny? Z pewnością nie tak, jak go sobie wyobraża większość z nas... To kryzys ukryty za maską twardego faceta, codziennie „naciągającego” uśmiech na twarz i odnoszącego zawodowe i życiowe sukcesy. Ale też kryzys, który nie wziął się znikąd.Moim gościem jest Łukasz Nowak – mąż, ojciec czwórki dzieci, przedsiębiorca i autor książki „Warto żyć”. Projekt Warto Żyć Moja Historia Łukasz Nowak Rozmawiamy o tym, dlaczego mężczyźni tak rzadko proszą o pomoc, jak traumy z dzieciństwa potrafią niszczyć dorosłość i dlaczego człowiek w głębokim kryzysie wierzy, że bez niego rodzinie będzie lepiej.To także rozmowa o tym, jak trudno jest zdjąć noszoną od lat zbroję, ale też o sile, która po latach pozwala wreszcie odkręcić „kurek ze łzami”. Usłyszycie też o tym, jak w ułamku sekundy można zawrócić człowieka z krawędzi życia...Czy wiesz, że:Łukasz Nowak w rozmowie ze mną bez upiększaniaopowiada o swojej drodze z absolutnego dna, o wybaczeniu i o tym, jak budowaćzupełnie nowe życie. Tłumaczy, jak wielką wagę ma przełamaniemiędzypokoleniowego łańcucha traumy i dlaczego łzy mężczyzny to nie powód dowstydu.W rozmowie usłyszysz m.in.:To rozmowa, która zostaje w głowie na długo. Jestwezwaniem do uważności na naszych bliskich – ojcach, partnerach, braciach – iobaleniem szkodliwego mitu „silnego mężczyzny”. Jeśli chcesz zrozumieć, coczuje człowiek w kryzysie suicydalnym i jak ważna jest rola wsparcia – tenodcinek jest dla Ciebie.Gość: Łukasz Nowak – przedsiębiorca, działaczspołeczny, prelegent w obszarze profilaktyki samobójstw, autorksiążki-pamiętnika „Warto żyć”.PS W odcinku wspominamy również o 3. edycji Charytatywnego Turnieju Piłki Halowejorganizowanego przez Łukasza, który odbędzie się 7 marca 2026 roku w Bochni(Zespół Szkół Mechanicznych nr 1). Wydarzenie ma na celu zebranie środków naleczenie i rehabilitację małego chłopca – Michałka Romańskiego. Każdy z nasmoże pomóc. Link do zbiórki i szczegółów turnieju:https://sercadlamaluszka.pl/nasi-podopieczni/michal-romanskiJeśli uważasz, że to, co robię, jest wartościowe,możesz kupić mi kawę na https://buycoffee.to/anitaodachowskaZapraszam Cię też na moją stronę: https://anitaodachowska.plBezpośrednio na stronę podcastu: https://anitaodachowska.pl/podcast/I do mediów społecznościowych:https://www.facebook.com/podcast.potejstroniehttps://www.instagram.com/potejstronie/https://www.facebook.com/anitaodachowskaplA jeśli uważasz, że warto podzielić się tym, cowłaśnie usłyszałaś/usłyszałeś z kimś bliskim lub znajomym, to koniecznie tozrób. Być może właśnie w ten sposób pomożesz komuś poprosić o pomoc...Podcast powstaje pod patronatem Fundacji „Życie warte jest rozmowy” oraz wewspółpracy z ekspertem Biura ds.Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym Instytutu Psychiatrii i Neurologii wWarszawie. 

Ten odcinek to poruszająca i niezwykle szczera rozmowa o tym, jak wygląda starość w Polsce – nie ta z kolorowych reklam suplementów na różne dolegliwości, ale ta codzienna, która często naznaczona jest samotnością, lękiem i poszukiwaniem własnej godności. Moim gościem jest Piotr Stelmaszewski – gerontolog i psychogerontolog.Rozmawiamy o tym, dlaczego jako społeczeństwo boimy się starości, jak „pokolenie kanapkowe” radzi sobie z ciężarem opieki i dlaczego tak prozaiczne rzeczy, jak brak publicznych toalet, stają się murami nie do przebicia dla milionów Polaków. To odcinek o potrzebie bycia widzianym, o samoopiece, która nie powinna być luksusem, oraz o tym, że starość to nie choroba, a naturalny etap życia, na który jednak nikt z nas nie jest w pełni przygotowany.O ile w ogóle…Czy wiesz, że:     W Polsce żyje już blisko 10 milionów osób w wieku 60+, co stanowi ponad 26% naszego społeczeństwa?Samotność seniorów to nie tylko brak bliskich, ale często poczucie bycia „przezroczystym”, „niewidzialnym”,nawet we własnej rodzinie i społeczności?Pokolenie kanapkowe – osoby opiekujące się jednocześnie dziećmi i rodzicami – to grupa najbardziej narażona na wypalenie i kryzysy psychiczne?Piotr Stelmaszewski w rozmowie ze mną bez upiększania diagnozuje systemowe braki, ale przede wszystkim skupia się na ludzkim wymiarze starzenia się. Tłumaczy, jak budować relacje oparte na empatii, a nie tylko na „obsłudze” potrzeb fizjologicznych seniora.W rozmowie usłyszysz m.in.: Dlaczego statystyki GUS to nie tylko liczby, ale przede wszystkim wyzwanie dla naszej empatii i wyobraźni?Czym jest „przezroczystość” seniora i jak sprawić, by osoby starsze odzyskały poczucie sprawstwa i wartości?Jakie są realne dylematy pokolenia kanapkowego i dlaczego prośba o pomoc nie jest oznaką słabości, a odpowiedzialności?Dlaczego brak publicznych toalet to symbol wykluczenia seniorów z przestrzeni publicznej i jak takie „drobiazgi”niszczą aktywność społeczną?Czym jest samoopieka w wieku dojrzałymi dlaczego dbanie o własny dobrostan jest najlepszym prezentem, jaki senior może dać swoim bliskim?To rozmowa, która zostaje w głowie na długo. Jest wezwaniem do zatrzymania się i spojrzenia na seniorów nie jak na „problem do rozwiązania”,ale jak na ludzi, którymi sami za chwilę będziemy. Jeśli chcesz zrozumieć, jak budować świat przyjazny dla każdej generacji – ten odcinek jest dla Ciebie.Gość: Piotr Stelmaszewski – psychogerontolog, specjalista opieki senioralnej, Prezes Krajowej Izby Managerów Opieki Senioralnej (KIMOS),członek zarządu dolnośląskiego oddziału Polskiego Towarzystwa GerontologicznegoLinki:https://kimo.org.pl/ https://opiekasenioralna.org.pl/ Jeśli chcesz mi pomóc i wspierać to, co robię, jest wartościowe, możesz kupić mi kawęna https://buycoffee.to/anitaodachowskaZapraszam Cię też na moją stronęhttps://anitaodachowska.pl/bezpośrednio na stronę podcastuhttps://anitaodachowska.pl/podcast/ido mediów społecznościowychhttps://www.facebook.com/podcast.potejstronie/https://www.instagram.com/potejstronie/https://www.facebook.com/anitaodachowskapl/A jeśli uważasz, że warto podzielić się tym, co właśnie usłyszałaś/usłyszałeś, z kimś bliskim lub znajomym, to koniecznie to zrób. Być może właśnie zmienisz czyjeś postrzeganie starości...Podcast powstaje pod patronatem Fundacji „Życie warte jest rozmowy” oraz we współpracy z ekspertem Biura ds. Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. 

