Raylaの Design Your Journey｜人生と働き方の再設計ラジオ

背中が硬くなると呼吸が浅くなり 思考がネガティブに傾きやすくなる。 体を整えると呼吸が深くなり パフォーマンスが上がる。 体のコンディションも設計のうち。 RaylaがAM5:55に配信中。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

話を聞いてもらえるかどうかは 話す内容じゃなくて話す前の積み上げで決まる。 信頼は話し始めてから作るものじゃなく 話す前に設計しておくもの。 RaylaがAM5:55に配信中。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

選ばれる人は実力が高いんじゃなく 相手が選びやすい状態を作っている。 何者かが明確・実績が具体的・信頼が積み上がっている。 この3つが揃うと選ばれる側になる。 RaylaがAM5:55に配信中。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

強みがあっても届かない理由は 言語化されていないから。 見えないものは評価されない。 他人から言われた言葉を集めて 具体的なエピソードと一緒に説明できる形にする。 言葉にして初めて強みが武器になる。 RaylaがAM5:55に配信中。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

ご機嫌でいることは設計できる。 自分が何でご機嫌になるかを知って 意識的に取りに行く。 場所・道具・習慣。 自分のご機嫌スイッチをいくつか持っておくと強い。 RaylaがAM5:55に配信中。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

疲れてる時のネガティブな思考は 本当の自分じゃない。 疲れてる脳が作り出してる幻だから 真に受けなくていい。 さっさと寝ることが最善の設計。 GW明けの今週、お疲れさまでした。 RaylaがAM5:55に配信中。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

続けられないのは根性が足りないからじゃない。 時間の設計ができていないだけ。 可処分時間を可視化して 週単位で凸凹を許容した設計にする。 バッファを入れておくと続けやすくなる。 RaylaがAM5:55に配信中。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

10年近く使ったドライヤーを新調した。 騙し騙し使い続けることのコストは 思ってるより高かった。 ご機嫌でいることも設計のうち。 ご機嫌な自分が一番いい仕事をする。 RaylaがAM5:55に配信中。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

一人で考え込んでも ぐるぐるするだけだった。 誰かに話すと 自分でも気づかなかった答えが出てくる。 人に頼ることは弱さじゃなくて 設計を加速させるツール。 RaylaがAM5:55に配信中。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

関西のちまきを初めて食べた。 関東のちまきと全然違った。 常識って地域が変われば変わる。 違いを知ると、そういう世界もあるんだと受け取れる。 許せることが増えると、消耗が減る。 RaylaがAM5:55に配信中。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

他人の評価を動力にすると 評価されない時に止まる。 承認欲求は満たされても すぐ次が欲しくなる。終わりがない。 内側から動くに変えた時 消耗しなくなった。 RaylaがAM5:55に配信中。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

いつかが来ない理由は 期限がないから。 いつかに期限をつけると今日に変わる。 始めるのに早すぎることも 遅すぎることもない。 タイミングは待つものじゃなくて作るもの。 RaylaがAM5:55に配信中。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

好きなことを公言して 先に知識や経験をギブする。 信頼が積み上がって 報酬のある仕事として返ってくる。 好きだから与えられる。 与えるから続く。 RaylaがAM5:55に配信中。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser= --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

5月に何をしてどうなりたいか。 ぜひ今日一言書き出して、5月の末に振り返ってみましょ。 RaylaがAM5:55に配信中。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

やりたい仕事は誰かが持ってきてくれるのを 待つものじゃない。 先回りして手を挙げると 得意なものだけが手元に残っていく。 受け身でいると苦手な仕事も全部来る。 動くと得意だけ残る。 RaylaがAM5:55に配信中。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

20代の頃、男に影響されて サッカーを見始めたりバンドを聴き始めた。 しょうもないきっかけだけど そこから本当に好きになったものが 人生に彩りを与えてくれてたりする。 RaylaがAM5:55に配信中。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

やらなきゃで続けることは消耗する。 やりたいで続けることは消耗しない。 同じ行動でも 続ける理由が変わると 連れていく場所が全然違う。 RaylaがAM5:55に配信中。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

忙しくしてるのに何も変わらないのは 方向が決まってないまま動いているから。 月曜朝に一個だけ決める。 今週動かなかったら後悔しそうなことを一個。 それだけで一週間の密度が変わる。 RaylaがAM5:55に配信中。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

ヨギボーを新調したら 作業の質が全然変わった。 自分を満たす環境への投資は 回り回って自分に返ってくる。 思い立ったら動く。 それだけで人生の質が変わる。 RaylaがAM5:55に配信中。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

