Primeiro Estranha-se, Depois Entranha-se

Novo ep. is outttt, e alguém que diga à Mafalda que é um ser estranho por nunca ter ido ver um jogo de futebol e ter achado que o secundário iria ser como os Morangos com Açúcar.Entre tudo isto, este episódio foi sobre coisas que nos tem feito bem e sobre aquelas modas que toda a gente critica, mas que afinal fazem bem (estávamos mesmo positivos nesse dia) 😇Pelo meio um Top & Flop que não vais querer perder (foi desde Londres, Harry Potter, infância, Edu que furou o pneu, cromos, Euphoria e muito mais)Como sempre, primeiro estranha-se, depois entranha-se 😎

Toli César Machado, músico e compositor, é um dos fundadores dos GNR, uma das bandas mais icónicas do panorama musical português. Ao longo de várias décadas, ajudou a moldar o pop-rock nacional, criando temas que marcaram gerações.Mais recentemente, tem-se dedicado também à sua carreira a solo, onde conta com os álbuns Noir e Espírito, Contrário da Escuridão.Nesta conversa, falamos sobre o início da carreira, como surgiu o GNR, o impacto da banda na música portuguesa, esta nova fase a solo, entre muitas outras coisas. Esperemos que gostem tanto quanto nós! <3

TEMOS VÍDEO E NOVA TEMPORADA!Neste que tinha tudo para ser apenas um episódio de boas-vindas a esta nova season, tivemos toda uma bela conversa sobre esta nova fase, a nova intro e jingle, a nova rubrica que não podem perder e muito mais (com o mesmo caos de sempre) 👀Sejam muito bem-vindos ao nosso novo espaço que também ele vai ganhando vida aos pouquinhos... com vários convidados e conversas entre nós! 🕺🏼Contamos convosco, até porque primeiro estranha-se, depois entranha-se 🥹

O episódio 10 is out com muiiitoooo tempo de atraso, mas é por boas razões 👀Entre conversas sobre a nossa life em fevereiro e março, que inclui filme Hamnet e a atuação do Bad Bunny no Super Bowl (sim, super fora de tempo), houve também espaço para algo mais pessoal: dois anos de regresso a casa do Edu. Pelo meio, ainda abrimos caminho para uma nova fase do podcast (que já vão saber brevemente) com a mesma energia caótica de sempre, mas com novidades boas 🤭Episódio fora de tempo, mas o décimo tinha que estar cá fora, até porque primeiro estranha-se, depois entranha-se 😎

O mês mais longo do ano a acabar e com ele falamos sobre objetivos para 2026, manifestar (aka aula da Mafalda) ou simplesmente deixar ir com o flow, ir ao cinema e acabar com uma lição de civismo e educação (polémico), entre muitas outras coisas (inclusive dormir com meias ou não, e interações awkward na casa de banho) - resumo: uma mixórdia de temáticas. Como sempre, com opiniões, desacordos e aquele caos normal... Mas já sabem, primeiro estranha-se, depois entranha-se <3

Desaparecemos, voltámos, justificamos (tentamos, mais ou menos).Honestidade máxima do Edu e a teimosia da Mafalda? Temos. Inseguranças e crise existencial sobre o podcast? Também. Um update da vida? Em parte.Nada muito definido, como sempre.Mas voltamos porque... primeiro estranha-se, depois entranha-se <3

Neste episódio, recebemos a Bea Moura — fundadora do Miles and Vibes Run Club, um dos maiores run clubs do país, mega corredora e também criadora de conteúdos digitais. Falámos sobre como a corrida entrou na sua vida de forma quase inesperada e acabou por se tornar um verdadeiro ponto de partida para tudo o resto. Através do Miles and Vibes, a Bea ajudou a criar uma comunidade onde a corrida vai muito para além dos quilómetros, ritmos ou tempos: é sobre companheirismo, superação e entreajuda. Foi uma conversa muito bonita que mostra como, às vezes, dar o passo pode ser o início de algo muito especial e transformador.