Ten odcinek to wstrząsająca diagnoza kondycji psychicznejpolskiej młodzieży. Rozmawiam w nim z Melanią Dominiak – suicydolożką, terapeutką środowiskową i psychoterapeutką – o wynikach najnowszego raportu „Dobre i złe wiadomości – życie online i offline a zdrowie psychiczne polskichnastolatków”, który opublikowała Fundacja „Dbam o mój zasięg” na podstawie badań przeprowadzonych na kilkunastu tysiącach polskich nastolatków. Rozmawiamy o tym, co kryje się za statystykami, jaka jest kondycja psychiczna współczesnych polskich nastolatków, dlaczego tak często zmagają się z myślami rezygnacyjnymi i samobójczymi, jak im pomóc i jak taki młody człowiek wychodzi z kryzysu suicydalnego.Czy wiesz, że: 23% uczniów szkół ponadpodstawowych myślało oodebraniu sobie życia?36% miało pasywne myśli typu „lepiej byłoby sięnie obudzić”?Co czwarty nastolatek dowiedział się odznajomego o próbie samobójczej?Melania Dominiak, na podstawie danych z raportu „Dobre i złewiadomości”, interpretuje w rozmowie ze mną skalę kryzysu i tłumaczy, dlaczego młodzi ludzie w kryzysie uciekają się do wsparcia rówieśników, a nie do systemowej pomocy.W rozmowie usłyszysz m.in.:Jaka jest kliniczna różnica między pasywnymi aaktywnymi myślami samobójczymi i dlaczego te pierwsze są równie niepokojące.Dlaczego tak wielu nastolatków używa Internetu,aby „uciec od zmartwień” i czy to jest nowy czynnik ryzyka.Jakie błędy najczęściej popełniają bliscy,próbując wspierać osobę po próbie samobójczej, i jak stosować „czułe towarzyszenie”, zamiast narzucania tempa.Dlaczego w kontekście suicydologii samobójstwonie jest aktem wolnej woli, a efektem cierpienia.Czy system opieki psychologicznej zawodzi i jakpowinna wyglądać pierwsza pomoc emocjonalna dla młodzieży.To rozmowa, która przełamuje tabu, dostarcza konkretnejwiedzy i jest wezwaniem do działania. Jeśli jesteś rodzicem, nauczycielem lub po prostu dorosłym, który chce zrozumieć skalę problemu – ten odcinek jest dla Ciebie.Gość: Melania Dominiak – suicydolożka, terapeutkaśrodowiskowa, psychoterapeutka w trakcie szkolenia, Pracownia Działań Różnych.Linki: https://melaniadominiak.pl/https://zwjr.pl/https://dbamomojzasieg.pl/https://suicydologia.org/https://instytutdobrejsmierci.pl/Link do pełnego raportu: https://zwjr.pl/artykuly/raport-dobre-zle-wiadomosci-zycie-online-offline-----------Jeśli chcesz mi pomóc i wspieraćto, co robię, jest wartościowe, możesz kupić mi kawę na https://buycoffee.to/anitaodachowska Zapraszam Cię też na moją stronęhttps://anitaodachowska.pl/bezpośrednio na stronę podcastuhttps://anitaodachowska.pl/podcast/ i do mediów społecznościowychhttps://www.facebook.com/podcast.potejstronie/ https://www.instagram.com/potejstronie/ https://www.facebook.com/anitaodachowskapl/ A jeśli uważasz, że warto podzielić się tym, co właśnie usłyszałaś/usłyszałeś, z kimś bliskim lub znajomym, to koniecznie to zrób. Być może właśnie uratujesz czyjeś życie...-------Podcast powstaje pod patronatem Fundacji ⁠⁠"Życiewarte jest rozmowy"⁠⁠ oraz we współpracy z ekspertem ⁠⁠Biura ds. Zapobiegania Zachowaniom SamobójczymInstytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie⁠⁠.

Są scenariusze, które może napisać tylko życie. Przemysław Staniszewski to były negocjator policyjny, dziś psycholog, suicydolog i psychotraumatolog, który w swojej karierze uratował ponad 1000 osób w kryzysie, stojących na krawędzi życia. Sześć lat temu los postawił go przed niewyobrażalną próbą – musiał sam zmierzyć się z samobójczą śmiercią własnego brata… Rozmawiamy o tym:jakie pytania zadaje sobie w takiej sytuacji ktoś, kto na co dzień ratuje życie osób w kryzysie suicydalnym, jak poradzić sobie z pytaniem, które dręczy każdego, kto stracił bliską osobę w wyniku śmierci samobójczej,jak się podnieść i iść dalej, niosąc pomoc kolejnym osobom we własnym gabinecie,ile wspólnego ma praca negocjatora i psychologa.Z odcinka dowiecie się także wszystkiego o kulisach pracy negocjatorów policyjnych i poznacie odpowiedzi na pytania:co można zobaczyć w oczach osoby, która stoi na krawędzi życia,jak negocjatorzy chwytają tę cienką nić, by przeciągnąć ludzi w kryzysie samobójczym na tę stronę,jakie mity o negocjatorach powielają filmy sensacyjne,kto ostatecznie decyduje o życiu osoby w kryzysie,dlaczego w negocjacjach trzeba być szczerym i autentycznym,czy negocjator może manipulować,dlaczego negocjatorzy policyjni to ludzie absolutnie wyjątkowi.To rozmowa o tym, jak znaleźć siłę, by zamienić ból wpomaganie, i o tym, co dla osoby, która przez kilkanaście lat ratowała innych w sytuacjach ostatecznych, oznacza prawdziwa wartość życia.Wysłuchaj odcinka, jeśli chcesz zrozumieć kulisy pracynegocjatora, poznać drogę transformacji i dowiedzieć się, jak mądrze rozmawiać o tym, co najtrudniejsze. Poniżej obiecany link do strony Przemka – zachęcam szczególnie do poczytania bloga: https://przemekpsycholog.pl/-----------Jeśli chcesz mi pomóc i wspierać to, co robię, jest wartościowe, możesz kupić mi kawę na https://buycoffee.to/anitaodachowskaZapraszam Cię też na moją stronęhttps://anitaodachowska.pl/bezpośrednio na stronę podcastuhttps://anitaodachowska.pl/podcast/i do mediów społecznościowychhttps://www.facebook.com/podcast.potejstronie/https://www.instagram.com/potejstronie/https://www.facebook.com/anitaodachowskapl/A jeśli uważasz, że warto podzielić się tym, co właśnie usłyszałaś/usłyszałeś, z kimś bliskim lub znajomym, to koniecznie to zrób. Być może właśnie uratujesz czyjeś życie...-------Podcast powstaje pod patronatem projektu ⁠"Życiewarte jest rozmowy"⁠ oraz we współpracy z ekspertem ⁠Biura ds. Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym Instytutu Psychiatrii iNeurologii w Warszawie⁠.

Co roku w Polsce około 40 tys. kobiet doświadcza poronienia.To jest cichy, niewidzialny dramat, który dotyka co dziesiątą z nas, a mimo towciąż pozostaje tematem tabu. Mówimy tu o stracie, która często dzieje się wsamotności w domu. Albo w szpitalu, gdzie zamiast empatii i wsparcia, spotykamysię z obojętnością.  Historia Pauliny Szydłowskiej, prezeski fundacji ronić poludzku, która jest moim gościem w tym odcinku, jak w soczewce skupia wszystkieproblemy – od wyczekanej ciąży przez poronienie zatrzymane po walkę o godność iskuteczną diagnostykę. Pani Paulina opowiada o trzech stratach, którychdoświadczyła, i o tym, jak swój ból i gniew przekuła w misję, by każda kobietaw Polsce mogła nie tylko rodzić, ale też ronić po ludzku.  Co znajdziesz w odcinku?Prawdao żałobie nieuznanej, czyli dlaczego społeczeństwo i personel medyczny częstobagatelizują utratę ciąży i jakie są emocje po poronieniu zatrzymanym lubmartwym urodzeniu.Chaosemocjonalny – obalamy mit jednorodnej żałoby. Czy można czuć ulgę po stracieciąży? (Tak! I to jest normalne!).Wina ilęk, czyli skąd bierze się poczucie winy u kobiet po poronieniu i dlaczegodoświadczenie lęku w kolejnych ciążach bywa tak paraliżujące.Traumaw szpitalu – usłyszysz szokujące historie o braku empatii personelu, osamotności i walce o godne traktowanie.Poronienienie dotyka tylko kobiet. W tym wszystkim są także ojcowie tych nienarodzonychdzieci. Jak sobie radzą? Dlaczego często wpadają w tryb „zadaniowy”? Dlaczegosystem nie zapewnia im odpowiedniego wsparcia?Jakieprawa mają rodzice po stracie ciąży (urlop macierzyński, zasiłek pogrzebowy,prawo do pochówku) i co zmieniło się w prawie po 6 sierpnia 2025 roku.I mity,które musimy obalić, na przykład, że poronienie to wina kobiety, że to jestrzadkie zjawisko, że czas… leczy rany. Po więcej zapraszam Was na stronę Fundacji Ronić po Ludzku:https://ronicpoludzku.com/  Jeśli chcesz mi pomóc i wspierać to, co robię, jestwartościowe, możesz kupić mi kawę na https://buycoffee.to/anitaodachowska  Zapraszam Cię też na moją stronęhttps://anitaodachowska.pl/bezpośrednio na stronę podcastuhttps://anitaodachowska.pl/podcast/i do mediów społecznościowychhttps://www.facebook.com/podcast.potejstronie/https://www.instagram.com/potejstronie/https://www.facebook.com/anitaodachowskapl/A jeśli uważasz, że warto podzielić się tym, co właśnieusłyszałaś/usłyszałeś, z kimś bliskim lub znajomym, to koniecznie to zrób. Byćmoże właśnie uratujesz czyjeś życie...

