PODCAST · leisure
Radgelaber
by Sportshaenel
Einmal quer durchs Gemüsebeet: In diesem Podcast geht’s um alles rund ums Radfahren und Bikefitting.Host Hardy, Bikefitter und Coach, teilt praxisnahe Tipps, erklärt verständlich und mit Humor, worauf es bei Sitzposition, Training und Leistungsoptimierung ankommt.Vom Einstieg ins Radfahren bis zur Performance-Optimierung für ambitionierte Sportler mit echten Beispielen aus der Praxis und ohne unnötigen Bullshit.
-
9
Dicke Gänge
Dicker Gang oder runder Tritt? 1x/2x, Kassette, Feinabstufung vs. Bergtauglichkeit – und warum ~90 rpm oft sinnvoll sind.T
-
8
Schlauch vs. Tubeless vs. TPU
Pannenschutz, Gewicht, Handling: Wann Gummi, wann TPU, wann Dichtmilch – plus Praxis-Vor/Nachteile.
-
7
Im Stand schnell?!
Style vs. Nutzen: Kleidung, Laufräder & Setup – was wirklich hilft (Aero, Passform) und was nur gut aussieht.
-
6
Watt's UP?: Wattmesser – was ist das und braucht man das?
Arten (Kurbelarm, Achse, Pedal), ein- vs. beidseitig, FTP/Diagnostik, sinnvolle Einstiege ohne Kopfkino – „keep it simple“.
-
5
Pedal-WAHL-Qual: Pedale & Schuhe: Flat vs. Klick vs. Hybrid
Sichere Setups für Einsteiger, Unterschiede Rennrad/MTB-Pedale, Schuhwahl für Alltag & Sport – inkl. Übungsroutine zum Ausklicken.
-
4
Arsch frisst Hose: Sattel ohne Schmerzen: So findest du dein Modell
Sitzhöcker messen, Einsatzzweck & Form wählen, Aussparungen verstehen, pragmatische Test-Tipps.
-
3
Einfach machen: Starten ohne Overthinking
Motivation statt Perfektion: warum Momentum zählt – illustriert mit einer spontanen Bikepacking-Transalp.
-
2
RADicalisten: Was macht dich zum Radfahrer? Community, Mut & erstes Setup
Niedrige Einstiegshürden, passende Gruppen finden, Zugehörigkeit ohne teures Equipment.
-
1
Radgelaber: Worum’s geht & wer hier spricht
Kurzvorstellung von Host & Format: Rennrad, MTB, Gravel, Bikepacking, Ergonomie, Training – praxisnah.
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Einmal quer durchs Gemüsebeet: In diesem Podcast geht’s um alles rund ums Radfahren und Bikefitting.Host Hardy, Bikefitter und Coach, teilt praxisnahe Tipps, erklärt verständlich und mit Humor, worauf es bei Sitzposition, Training und Leistungsoptimierung ankommt.Vom Einstieg ins Radfahren bis zur Performance-Optimierung für ambitionierte Sportler mit echten Beispielen aus der Praxis und ohne unnötigen Bullshit.
HOSTED BY
Sportshaenel
Loading similar podcasts...
URL copied to clipboard!