PODCAST · education
Qu'est ce que j'ai appris en médecine ?
by Aurelia Manns
Un retour sur mes 8 années d'étude de medecine : productivité, organisation, santé mentale, bien-être, sport, nutrition, et équilibre vie pro/perso!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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J'ai appris que je ne voulais pas être médecin.
Comme promis, je vous explique dans ce dernier épisode comment, en médecine, j'ai appris que je ne voulais pas être médecin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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S1E11 - Manger ses émotions
C'est quoi l'alimentation émotionnelle ? Et au contraire, ne faut il pas que ca reste un plaisir de manger ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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S1E10 - Manger ses calories et ses bactéries
Les grandes règles pour être bien nourris et avoir une bonne santé intestinale Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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S1E9 - Sport = inflammation ?
Equilibrer sa semaine sportive pour réguler son cortisol et développer un équilibre dans ses capacités physiquesHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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E1E8 - Les muscles c'est la vie
Focus sur l'importance du renforcement musculaireHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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S1E7 - Sport ou activité physique ?
Introduction à la micro série sport Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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S1E6 - Vie sociale 2.0
Les amis quand on grandit - Trouver son équilibre dans sa vie socialeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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S1E5 - Gestion du stress
Comment gérer son stress ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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S1E4 - Bien être et santé mentale - partie 3
Et donc au quotidien, qu'est ce que je fais pour me sentir bien ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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S1E3 : Bien être et santé mentale - partie 2
Focus - préserver sa santé mentaleHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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S1E2 : Bien-être et santé mentale - partie 1
Comment conserver son bien-être dans des études difficiles ou un job très demandeur ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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S1E1 : Productivité et Organisation
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Bande-annonce 📣
BIENVENUE DANS MON PODCAST Dans cette bande annonce vous decouvrirez tous les thèmes qu'on abordera ensemble cette saison : d'organisation à vie sociale, en passant par la santé mentale et le sport!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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