Czy można pragnąć śmierci, mając pozornie wszystko? Czy choroba psychiczna może sprawić, że racjonalnie planujemy odebranie sobie życia? W tym niezwykle szczerym i poruszającym odcinku rozmawiam z Martą, która od lat zmaga się z chorobą afektywną dwubiegunową (ChAD). Marta, która pozostaje anonimowa ze względu na wciąż obecne mity i stereotypy, dzieli się swoją intymną historią. Poznaj jej wieloletnią walkę o siebie, naznaczoną kilkoma próbami samobójczymi, toksycznym związkiem i doświadczeniem psychozy poporodowej. Marta opowiada o tym, jak wygląda życie z depresją i manią, jak choroba wpływa na postrzeganie rzeczywistości i dlaczego tak często bagatelizujemy poważne zaburzenia nastroju.Ten odcinek to nie tylko świadectwo cierpienia, ale przede wszystkim opowieść o sile, nadziei i odnajdywaniu sensu w życiu pomimo choroby. Marta otwarcie mówi trudnościach w diagnozie, pobytach w szpitalu psychiatrycznym i o tym, jak nauczyła się żyć z ChAD, przyjmując leki i korzystając z terapii. To rozmowa, która otwiera oczy, łamie tabu i pokazuje, że zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak fizyczne.Z tego odcinka dowiesz się:Jak wygląda życie z chorobą afektywną dwubiegunową z perspektywy osoby chorej.Co czuje osoba w kryzysie suicydalnym i dlaczego „pragnienie śmierci” to realny objaw choroby.Jakie są wyzwania związane z diagnozą depresji i ChAD.O wpływie toksycznych relacji i porodu na stan psychiczny.Dlaczego ważne jest, aby nie deprecjonować słowa „depresja” i jak wspierać osoby z zaburzeniami psychicznymi.Posłuchaj tej ważnej rozmowy, która może pomóc Ci dostrzec niepokojące objawy u siebie lub u bliskich. To świadectwo, które daje nadzieję i pokazuje, że z chorobą psychiczną można nauczyć się żyć.***Podcast „Po tej stronie” finansowany jest z mojej prywatnej, skromnej kieszeni. Jeśli słuchasz mnie regularnie i to, co tworzę, uważasz za wartościowe, będę wdzięczna, jeśli postawisz mi wirtualną kawę. Można to zrobićna www.buycoffee.to/anitaodachowska (http://www.buycoffee.to/anitaodachowska) A jeśli nie możesz wesprzeć mnie finansowo – możesz zrobić coś równie wartościowego. Pomóż mi być bardziej widoczną. Zaobserwuj moje profile, zasubskrybuj podcast, zostaw komentarz, udostępnij. To wszystko ma dla mnie ogromne znaczenie.Zapraszam Cię na moją stronęhttps://anitaodachowska.pl/bezpośrednio na stronę podcastuhttps://anitaodachowska.pl/podcast/i do mediów społecznościowychhttps://www.facebook.com/podcast.potejstronie/https://www.instagram.com/potejstronie/https://www.instagram.com/anitaodachowska/https://www.facebook.com/anitaodachowskapl/A jeśli uważasz, że warto podzielić się tym, co właśnie usłyszałaś/usłyszałeś, z kimś bliskim lub znajomym, to koniecznie to zrób. Być może właśnie uratujesz czyjeś życie...———Podcast powstaje pod patronatem Fundacji „Życie warte jest rozmowy”⁠ oraz we współpracy z ekspertem⁠Biura ds. Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie⁠.

Śmierć dotyczy nas wszystkich, ale świat zakładówpogrzebowych wciąż owiany jest tajemnicą i stereotypami. Trudno się dziwić. Nie jest to przecież miejsce, w którym bywamy regularnie. Ja sama byłam w zakładziepogrzebowym dwa razy w życiu – pierwszy, żeby zorganizować pogrzeb mojego męża, drugi – niedawno żeby w spokojnym miejscu nagrać ten odcinek.Jak naprawdę wygląda ta praca? Jakie jest codzienne życiepracowników zakładów pogrzebowych? Kim są i czym żyją ci ludzie? Jak zmieniła się ta branża w ciągu ostatnich 30 lat? I dlaczego wciąż działa na mocy ustawy, którą uchwalono tak dawno, że jeszcze moja mama była małą dziewczynką?O tym rozmawiam z Iwoną Wojtuś, współwłaścicielką zakładu pogrzebowego Styks, która 30 lat temu postanowiła zmienić oblicze tej niełatwej branży. Zapraszam.***Podcast „Po tej stronie” finansowany jest z mojej prywatnej,skromnej kieszeni. Jeśli słuchasz mnie regularnie i to, co tworzę, uważasz za wartościowe, będę wdzięczna, jeśli postawisz mi wirtualną kawę. Można to zrobićna www.buycoffee.to/anitaodachowskaA jeśli nie możesz wesprzeć mnie finansowo – możesz zrobićcoś równie wartościowego. Pomóż mi być bardziej widoczną. Zaobserwuj moje profile, zasubskrybuj podcast, zostaw komentarz, udostępnij. To wszystko ma dla mnie ogromne znaczenie.Zapraszam Cię na moją stronęhttps://anitaodachowska.pl/bezpośrednio na stronę podcastuhttps://anitaodachowska.pl/podcast/i do mediów społecznościowychhttps://www.facebook.com/podcast.potejstronie/https://www.instagram.com/potejstronie/https://www.facebook.com/anitaodachowskapl/A jeśli uważasz, że warto podzielić się tym, co właśnieusłyszałaś/usłyszałeś, z kimś bliskim lub znajomym, to koniecznie to zrób. Być może właśnie uratujesz czyjeś życie...———Podcast powstaje pod patronatem Fundacji „Życiewarte jest rozmowy”⁠ oraz we współpracy z ekspertem⁠Biura ds. Zapobiegania Zachowaniom SamobójczymInstytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie⁠.

W ciągu zaledwie kilku miesięcy Agata straciła najpierw babcię, potemnajukochańszą mamę, a na końcu swoją wielką miłość – męża, który odebrał sobieżycie. Została na emigracji w Irlandii sama z dwójką małych synów (jeden z nichw spektrum autyzmu), kredytem na dom i 27 euro na koncie. W rozmowie ze mną opowiada, jak z tamtego miejsca – pełnego lęku,że będzie bezdomna, strachu o przyszłość własną i swoich dzieci – krok po krokuodbudowała siebie i rodzinę.Posłuchaj, dlaczego ruch i sport stały się dla Agaty najpierwratunkiem, a potem pomysłem na życie, jak z pracowniczki marketu przeobraziłasię w cenioną trenerkę, która pomaga innym wracać do formy – także po ciężkichchorobach. Agata dzieli się tym, co naprawdę działa, gdy „nie masz już siływstać z łóżka”. Opowiada też niesamowicie romantyczną historię tego, jak poznałaswojego obecnego partnera, „mężczyznę od sznurówek”. Tej opowieści nie możnaprzegapić.To szczera rozmowa o żałobie, macierzyństwie, pokonywaniu trudnościi o tym, że nawet gdy znajdziesz się w najczarniejszym momencie swojego życia,zawsze możesz zacząć budować je od nowa. Posłuchaj tej niezwykle inspirującejhistorii.***W podcaście „Po tej stronie” wspólnie z moimi rozmówcamiposzukuję odpowiedzi na pytania, które zadają sobie nie tylko osoby pogrążone wżałobie, ale też cierpiące na depresję, zmagające się z ciężką chorobą czytraumą, ogarnięte kryzysem samobójczym lub po prostu – zagubione w życiu po tejstronie. Chcę pozbierać te wszystkie kawałki, na które rozpada siękażdy, kto doświadcza psychicznego cierpienia. Chcę posklejać ten rozbity wazonw całość. Na pewno nie będzie już nigdy taki sam, ale może jeszcze być bardzo,bardzo piękny.Jeśli chcesz mi pomóc i wspierać to, co robię (nie maznaczenia, jak), zapraszam Cię na moją stronęhttps://anitaodachowska.pl/bezpośrednio na stronę podcastuhttps://anitaodachowska.pl/podcast/i do mediów społecznościowychhttps://www.facebook.com/podcast.potejstronie/https://www.instagram.com/potejstronie/https://www.facebook.com/anitaodachowskapl/A jeśli uważasz, że warto podzielić się tym, co właśnieusłyszałaś/usłyszałeś, z kimś bliskim lub znajomym, to koniecznie to zrób. Byćmoże właśnie uratujesz czyjeś życie...———Podcast powstaje pod patronatem projektu ⁠"Życiewarte jest rozmowy"⁠ oraz we współpracy z ekspertem⁠Biura ds. Zapobiegania Zachowaniom SamobójczymInstytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie⁠.