なんか違うが消えないのは 今いる場所と向かいたい方向がズレているから。 流し続けると感覚が鈍くなっていく。 その違和感、当たってる。 RaylaがAM5:55に配信中。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

久しぶりの1日off。 行きたかった神社に一人で行く予定。 offの日も作業してしまう人へ。 自分が主語の時間、ちゃんと作れてる？ RaylaがAM5:55に配信中。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

属人化しているならそのスキルは武器だということ。 平均化のためにエネルギーを使うより 自分のやり方を貫いてどんどん尖る方がいい。 尖ることを諦めなくていい。 RaylaがAM5:55に配信中。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

失敗してきた経験、遠回りしてきた経験。 黒歴史だと思ってきたものが 誰かの地図になる。 遠回りしてきた分だけ 地図の精度が高い。 RaylaがAM5:55に配信中。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

生ほど苦手を克服しようとして消耗する。 苦手の克服に使うエネルギーを 得意を伸ばすことに使った方が 結果的に遠くまで行ける。 得意だけで戦っていい。 RaylaがAM5:55に配信中。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

頑張るほど消耗するのは 自分の取扱説明書がないまま動いているから。 やると元気になること、やると消耗すること。 この3つを書き出すだけで設計が変わり始める。 RaylaがAM5:55に配信中。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

強みって探すものじゃなくて すでにそこにある。 自分にとって当たり前すぎて 気づいていないだけ。 他人から言われた言葉の中に 武器の正体が眠っている。 RaylaがAM5:55に配信中。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

会社だけに依存しない働き方は 会社を辞めることじゃない。 安定をキープしながら 収入の軸を一本増やすだけでいい。 一本足から二本足になるだけで リスクが全然変わる。 RaylaがAM5:55に配信中。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

完璧にしてから出そうとして 下書きのまま4日経ったnote記事がある。 いつもとりあえずやってみよ、完璧主義じゃなくやってみるだよ、って言ってる私でもこれです笑 70点で出すのはクオリティの妥協じゃない。 最速でフィードバックを得ること。 磨くコストより出さないコストの方が高い。 RaylaがAM5:55に配信中。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

真面目すぎること、プライドが高いこと。 弱点だと思ってきたものが 一番の強みになった。 こじらせてきた経験が 誰かに届く言葉になる。 RaylaがAM5:55に配信中。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser= --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

変わるために安定を手放す必要はない。 安定した土台があるから リスクが取れる。 清水の舞台から飛び降りなくていい。 おいしいとこどりで、いい。 RaylaがAM5:55に配信中。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

誰かの期待に応え続けても 自分が満たされないのは 努力の方向が自分じゃない方向を向いているから。 主語を自分に戻した日から 全部変わり始めた。 RaylaがAM5:55に配信中。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

頑張ってるのに苦しい時 努力量の問題じゃなくて 持ち続けてるものが重すぎるだけかもしれない。 手放すのは捨てることじゃない。 行動の選択肢を増やすこと。 RaylaがAM5:55に配信中。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

場所を変えても、また同じことが繰り返される。 見たくない自分に蓋をしたまま 場所だけ変え続けても どこに逃げても同じ自分が待っている。 RaylaがAM5:55に配信中。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

正確な言い訳ほど 自分を変えない理由になっていく。 頭がいい人ほど 自分への嘘も精巧になる。 優等生が一番、自分に嘘をついている。 RaylaがAM5:55に配信中。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

営業トップだった私が起業塾で完敗した。 できる自分への信頼が 一番の邪魔だったと気づくまでに 8年かかった話。 RaylaがAM5:55に配信中。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

やりたいことは理想から探すより 嫌なことを先に決めた方が早く見つかる。 得意なことと好きなことは違う。 嫌なことリストが設計の出発点になる。 RaylaがAM5:55に配信中。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

報われない優等生と報われる優等生、 その違いは努力量じゃない。 自分の評価軸を自分で持ってるかどうか、 たったそれだけ。 RaylaがAM5:55に配信中。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

今日あの人とのランチの会話楽しかったなとか プレゼンでうまく話せたなって時 それって自分の準備した会話のネタが良かったのもあるけど 実は相手がすごーく配慮してくれてるってこともあるんだよね。 世の中は誰かの気遣いで成り立っていて それに気づいて感謝したらきっともっと優しい世界になる。 RaylaがAM5:55に配信中。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

できない自分に蓋をするのは 自然な防衛反応で、悪いことじゃない。 ただ蓋をしたままでは 同じパターンが繰り返される。 蓋を開けるのに必要なのは根性じゃなく 安全な場所と一緒に見てくれる人。 RaylaがAM5:55に配信中。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

自分のことを一番わかっていないのは 真面目に頑張ってきた人だったりする。 正解を探しすぎてきた結果 自分の本音がわからなくなっていく。 RaylaがAM5:55に配信中。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

地頭がいいねと言われるのが嬉しくて、そう言ってもらえるための行動をする。 でもそうやって褒めてもらうほど できない自分を直視できなくなっていく。 賢さが動けない理由になってたりする。 RaylaがAM5:55に配信中。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

真面目にやってるのに報われない理由は 努力量じゃなくて 見せ方と場所の問題だったりする。 もっと頑張る前に 方向と場所が合ってるか確認してみて。 RaylaがAM5:55に配信中。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

目標を立てる前に 1年後どんな状態にいたいかを一個だけ決める。 あれもこれも変えようとすると全部続かない。 一個だけ決めると動き出せる。 RaylaがAM5:55に配信中。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

タコスが食べたいと思ったら行く。 連絡したいと思ったらする。 小さな願いをすぐ叶えていくと 次の行動が軽くなっていく。 ねがいを叶えるのを妨げているのは自分自身だったりする。 今日はそんな話をしています。 RaylaがAM5:55に配信中。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

頑張っても満たされないのは 主語が自分じゃないからかもしれない。 自分がどうしたいかを自分に聞く習慣 それが設計の出発点になる。 RaylaがAM5:55に配信中。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

真面目にこなすほど仕事は増えて 自分を設計する時間が削られていく。 頑張りを他人が決めたゲームだけに使うのは もったいない だから自分で自分の人生をデザインしよう Raylaが毎朝AM5:55に配信中。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

どんなにいい料理を用意しても 支度中の札を外さないとお客様は来ない。 同様に、あなたが誰かの困っているを解決するサービスを提供しているとして、それをやってるよ〜って発信してなかったら？ 当たり前だけどお客様はこない。 ましてや商品置いてなかったら買ってもらえない。 でも、まだちゃんと商品できてないし、、、て外に向けて発信できない人。 知識は増えてるのに動けないなら準備不足じゃなくて怖さを見ないようにしてるだけかもしれない。 地頭のいい人ほど歳が見通せるから、完璧な準備を求めてこの罠にハマりやすい。 今日はそんな話をしてます。 Raylaが毎朝AM5:55に配信中。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

プライドが高いことは悪じゃない。 使い方を間違えてただけ。 できない自分を守るために使うのか 大切にしたいものへの妥協を許さないために使うのか その向け先を変えるだけで、人生が動き出す。 自分で自分の人生をデザインする生き方・働き方を あなたと一緒に設計するRaylaです。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

頑張ってるのに手応えがない。 真面目にやってるのに、なんか違う気がする。 その感覚、サボってるからじゃなくて コンパスがズレたまま走ってるからかもしれません。 今日は「なんか違う」の正体と、 方向を先に決めるとなぜ変わるのかをお話しします。 自分で自分の人生をデザインする。 生き方・働き方を一緒に設計するRaylaです。 📝 もっと読みたい方はnoteへ https://note.com/rayla_9006 🧵 毎日発信中 Threads https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

自分で自分の人生をデザインしたい人へ
誰かに背中を押してほしいわけじゃない。
ただ一度、思考を整理したい。
そんな人のために、単発の個別コンサルを用意しています。 https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 ▷会社員の安定と自由を叶えて月7桁 ▷思考×行動設計で理想の未来を描く ▷優等生・真面目な会社員は最大の強み ｜自分で自分の人生をデザインするDesign your journey-DYJ講座- ｜0→1達成 個別コンサル ■Threads https://www.threads.com/@rayla_cool ■Instagram https://www.instagram.com/rayla_cool/ ■note https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 自分で自分の人生をデザインする。
生き方・働き方コンセプトデザイナーのRaylaです。 この番組では、
思考と行動を整理・設計しながら 
✔ 迷わず決められる自分になる
✔ 会社員の安定と、自分のやりたいことを両立する
✔ 人生と働き方を“自分基準”で選べるようになる そんな「Design Your Journey（人生と働き方の再設計）」の考え方を、
抽象論だけで終わらせず、 現実を動かす視点でお話ししています。 がんばらなくてもいい。
でも、決められる自分にはなれる。 耳だけで学べる
思考の整理と人生設計の時間。
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