PODCAST · education
Prostě rodím
by Prostě rodím
Prostě rodím je podcast o těhotenství, porodu, životě s (i bez) miminka, kojení i nekojení, práci i pohodindě na dovolené ale hlavně o nás ženách v tom všem.Společně se tu zamýšlíme nad tím tom, proč se v něčem tak přirozeném, tak často ztrácíme.Jak v sobě znovu – nebo možná vůbec poprvé – objevit sílu ztišení, dechu, mysli, našich těl i vztahů. A jak se skrze tyto zdroje vrátit k tomu obyčejnému, prostému porodu, tak jak nám byl dán.Na slyšenou se těšíKristýna Beránková - Adéla Lančová - Terezie RoubalováDuly České asociace dul a lektorky předporodních kurzů pomocí mindfulness
-
6
6. díl: Porodní příběh I. - Míša
V této speciální epizodě vám přinášíme osobní porodní příběh ženy, která prošla naším kurzem PROSTĚ RODÍM a svůj porod prožila s podporou duly – jedné z nás. Otevřeně sdílí svou cestu přípravou, samotným porodem i tím, co následovalo. Užijte si poslech. :-)
-
5
5. díl: Informace
K čemu je důležité mít informační zázemí? Jak je to s informacemi o porodu dnes? Z jakých zdrojů čerpat a kde naopak NEčerpat? To vše a mnohem více zazní v této epizodě, tak se s námi ponořte do dalšího dílu!
-
4
4. díl: Afirmace
V dnešní epizodě si přiblížíme, co to vlastně jsou afirmace. Proč nestačí vytisknout si afirmační kartičku a denně se na ni dívat?Jak vědomě formovat své přání a jak ho dostat do podvědomí? Co se sebou dělat, když se klepeme strachy? To a mnohem více uslyšíte v tomto díle.
-
3
3. díl: Relaxace
Téma, které nám propojuje předchozí díly - uvolnění mysli & uvolnění těla. Proč a jakým způsobem nám umění relaxace pomůže u porodu? www.prosterodim.cz
-
2
2. díl: Uvolnění mysli
Proč je u porodu důležité uvolnit mysl? A jde to vůbec? Je možné to natrénovat? To a mnohem více probereme v dnešní epizodě.www.prosterodim.cz
-
1
1. díl: Uvolnění těla
O uvolnění mluvíme často a je to jedna ze základních věcí, které na našich předporodních kurzech řešíme. Jak a proč bychom se měly naučit tělo uvolnit?www.prosterodim.czInstagram
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Prostě rodím je podcast o těhotenství, porodu, životě s (i bez) miminka, kojení i nekojení, práci i pohodindě na dovolené ale hlavně o nás ženách v tom všem.Společně se tu zamýšlíme nad tím tom, proč se v něčem tak přirozeném, tak často ztrácíme.Jak v sobě znovu – nebo možná vůbec poprvé – objevit sílu ztišení, dechu, mysli, našich těl i vztahů. A jak se skrze tyto zdroje vrátit k tomu obyčejnému, prostému porodu, tak jak nám byl dán.Na slyšenou se těšíKristýna Beránková - Adéla Lančová - Terezie RoubalováDuly České asociace dul a lektorky předporodních kurzů pomocí mindfulness
HOSTED BY
Prostě rodím
Loading similar podcasts...