Co wspólnego mogą mieć wdowieństwo, opieka naddzieckiem w spektrum autyzmu i… sztuka origami? Odpowiedzi w najnowszymodcinku, którego gościem jest Agnieszka Biernacka, członkini zarządu PolskiegoTowarzystwa Origami i działaczka Fundacji „Jesteśmy Ważni”. Działa w kampanii„Ważni i Widoczni”, moderuje grupy wsparcia on-line dla rodziców dzieci zniepełnosprawnościami i uczy, jak odzyskiwać sprawczość po stracie.Jeśli to, co tworzę, uznacie za wartościowe,możecie postawić mi wirtualną kawę → buycoffee.to/anitaodachowska. Każdewsparcie pomaga mi finansować ten podcast z własnej, wciąż skromnej kieszeni –i nagrywać kolejne odcinki.W podcaście „Po tej stronie” wspólnie zmoimi rozmówcami poszukuję odpowiedzi na pytania, które zadają sobienie tylko osoby pogrążone w żałobie, ale też cierpiące na depresję,zmagające się z ciężką chorobą czy traumą, ogarnięte kryzysemsamobójczym lub po prostu – zagubione w życiu po tejstronie. Chcę pozbierać te wszystkie kawałki, naktóre rozpada się każdy, kto doświadcza psychicznego cierpienia.Chcę posklejać ten rozbity wazon w całość. Na pewno nie będziejuż nigdy taki sam, ale może jeszcze być bardzo, bardzo piękny.Jeśli uważasz, że wartopodzielić się tym, co właśnie usłyszałaś/usłyszałeś, zkimś bliskim lub znajomym, to koniecznie to zrób. Być może właśnieuratujesz czyjeś życie...Gdybyś chciała/chciał pomóc mi,wspierając to, co robię, zapraszam Cię na moją stronęhttps://anitaodachowska.pl/bezpośrednio na stronę podcastu https://anitaodachowska.pl/podcast/FB: https://www.facebook.com/podcast.potejstronie/IG: https://www.instagram.com/potejstronie/TikTok: https://www.tiktok.com/@anitaodachowska 

„Obłąkany”, „czubek”, „wariat” to określenia, które nie tylko funkcjonowały swego czasu w psychiatrii i życiu społecznym, ale też, niestety, przeszły jako obelgi do naszego języka codziennego. Język, jakim opisujemy osoby cierpiące na choroby i zaburzenia psychiczne, ma ogromne znaczenie i krzywdzi osoby, którym już i tak nie brakuje krzywd i problemów. Postaram się Wam to udowodnić w rozmowie z dr Lubą Ślósarz, psycholożką, psychoterapeutką poznawczo-behawioralną, wykładowczynią akademicką na Uniwersytecie Medycznym im. Piastów Śląskich we Wrocławiu, a także ekspertką w zakresie komunikacji klinicznej i zdrowia psychicznego.Zapraszam do słuchania. A jeśli uważasz to, co tworzę, za wartościowe, to postaw mi kawę na buycoffee.to/anitaodachowska Dziękuję za każde wsparcie, bo to motywuje mnie do tego, żeby robić dalej to, co wciąż finansuję z własnej skromnej kieszeni.***W podcaście „Po tej stronie” wspólnie z moimi rozmówcami poszukuję odpowiedzi na pytania, które zadają sobie nie tylko osoby pogrążone w żałobie, ale też cierpiące na depresję, zmagające się z ciężką chorobą czy traumą, ogarnięte kryzysem samobójczym lub po prostu – zagubione w życiu po tej stronie. Chcę pozbierać te wszystkie kawałki, na które rozpada się każdy, kto doświadcza psychicznego cierpienia. Chcę posklejać ten rozbity wazon w całość. Na pewno nie będzie już nigdy taki sam, ale może jeszcze być bardzo, bardzo piękny.Jeśli uważasz, że warto podzielić się tym, co właśnie usłyszałaś/usłyszałeś, z kimś bliskim lub znajomym, to koniecznie to zrób. Być może właśnie uratujesz czyjeś życie...Gdybyś chciała/chciał pomóc mi, wspierając to, co robię, zapraszam Cię na moją stronęhttps://anitaodachowska.pl/bezpośrednio na stronę podcastuhttps://anitaodachowska.pl/podcast/i do mediów społecznościowychhttps://www.facebook.com/podcast.potejstronie/https://www.instagram.com/potejstronie/https://www.facebook.com/anitaodachowskapl/https://www.tiktok.com/@anitaodachowska?lang=pl-PL———Podcast powstaje pod patronatem projektu ⁠"Życie warte jest rozmowy"⁠ oraz we współpracy z ekspertem ⁠Biura ds. Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie⁠

Czym tak naprawdę jest trauma? Co odróżnia ją od trudnego doświadczenia, jak reagują na nią nasze ciało i umysł, dlaczego „czas nie leczy ran” i jak mądrze wspierać siebie i innych w kryzysie. Dziś w rozmowie z dr Ewą Odachowską-Rogalską, psychologiem, psychotraumatologiem, obalamy mity, rozbrajamy stereotypy i pokazujemy, co naprawdę działa. Zapraszam do słuchania. A jeśli uważasz to, co tworzę, za wartościowe, to postaw mi kawę na buycoffee.to/anitaodachowska Dziękuję za każde wsparcie, bo to motywuje mnie do tego, żeby robić dalej to, co wciąż finansuję z własnej skromnej kieszeni.***W podcaście „Po tej stronie” wspólnie z moimi rozmówcami poszukuję odpowiedzi na pytania, które zadają sobie nie tylko osoby pogrążone w żałobie, ale też cierpiące na depresję, zmagające się z ciężką chorobą czy traumą, ogarnięte kryzysem samobójczym lub po prostu – zagubione w życiu po tej stronie. Chcę pozbierać te wszystkie kawałki, na które rozpada się każdy, kto doświadcza psychicznego cierpienia. Chcę posklejać ten rozbity wazon w całość. Na pewno nie będzie już nigdy taki sam, ale może jeszcze być bardzo, bardzo piękny.Jeśli uważasz, że warto podzielić się tym, co właśnie usłyszałaś/usłyszałeś, z kimś bliskim lub znajomym, to koniecznie to zrób. Być może właśnie uratujesz czyjeś życie...Gdybyś chciała/chciał pomóc mi, wspierając to, co robię, zapraszam Cię na moją stronęhttps://anitaodachowska.pl/bezpośrednio na stronę podcastuhttps://anitaodachowska.pl/podcast/i do mediów społecznościowychhttps://www.facebook.com/podcast.potejstronie/https://www.instagram.com/potejstronie/https://www.facebook.com/anitaodachowskapl/https://www.tiktok.com/@anitaodachowska?lang=pl-PL———Podcast powstaje pod patronatem projektu ⁠"Życie warte jest rozmowy"⁠ oraz we współpracy z ekspertem ⁠Biura ds. Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie⁠

Darek stracił wzrok nagle, kilka lat temu, w prezencie, jak mówi z przekąsem, na czterdziestkę. Ale zamiast wycofać się z życia, zaczął działać, i to bardzo prężnie. Organizuje wsparcie dla osób niewidomych, angażuje się w różne projekty, pisze wiersze, a nawet fotografuje! I precyzyjnie kroi cebulę w małą kostkę, samodzielnie skręca meble i myje okna „na słuch”. A do tego jest influencerem na TikToku, który zaraża swoim pozytywnym nastawieniem nawet tych widzących. Jak to możliwe? Zapraszam na rozmowę o odkrywaniu siebie na nowo, odnajdywaniu radości w codzienności i tym, jak można widzieć świat pięknym – także bez użycia oczu.***W podcaście „Po tej stronie” wspólnie z moimi rozmówcami poszukuję odpowiedzi na pytania, które zadają sobie nie tylko osoby pogrążone w żałobie, ale też cierpiące na depresję, zmagające się z ciężką chorobą czy traumą, ogarnięte kryzysem samobójczym lub po prostu – zagubione w życiu po tej stronie. Chcę pozbierać te wszystkie kawałki, na które rozpada się każdy, kto doświadcza psychicznego cierpienia. Chcę posklejać ten rozbity wazon w całość. Na pewno nie będzie już nigdy taki sam, ale może jeszcze być bardzo, bardzo piękny.Jeśli uważasz, że warto podzielić się tym, co właśnie usłyszałaś/usłyszałeś, z kimś bliskim lub znajomym, to koniecznie to zrób. Być może właśnie uratujesz czyjeś życie...Gdybyś chciała/chciał pomóc mi, wspierając to, co robię, zapraszam Cię na moją stronęhttps://anitaodachowska.pl/bezpośrednio na stronę podcastuhttps://anitaodachowska.pl/podcast/i do mediów społecznościowychhttps://www.facebook.com/podcast.potejstronie/https://www.instagram.com/potejstronie/https://www.facebook.com/anitaodachowskapl/Możesz też kupić mi kawę na https://buycoffee.to/anitaodachowska/***Zaobserwuj Darka na TikToku. Warto: https://www.tiktok.com/@widzacy_w_ciemnosci?lang=pl-PLprzy okazji możesz też zaobserwować mnie:https://www.tiktok.com/@anitaodachowska?lang=pl-PL———Podcast powstaje pod patronatem projektu ⁠"Życiewarte jest rozmowy"⁠ oraz we współpracy z ekspertem ⁠Biura ds.Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym Instytutu Psychiatrii i Neurologii wWarszawie⁠

