Podschnack - Der Podcast der Zentralen Studienberatung der Universität Vechta

In dieser Podschnack Folge nehmen wir das Buch "Mama, bitte lern Deutsch" von Tahsim Durgun – einem ehemaligen Student der Universität Vechta – als Ausgangspunkt für unsere Diskussion. Wir sprechen mit drei Studierenden über ihre Erfahrungen beim Studienstart, über Teilhabe in Gremien und darüber, wie Hochschulen Vielfalt sichtbarer machen können. Außerdem beleuchten wir kritisch den Begriff "Migrationshintergrund" und diskutieren, wie Hochschulen echte Teilhabe auf allen Ebenen fördern können.

Die Uni ist ein guter Lernraum. Sie bietet Ressourcen für das Selbststudium und kann eine echte Alternative sein, wenn es in der WG-Küche zum Lernen zu eng wird. Doch was müssen gute Lernräume eigentlich können? Darüber spricht unsere Kollegin Imke Kimpel mit der Leiterin des Gebäudemanagements an der Uni Vechta, Anke Kelb und dem Wissenschaftler Lars Gerber. Die Episode ist wieder gespickt mit viel Wissenswertem und zahlreichen Tipps. Klickt rein.

Als Studierende habt ihr zahlreiche Möglichkeiten, euch für die Verbesserung von Studium und Lehre einzusetzen. Was bereits von der Uni gemacht wird und wo es auf euch ankommt, erfahrt in dieser Episode unseres Podcasts. Attila Kornel-Markula spricht mit den Kolleg*innen Susanne König, Mette Rehling und Jan Menke aus dem Uni-Qualitätsmanagement. Sie diskutieren gemeinsam, was es bedeutet, sich aktiv für Verbesserungen einzusetzen oder in der Beobachtungsposition zu bleiben. Klickt rein.

Die Künstliche Intelligenz oder kurz KI ist gekommen, um zu bleiben. Wo wir gerade damit stehen und wie ihr die KI für euer Selbststudium und das wissenschaftliche Arbeiten nutzen könnt, darüber hat unser Kollege Christian Meyer mit der Wissenschaftlerin Kira Baresel und der Koordinatorin der Vechtaer Schreibberatung für Deutsch Dr.in Juliane Schöneich gesprochen. Sie geben euch Tipps und Ratschläge, welche KI-Ressourcen zur Verfügung stehen und was ihr (noch) nicht tun solltet.

Selbststudium und Selbstorganisation liegen eng beieinander. In dieser Episode unseres Podschnacks – dem Podcast der ZSB der Universität Vechta haben Karolin Wallmeyer und Vanessa Saueressig daher über Tipps und Methoden gesprochen, wie ihr euch im Studium besser organisieren könnt. Vanessa ist studentische Lernberaterin im Masterstudium und kennt die Herausforderungen der Selbstorganisation aus eigener Erfahrung. Sie berichtet, welche Techniken ihr geholfen haben und worauf es in der Praxis ankommt. Hört, was sie zu sagen hat.

Das Selbststudium hat verschiedene Dimensionen. Welche das sind und an welchen Stellschrauben ihr drehen könnt, damit ihr erfolgreich durchs Studium kommt, darüber hat sich Karolin Wallmeyer aus der ZSB mit Lars Gerber ausgetauscht. Lars Gerber ist wissenschaftlicher Mitarbeiter und forscht zum Thema Gestaltung des Selbststudiums. Hört was sie zu sagen haben und welche Tipps sie euch für euer Selbststudium geben können. Klickt rein.

Könnt ihr euch manchmal auch nicht aufraffen? Auch wenn ihr wisst, dass ihr eigentlich noch was für die Uni tun solltest? Dann fehlt euch wahrscheinlich etwas Motivation. Wie ihr eure Motivation findet und was das mit euren Zielen zu tun hat, dass erfahrt ihr in dieser Episode unseres Podschnacks, dem Podcast der ZSB der Uni Vechta. Karolin Wallmeyer und Imke Kimpel leiten in das Thema ein, beleuchten die Hintergründe und haben wertvolle Tipps zur Motivationssteigerung im Gepäck. Hört rein!

Mit dieser Episode geht unser Podschnack – Der Podcast der ZSB der Uni Vechta bereits in seine dritte Staffel. Sie dreht sich rund um das Thema Selbststudium. Diesmal nehmen euch Lea Wiese, Attila Kornel-Markula und Hubert Hill mit und klären, was das Selbststudium ist, welche Kompetenzen dadurch gefördert werden und wie man auch in der vorlesungsfreien Zeit motiviert bleibt. Und wenn ihr wissen wollt, was ein Chefsessel mit dem Selbststudium zu tun hat, dann solltet ihr erst recht reinklicken. Viel Spaß beim Hören.