Novo mês, novo episódio a dois (a Mafalda voltou) — como manda a tendência (vá, a nossa pelo menos).Neste recap falamos de tudo o que esteve a marinar no ar: o chocolate do Dubai que parece valer mais que ouro, a série Adolescência que nos pôs todos a sentir e a pensar… e até devaneios sobre bananas verdes e, claro, a saga dos manos Sozinhos em Casa (medo).Mas também houve espaço para debates sérios já que as tendências fazem pensar: será que queremos tudo igual ou será que é algo que os tempos de hoje nos impõe e temos medo de ficar "de fora"?

O teatro transforma vidas, inspira e questiona, e poucos conhecem essa realidade tão bem como António Capelo. Com uma carreira que atravessa teatro, cinema e televisão, é um dos grandes nomes da representação em Portugal.Neste episódio, falamos sobre a sua carreira, o impacto do teatro, as suas diferenças em relação à televisão, os desafios da profissão, o que é necessário nos dias de hoje para tornar o teatro mais valorizado, e muitos outros assuntos. Foi uma conversa muito enriquecedora que mostra o que é a realidade nos bastidores... e, para mim, Edu, a minha primeira entrevista a solo! 👀

Depois de uma viagem, de uma fase difícil ou até de um internamento (quem nunca, certo?), voltar acaba sempre por ser um desafio. No último ano, eu (Eduardo) fiz coisas que até eu duvidava ser capaz — ultrapassei obstáculos que pareciam impossíveis e, o mais importante, aprendi a viver de novo. Por isso, neste episódio falamos sobre este ano de descoberta e... como se isso já não fosse suficiente, também falamos de tudo e mais alguma coisa (o típico). Até porque se não tivermos aqueles momentos “bem à toa”, algo de errado não está certo.

Mudar vidas, melhorar o dia-a-dia de tantas pessoas e tocar corações… é o que a Catarina Cascais faz na Associação Ânimas, num trabalho cujos grandes protagonistas são os cães. A Ânimas é uma associação que desenvolve programas de cedência de cães de assistência, assim como promove a intervenção assistida pelos mesmos em diversos contextos, desde hospitais, escolas, lares, e muito mais.Neste episódio, falamos sobre como os animais, nomeadamente os cães, podem ajudar efetivamente a construir pontes de afeto, confiança e até mudança na vida de muitas crianças, jovens e adultos. Eu, Edu, tive a sorte de vivenciar isso e até conhecer, através da Ânimas, o meu fiel companheiro, o Guti, cão de assistência. Por isso, convido-te a conhecer o trabalho essencial e a bonita missão da Catarina e dos seus patudos com a associação Ânimas.P.s. O nosso sorry pela falha no sistema de áudio que houve neste episódio; não liguem porque está uma conversa muito especial na mesma!

Fevereiro, finally. Também sentiram que janeiro foi interminável, certo? O Eduardo tem a mania que é único e acha que não. Aliás, até fez uma homenagem a janeiro (não estão preparados). Como agora há um recente wanna be universitário na família aka Edu, falamos do que é entrar na universidade, assim como a inclusão e os seus desafios para uma pessoa com deficiência. Mudanças e novos capítulos são sinónimo de novas amizades e ligações, por isso este episódio tem direito a devaneios de irmãos... good luck. E já sabem, mais amor e empatia neste mês da lamechice (este ep. também a tem).

A primeira convidada e, claro, muito especial. Se não conhecem a Mariana Cunha, deviam. Porquê? Com apenas 20 anos, é uma das melhores atletas da natação portuguesa, com inúmeros recordes nacionais e medalhas dentro e além fronteiras. Ficou a décimas de segundo de Paris 2024 e continua a sonhar e a lutar pelos próximos Jogos Olímpicos. Falamos sobre o desporto de alto rendimento, a natação em Portugal, a importância da saúde mental, o que é ser inspirada e ser uma inspiração, e muito mais.

O episódio 0. O ponto de partida onde fingimos que sabemos o que estamos a fazer e que isto não é uma resolução de ano novo.