Piotr Kulpa miał zaledwie sześć lat, kiedy jego ojciec popełnił samobójstwo. Historia Piotra opisana w książce Halszki Witkowskiej i Moniki Tadry „Niewysłuchani. O śmierci samobójczej i tych, którzy pozostali” ma tytuł „Pustka nie do zapełnienia”. A jednak… od ponad 50 lat Piotr tę pustkę nie tylko zapełnia, ale też - pewnie nieświadomie - wypełnia pustkę, jaka jest w ludziach, których spotyka na swojej drodze. Zapraszam do wysłuchania tego odcinka, którego gość jest z pozoru tak zwyczajny jak każdy z nas, a jednocześnie - jest... totalnie wyjątkowy. *** W podcaście „Po tej stronie” wspólnie z moimi rozmówcami poszukuję odpowiedzi na pytania, które zadają sobie nie tylko osoby pogrążone w żałobie, ale też cierpiące na depresję, zmagające się z ciężką chorobą czy traumą, ogarnięte kryzysem samobójczym lub po prostu – zagubione w życiu po tej stronie.  Chcę pozbierać te wszystkie kawałki, na które rozpada się każdy, kto doświadcza psychicznego cierpienia. Chcę posklejać ten rozbity wazon w całość. Na pewno nie będzie już nigdy taki sam, ale może jeszcze być bardzo, bardzo piękny. Jeśli uważasz, że warto podzielić się tym, co właśnie usłyszałaś/usłyszałeś, z kimś bliskim lub znajomym, to koniecznie to zrób. Być może właśnie uratujesz czyjeś życie... Gdybyś chciała/chciał pomóc mi, wspierając to, co robię, zapraszam Cię na moją stronę https://anitaodachowska.pl/ bezpośrednio na stronę podcastu https://anitaodachowska.pl/podcast/ i do mediów społecznościowych https://www.facebook.com/podcast.potejstronie/ https://www.instagram.com/potejstronie/ https://www.facebook.com/anitaodachowskapl/ Możesz też kupić mi kawę na https://buycoffee.to/anitaodachowska/ ——— Piotra, bohatera tego odcinka, znajdziesz tutaj: https://dlapociechy.com.pl/ https://www.youtube.com/@67meaculpa/featured https://www.facebook.com/poetazemniebruku ——— Podcast powstaje pod patronatem projektu ⁠⁠"Życie warte jest rozmowy"⁠⁠ oraz we współpracy z ekspertem ⁠⁠Biura ds. Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie⁠⁠. ——— ⁠W podcaście użyto utwory:⁠ Ambient Windchime Bells by deadrobotmusic on www.freesound.org We Drifted Among The Stars by biiansu on ⁠www.freesound.org⁠

💙🖤Nowy sezon podcastu otwiera arcyciekawa rozmowa z księdzem Tomaszem Trzaską, który oprócz tego, że jest… księdzem, jest także suicydologiem, ekspertem w Biurze ds. Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, współtwórcą projektu „Życie warte jest rozmowy”, do tego pracuje etatowo w Instytucie Pamięci Narodowej, jest kapelanem Muzeum Żołnierzy Wyklętych i Więźniów Politycznych PRL w Warszawie i… jest też twórcą cyfrowym, którego bez problemu znajdziecie w mediach społecznościowych! Rozmowa z kimś takim nie może być nudna! Zapraszam do słuchania. *Tu uwaga, którą piszę na prośbę ekspertki z Biura ds. Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym. Określenie "samobójca" jest, niestety, tak powszechne, że używamy go bez głębszej refleksji, zapominając, że jest stygmatyzujące i redukuje całe życie człowieka do jego ostatniego czynu. Jeśli chodzi o dane o samobójstwach księży, warto podkreślić, że są to liczby, które ks. Tomasz podaje "tak z głowy", bez oparcia o jakiekolwiek dane, bo po prostu tych danych nie ma. --- W podcaście „Po tej stronie” wspólnie z moimi rozmówcami poszukuję odpowiedzi na pytania, które zadają sobie nie tylko osoby pogrążone w żałobie, ale też cierpiące na depresję, zmagające się z ciężką chorobą czy traumą, ogarnięte kryzysem samobójczym lub po prostu – zagubione w życiu po tej stronie.  Chcę pozbierać te wszystkie kawałki, na które rozpada się każdy, kto doświadcza psychicznego cierpienia. Chcę posklejać ten rozbity wazon w całość. Na pewno nie będzie już nigdy taki sam, ale może jeszcze być bardzo, bardzo piękny. Jeśli chcesz mi pomóc i wspierać to, co robię (nie ma znaczenia, jak), zapraszam Cię na moją stronę https://anitaodachowska.pl/ bezpośrednio na stronę podcastu https://anitaodachowska.pl/podcast/ i do mediów społecznościowych https://www.facebook.com/podcast.potejstronie/ https://www.instagram.com/potejstronie/ https://www.facebook.com/anitaodachowskapl/ A jeśli uważasz, że warto podzielić się tym, co właśnie usłyszałaś/usłyszałeś, z kimś bliskim lub znajomym, to koniecznie to zrób. Być może właśnie uratujesz czyjeś życie... ——— Podcast powstaje pod patronatem projektu ⁠⁠"Życie warte jest rozmowy"⁠⁠ oraz we współpracy z ekspertem ⁠⁠Biura ds. Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie⁠⁠. ——— ⁠W podcaście użyto utwory:⁠ Ambient Windchime Bells by deadrobotmusic on www.freesound.org We Drifted Among The Stars by biiansu on ⁠www.freesound.org⁠

💙🖤Anoreksja jest jednym z najbardziej śmiertelnych zaburzeń psychicznych. Co roku na świecie umiera z jej powodu 5 do nawet 10% osób, które na nią chorują. W Polsce mówi się nawet o 2%, czyli ponad 750 osobach rocznie. Ja zetknęłam się z anoreksją dokładnie 19 czerwca 2022 roku, kiedy moja córka wyznała mi, że od wielu miesięcy się głodzi. Ola miała wtedy 21 lat. I to ona jest gościem tego odcinka.Nagranie go było jej inicjatywą. Ja potrzebowałam wielu miesięcy, żeby zaakceptować propozycję rozmowy na temat anoreksji akurat z nią. Ale kiedy już podjęłam decyzję, wiedziałam, że jest dobra. Jak to możliwe, że niczego nie zauważyłam, chociaż wtedy mieszkałyśmy razem? Jak trudna była jej samodzielna i nasza wspólna walka z tą chorobą? Dlaczego kiedy jej waga świadczyła o zagrożeniu życia, Ola nie trafiła do szpitala? Co dzisiaj myśli o trudnej drodze, jaką przeszła i co ma do przekazania innym osobom zmagającym się z zaburzeniami odżywiania? O tym usłyszycie w tym odcinku – dla mnie tym ważniejszym, że dwunastym, a więc rocznicowym odcinku podcastu. *** W podcaście „Po tej stronie” wspólnie z moimi rozmówcami poszukuję odpowiedzi na pytania, które zadają sobie nie tylko osoby pogrążone w żałobie, ale też cierpiące na depresję, zmagające się z ciężką chorobą czy traumą, ogarnięte kryzysem samobójczym lub po prostu – zagubione w życiu po tej stronie.  Chcę pozbierać te wszystkie kawałki, na które rozpada się każdy, kto doświadcza psychicznego cierpienia. Chcę posklejać ten rozbity wazon w całość. Na pewno nie będzie już nigdy taki sam, ale może jeszcze być bardzo, bardzo piękny. Jeśli uważasz to, co tworzę, za wartościowe i chcesz wspierać rozwój podcastu - polub, zasubskrybuj, udostępnij. Możesz też kupić mi kawę na https://buycoffee.to/anitaodachowska Dziękuję za każde wsparcie i za to, że jesteś 💙 Zapraszam Cię na moją stronę https://anitaodachowska.pl/ bezpośrednio na stronę podcastu https://anitaodachowska.pl/podcast/ i do mediów społecznościowych https://www.facebook.com/podcast.potejstronie/ https://www.instagram.com/potejstronie/ https://www.facebook.com/anitaodachowskapl/ A jeśli uważasz, że warto podzielić się tym, co właśnie usłyszałaś/usłyszałeś, z kimś bliskim lub znajomym, to koniecznie to zrób. Być może właśnie uratujesz czyjeś życie... ——— Podcast powstaje pod patronatem Fundacji ⁠"Życie warte jest rozmowy"⁠ oraz we współpracy z ekspertem ⁠Biura ds. Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie⁠. ——— W podcaście użyto utwory: Ambient Windchime Bells by deadrobotmusic on www.freesound.org We Drifted Among The Stars by biiansu on  www.freesound.org

WAŻNE: Ze względu na problemy techniczne Spotify odcinek w wersji wideo będzie dostępny tylko na YouTube. Podaję link: https://youtu.be/Ig2BC7ejeYg „Kiedy coś tracimy, dopiero wtedy dociera do nas, jak wielką wartość dla nas miało” – mówi Brian Kinsella, gość najnowszego odcinka podcastu. Nie wie, czy zostało mu sześć miesięcy życia, czy sześć lat, ale… cieszy się każdą chwilą w takim stylu, jakiego życzyłabym każdemu, kto wie, że jego czas po tej stronie zbliża się ku końcowi. A właściwie życzyłabym tego każdemu z nas. Bo przecież nikt z nas nie wie, KIEDY… Zapraszam na rozmowę z absolutnie wyjątkowym gościem – emerytowanym policjantem, pasjonatem motocykli i podróży, którego żona zmarła na raka piersi, a po jej śmierci u niego zdiagnozowano raka przełyku. Brian żyje, a ja miałam to szczęście, że zgodził się porozmawiać ze mną o tym wszystkim. Zapraszam też na jego profil na YoTube: https://www.youtube.com/@BriKinsella i na film, dzięki któremu na niego trafiłam: https://www.youtube.com/watch?v=s4-I4zuLfU8&t=189s *** W podcaście „Po tej stronie” wspólnie z moimi rozmówcami poszukuję odpowiedzi na pytania, które zadają sobie nie tylko osoby pogrążone w żałobie, ale też cierpiące na depresję, zmagające się z ciężką chorobą czy traumą, ogarnięte kryzysem samobójczym lub po prostu – zagubione w życiu po tej stronie.  Chcę pozbierać te wszystkie kawałki, na które rozpada się każdy, kto doświadcza psychicznego cierpienia. Chcę posklejać ten rozbity wazon w całość. Na pewno nie będzie już nigdy taki sam, ale może jeszcze być bardzo, bardzo piękny. Jeśli chcesz mi pomóc i wspierać to, co robię (nie ma znaczenia, jak), zapraszam Cię na moją stronę https://anitaodachowska.pl/ bezpośrednio na stronę podcastu https://anitaodachowska.pl/podcast/ i do mediów społecznościowych https://www.facebook.com/podcast.potejstronie/ https://www.instagram.com/potejstronie/ https://www.facebook.com/anitaodachowskapl/ A jeśli uważasz, że warto podzielić się tym, co właśnie usłyszałaś/usłyszałeś, z kimś bliskim lub znajomym, to koniecznie to zrób. Być może właśnie uratujesz czyjeś życie... ——— Podcast powstaje pod patronatem projektu ⁠"Życie warte jest rozmowy"⁠ oraz we współpracy z ekspertem ⁠Biura ds. Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie⁠. ——— W podcaście użyto utwory: Ambient Windchime Bells by deadrobotmusic on www.freesound.org We Drifted Among The Stars by biiansu on www.freesound.org _____ [ENG] “You know when you start to lose something how much more valuable it becomes,” says Brian Kinsella, the guest on the latest podcast episode. He doesn't know whether he has six months to live or six years, but... he's savoring every moment in a way I wish for anyone who knows their time on this side is nearing its end. In fact, I wish it for all of us. Because none of us knows WHEN... Join me for a conversation with an absolutely extraordinary guest – a retired police officer, a motorcycle and travel enthusiast whose wife died of breast cancer, and who, after her death, was diagnosed with esophageal cancer. Brian is alive, and I was fortunate enough that he agreed to talk with me about all of this. Also, check out his YouTube channel: https://www.youtube.com/@BriKinsella and the video that led me to him: https://www.youtube.com/watch?v=s4-I4zuLfU8&t=189s #podcast #rescuelifepodcast #cancer #breastcancer #esophagealcancer #enjoythemoment #life  ____ In the podcast "Po tej stronie," along with my guests, I search for answers to the questions not only asked by those grieving but also by people suffering from depression, struggling with severe illness or trauma, overwhelmed by suicidal crises, or simply – lost in life on this side. I want to pick up all the pieces that anyone experiencing mental suffering breaks into. I want to glue this shattered vase back together. It will never be the same, but it can still be very, very beautiful.

W wirtualnym świecie przesyconym przez treści dostarczane przez influencerów, celebrytów, ludzi znanych oraz znanych z tego, że są znani, najciekawsi okazują się ludzie nieznani. Wystarczy dobrze rozejrzeć się w swoim otoczeniu, żeby wyłowić ludzi z fantastycznymi historiami, które do żadnych mediów nigdy nie trafiły i nie trafią, a są materiałem na naprawdę dobry film. Taka jest właśnie historia mojego kolejnego rozmówcy, którym jest wrocławianin Marek Wiśniewski, były dziennikarz, przedsiębiorca, więzień... dziś emeryt, który żyje tylko dzięki dializom. Ja wciąż pozostaję pod wrażeniem i w wielkim szacunku dla mądrości życiowej, optymizmu i... w szoku, że Marek jest tylko rok młodszy od mojej mamy! Marek był królem życia, przeżył bankructwo, przeżył więzienie, przeżył wypadek samochodowy, przeżył jeszcze wiele innych trudnych rzeczy, przeżył ciężką chorobę. I żyje nadal dzięki dializom. Bez dializy czekałaby go śmierć.Będzie to rozmowa o życiu, rozmowa o miłości, rozmowa o umieraniu, o stracie i o tym, co jest w życiu najważniejsze. Aż żal, że Marek nie jest celebrytą ani influencerem (notabene nie lubi tych dwóch określeń, ale na szczęście, lubi nazwę podcast), bo tej rozmowy powinien posłuchać każdy człowiek, który miewa refleksje nad własnym życiem. I TO OBOWIĄZKOWO! *** W podcaście „Po tej stronie” wspólnie z moimi rozmówcami poszukuję odpowiedzi na pytania, które zadają sobie nie tylko osoby pogrążone w żałobie, ale też cierpiące na depresję, zmagające się z ciężką chorobą czy traumą, ogarnięte kryzysem samobójczym lub po prostu – zagubione w życiu po tej stronie.  Chcę pozbierać te wszystkie kawałki, na które rozpada się każdy, kto doświadcza psychicznego cierpienia. Chcę posklejać ten rozbity wazon w całość. Na pewno nie będzie już nigdy taki sam, ale może jeszcze być bardzo, bardzo piękny. Jeśli chcesz mi pomóc i wspierać to, co robię (nie ma znaczenia, jak), zapraszam Cię na moją stronę https://anitaodachowska.pl/ bezpośrednio na stronę podcastu https://anitaodachowska.pl/podcast/ i do mediów społecznościowych https://www.facebook.com/podcast.potejstronie/ https://www.instagram.com/potejstronie/ https://www.facebook.com/anitaodachowskapl/ A jeśli uważasz, że warto podzielić się tym, co właśnie usłyszałaś/usłyszałeś, z kimś bliskim lub znajomym, to koniecznie to zrób. Być może właśnie uratujesz czyjeś życie... ——— Podcast powstaje pod patronatem projektu ⁠"Życie warte jest rozmowy"⁠ oraz we współpracy z ekspertem ⁠Biura ds. Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie⁠. ——— W podcaście użyto utwory: Ambient Windchime Bells by deadrobotmusic on www.freesound.org We Drifted Among The Stars by biiansu on www.freesound.org

Co czuje matka, kiedy jej syn mówi, że nie chce już dalej żyć? Jak nierówna jest walka o życie dziecka, gdy przeciwnikiem jest choroba jego duszy? W kolejnym odcinku podcastu usłyszycie historie Beaty, matki, która jest na początku nauki życia na nowo, życia bez ukochanego syna. Syna, który nie chciał już dalej żyć… *** W podcaście „Po tej stronie” wspólnie z moimi rozmówcami poszukuję odpowiedzi na pytania, które zadają sobie nie tylko osoby pogrążone w żałobie, ale też cierpiące na depresję, zmagające się z ciężką chorobą czy traumą, ogarnięte kryzysem samobójczym lub po prostu – zagubione w życiu po tej stronie.  Chcę pozbierać te wszystkie kawałki, na które rozpada się każdy, kto doświadcza psychicznego cierpienia. Chcę posklejać ten rozbity wazon w całość. Na pewno nie będzie już nigdy taki sam, ale może jeszcze być bardzo, bardzo piękny. Jeśli chcesz mi pomóc i wspierać to, co robię (nie ma znaczenia, jak), zapraszam Cię na moją stronę https://anitaodachowska.pl/ bezpośrednio na stronę podcastu https://anitaodachowska.pl/podcast/ i do mediów społecznościowych https://www.facebook.com/podcast.potejstronie/ https://www.instagram.com/potejstronie/ https://www.facebook.com/anitaodachowskapl/ A jeśli uważasz, że warto podzielić się tym, co właśnie usłyszałaś/usłyszałeś, z kimś bliskim lub znajomym, to koniecznie to zrób. Być może właśnie uratujesz czyjeś życie... ——— Podcast powstaje pod patronatem projektu ⁠"Życie warte jest rozmowy"⁠ oraz we współpracy z ekspertem ⁠Biura ds. Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie⁠. ——— W podcaście użyto utwory: Ambient Windchime Bells by deadrobotmusic on www.freesound.org We Drifted Among The Stars by biiansu on www.freesound.org