Mit dieser Episode geht die zweite Staffel unseres ZSB-Podschnacks zu Ende. Das Oberthema der Staffel war diesmal der Begriff Orientierung. Lea Wiese, Attila Kornel-Markula, Imke Kimpel und Christian Meyer schauen daher auf die vergangenen Podschnack-Episoden zurück und fragen sich, ob sie jetzt besser orientiert sind? Mit im Gepäck hat das Team wie gewohnt wieder zahlreiche Einblicke und Tipps für euren Orientierungsalltag. Klickt rein.

In dieser Episode unsere Podcasts besprechen wir mit Studierenden die Frage, was es eigentlich heißt, sich in das Hochschulleben einzubringen. Unsere Gäste, Lea, Lasse, Anika, Max und Rea diskutieren über Chancen und Herausforderungen der Partizipation. Außerdem haben wir bei den Auftakttagen zum Wintersemester eure Meinungen und Fragen zur Beteiligung in der Uni gesammelt. Hört rein und lasst euch motivieren, eure Uni positiv zu verändern.

In dieser Episode unseres Podschnacks geht es um das ehrenamtliche Engagement in Fachräten und Uni-Gremien sowie um bezahlte Jobs an der Uni. Franziska Bade, Lea Wiese und Philipp Stamp diskutieren dabei über ihre Erfahrungen, berichten von ihren Tätigkeiten und erzählen, welchen Nutzen das Engagement für sie hat. Wenn ihr noch nicht wisst, ob und wo ihr euch engagieren könnt, dann ist die Episode genau richtig für euch. Klickt rein!

Wie wird man eigentlich Student*in? Was gibt es dabei zu beachten und wie kann der Übergang dahin gestaltet werden? Marina Hummel und Imke Kimpel sprechen in dieser Episode unseres Podcasts über diese wesentlichen Fragen und geben euch Antworten. Dabei gehen sie auch darauf ein, dass ein Studium nicht nur fachliches Lernen ist, sondern auch eine Zeit, in der man Routinen hinterfragen und eine eigene Haltung entwickeln kann. Dazu gibt es wieder persönliche Geschichten und Einblicke in die Beratungspraxis. Klickt rein.

Bevor das Semester startet, gibt es noch viele Dinge vorzubereiten, damit der Studienstart kein Chaos wird. Das gilt ganz besonders für diejenigen, die ins erste Semester starten. Deshalb haben Franziska Bade, Lea Wiese und Attila Kornel-Markula darüber gesprochen, wie es ist, wenn man ins Studium startet und eigenständig wird. Wie es ist, wenn man in einer WG wohnt und welche Tools beim Studienstart euch besonders helfen können. Dabei plaudern sie auch wieder über ihre eigenen Erfahrungen. Klickt rein.

Für die heutige Episode unseres Podschnacks hat sich das Team der ZSB vor das Mikro gesetzt und über eigene Entscheidungen und Werdegänge gesprochen. Dabei sind viele Einsichten zu Tage gekommen – überraschende genauso wie tiefsinnige. Wollt ihr wissen, was die Teammitglieder gemacht haben, bevor sie zur Studienberatung gekommen sind und was sie daraus gelernt haben? Dann klickt auf Download und hört rein.

Was Kopf und Bauch mit Entscheidungen zu tun haben, erfahrt ihr in dieser Episode des Podschnacks – dem Podcast der ZSB der Uni Vechta. Marina Hummel und Attila Kornel-Markula sprechen über die Grundlagen guter Entscheidungen und geben euch Tipps, wie ihr Entscheidungen treffen könnt, damit ihr eure Ziele erreicht. Klickt rein.

Diesmal sitzen Marina Hummel und Imke Kimpel am Podschnack-Mikro. Sie sprechen darüber, warum der Zustand der Orientierungslosigkeit sehr fruchtbar sein kann, wenn man ihn nur zu nutzen weiß. Außerdem geben sie euch Tipps, wie man Entscheidungssituationen strukturieren kann und welche Tools es dafür gibt.

In dieser Episode geht es um die Frage, warum die Wahl bzw. die Entscheidung für eine berufliche Perspektive zu quälendem Druck führen kann. Franziska Bade und Christian Meyer berichten von ihren eigenen Erfahrungen und Wegen und haben Tipps für euch, wie man den Druck reduzieren kann.

Ein Zitat lautet: "Wenn man nicht weiß, in welchen Hafen man segeln will, dann ist kein Wind günstig." Wenn wir aber die Segel richtig setzen wollen, dann müssen wir uns orientieren und wissen, wohin es gehen soll. Das gilt auch für das Studium. Vielleicht sogar in besonderem Maße, weil damit ja auch wichtige Lebensentscheidungen verbunden sind. Marina Hummel und Christian Meyer sprechen in dieser Episode über Herausforderungen der Orientierung in Zeiten, in denen sich sehr viel verändert.

Was ist der Workload eines Studiums und warum solltet ihn für euer Studium kennen? Diese Fragen behandeln wir diesmal in einer Sonderfolge unseres Podcasts, die wir live auf dem Campus in Vechta aufgenommen haben. Lernt Mette Rehling und Susanne König kennen und hört, welche Tipps sie und unsere Studierenden für euch haben.

