POVĚZ MI VÍC

V páté epizodě série Zorka a všelijaké pocity prožívá Zorka vztek a frustraci. Při snaze vytáhnout jablíčka z ostružiní se zamotá do trnů a cítí se bezmocná a přehlížená. V bříšku jí vzplane „oheň“, který se dere ven.Tatínek Zorce pomáhá dostat se do bezpečí a dává prostor jejímu vzteku – naslouchá, uznává její prožitek a pomáhá najít cestu zpět ke klidu. Příběh ukazuje, že vztek je v pořádku, má velkou sílu a může nám pomoci ven z těžké situace. Podcast je určen dětem přibližně od 3 do 6 let. Hodí se ke společnému poslechu s rodiči nebo průvodci a jako jemná inspirace pro následné povídání o emocích, tělesných pocitech a regulaci silných emocí.

Čtvrtá epizoda série Zorka a všelijaké pocity se zaměřuje na emoci znechucení. Při sbírání březové kůry v lese si Zorka sáhne na slizkého šnečka. Její tělo okamžitě reaguje odporem a potřebou se nepříjemného pocitu zbavit.Tatínek Zorce pomáhá pochopit, co se stalo, a nabízí praktické řešení, jak si ruce očistit a znovu se cítit v pohodě. Příběh ukazuje, že zhnusení je přirozená ochranná reakce těla a že i nepříjemné pocity mohou odeznít, když je přijmeme a postaráme se o sebe.Podcast je určen dětem přibližně od 3 do 6 let. Hodí se ke společnému poslechu s rodiči nebo průvodci a jako jemná inspirace pro následné povídání o emocích, tělesných pocitech a hranicích vlastního těla.

Ve třetí epizodě série Zorka a všelijaké pocity se Zorka setkává s emocí strachu a leknutí. Při koupání v jezeře ji vyděsí něco tmavého na hladině, co vypadá jako krokodýl. Tělo zareaguje dřív než hlava – srdce buší, nohy těžknou a Zorka hledá bezpečí u rodičů.Rodiče ji pomohou strachem projít a společně zjistí, že šlo jen o obyčejnou větev. Příběh ukazuje, jak strach funguje v těle a jak důležitá je blízkost dospělého. Podcast je určen dětem přibližně od 3 do 6 let. Hodí se ke společnému poslechu s rodiči nebo průvodci a jako jemná inspirace pro následné povídání o emocích, tělesných pocitech a pocitu bezpečí.

Druhá epizoda série Zorka a všelijaké pocity se věnuje emoci smutku a zklamání. Zorka maluje obrázek pro maminku, ale nešťastnou náhodou na něj vylije vodu a obrázek se zničí. Radost se rychle promění v pláč a smutek. Maminka Zorce poskytuje blízkost a porozumění, pomáhá jí smutek unést, pojmenovat a postupně z něj vystoupit. Příběh ukazuje, že pláč je v pořádku a že i když se něco pokazí, můžeme hledat cestu, jak pokračovat dál a zkusit to znovu, třeba ještě lépe. Podcast je určen dětem přibližně od 3 do 6 let. Hodí se ke společnému poslechu s rodiči a jako jemná inspirace pro následné povídání o emocích, tělesných pocitech a zvládání zklamání.

V první epizodě série Zorka a všelijaké pocity se Zorka seznamuje s emocí radosti. Brzy ráno vyběhne bosky na zahradu a při zalévání záhonků objeví první zralý hrášek, který sama vypěstovala. V bříšku cítí hřejivé teplo a nadšení, které si nese s sebou až ke společné snídani s rodiči. Příběh ukazuje, jak se radost projevuje v těle, jak souvisí s úsilím a péčí a jak se může přirozeně sdílet s druhými. Rodiče Zorce pomáhají radost pojmenovat, ocenit a propojit ji s pocitem hrdosti a sounáležitosti. Podcast je určen dětem přibližně od 3 do 6 let. Hodí se ke společnému poslechu s rodiči a jako jemná inspirace pro následné povídání o emocích, tělesných pocitech a každodenních radostech.