Pod' Isto Ser Terapia

Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio recebemos uma convidada muito especial, Catarina Beato para nos falar sobre as relações e refletir, em conjunto, sobre qual o verdadeiro papel do amor nestas inevitáveis e essenciais dinâmicas da nossa vida. Venham connosco!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio voltamos à conversa a duas vozes e respondemos a perguntas soltas. A partir do baralho “Conversas a dois”, que nos fará refletir e colocar em perspetiva alguns temas mais profundos. “Conversas a dois” - The Happy Gang (https://www.instagram.com/_thehappygang/) Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Nesta temporada lançamos uma nova rubrica, os Especialistas do Nada, um espaço onde os nossos convidados partilham as suas experiências pessoais. Neste episódio recebemos a David Marinho - @mister_marinho , para refletir sobre as ligações que vamos construindo ao longo do tempo e de que forma as podemos, queremos ou, até, devemos alimentar de acordo com as mudanças que vão surgindo ao longo das nossas vidas. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Nesta temporada lançamos uma nova rubrica, os Especialistas do Nada, um espaço onde os nossos convidados partilham as suas experiências pessoais. Neste episódio recebemos a Margarida Loureiro - @_emppatia_ , para refletir sobre empatia, essa competência emocional tão falada e necessária nos dias que correm, debruçando-nos sobre a sua importância e impacto nas relações do quotidiano. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio voltamos à conversa a duas vozes e respondemos a perguntas soltas. A partir do baralho “Conversas a dois”, que nos fará refletir e colocar em perspetiva alguns temas mais profundos. “Conversas a dois” - The Happy Gang (https://www.instagram.com/_thehappygang/) Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio recebemos uma convidada muito especial, a Xuxuta Sá Grave, que nos vem falar sobre as emoções e o seu papel nos diferentes processos de cura e ao longo das diferentes fases da nossa vida. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio recebemos uma convidada muito especial para partilhar connosco as suas reflexões sobre a aceitação e a forma como as nossas fragilidades se podem transformar em forças, nos momentos em que nos vulnerabilizamos. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Nesta temporada lançamos uma nova rubrica, os Especialistas do Nada, um espaço onde os nossos convidados partilham as suas experiências pessoais. Neste episódio recebemos a Ana - @cusca______ , para refletir sobre a impermanência da vida e de que forma é que esta certeza afeta as nossas vivências. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio voltamos à conversa a duas vozes e respondemos a perguntas soltas. A partir do baralho “Conversas a dois”, que nos fará refletir e colocar em perspetiva alguns temas mais profundos. “Conversas a dois” - The Happy Gang (https://www.instagram.com/_thehappygang/) Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Nesta temporada lançamos uma nova rubrica, os Especialistas do Nada, um espaço onde os nossos convidados partilham as suas experiências pessoais. Neste episódio recebemos a Ana Ervedoso, autora do livro @o.sorriso.da.mama, numa edição especial dedicada ao Outubro Rosa, para falar sobre como acredita que a vida pode manter o seu encanto, mesmo perante as adversidades e os desafios que vamos enfrentando à medida que a vivemos. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Nesta temporada lançamos uma nova rubrica, os Especialistas do Nada, um espaço onde os nossos convidados partilham as suas experiências pessoais. Neste episódio recebemos a Ana Luísa Janes, numa edição especial dedicada ao Outubro Rosa, para falar sobre como transformou uma necessidade imediata do seu pós operatório, num projeto de solidariedade e empatia para com todas as mulheres que passam pelo cancro da mama. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio recebemos uma convidada muito especial para partilhar connosco as suas reflexões sobre a forma como vivemos presos a uma necessidade constante de viver em e para a felicidade, deixando pouco espaço para viver e sentir as emoções que nos fazem doer.  Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Nesta temporada lançamos uma nova rubrica, os Especialistas do Nada, um espaço onde os nossos convidados partilham as suas experiências pessoais. Neste episódio recebemos a Tânia Coelho, numa edição especial dedicada ao Outubro Rosa, para refletir sobre a morte e o impacto que este tema tem nas conversas e na forma como encaramos a realidade, nomeadamente, quando nos deparamos com a possibilidade do nosso próprio fim. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio voltamos à conversa a duas vozes e respondemos a perguntas soltas. a partir de três baralhos diferentes, que nos fazem refletir e colocar em perspetiva alguns temas mais profundos. “Conversas a dois” - The Happy Gang (https://www.instagram.com/_thehappygang/) “Terapia de Bolso” - Dra. Sofia Arriaga (https://www.instagram.com/dra.sofia_arriaga/) “Como dizer não” - Flávia Lippi (https://www.fnac.pt/Como-Dizer-Nao-100-Questoes-para-estimular-Autorespeito-e-Liberdade-Flavia-Lippi/a10610056) Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio recebemos uma convidada muito especial para partilhar connosco as suas reflexões sobre como é possível renascer, mudar e continuar a viver depois de ultrapassarmos momentos de adversidade.  Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio voltamos à conversa a duas vozes e respondemos a perguntas soltas. a partir de três baralhos diferentes, que nos fazem refletir e colocar em perspetiva alguns temas mais profundos. “Conversas a dois” - The Happy Gang (https://www.instagram.com/_thehappygang/) “Terapia de Bolso” - Dra. Sofia Arriaga (https://www.instagram.com/dra.sofia_arriaga/) “Como dizer não” - Flávia Lippi (https://www.fnac.pt/Como-Dizer-Nao-100-Questoes-para-estimular-Autorespeito-e-Liberdade-Flavia-Lippi/a10610056) Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio recebemos uma convidada muito especial para partilhar connosco as suas reflexões sobre a saúde mental nos psicólogos e a importância de falar sobre este tema de uma forma clara, disponível e descomplicada, para profissionais e pacientes.  Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio voltamos à conversa a duas vozes e respondemos a perguntas soltas. a partir de três baralhos diferentes, que nos fazem refletir e colocar em perspetiva alguns temas mais profundos. “Conversas a dois” - The Happy Gang (https://www.instagram.com/_thehappygang/) “Terapia de Bolso” - Dra. Sofia Arriaga (https://www.instagram.com/dra.sofia_arriaga/) “Como dizer não” - Flávia Lippi (https://www.fnac.pt/Como-Dizer-Nao-100-Questoes-para-estimular-Autorespeito-e-Liberdade-Flavia-Lippi/a10610056) Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio recebemos uma convidada muito especial para partilhar connosco as suas reflexões e experiência no acompanhamento de mulheres em menopausa! Recebemos a Luísa Santos - @menopausa.reinventada para falarmos sobre a realidade das mulheres em menopausa e das inúmeras possibilidades de uma terapêutica atualizada e adequada poderá ter na melhoria da sua qualidade de vida. Falamos a partir da perspetiva do início de um novo ciclo de vida. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio recebemos uma convidada muito especial para partilhar connosco as suas reflexões! Recebemos a Patrícia Matos Martins - @selfcare.patricia para falarmos sobre a importância das relações que se estabelecem, da proximidade que se cria e da empatia necessária entre profissionais e doentes durante os cuidados de saúde.  Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio recebemos um convidado muito especial para partilhar connosco as suas reflexões! Recebemos o André Maravilha - @enf.andremaravilha para falarmos sobre a importância da saúde mental nos profissionais, nomeadamente, de saúde e de educação, e refletir sobre alguns aspetos importantes e experiências reais vividas no nosso dia a dia. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio recebemos uma convidada muito especial para partilhar connosco as suas reflexões! Recebemos a Catarina Pedro - @catarinapedro_cp para falarmos sobre parentalidade consciente e refletir sobre o impacto das relações que se estabelecem na infância entre crianças e adultos. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio voltamos à conversa, mas, desta vez, a várias vozes e respondemos a um conjunto de perguntas soltas que nos fazem refletir e colocar em perspetiva alguns temas mais profundos. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Nesta temporada lançamos uma nova rubrica, os Especialistas do Nada, um espaço onde os nossos convidados partilham as suas experiências pessoais. Neste episódio recebemos a Verónica Domingues, para refletir sobre as possibilidades e os desafios de uma reconversão de carreira e o facto de estarmos sempre a tempo de mudar. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio voltamos à conversa a duas vozes e respondemos a perguntas soltas. a partir de três baralhos diferentes, que nos fazem refletir e colocar em perspetiva alguns temas mais profundos. “Conversas a dois” - The Happy Gang (https://www.instagram.com/_thehappygang/) “Terapia de Bolso” - Dra. Sofia Arriaga (https://www.instagram.com/dra.sofia_arriaga/) “Como dizer não” - Flávia Lippi (https://www.fnac.pt/Como-Dizer-Nao-100-Questoes-para-estimular-Autorespeito-e-Liberdade-Flavia-Lippi/a10610056) Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio voltamos à partilha com um convidado que já nos fez companhia, anteriormente. Recebemos a Marta Horta - @escuta.te e partimos do seu mais recente livro infantil - 5 Ingredientes - para falar sobre a importância das emoções e a forma como as podemos abordar e vivenciar nas etapas iniciais de desenvolvimento infantil. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Nesta temporada lançamos uma nova rubrica, os Especialistas do Nada, um espaço onde os nossos convidados partilham as suas experiências pessoais. Neste episódio recebemos a Beatriz Viegas - @ladydoslencos, para refletir sobre a forma como utilizamos as redes sociais e como impactam a nossa necessidade de aprovação. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio voltamos à conversa, mas, desta vez, a várias vozes e respondemos a um conjunto de perguntas soltas que nos fazem refletir e colocar em perspetiva alguns temas mais profundos. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio voltamos à partilha com um convidado que já nos fez companhia, anteriormente. Recebemos a Carmo Sousa Lara - @carmo.sousa.lara para falarmos sobre a necessidade de aceitar o nosso corpo, amando-o e respeitando-o como ele é, e de como o movimento de body positivity não pretende promover ou romantizar a obesidade e o excesso de peso. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio voltamos à partilha com um convidado que já nos fez companhia, anteriormente. Recebemos a Teresa Cameira - @cameirateresa para falarmos sobre a necessidade e a importância de ocuparmos o lugar que merecemos, sem nos diminuirmos. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Nesta temporada lançamos uma nova rubrica, os Especialistas do Nada, um espaço onde os nossos convidados partilham as suas experiências pessoais. Neste episódio recebemos a Isabel Gama e falamos sobre a forma como a opinião dos outros se pode confundir com humilhação, influenciando o nosso bem-estar e condicionando a imagem que construímos de nós.   Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio voltamos à conversa a duas vozes e respondemos a perguntas soltas. a partir de três baralhos diferentes, que nos fazem refletir e colocar em perspetiva alguns temas mais profundos. “Conversas a dois” - The Happy Gang (https://www.instagram.com/_thehappygang/) “Terapia de Bolso” - Dra. Sofia Arriaga (https://www.instagram.com/dra.sofia_arriaga/) “Como dizer não” - Flávia Lippi (https://www.fnac.pt/Como-Dizer-Nao-100-Questoes-para-estimular-Autorespeito-e-Liberdade-Flavia-Lippi/a10610056) Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio voltamos à partilha com um convidado que já nos fez companhia, anteriormente. Recebemos a Ana Isabel Pedroso - @dokinni para falarmos sobre a forma como as nossas rotinas, hábitos e escolhas diárias podem impactar a nossa vida e influenciar a nossa saúde. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio voltamos à partilha com um convidado que já nos fez companhia, anteriormente. Recebemos a Joana Preto - @joanapreto_ para falarmos sobre a forma como a nossa pele comunica e como as nossas rotinas, vivências e ritmos diários impactam o funcionamento da pele, o maior órgão do corpo humano. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio voltamos à partilha com um convidado que já nos fez companhia, anteriormente. Recebemos a Joana Vasa - @vasajoana para falarmos sobre a importância de ter, viver e darmo-nos tempo, olhando-o como um novo elemento de luxo na nossa vida. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio recebemos uma convidada muito especial e que veio de muito longe para partilhar connosco as suas reflexões! Recebemos a Rúbia Decome - @rubiadecome para falarmos sobre a importância da noção do merecimento. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e Empoderamento. Na abertura da nossa segunda temporada, regressamos à partilha com uma convidada muito especial e, de alguma forma, responsável por estes nossos caminhos! Recebemos a Marisa Rodrigues - @clinica.marisarodrigues para falarmos sobre o papel da psicologia, da nutrição e do exercício físico num processo de perda de peso ou de acompanhamento oncológico. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem conceitos. Concebido no feminino para a reflexão e Empoderamento. Neste episódio recebemos três convidados muito especiais, o Afonso, o Salvador e a Constança para falarmos sobre as emoções que vivenciamos e fazer uma reflexão sobre o que foi e o que poderá ser a nossa vida daqui para a frente. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem conceitos. Concebido no feminino para a reflexão e Empoderamento. Neste episódio voltamos à partilha com uma convidada! Recebemos a Sílvia Santos - @sissilourosantos para falarmos sobre a cor e como a podemos utilizar para impactar a nossa vida de uma forma positiva e significativa. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem conceitos. Concebido no feminino para a reflexão e Empoderamento. Neste episódio vamos falar sobre a saudade, essa palavra tão nossa, e de como o amor caminha bem de perto e de mãos dadas com ela. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem conceitos. Concebido no feminino para a reflexão e Empoderamento. Neste episódio vamos falar sobre o impacto da responsabilidade emocional de cada um e como está influenciada pela herança e o legado que nos foi deixado. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem conceitos. Concebido no feminino para a reflexão e Empoderamento. Neste episódio voltamos à partilha com um convidado! Recebemos o Bruno para falarmos sobre o trauma e a necessidade de manter alinhados os pilares essenciais ao nosso bem-estar. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices