ReencontrARTE

Les damos la bienvenida a  “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión. Este es el capítulo número 15 de nuestro Podcast y hoy no solo celebramos esta primera meta de ReencontARTE, sino que también hablamos de un tema muy importante para todos: el trabajo.¡Feliz Día del Trabajo! Hoy es un día para celebrar y descansar, pero también para recordar las luchas pasadas de los trabajadores que exigían derechos que ahora son normas laborales. Hoy compartimos lo que más nos gusta de trabajar y cómo sentimos que el trabajo nos ha cambiado. También hablamos de nuevas modalidades de trabajo y nos damos cuenta de que hay trabajos que hacen la diferencia en el mundo y hay otros que proveen el medio para hacer un cambio en el mundo. ¿Qué es lo que más te gusta de tu trabajo? Te invitamos a que te unas a nuestras reflexiones.No te olvides de seguirnos también en nuestro canal de Instagram: https://www.instagram.com/reencontrarte_podcast

Les damos la bienvenida a “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión.En este episodio, Andrea nos comparte sus pensamientos sobre cómo reaccionar y actuar cuando un ser querido atraviesa momentos de dolor, luto o crisis. Lastimosamente, esta sociedad nos ha hecho muy intolerantes a la incomodidad, por lo tanto, no es sorpresa que muchos aun no sepamos bien como apoyar a alguien de forma asertiva. A veces, por más que quisiéramos borrar la pena en los otros, ayudar no se trata de consolar, sino de acompañar. En momentos de crisis, ser honestos y aceptar nuestra propia vulnerabilidad es esencial tanto para la persona que está atravesando una crisis, como para su red de apoyo. Si tú a veces te has sentido impotente por no saber cómo ayudar a un ser querido o si estás atravesando un momento difícil y no sabes cómo acercarte a tus amigos o familiares, este episodio es para ti. No te olvides de seguirnos en nuestro canal de Instagram. https://www.instagram.com/reencontrarte_podcast/

Les damos la bienvenida a “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión.¿Qué pasa cuando escuchas lo que los otros perciben de ti? Paula nos comparte una anécdota cuando alguien le hizo un cumplido que, más allá de solo alegrarle, le dejó mucho por reflexionar. ¿Cuándo se trata de definir nuestra identidad ¿Hasta qué punto tenemos en cuenta lo que los otros piensan sobre nosotros? Y así mismo, ¿Qué tanto influyen los comentarios del resto en nuestro comportamiento? ¿Es posible que nuestra identidad mute en los diferentes ámbitos de la vida como el trabajo o la vida personal?  En este episodio, Andrea y Paula intentan explorar todas estas cuestiones que giran en torno al tema de la identidad.Si a ti también te gusta reflexionar sobre tu identidad o a veces sobrepiensas mucho cuando alguien te hace un cumplido, este episodio es para ti!No te olvides de seguirnos en nuestro canal de Instagram. https://www.instagram.com/reencontrarte_podcast/

Les damos la bienvenida a  “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión. En este episodio hablamos sobre cómo el sol, el clima y la temperatura influyen profundamente en nuestro estado de ánimo. Desde la energía que trae una mañana soleada hasta el silencio del invierno. Paula comparte su amor por el invierno y nos recuerda que la felicidad también requiere intención. Hay que hacer un espacio para esos pequeños momentos que nos sacan una sonrisa: una conversación con alguien querido, el canto de los pájaros en primavera o simplemente salir cuando aparece el sol. Si estás en busca de estos momentos en tu vida y necesitas algo de inspiración, este episodio es para ti.No te olvides de seguirnos también en nuestro canal de Instagram: https://www.instagram.com/reencontrarte_podcast

Les damos la bienvenida a  “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión. Hoy, Paula nos permite ver su mundo desde más cerquita y nos comparte algunos pensamientos de su blog “Las cosas que no me dejan dormir”. Nos cuenta por qué escogió ese nombre y por qué empezó a escribirlo. Paula nos cuenta de la sensación que tuvo de abandonarse a sí misma y dejar atrás una parte esencial: su creatividad. Paula describe este “abandono” como una especie de hibernación. Hablando de esto, nos damos cuenta de que a veces hay que extrañar algo para poder recuperarlo, y que este tiempo de hibernación no fue tiempo perdido, sino tiempo necesario para poder crecer y transformarse.Además, hablando sobre la “inspiración”, nos damos cuenta de que “inspirarse para crear”, así como “alegrarse por cosas pequeñas” son músculos que necesitan entrenamiento constante. Basándonos en esto, te invitamos a que valores no solo los grandes momentos, sino también los pequeños. Por eso, te dejamos tres preguntas para que te conectes más con tu día a día: ¿Qué pasó hoy que no pasó ayer y ni pasará mañana?¿Qué pasó hoy que me hizo sonreír?¿Qué aprendí hoy?Si tienes curiosidad del blog de Paula y de las cosas que no le dejan dormir, te invitamos a que lo sigas: https://medium.com/@PaulaProanoVascoNo te olvides de seguirnos también en nuestro canal de Instagram: https://www.instagram.com/reencontrarte_podcast

Les damos la bienvenida a  “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión. Hoy hablamos sobre dos libros que nos gustaron mucho, que están llenos de mensajes y reflexiones: Wedding People - Alison Espach The Maid - Stephanie LandAmbos libros, uno con una historia real y el otro con una historia ficticia, nos muestran realidades muy distintas y nos recuerdan lo importante que es salir de nuestra burbuja para darnos cuenta de los duelos silenciosos y las luchas visibles de los demás. Estos libros no son solo una buena lectura, sino que también nos invitan a mirar con más empatía al resto y a cuestionar nuestros prejuicios. Si estás buscando un libro nuevo o ya has leído uno de los libros recomendados y quieres escuchar nuestra opinión y análisis, este episodio es para ti. No te olvides de seguirnos también en nuestro canal de Instagram: https://www.instagram.com/reencontrarte_podcast

Les damos la bienvenida a  “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión. Hoy compartimos el mensaje que nos dejó nuestro abuelo a cada una. Juntas, leemos los mensajes y nos damos cuenta de que las palabras fueron escogidas cada pensando en cada una de nosotras. También hablamos sobre cómo cartas, fotos y anécdotas inmortalizan a las personas y nos permiten acercarnos a quienes ya no están.Estos son los mensajes que nos dejó el Abuelo Fabián: Para Paula: “El sendero de la fantasía y la ilusión pasa por el horizonte de la nostalgia”Para Andrea: “El puente entre un sueño y un objetivo se llama compromiso” No te olvides de seguirnos también en nuestro canal de Instagram: https://www.instagram.com/reencontrarte_podcast

Les damos la bienvenida a  “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión. Hoy reflexionamos sobre cómo muchas características que la sociedad suele llamar “defectos” - como ser distraído - pueden convertirse en herramientas cuando aprendemos a entenderlas y canalizarlas. Hablamos de la importancia de la autoaceptación, de cuestionar las etiquetas que priorizan la productividad sobre la individualidad, y de cómo intentar comprender a los demás puede enriquecer las conversaciones y las perspectivas.Si te han etiquetado por ser distraíd@ o diferente, esperamos que este episodio te invite a ver estas características desde otra perspectiva y a descubrir cómo pueden convertirse en tus herramientas. No te olvides de seguirnos también en nuestro canal de Instagram: https://www.instagram.com/reencontrarte_podcast

Les damos la bienvenida a  “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión. Hoy es el día internacional de la mujer. Aunque hoy en día las mujeres tenemos más derechos y libertad que hace cien años, aún estamos lejos de vivir en un mundo y una sociedad justos y donde haya igualdad de género. Aún queda mucho por hacer: hay muchas niñas y mujeres que proteger y educar. Porque eso sí, a las mujeres empoderadas, no hay quien nos pare.Las mujeres no necesitamos flores, necesitamos más conciencia, seguridad, oportunidades e igualdad. Así que acompáñanos en este episodio de anécdotas y reflexión sobre lo que es ser mujer. No te olvides de seguirnos también en nuestro canal de Instagram: https://www.instagram.com/reencontrarte_podcast

Les damos la bienvenida a  “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión. Para que conozcan mejor nuestra dinámica y amistad, hoy les contamos algunas anécdotas de los viajes que hemos hecho juntas. En comparación con el día a día, durante un viaje tenemos que tomar muchas más decisiones: ¿a dónde ir? ¿a qué hotel ir?, ¿dónde comer?, ¿qué hacer? Nosotras somos dos polos opuestos que, en cuestión de viajes, se atraen. En nuestros viajes nunca faltan la risas, la cultura y algún que otro fail, claro.  Si tienes herman@s y aún no has viajado con ell@s, esperamos que este episodio te inspire a planificar una escapadita con ell@s

Les damos la bienvenida a  “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión. Paula nos cuenta de su año más incómodo. Hablamos sobre la zona de confort, la incomodidad y cómo esta nos ayuda a evolucionar. Nos damos cuenta de que la vida consiste en buscar retos para poder evolucionar, lo que a veces significa ponernos en una situación de vulnerabilidad e incomodidad.Si te sientes incómod@ donde estás, pero tienes miedo de salir de tu zona de confort, recuerda que tu incomodidad es la base de tu evolución.

Les damos la bienvenida a  “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión.Reconociendo que vamos por la vida haciendo cosas sin tener clara la motivación que hay detrás, hoy hablamos sobre las expectativas propias y las expectativas impuestas por otros. También comentamos la obsesión que existe en nuestra sociedad por planificar estratégicamente y la necesidad que tenemos de estar siempre pensando en el siguiente paso. Además hablamos sobre el concepto de “soltar algo para que algo más pueda llegar”. Si te sientes agobiado con expectativas propias o ajenas, si no sabes bien qué hacer ni hacia dónde ir, este episodio es para tí.

Les damos la bienvenida a  “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión.Más allá de hablar sobre emociones que a veces no sabemos ni siquiera definir, hoy hablamos sobre la administración y manejo de emociones incómodas como la tristeza, el enojo y el miedo. También hablamos sobre el problema colectivo del aislamiento personal para encajar en la sociedad. En este episodio, hablamos sobre la importancia del autoconocimiento para afrontar mejor las situaciones que se escapan de nuestro control.Si sientes que tus emociones te manejan a ti y no tú a ellas, si te sientes frustrad@ cuando no sabes cómo gestionar sentimientos incómodos, este episodio es para ti.

Les damos la bienvenida a  “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión.Hoy, Paula nos cuenta sobre un método único de journaling que le ayudó a apoderarse de su etiqueta de “llorona”. Además hablamos sobre las emociones, tanto placenteras como incómodas, y sobre cómo estas son el motor de nuestras acciones. Si necesitas un nuevo método de journaling y estás abiert@ a reflexionar un poco sobre tus emociones, este episodio es para ti.

Les damos la bienvenida a  “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión.Somos Paula y Andrea, dos hermanas en plena transición laboral y vocacional. Les contamos nuestro proceso y hablamos sobre etiquetas, definiciones e identidad. Les invitamos a ser parte de nuestra conversación y esperamos que encuentren algo que les resuene con su realidad.Si sientes que también estás en un limbo y que no sabes cuál es el siguiente paso en tu camino, este episodio es para ti