Co się dzieje w naszym mózgu i organizmie, kiedy tracimy kogoś bliskiego? Jak radzić sobie z emocjami? Jak pomóc sobie przetrwać żałobę? Czy można mózg wytrenować do radzenia sobie nawet w tak trudnych sytuacjach, jak trauma po śmierci bliskiej osoby? O tym i o wielu innych ważnych nie tylko dla osób pogrążonych w żałobie sprawach opowiada mi Justyna Żejmo, psycholog, terapeuta, coach, neurotrener, autorka wydanej niedawno książki „Spokojny mózg”, której wielką miłością jest psychoneuroimmunologia. *** W podcaście „Po tej stronie” wspólnie z moimi rozmówcami poszukuję odpowiedzi na pytania, które zadają sobie nie tylko osoby pogrążone w żałobie, ale też cierpiące na depresję, zmagające się z ciężką chorobą czy traumą, ogarnięte kryzysem samobójczym lub po prostu –  zagubione w życiu po tej stronie.  Chcę pozbierać te wszystkie kawałki, na które rozpada się każdy, kto doświadcza psychicznego cierpienia. Chcę posklejać ten rozbity wazon w całość. Na pewno nie będzie już nigdy taki sam, ale może jeszcze być bardzo, bardzo piękny. Jeśli chcesz mi pomóc i wspierać to, co robię (nie ma znaczenia, jak), zapraszam Cię na moją stronę ⁠⁠https://anitaodachowska.pl/⁠⁠ bezpośrednio na stronę podcastu ⁠⁠https://anitaodachowska.pl/podcast/⁠⁠ i do mediów społecznościowych ⁠⁠https://www.facebook.com/podcast.potejstronie/⁠⁠ ⁠⁠https://www.instagram.com/potejstronie/⁠⁠ ⁠⁠https://www.facebook.com/anitaodachowskapl/⁠⁠ A jeśli uważasz, że warto podzielić się tym, co właśnie usłyszałaś/usłyszałeś, z kimś bliskim lub znajomym, to koniecznie to zrób. Być może właśnie uratujesz czyjeś życie... ——— Podcast powstaje pod patronatem projektu ⁠⁠⁠"Życie warte jest rozmowy"⁠⁠⁠ oraz we współpracy z ekspertem ⁠⁠⁠Biura ds. Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie⁠⁠⁠. ——— ⁠W podcaście użyto utwory:⁠ Ambient Windchime Bells by deadrobotmusic on ⁠⁠www.freesound.org⁠⁠ We Drifted Among The Stars by biiansu on ⁠⁠www.freesound.org

Mówi się, że nieszczęścia chodzą parami. Do życia Sylwii, która jest gościem najnowszego odcinka podcastu, w parze przyszły dwie niewyobrażalne tragedie – dla wielu nie do udźwignięcia. Najpierw przeżyła samobójczą śmierć męża, a gdy wydawało się, że już sobie z tym poradziła, taką samą drogę ucieczki od życia wybrała jej średnia córka… Posłuchajcie historii o niezwykłej sile zwykłej, a jednak wyjątkowej kobiety. *** W podcaście „Po tej stronie” wspólnie z moimi rozmówcami poszukuję odpowiedzi na pytania, które zadają sobie nie tylko osoby pogrążone w żałobie, ale też cierpiące na depresję, zmagające się z ciężką chorobą czy traumą, ogarnięte kryzysem samobójczym lub po prostu –  zagubione w życiu po tej stronie.  Chcę pozbierać te wszystkie kawałki, na które rozpada się każdy, kto doświadcza psychicznego cierpienia. Chcę posklejać ten rozbity wazon w całość. Na pewno nie będzie już nigdy taki sam, ale może jeszcze być bardzo, bardzo piękny. Jeśli chcesz mi pomóc i wspierać to, co robię (nie ma znaczenia, jak), zapraszam Cię na moją stronę ⁠https://anitaodachowska.pl/⁠ bezpośrednio na stronę podcastu ⁠https://anitaodachowska.pl/podcast/⁠ i do mediów społecznościowych ⁠https://www.facebook.com/podcast.potejstronie/⁠ ⁠https://www.instagram.com/potejstronie/⁠ ⁠https://www.facebook.com/anitaodachowskapl/⁠ A jeśli uważasz, że warto podzielić się tym, co właśnie usłyszałaś/usłyszałeś, z kimś bliskim lub znajomym, to koniecznie to zrób. Być może właśnie uratujesz czyjeś życie... ——— Podcast powstaje pod patronatem projektu ⁠⁠"Życie warte jest rozmowy"⁠⁠ oraz we współpracy z ekspertem ⁠⁠Biura ds. Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie⁠⁠. ——— ⁠W podcaście użyto utwory:⁠ Ambient Windchime Bells by deadrobotmusic on ⁠www.freesound.org⁠ We Drifted Among The Stars by biiansu on ⁠www.freesound.org

Czy o śmierci powinno się mówić tylko na poważnie? Czy można się z niej śmiać? Co się stało na pogrzebie jego dziadka? Co znalazł w pokoju swojego kumpla, który pracował w zakładzie pogrzebowym? I co będzie miał napisane na nagrobku? W tym odcinku o śmierci rozmawiam z kabareciarzem, komikiem, współzałożycielem Kabaretu Młodych Panów Robertem Korólczykiem. Poznajcie Roberta, jakiego nie znacie! *** W podcaście „Po tej stronie” wspólnie z moimi rozmówcami poszukuję odpowiedzi na pytania, które zadają sobie nie tylko osoby pogrążone w żałobie, ale też cierpiące na depresję, zmagające się z ciężką chorobą czy traumą, ogarnięte kryzysem samobójczym lub po prostu – zagubione w życiu po tej stronie.  Chcę pozbierać te wszystkie kawałki, na które rozpada się każdy, kto doświadcza psychicznego cierpienia. Chcę posklejać ten rozbity wazon w całość. Na pewno nie będzie już nigdy taki sam, ale może jeszcze być bardzo, bardzo piękny. Jeśli chcesz mi pomóc i wspierać to, co robię (nie ma znaczenia, jak), zapraszam Cię na moją stronę https://anitaodachowska.pl/ bezpośrednio na stronę podcastu https://anitaodachowska.pl/podcast/ i do mediów społecznościowych https://www.facebook.com/podcast.potejstronie/ https://www.instagram.com/potejstronie/ https://www.facebook.com/anitaodachowskapl/ A jeśli uważasz, że warto podzielić się tym, co właśnie usłyszałaś/usłyszałeś, z kimś bliskim lub znajomym, to koniecznie to zrób. Być może właśnie uratujesz czyjeś życie... ——— Podcast powstaje pod patronatem projektu ⁠"Życie warte jest rozmowy"⁠ oraz we współpracy z ekspertem ⁠Biura ds. Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie⁠. ——— W podcaście użyto utwory: Ambient Windchime Bells by deadrobotmusic on www.freesound.org We Drifted Among The Stars by biiansu on www.freesound.org

Mężczyzna musi być silny, bo przecież chłopaki nie płaczą, a terapia jest dla słabych. Takie i wiele innych stereotypów powstrzymują mężczyzn od szukania pomocy i pchają ich często na najstraszniejszą ścieżkę. W tym odcinku po raz pierwszy rozmawiam z mężczyzną. Jest artystą i mówcą motywacyjnym, który dzielnie, choć nie rozpychając się łokciami (a zaraz dowiecie się, dlaczego) przeciera w moim podcaście szlaki dla innych panów. Posłuchajcie faceta, który nie boi się emocji, kiedy trzeba, to płacze, a kiedy czuje, że sam nie da rady, szuka pomocy. I pomaga innym. Moim gościem jest Mariusz Kędzierski. Zapraszam do wysłuchania odcinka. *** W podcaście „Po tej stronie” wspólnie z moimi rozmówcami poszukuję odpowiedzi na pytania, które zadają sobie nie tylko osoby pogrążone w żałobie, ale też cierpiące na depresję, zmagające się z ciężką chorobą czy traumą, ogarnięte kryzysem samobójczym lub po prostu – zagubione w życiu po tej stronie.  Chcę pozbierać te wszystkie kawałki, na które rozpada się każdy, kto doświadcza psychicznego cierpienia. Chcę posklejać ten rozbity wazon w całość. Na pewno nie będzie już nigdy taki sam, ale może jeszcze być bardzo, bardzo piękny. Jeśli chcesz mi pomóc i wspierać to, co robię (nie ma znaczenia, jak), zapraszam Cię na moją stronę https://anitaodachowska.pl/ bezpośrednio na stronę podcastu https://anitaodachowska.pl/podcast/ i do mediów społecznościowych https://www.facebook.com/podcast.potejstronie/ https://www.instagram.com/potejstronie/ https://www.facebook.com/anitaodachowskapl/ A jeśli uważasz, że warto podzielić się tym, co właśnie usłyszałaś/usłyszałeś, z kimś bliskim lub znajomym, to koniecznie to zrób. Być może właśnie uratujesz czyjeś życie... ——— Podcast powstaje pod patronatem projektu ⁠"Życie warte jest rozmowy"⁠ oraz we współpracy z ekspertem ⁠Biura ds. Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie⁠. ——— W podcaście użyto utwory: Ambient Windchime Bells by deadrobotmusic on www.freesound.org We Drifted Among The Stars by biiansu on www.freesound.org

Rak piersi to najczęściej występujący nowotwór złośliwy wśród kobiet. Rocznie diagnozuje się go u 19 tys. Polek. Każdego dnia ponad 50 z nich dowiaduje się o tej chorobie. Każdego dnia 15 z tych, które usłyszały diagnozę, umiera.  O najtrudniejszych momentach, które przeżywa osoba zmagająca się z nowotworem, o tym, co w systemie leczenia chorób onkologicznych nie działa, tak jak powinno, o faktach i mitach na temat raka rozmawiam z Kasią Legiejew i Kasią Rowicką-Pazdur z fundacji Erakobiet. *** W podcaście „Po tej stronie” wspólnie z moimi rozmówcami poszukuję odpowiedzi na pytania, które zadają sobie nie tylko osoby pogrążone w żałobie, ale też cierpiące na depresję, zmagające się z ciężką chorobą czy traumą, ogarnięte kryzysem samobójczym lub po prostu – zagubione w życiu po tej stronie.  Chcę pozbierać te wszystkie kawałki, na które rozpada się każdy, kto doświadcza psychicznego cierpienia. Chcę posklejać ten rozbity wazon w całość. Na pewno nie będzie już nigdy taki sam, ale może jeszcze być bardzo, bardzo piękny. Jeśli chcesz mi pomóc i wspierać to, co robię (nie ma znaczenia, jak), zapraszam Cię na moją stronę https://anitaodachowska.pl/ bezpośrednio na stronę podcastu https://anitaodachowska.pl/podcast/ i do mediów społecznościowych https://www.facebook.com/podcast.potejstronie/ https://www.instagram.com/potejstronie/ https://www.facebook.com/anitaodachowskapl/ A jeśli uważasz, że warto podzielić się tym, co właśnie usłyszałaś/usłyszałeś, z kimś bliskim lub znajomym, to koniecznie to zrób. Być może właśnie uratujesz czyjeś życie... ——— Zgodnie z obietnicą z odcinka, wrzucam linki do mediów społecznościowych: https://www.facebook.com/Fundacja.erakobiet/ https://www.instagram.com/fundacja.erakobiet/ i do zrzutki, na którą można wpłacać środki na wsparcie tego, co dziewczyny robią. https://zrzutka.pl/tadd4g ——— Podcast powstaje pod patronatem projektu ⁠⁠"Życie warte jest rozmowy"⁠⁠ (https://zwjr.pl) oraz we współpracy z ekspertem ⁠⁠Biura ds. Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie⁠⁠ (https://zapobiegajmysamobojstwom.pl). ——— W podcaście użyto utwory: Ambient Windchime Bells by deadrobotmusic on www.freesound.org We Drifted Among The Stars by biiansu on ⁠www.freesound.org

Jak różne są „oblicza” samobójców? Co musi się stać, żeby człowiek chciał sobie odebrać najcenniejszy skarb – życie? I jak możemy temu zapobiegać? Bo możemy! O tym wszystkim rozmawiam z Małgorzatą Łubą, psycholożką, suicydolożką i ekspertką Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, która czuwa nad moim podcastem. *** W podcaście „Po tej stronie” wspólnie z moimi rozmówcami poszukuję odpowiedzi na pytania, które zadają sobie nie tylko osoby pogrążone w żałobie, ale też cierpiące na depresję, zmagające się z ciężką chorobą czy traumą, ogarnięte kryzysem samobójczym lub po prostu – zagubione w życiu po tej stronie.  Chcę pozbierać te wszystkie kawałki, na które rozpada się każdy, kto doświadcza psychicznego cierpienia. Chcę posklejać ten rozbity wazon w całość. Na pewno nie będzie już nigdy taki sam, ale może jeszcze być bardzo, bardzo piękny. Jeśli chcesz mi pomóc i wspierać to, co robię (nie ma znaczenia, jak), zapraszam Cię na moją stronę https://anitaodachowska.pl/ bezpośrednio na stronę podcastu https://anitaodachowska.pl/podcast/ i do mediów społecznościowych https://www.facebook.com/podcast.potejstronie/ https://www.instagram.com/potejstronie/ https://www.facebook.com/anitaodachowskapl/ A jeśli uważasz, że warto podzielić się tym, co właśnie usłyszałaś/usłyszałeś, z kimś bliskim lub znajomym, to koniecznie to zrób. Być może właśnie uratujesz czyjeś życie... ——— Podcast powstaje pod patronatem projektu ⁠"Życie warte jest rozmowy"⁠ oraz we współpracy z ekspertem ⁠Biura ds. Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie⁠. ——— W podcaście użyto utwory: Ambient Windchime Bells by deadrobotmusic on www.freesound.org We Drifted Among The Stars by biiansu on www.freesound.org

🖤Mąż Julii zginął śmiercią samobójczą zaledwie półtora miesiąca po ślubie, w dniu, gdy odebrali od fotografa ślubne zdjęcia i ozdobili nimi mieszkanie. W głowie Julii do dzisiaj, choć minęło już pięć lat, wciąż przewija się pytanie: „Dlaczego?” Przez kilka lat po śmierci pisała do męża listy. Napisała ich ponad trzysta… *** W podcaście „Po tej stronie” wspólnie z moimi rozmówcami poszukuję odpowiedzi na pytania, które zadają sobie nie tylko osoby pogrążone w żałobie, ale też cierpiące na depresję, zmagające się z ciężką chorobą czy traumą, ogarnięte kryzysem samobójczym lub po prostu – zagubione w życiu po tej stronie.  Chcę pozbierać te wszystkie kawałki, na które rozpada się każdy, kto doświadcza psychicznego cierpienia. Chcę posklejać ten rozbity wazon w całość. Na pewno nie będzie już nigdy taki sam, ale może jeszcze być bardzo, bardzo piękny. Jeśli chcesz mi pomóc i wspierać to, co robię (nie ma znaczenia, jak), zapraszam Cię na moją stronę https://anitaodachowska.pl/ bezpośrednio na stronę podcastu https://anitaodachowska.pl/podcast/ i do mediów społecznościowych https://www.facebook.com/podcast.potejstronie/ https://www.instagram.com/potejstronie/ https://www.facebook.com/anitaodachowskapl/ A jeśli uważasz, że warto podzielić się tym, co właśnie usłyszałaś/usłyszałeś, z kimś bliskim lub znajomym, to koniecznie to zrób. Być może właśnie uratujesz czyjeś życie... ——— Podcast powstaje pod patronatem projektu ⁠"Życie warte jest rozmowy"⁠ oraz we współpracy z ekspertem ⁠Biura ds. Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie⁠. ——— W podcaście użyto utwory: Ambient Windchime Bells by deadrobotmusic on www.freesound.org We Drifted Among The Stars by biiansu on www.freesound.org

🖤Historia Kasi, z którą rozmawiam w premierowym odcinku podcastu, to pełna emocji opowieść o miłości i o tym, jak dobre życie kochającej się rodziny może się w ciągu zaledwie miesiąca zmienić w koszmar. Kasia została wdową niespełna dwa lata temu. Jej mąż jest ofiarą śmierci samobójczej. Przed śmiercią oboje stoczyli straszną walkę z jego ciężką chorobą, z jego demonami i… z systemem pomocy osobom w kryzysie, który w Polsce nie zawsze działa, tak jak powinien.  *** W podcaście „Po tej stronie” wspólnie z moimi rozmówcami poszukuję odpowiedzi na pytania, które zadają sobie nie tylko osoby pogrążone w żałobie, ale też cierpiące na depresję, zmagające się z ciężką chorobą czy traumą, ogarnięte kryzysem samobójczym lub po prostu – zagubione w życiu po tej stronie.  Chcę pozbierać te wszystkie kawałki, na które rozpada się każdy, kto doświadcza psychicznego cierpienia. Chcę posklejać ten rozbity wazon w całość. Na pewno nie będzie już nigdy taki sam, ale może jeszcze być bardzo, bardzo piękny. Jeśli chcesz mi pomóc i wspierać to, co robię (nie ma znaczenia, jak), zapraszam Cię na moją stronę https://anitaodachowska.pl/ bezpośrednio na stronę podcastu https://anitaodachowska.pl/podcast/ i do mediów społecznościowych https://www.facebook.com/podcast.potejstronie/ https://www.instagram.com/potejstronie/ https://www.facebook.com/anitaodachowskapl/ A jeśli uważasz, że warto podzielić się tym, co właśnie usłyszałaś/usłyszałeś, z kimś bliskim lub znajomym, to koniecznie to zrób. Być może właśnie uratujesz czyjeś życie... ——— Podcast powstaje pod patronatem projektu "Życie warte jest rozmowy" oraz we współpracy z ekspertem Biura ds. Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. ——— W podcaście użyto utwory: Ambient Windchime Bells by deadrobotmusic on www.freesound.org We Drifted Among The Stars by biiansu on www.freesound.org