Dies ist eine besondere Episode unseres ZSB-Podschnacks. Sie bildet den Abschluss unserer ersten Staffel. Darin wirft das Team gemeinsam einen Blick zurück auf die Erfahrungen und Entwicklungen des Podschnacks. Es lässt die vergangenen 10 Episoden nochmal aufleben und spricht über die tollen Lernerfahrungen, Herausforderungen und großartigen Momente. Hört rein, was die Teammitglieder zu sagen haben.

Studienzweifel können ein unangenehmes Gefühl sein. In dieser Episode des Podschnacks tauschen sich Marina Hummel und Christian Meyer darüber aus. Marina Hummel erzählt von ihren eigenen Zweifeln und wie sie damit umgegangen ist und Christian Meyer erinnert sich an sein Studium. Gemeinsam klären beide Gründe für den Zweifel und wie man ihn überwindet. Klickt rein.

Prüfungsangst kann beflügeln, aber auch lähmen. Im schlimmsten Fall kann sie sogar einen Blackout in der Prüfung verursachen. Damit es nicht soweit kommt, hat Attila Kornel-Markula für diese Podschnack-Episode mit der Psychologin Kerstin Horngacher über die optimale Prüfungsvorbereitung und den Umgang mit Angst gesprochen. Klickt rein und erfahrt, welche Tipps die beiden für euch haben.

Diesmal haben wir im Podschnack ein Live-Special über soziale Ängstlichkeit. Die Psychologin der psychosozialen Beratungsstelle in Vechta, Kerstin Horngacher, und das Team der ZSB haben dafür verschiedene Aspekte rund um das Thema Kontakte beleuchtet und für euch aufgezeichnet. Sie zeigen euch Ansätze, wie man Ängstlichkeit überwindet, Kontakte knüpft und sie hält. Klickt rein!

In dieser Episode diskutieren Marina Hummel und Imke Kimpel über die aufregende Zeit vor den Prüfungen. Nicht umsonst haben sie die Episode Alarmstufe Prüfungsphase genannt. Erfahrt warum und hört auch, welche Lerntypen es gibt und welche Lernstrategien optimal sind. Klickt rein, es lohnt sich wieder.

Die heutige Episode dürfte alle diejenigen interessieren, die dazu neigen, Dinge auf die lange Bank zu schieben. Attila Kornel-Markula und Astrid Raabe sprechen dazu darüber, was diese Aufschieberitis ist und was man dagegen tun kann. Dabei lernt ihr auch, was die ALPEN-Methode ist und warum Pausen so wichtig sind. Klickt rein.

In dieser Episode spricht Franziska Bade mit Melanie Kruse. Melanie ist Beraterin im Career Service der Uni Vechta und unterstützt Studierende dabei, den Übergang von der Uni in den Beruf vorzubereiten. Lernt Melanie besser kennen und hört, welche Tipps und Anregungen sie mitgebracht hat. Dabei geht es um Kompetenzen, das Beratungsangebot und die Berufswahl.

In der heutigen Episode führt Attila Kornel-Markula durch das Thema Gesund studieren und zeigt, wie man einen individuellen Zugang zur Gesundheit bekommt. Wir hoffen, dass ihr viele Anregungen mitnehmen könnt, um gut durch das Semester und das Studium zu kommen.

Ein neues Semester ist mit vielen Anfängen und Veränderungen verbunden. Diesmal könnte es ein besonderes Semester werden. Corona ist noch nicht vorüber, die Hochschulen müssen Energie sparen und die Digitalisierung hält weiter Einzug ins Lernen und Lehren. Was heißt es da, jetzt ein Studium zu beginnen oder wieder ins Semester zu starten? Darüber sprechen Marina Hummel und Christian Meyer in dieser Episode des Podschnacks. Erfahrt wie ihr die Veränderungen meistern könnt, eure Motivation behaltet und warum soziale Kontakte so wichtig sind.

In dieser Episode sprechen Astrid Raabe und Franziska Bade über Sorgen und Ängste am Studienbeginn und darüber, was man tun kann, die Studieneingangsphase erfolgreich zu meistern. Franziska erzählt dazu von ihren eigenen Erfahrungen und Erkenntnissen.

Das Wort Studieren kommt von dem lateinischen Wort „studere“. Übersetzt heißt das: „sich widmen“, „sich mühen“. Damit aus der Mühe keine Last wird, begleiten euch die Zentralen Studienberatungen an vielen Unis auf dem Weg ins Studium, durchs Studium und sogar aus dem Studium wieder heraus. Was konkret eine Studienberatung für euch tun kann und was das mit dem Student-Life-Cycle zu tun hat? Darüber hat Moderator Hinnerk Gramm mit Imke Kimpel gesprochen. Sie leitet die ZSB an der Uni in Vechta. Hört rein in unseren Podcast „Podschnack – Gut beraten durchs Studium“.